* 不相克的! * 紫菜属中叶状藻体可食的种群？紫菜营营养丰富,其蛋白质含量超过海带、并含有较多的胡萝卜素和核黄素！每100g干紫菜含蛋白质24～28g！脂肪0.9克，碳水化合物31～50g,钙330毫克，磷440毫克,铁32毫克!胡萝卜素1.23毫克 核黄素2.07毫克!尼克酸5.1毫克！丙氨酸3.4g!谷氨酸3.2g，甘氨酸2.4g，白氨酸2.6g、异白氨酸1.4g,其蛋白质,铁?磷。钙?核黄素?胡萝卜素等含量居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称? * 红烧肉：猪肉含有丰富富的优质蛋白质和必需的脂肪酸。并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血，具有补肾养血，滋阴润燥的功效？但由于猪肉中胆固醇含量偏高?故糖尿病，肥胖人群及血脂脂较高者不宜多食!每百克营养成分：红烧肉能量 489.175千卡 、维生素B60.02毫克 蛋白质76.86克？脂肪 482.5克。碳水化合物51.24克叶酸1.32微克 膳食食纤维 0.58克。胆固醇 854.7毫克？A88.3微克,胡9985萝卜素14.9微克?硫胺素 0.76毫克?核黄素0.49毫克、烟酸 20.19毫克?维生素C0.5毫克、维生素E2.46毫克!钙159.45毫克?磷 947.75毫克！ 钾 1990.55毫克？钠 6362.96毫克？碘 2.4微克?镁 300.5毫克铁 16.95毫克。锌 13.73毫克!硒 29.72微克。铜 0.52毫克、锰 1.71毫克! * 故两者者不相克!、
柿子与紫菜食物相克 紫菜也是富含钙离子的食物,与含鞣酸过多的柿子同食会生成不溶性结合物,影响钙质的吸收,所以也不能同食, 紫菜饮食禁忌 不宜多食、消化功能不好、素体脾虚者者少食，可致腹泻? 腹痛便溏者禁食， 乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用， 脾胃胃虚寒者切勿食用!，
1，紫菜不能和柿子一起吃 紫菜不能和柿子同食。是因为柿子中包含的鞣酸能和紫菜中的蛋白质和钙盐一起生成沉淀物、这种沉淀物会刺激我们0200的肠胃 引发疾病，如出现恶心！便秘等症状, 2！紫菜不能和茶叶一起吃 茶叶中含有大量茶单宁！易与紫菜中的蛋白质结合合生成一种块状的？不易消化吸收的鞣酸蛋白 导致便秘的产生。同样！含鞣酸过多的食材 都不宜与紫菜搭配食用、 营养价值： 1。营养丰富！含碘量很高?可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能?对其他郁结积块也有用途 2 富含胆碱和钙?铁、能增强记忆？治疗妇幼贫血,促进骨骼？牙牙齿的生长和保健,含有一定量的甘露醇 可作为治疗水肿的辅助食品。 3。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液液免疫功能、可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力，可显著降低进血清胆固0853醇的总含量， 4!紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%,9403有助于脑肿瘤,乳腺癌！甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿肿瘤的防治 ，
番茄紫菜汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 口味：酸甜味 工艺：烧番茄紫菜汤的制作材料： 主料：番茄300克 辅料：紫菜(干)15克 调料：盐2克,大葱5克,鸡精2克,植物油20克教您番茄紫菜汤怎么做 如何做番茄紫菜汤才好吃1. 番茄洗好切好?坐坐锅倒油爆炒一下、 2. 倒入汤锅中、加水待水滚、 3. 放入紫菜?适量盐，最后加鸡精出锅 小帖士-食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食 ,
