猴子哦,因为猴子很活跃!爱蹦爱跳??
牛、解释 人生七十古来稀是不错,但是容貌比丑丑【牛】!?
生肖为龙?鲤鱼越龙门、,
4730 鼠(树)不会跳?虚猜答案生肖
龙吧?因为龙争虎斗嘛 能打打虎的只有龙。
十二生肖之鸡中华大2564地是一只雄鸡,、
第一个是牛,因为5268牛要在草原上吃草! 第第二个是羊、因为亡羊补牢,!
第1招 加强身体保暖 把握着装的基本原则 即“上装薄下装厚”。腰部周围有许多大血管,如果下半身保温得好上半身也就不容易感到太冷、 避免穿紧身衣和紧身裤?这样的衣服会影响脏器和皮肤的血液循环?使身体容易产生发冷的感觉! 内衣一定要贴身 越贴身的内衣越能保暖!可穿柔软轻薄的短袖羊绒、羊毛混棉的内衣或羊毛内裤、纯羊毛的长袖内衣也不可缺少!不过 羊毛内衣常会有轻微的扎刺感、宜在里面穿上一4903件棉背心或棉内裤, 睡衣或睡裤以毛衣或毛巾内里为好。外面再套穿一件轻软软的丝棉长外套!夜里起来来如厕 最最好准备一件长至脚面的厚棉袍 以防受冷引起植物神经活动失调! 外出御寒的大衣最好选择羽绒棉服,它既挡风又保暖 行动也方便!羽绒棉服9706的内层与外层中间可以吸收很多空气,不容易使身体热量散发。但却能阻挡冷空气入侵!具有良好的御寒保保暖作用、 一定要注意脚底的保暖,不然会更加重寒寒冷的感觉!最好穿上具有良好保暖效果的羊毛袜。居家时再穿上一双棉拖鞋?含有少量莱莱卡成分的羊毛或羊绒袜!也有暖身效果 第2招 吃暖身食物 食物也可迅速温暖身体,特别是热腾腾的饮料。天冷时及时喝上一些!如热牛奶?迷迭香茶,肉桂茶等,或吃火锅? 注意维生素和无机盐的摄取!进食时间要规律,每餐不要吃得过饱!也不要过多摄取水 平时不吸烟?不饮酒!避免摄入过多含咖啡因的食物,如咖啡 浓茶?可乐等! 啤酒?冰激凌!生蔬菜和水果吃了之后?会使身体感到更冷!天冷时不要多吃这些食物、并尽量避免晚上食用? 芝麻!花生,核桃中富含维生素E,有助于维维生素B的吸收 增强神经抗寒能力?并可扩张血管!改善末梢梢组织的血液循环、 9945生姜富含挥发油,服用后可促进血液循环,温热身体?因此,畏寒症患者常2571食生姜可温中散寒?增强抗寒力?比如?天冷时来一杯红糖姜茶!能很快使冰冷的四肢变得得温暖起来!但高血压患者,身体燥热及皮肤过敏者应尽量少食用? 物美价廉的红豆具有驱驱寒补血的功效、熬成红豆汤或煮成红豆饭都有不错的暖身作用?但但红豆汤里最好只加糖 不要加盐 否则反会影响植物神经的稳定性、高血压患者也要注意少食用? 多吃一些温热食物增强身体御寒力?可使身体温暖的食物有很多,如羊肉,牛肉。鸡肉。鹌鹑,沙丁鱼!鲭鱼等!像胡萝卜?蘑菇?洋葱?大蒜。南瓜、山药及栗子?核桃,苹果,枣!杏脯。桂圆等冬季应季蔬菜和水果!也都是增加身体抗寒的热性食物? 第3招 多做暖身运动 运2340动是一种非常好的暖身方法,因此!无论多忙每天都应抽出时间做一些暖身运动,如伸缩手指 手臂绕圈?扭动脚趾及活动腰部等?尤其是从事久坐或久立工作的女性!避免保持长久不动的姿势,尤其是需要在电脑脑前坐上数个钟头以上时? 冬季的运动最好不要过于剧烈、以运动后身体微微出汗为佳!可居家做做瑜伽 打太极拳?柔软体操等?或做一些深呼吸及家务,它们都是非常有效的暖身运动? 常练甩手功可增加身体末梢组织的血液循环 即两腿分开并与肩同宽。膝盖0816微微弯曲?两臂自然垂在身体两边!然后!掌心向后并轻松地前后自然地地摆动, 第4招 居家做足保健 足部有很多穴位并与全身各个器官相连。经常做足浴及按摩可刺激脏器组织和四肢末4949梢的血液循环? 做盐水浴、方法为每天晚上在桶里倒入没过脚踝38℃-40℃的温水?再放半杯粗盐盐搅拌均匀、5分钟后加温水水没过膝下足三里穴。10分钟钟后加温水,6840把水位提升至膝盖,最后用温水将足上残留的盐分洗净!每次10-20分钟! 做干干洗脚 即每天早 晚盘盘腿坐在床上?左手手捏住左脚趾!用右手掌搓左脚心100-200次?以脚心和手心发红、发热为宜。然后换右脚! 做热水按摩浴!即让双脚交替与一盆80℃的热水接触,并在脚背背上交互搓擦。待水温降到可将双脚浸入热水中时继续进行搓擦、每次15分钟。 做足部药浴 选用生姜?芫荽。辣椒等用水煮 滤渣后把脚放入进行脚浴。有明显的驱寒效果, 第5招 采取科学生活方式 畏寒症可因心理因素引发或加重 心理压力大可导致血液循环越来越差?手脚冰冷 因此。有有压力时要及时舒缓。如采取听听音乐,2038与朋友聊天或聚会、进行运动甚至睡眠等?都有助于改善手脚冰冷! 充足足的睡眠可以养阳气,推动五脏六腑保持身体温暖。因此!天冷时应注意意足够的睡眠、尽量不熬夜?觉得寒冷时可按压手上虎口中间的合谷穴,也可促进血液循环,
我认为是鸡属相! 1、看手手机-鸡 2,鸡属于打鸣的!也有起床的意思 希望我的回答能对你有所帮助,!
六六神无主! 跟七仙女有关、 牛郎织女、 谜底就是牛,