* 每一道食材都有自己特有的功效？但有时不合适的食材材在搭配一起吃的时候?功效就有可能变成病因。这2407就是我们所说的食物相克。 * 2018年3月15日!央视3·15晚会一号消费预警发布：食物相克说法都是谣言。 * 螃蟹与西红柿在人体胃液中的？螃蟹中的砷不会转变为砒霜,过度关注注食物相克。会影响我们摄入食物的多样性,食物相克传言是站不住脚的!,
不相克、 驴肉+金针蘑：一起吃会引起心痛,严重会致命 驴肉+平菇：易引发心绞痛 驴肉+金针菇：5542心痛 驴肉+草鱼：引发心脑血管疾病 驴肉+猪肉：腹泻！
1815西葫芦含有较多维生素C,葡萄糖等其他营养物质！尤其是钙的含量极高？不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g。脂肪0.1－0.2g。纤维素0.8－0.9g?糖类2.5－3.3g、胡萝卜素20－40微克,维生素C2.5－9毫克,钙22－29毫克、 功效 1. 西葫芦富含水分！有润泽肌肤的作用？ 新鲜的西西葫芦呈淡绿色的，味道道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱爱模样,看着并不苗条？但是它却又瘦身的功效呢？除此之外,西葫7957芦含有一种丰富的维生素、对面色暗[1]黄的人群有很好的功效,能改善皮肤的颜色！补充肌肤的养分 让脸上暗沉得到回复活力 2. 西葫芦调节人体代谢?具有减肥，抗癌防癌的功效！ 西葫芦含有较多的维生素C。葡萄糖等营养物质,尤其是钙的7624含量极高？而且?西葫葫芦富含水分,有润泽肌肤的的作用？ 无论遵循什么减肥法！减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄、皮肤松弛、富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目? 3.清热利尿 除烦止渴，润肺止咳。消肿散结？ 中医认为西葫芦具有清0984热利尿？除烦止渴?润肺止咳，消肿散结的功能？可用于辅助治疗水肿腹胀！烦渴！疮毒以及肾炎?肝硬化腹腹水等症,葫芦含有一种干扰素的诱生剂可以可刺激机体产产生干扰素！提高免疫力?可发挥挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分！有润泽肌肤的的作用， 西葫芦与西红红柿相克!西红柿富含维生素 其营养易被西葫芦中的维生素分解酶破坏！！
秋秋季6节气的饮食养生要求 （1）既要营养滋补，又要易于消化吸收 秋季一到。气温逐渐下降？人们便习惯地想到要补养?因为人们经过炎热的夏天?身体耗损大。而进食较少!当天气转凉。调补一下身体颇有必要？但那种不管机体情况?把许多补药，补品、如人蔘?鹿茸、鸡鸡羊肉等等集中！突击食用？称之为“大补”的方法是很不可科科学的 不但对健康无益,凡而浪费财力和物力，甚至还会损害身体! 因此!秋季6节气养生的饮食原则是既要营养养补养！又要容易消化吸收!同时!换季时人们抵抗力最弱的时候?如果体质不不佳就非常容易得病!这时多吃一些能够增强人体免疫力和体抗力的食品 对于身体健康大有好处! （2）少辛增酸 所谓少辛,是指要少吃一些辛味的食物！