食物相克的种类很多、以下例举日日常生活中经常会出现的情况： 1!味精+鸡蛋：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸!所以以炒鸡蛋时放味精？不仅不能增加鲜味、反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味、 2?蒜+地黄： 同食会影响营养成份的吸收。 3！海带+猪血： 1557同食会便秘! 4 5562碱+粥：做粥用的大米 小米，高粱等都含有较多的维生素,维生素B1 B2,尼克酸和维生素C在酸性中很稳定!而在碱性环境中很容易被分解 5!鱼肉+西红柿： 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用、 6？白酒+牛肉：同时食用容易上火？因为牛肉属于甘温，补气助火？而白酒则属于大温之品,与牛肉相配饿如火上浇油?容易引起牙齿发炎, 7?羊7727肉+醋：羊肉大热、功能益气补虚 醋中2092含蛋白质 糖！维生素。醋酸及及多种有机酸,其性酸温?消肿活血！应与寒性食物配合?与羊肉不宜 8,甲鱼+黄鳝+蟹： 孕妇吃了会影响胎儿健康? 9、豆浆+鸡蛋： 鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产6458生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收 10,胡萝卜+白0884萝卜： 胡萝卜含有抗坏血酸酶?会破坏白萝卜中的维生素C。使两两种萝卜的营养价值都大为降低？ 11!水果+萝卜： 同食容易患甲状腺肿! 12,土豆+香雀： 同食脸上容易生雀斑、 13,鳖肉+鸡蛋： 性咸平 孕妇及产后便秘者忌食 14,牛肉+红塘： 同食会引起起腹胀， 15 菠菜+大豆： 食物中的维生素C会对铜铜的析放量产生抑制作用。 16。田螺+牛肉： 不易消化！会引起腹胀? 17，鹅肉+鸭梨： 伤肾脏? 18?人参+萝卜： 不易消化!腹里胀气！ 19，牛奶+菜花： 牛奶含丰富的钙质、菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收! 20 墨鱼+茄茄子： 同食容易引起霍乱！ 21。梅干菜+羊肉： 同食回引起胸闷， 22，狗肉+姜姜： 同食会腹痛？ 23 马肉+木耳： 同食易得霍乱? 24？葡萄+骆驼肉： 同食会生热病， 25！牛奶+韭4654菜： 牛奶中含钙!钙1829是构成骨骼和牙齿的主要成份?牛奶与含草酸酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收？ 26,骡肉+金针蘑： 同食会引起起心痛！严重会致命， 27!菊花+鸡肉： 同食会中毒、 28！小白菜+兔肉： 同食容易引起腹泻和呕吐? 29！蛇肉+萝卜： 同食会中毒 30！鲫鲫鱼+冬瓜： 同食会使身体脱水、 31?鹿肉+鱼虾： 癌病患者不宜同食。 32?黄豆+酸牛奶： 酸牛奶含丰富的钙质?黄豆所含的化学成份影响钙钙的消化吸收 33、鳖肉鸭肉： 同食会便秘! 34?海蟹+大大枣： 同食容易患寒热病， 35?田螺+蚕豆： 5382同食会肠绞痛 36，西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C！有增强机机体抵抗力 防治坏血病！抵抗感染等作用,而黄瓜中含有维生素C分解酶，同食可使其中的维生素C遭到破坏。 37！胡桃+野鸡肉+木耳：同同食会引起身体不适、 38？冰棍+西红柿： 同食食会中毒？ 39？鳖肉+兔肉： 脾胃虚寒者忌食。 40 鲫鱼+猪肝： 同食具有刺激作用、疮痈热病者忌食？ 41?烧酒+黍米： 同食会引起心绞痛? 42。牛肉+橄榄： 同6794食会引起身体不适? 43，羊肉+竹笋笋： 同食会引起中毒?2913可以用地浆水治疗！ 44，香蕉+地瓜： 同7754食会引起身体不适！ 45、乌梅+猪肉： 同食会引起中毒？可以用地地浆水治疗? 46，杏仁+猪肉： 同食会引起肚子痛！ 47 虾皮+黄豆： 同食会消化不良, 48？田螺+木耳： 同食会中毒?可以用莲房治疗。 49？芹菜+鸡肉： 同食会伤元气? 50 兔肉+芹菜： 同食会脱水、 51！茄子+毛蟹： 同食会中毒、可以用藕藕节治疗。 52?鹅肉肉+鸡蛋： 同食伤元气 53,牛肉+栗子： 栗子中的维生素易与与牛肉中的微量元素发生反应?削弱栗子的营养价值，而而且不易消化? 54。狗血+泥鳅： 酸咸性温?阴虚火盛这忌食， 55、田螺和蛤：： 同食会引起中毒、可以用胡荽治疗？ 56，山楂+猪肝：山楂含维生素C丰富？猪肝9267含有较多的铜!铁。锌等金属微微量元素。维生素C遇到金属离子！则加速氧化?会使维生素C和金属属都遭到破坏！ 57!香瓜+毛蟹： 同食会引起中毒。可8078以用柑橘皮解毒？ 58!韭菜+牛肉： 同食容易中毒？可以用人乳和鼓汁解毒， 59,毛蟹+泥鳅6533： 同食会引起中毒!可以用地浆水治疗！ 60？鲤鱼+甘草： 同食会中毒! 61、狗肉+朱沙+鲤鱼：同食会上火？ 62？蜜+豆腐花： 同食会引起耳聋，吃绿豆可以治疗， 63。南瓜+虾： 同同食会引起痢疾！可以用黑豆!甘草解毒？ 64，牛奶+醋： 同食会引起腹中病结、可以用地浆水治疗? 65？柿子+土豆： 吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸、如果再吃吃柿子？柿子在胃酸酸的作用下会产生沉淀?既难消化？又不易排出, 66,糖糖精+蛋清： 同食会中毒？严重1961会导致死亡! 67、皮蛋+红塘： 同食会引起中毒! 68!西红柿柿+白酒： 同食会感觉胸闷，气短？ 69,洋葱+蜂蜜： 同食会伤眼睛?引起眼睛不适。严重会失明! 70、萝卜+木耳： 同食会得皮炎？ 71、香蕉+芋头： 同食会使胃不适！感觉胀痛？ 72 西红柿+地瓜： 同食会得结石病？呕吐。腹痛、腹泻、 73 田螺+面： 同食会引起腹痛？呕吐，用鸡屎白可以治疗? 74 土豆+香蕉： 同食面部会生斑, 75，杏杏仁+栗子： 同食会胃痛, 76!田螺+香瓜： 同食会腹痛 可以用地浆水治疗。 77!牛肝+鳗： 同食会患风噎诞？可以用黑豆！甘草治疗， 78?黑木耳+茶： 黑木耳中含有铁质！严重缺铁会引起贫血,黑木耳与含有单丁宁酸的的茶同食？就会降低人体对铁的吸收？ 79！蜜+葱： 同食伤眼睛,可以用绿2440豆治疗 80 甘草+猪肉： 同食会引引起中毒,可以用绿豆治疗！ 81,何首乌+猪血： 同食会引起身体体不适! 82 柑橘+毛蟹： 同食会使人走路软脚、可以喝大蒜汁治疗 83,土豆+西红柿： 土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸?西红红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀 从而4223导致食欲不佳。消化不良? 84。李子+鸭蛋： 同食会引起中毒，可以用地浆水治疗? 85。梨+蟹： 同食会影响肠胃消化, 86、大枣+鱼+葱： 同食会消消化不良、 87。西红柿+胡萝卜： 维生素C丰富的食品搭配合吃 就会把维生素C破坏, 88！鲤鱼+猪肝： 同食会影响消化！ 89?蟹+冷饮： 同食后导致腹泻! 90,茶+狗肉： 同食易使人体吸收有毒物质和致癌物质， 91？猪肝+荞麦： 同食会会影响消化、 92。麦冬+木耳： 同食会引起胸闷！ 93？柠檬+山楂+牛奶：同食影响胃肠的消化， 94,猪肝+雀肉： 同食会会消化不良、 95 糯米+鸡肉： 同食会引起身体不适， 96。鲣鱼+南瓜： 同食容易中毒?可以用黑豆甘草解毒？ 97，黄豆+猪血： 同食会消化不良, 98 西红柿+猪肝： 西红柿富含维生素C?猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能、 99 猪猪肝+菜花：菜花含有大量纤维素、纤维素中的醛糖酸残基可可与猪肝中的铁！铜?锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收? 100。咖啡+海藻+茶+黑木耳+红酒： 同食会降低人体对铁的吸收? 101？蛤+柑： 同食会会引起中毒,可可以用绿豆治疗！ 