这是因因为肺属金 通气于秋？肺气盛于秋、少吃辛味。是要防肺气太盛？中医认为,金克木。即肺气太盛可损伤肝的功能。故故在秋天要“增酸”!以以增加肝脏的功能。抵御过剩肺气之侵入,根据中医营养学这一原则!2768在秋季这6节气期间一定要少吃一些辛味的葱 姜？韭、蒜!椒等等辛味之品？而要多吃一些酸味的水果和蔬菜 此外还要谨记“秋瓜坏肚” 在夏季、西瓜瓜是消暑佳品，但是立秋秋之后，不论是西瓜还是香瓜,菜瓜都不能多吃！否则会损伤脾胃的阳气？1559中医养生学家还提倡在秋季6节气期间每天早晨吃粥？如明代李挺认为“盖晨起食粥。推陈致新，利膈养胃 生津液，令人一日清爽、所补不小” （3）甘淡滋润 古人有云：“厚味伤人无所知！能甘5793淡薄是吾师 三三千淡薄从此始 淡食多补信有之,”可见素 淡淡结合的饮食!对健康是有益处的、《素问-至真要大论》中说“甘先入脾”!在五行中脾胃属土!土生金!肺肠属金、甘味养脾?脾旺则金（肺）气足，甘味食物又有生津的功效?而咸味味食物则易使人出现口渴之象。《遵生八笺》还指出：“秋气燥?易食麻以润其燥！”就是说秋季6节气干燥。应当多进食些如蜂蜜、芝麻 杏仁等性滋润味甘淡的食品,既补脾胃又能养肺润肠,可防止秋燥带来肺及肠0849胃津液不足常见的干咳!咽干口燥?肠燥便祕等身体的不适症候或肌肤失去光泽,毛发枯槁的的征象。因此？秋季6节气饮食应当以甘淡滋润为宜 可多吃些具有润肺润燥的新鲜瓜果蔬菜?水果如：梨 柿、柑橘 香蕉等、果蔬则可多食胡萝卜,冬瓜?银耳等以及豆类及豆制品！还0104有食用菌类 海带?紫菜等,经科学加工？做出色!香！味俱全的美味佳肴！也可制成佐餐或饮料食用，如蜜煎银耳！各种新鲜果蔬汁液等,或加工制作成羹粉汤粥!如香菇豆腐汤、扁豆粥 藕粉羹等。既有营养？又能润燥、且瓜果蔬菜中含有的丰富水分、维生素,纤维等。对预防秋季6节气期间最易出现的口鼻目干！面板粗糙！大便祕结等现1662象大有裨益， （四）早上喝8454粥 中医养生学家提倡在秋季6节气每天早晨吃粥,尤4502其是初秋时节，不少地方仍然是溼热交蒸,以致脾脾胃内需、抵抗力下降、这时若能吃吃些温食？特别是喝喝些药粥对身体很有好处！其原因是作为药膳重要成分的粳米或糯米 均有极好的健脾胃，补中气的功能，前人对此颇多讚誉 在秋季6节气 目前较为推崇的的粥有甘蔗粥，玉竹粥!沙蔘粥。黄精粥等， （五）平衡衡营养 营养学家指出！只有食物的多样化才能提供给人体全面的营养、如谷类?主要供给热能和维生素B1，豆及豆制品,主要供给植物物蛋白质?蔬菜水果，主要供给维生素C，无机盐和食物纤维等！秋季更应注意饮食中食物的多样性？营养的平衡!才能补充夏季因气候炎热 食慾下降而导致的营养养不足。特别应多吃耐嚼!富于纤维的食物， 秋季的饮食养生应在平衡饮食五味的基础上?根据个体体的具体情况！适当增加甘，淡，酸，滋润的食物的进食 但不可太过, 进食时？应细......馀下全文>> !。