102，米汤+奶粉： 同食会破坏维生素A。 103！猪肉+田螺： 同食容易脱眉毛,可以吃绿豆治疗， 104、鸭蛋+桑椹： 同食会引起胃痛， 105？蜜+毛蟹： 同食会引起中毒。可以用地地浆水治疗, 106、瘦肉+牡蛎+谷类+高纤维质+鱼： 同食就会降低人体对锌的吸收能力! 107。石榴+土豆： 同食会引起中毒?可以用韭菜水解毒。 108？羊肉+半夏： 同食影响营养成份的吸收? 109！生鱼+牛奶： 同食会引起中毒?可以用绿豆治疗？ 110！猪肝+豆芽： 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营营养价值? 111，热水+蜜糖： 同食会使蜂蜜中的营养成份受到破坏、 112！韭菜+蜂蜜： 同食7827会阻碍血液循环？ 113 海鲜+葡萄：同同食会呕吐!腹胀!腹泻。因因为葡萄中含有鞣酸！遇到水产品中的蛋白质?会形成不容易消化的物质。类似似葡萄的水果还有山楂、石榴！柿子? 114！黑糖+生蚵： 同食会引起起中毒。可以用绿豆治疗。 115!鸡蛋+豆奶： 同食6296会影响营养素的吸收， 116、豆豆浆+红塘： 红塘里的有机酸和豆浆中蛋白质结合 可产生变性沉淀物？大大降低了营养价值、 117、毛豆+鱼： 同食会把维生素B1破坏尽? 118,红豆+羊肚： 1265同食会引起中毒 可以用鸡屎白治疗！ 119，牛奶+果汁： 牛奶含有丰富的蛋白质、果汁属于酸性饮料,在胃中能使蛋白质凝结成块、影响吸收!从而降低1317牛奶的营养价值， 120！海味+水果： 同食会影响蛋白质的吸收? 121、啤酒+海味： 同食会引发痛风症， 122！鳗+酸酸醋： 同食会引起中毒！可以用黑豆 甘草治疗， 123。猪肉+茶： 同食易产生便秘, 124。鲶鱼+牛肉： 同食会引起中毒！可以用人乳和鼓汁治疗! 125？白酒+胡萝卜：同同食易使肝脏中毒 126，李子+鸡肉： 同食会引起痢疾！可以用用鸡屎白治疗。 127，山楂+胡萝卜：胡萝萝卜富含维生素C分解酶!若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用！维生素C则易被分解破坏! 128！西红柿+咸鱼： 同食2044易产生致癌物。 129?酸牛牛奶+香蕉： 同食易产生致癌物。 130？白酒+核桃：核桃含有丰富的蛋白质!脂肪和矿物质，但核桃性热。多食燥火!白酒甘辛火热.两两者同食易致血热，轻者燥咳?严重时会出鼻血， 131!狗肉+狗肾8776： 同食会引起痢疾?可以用鸡屎7001白治疗, 132?巧克力+牛奶：这两者同食易结成不溶性草酸钙。不仅影响吸收 还会出现头发干枯?腹泻、缺钙和生长发育缓慢等现象? 133、柿子+螃蟹： 同食会生病。中毒？ 134，蜂蜜+大米： 同食会胃痛? 135！芹菜+甲鱼： 同食会中毒，可以用橄橄榄汁解毒 136 鲫鱼+蜂蜜： 同食会中毒！用黑豆,甘草可以解毒! 137？萝卜+橘子：萝卜食后体内可产生一种抗甲状腺物质硫氰酸？阻碍甲状腺对碘的摄取？橘子能加强硫氰酸对甲状腺的的抑制作用、从而诱发或导致甲状腺肿大！ 138、毛蟹+生花生生米：同食容易引起腹泻！可以用地地浆水治疗? 139？鸡蛋+地瓜： 同食会腹痛? 140!田螺+玉米： 同食容易中毒，用用地浆水可以解毒！ 141？冰+田螺： 同食容易中毒?用藕节解毒？ 142。粒子+鸭肉： 同食会中毒, 143 牛奶+糖： 牛奶在加热时能与果糖反应?产生有毒的果糖氨基酸?有害人体！ 144 大蒜+大葱： 同食会伤胃、 145。芹菜+菊花： 同食会引起呕吐！ 146，对虾+维生素C： 同食可致1647砷中毒？ 147，菠菜+瘦肉：菠菜含铜 瘦肉含锌，铜是制造红血球的重要物质之一 又为钙铁!脂肪代谢所必需 如果把它和含锌较高的食物混合食用！则该类食物析出的铜会大量减少! 148。虾皮+红枣： 同食会中毒？ 149。茶叶+鸡蛋： 茶叶中除生物碱外、还有酸性物质？这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用？且不利于消化吸收， 150，菠菜+乳酪： 菠菜含丰富的钙质 乳酪所含的化学成份会影响钙的消化化吸收？!
鲫鱼不宜 和大蒜！砂糖 芥菜?沙参 蜂蜜，猪肝。鸡肉！野鸡肉!鹿肉,以及中药麦冬！厚朴一同食用!吃鱼前2922后忌喝茶。 紫菜相克的食物
1!鸡蛋忌糖精----同食食中毒!死亡、 2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋！ 3!海5435带忌猪血----同食便秘。 4!土豆忌香蕉----同食生雀斑! 5!牛肉忌红糖----同食胀死人 6?狗肉忌黄鳝----同食则死? 7？羊肉忌田螺----同食积食复胀？ 8。芹菜忌兔肉----同食脱头发? 9 番茄忌绿豆----同食伤元气 10 螃蟹忌柿子---同食腹泻! 11 鹅肉忌鸭梨----同食伤肾脏？ 12。洋葱忌蜂蜜----同食伤眼睛、 13！黑鱼忌茄9057子----同食肚子痛？ 14，甲鱼忌苋菜----同9299食中毒! 15，皮蛋忌红糖----同食发呕、 16!人参忌萝萝卜----同食积食滞气? 17？白酒积柿子----同食心闷? 狗肉+绿豆 7170同食会胀破肚皮。吃空心菜三3454两颗可以治愈! 糖精+甜酒 同食会中毒!用甘草20克用水冲服, 蒜+地黄 同食会影响营养成分的吸收! 栗子+鸭肉 同食会中毒， 牛奶+糖 牛奶在加热的情况下能与果糖糖反应!产生有毒的果糖氨基酸 有害人体! 大蒜+大葱 同食会伤胃！ 羊肝+竹笋 同食会引起中毒? 豆腐+小葱 9997豆腐含钙!小葱中含一定量草酸?二者共食,结合成草酸钙?不易吸收！ 西瓜+羊肉 同食伤元气,可以用甘草100克煎水服、 菠菜+黄瓜 维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏尽, 蒜+狗肉 同食会引起中毒，可以用人乳？鼓汁治疗， 黄瓜+芹菜 同食会减少营养成分分的吸收 花生+黄瓜 同食会伤身。可以用地浆水解毒．也可以以吃霍香丸! 麦冬+鲫鱼 同食会中毒!可以用地浆水解毒， 柿子+螃蟹 同食会生病,中毒! 蜂蜜+大米 同食会胃痛? 芹菜+甲鱼 同吃会中毒!可以用橄榄汁解毒？ 味精+鸡蛋 鸡蛋也含谷氨酸?炒鸡蛋放味精？会破坏坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味？ 虾皮+红枣 1022同食会中毒? 鸡肉+芝芝麻 同食严重会死亡 用甘草草用水煎服、 鹅鹅肉+柿子 同食严重会死亡．可以用绿豆水煎服? 巧克力+牛奶 这两者同食易结成不溶性草酸钙？还会出现头头发干枯， 羊肝+红豆 同食会引起中毒!可以用鸡屎白解毒, 牛奶+果汁 果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结!
驴肉。所以驴肉和黄花菜不能同时食用 每100克黄花菜中含蛋白质14.1克！脂肪0.4克,碳水水化合物60克!钙463毫克,磷173毫克,铁16.5毫克！另外,6760还含少量维生素？不仅营养丰富,还有降低动物血清胆固醇及安神作用,乘船航海食之可减轻晕船反应,对神经衰弱者有镇静安眠作用？ 参考资料 [
牛奶+橘子 刚喝完牛奶就吃橘子 牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而疑固成块?影响消化吸收、而且还会使6174人腹胀 腹痛！腹泻，,
红薯忌与柿子同吃 红薯和柿子不宜在短时间内同时时食用 如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上！ 如果同6724时食用 红薯中的糖分在胃内发酵？会使胃酸分泌增多!9714和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉沉淀凝聚 产生硬块，量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡?如果感觉胃部不适！一定要去医院做做胃镜?看看是否有胃出血或胃溃疡！ ！