1食物相克说： 食物有寒?凉。温？热四气和咸？酸 甘？苦。辛五味等食性,如将食性完全相反的两种食物同时食用可能会相互抵消其食疗效果 例如温。热性的狗!羊羊肉就不能与寒？凉性的绿豆、西瓜同食、 2营养学家和生物化学家都曾对食物“相克”做详详细试验！结果在动物和人的生理上!行为上都没有出现任何不适和异常感觉 3特例： 螃蟹与柿子不能同吃?柿子内含有大量0537单宁酸?螃蟹富含蛋白质。如果同食 又吃得过多 单宁酸与蛋白质在胃肠内结合后, 很容易形成胃柿石！ 菠菜不能和豆腐同吃:菠菜中所含的草酸?与豆腐中所含的钙产生草酸0140钙凝结物,阻碍人体对菠菜中的铁质和豆腐中蛋白的吸收！（可先将菠菜焯一下，除掉草酸。再和豆腐凉拌） 海产品由于含有砷?而维生素C是强氧化剂?因此 在氧化剂的作作用下？砷会被氧化成三氧化二砷、也就是我0979们所俗称的砒霜？ 就是说 同时吃富含维生素C的水果和虾相当于吃砒霜,虽然量很小 但最好分开吃 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用 饮食禁忌: ① 咳嗽病忌食咸鱼,韭菜,蒜,虾,葱,酒. . ② 腹痛病忌食番茄,毛薯,糯米点心.. ......余下全文>>
玉米不能和牡蛎一起吃 玉米中的营养价值高。而牡蛎中的含锌量是很高的！单独食用时具有很好的补益保健功效 但是是两者同食的话?可能会阻碍锌的吸收？！
食物相克就是几种食物的性质不和,在身体里会相互作用危害身体健康,建议你最好可以去查一下相关资料,在日常生活中注意!! 不宜同食的食物 俗话说：“药食同源”,“药6333补不如食补”!但进补也要讲究科学！根据中医“五行”“生！克”规律的学说 有些食物是不能同同时吃的？若吃，最好要间隔2小时以上! 蟹-桃子 田螺-木耳 李子-鸭蛋 红薯-石榴 脚鱼-苋莱 黄瓜-羊肉 蟹-柿子 田螺-玉米 李子-雀肉 芋头-香蕉 脚鱼-芹莱 黄瓜-花生米 蟹-桔子 田螺-冰 李子-鲭鱼 竹笋 -麦芽糖 免肉-芹莱 蜂蜜-豆腐 蟹-冰 田螺-蛤 虾-维生素C 黄鳝- 皮蛋 牛肉-艽莱 蜂蜜-鲫鱼 蟹-花生米 田螺-面食 虾-金瓜 龟肉-桃子 牛奶-生鱼 甘草-猪肉 蟹-香瓜 狗肉-大蒜头 皮蛋-红糖 甘草-鲤鱼 牛奶-酸醋食物 蟹-茄子 狗肉-绿豆 鸡蛋-消炎片 鸡蛋-糖精 鸡肉-芹菜 》伤元气 萝卜-木耳 》生皮炎 牛肉-粟子 》会呕吐 菠菜-豆腐 》不宜 羊肉-西瓜 》互侵 胡萝卜-白萝卜 》相冲 柿子-红薯 》生结石 番茄-黄瓜 》不共食 猪肉-菱角 》肝疼 萝卜-水果 》不利甲状腺 鹅肉-鸡蛋 》损脾胃 香蕉-芋艿 》胃酸胀痛 洋葱-蜂蜜 》伤眼睛 香蕉-马铃薯 》面起斑 豆浆冲鸡蛋 》不宜 甲鱼或黄鳝-蟹 》孕妇忌 一?蔬菜类： 1、箩卜：严严禁与桔子同食。同食易患患甲状腺肿 忌与胡萝卜!同食!忌何首乌 地黄。服人人参时忌食! 2!胡萝卜：不宜与西红柿?辣椒。石榴 莴苣。木瓜等同食?最好单独吃或和肉类烹调 3？甘薯（红薯、白薯！地瓜!山芋）：不能与柿子。香蕉同食， 4！黄瓜：不宜与含维生素C含量高的蔬菜。如西红柿、辣椒等等同烹调？ 5！茄子：不宜与黑豆。蟹同食! 6、韭菜：不宜与菠菜同食、同食易引起腹泻, 7。小白菜：忌与黑豆!花生?毛豆,笕菜！猪肉等同吃， 8,菠菜：不宜与豆豆腐同食？同食易使人缺钙,忌韭菜, 9，南瓜：不宜与含维生素C的蔬菜 水果同食!不可与羊肉同食!否则会会引起黄疸和脚气病， 10、香菜菜：不可与补药同食！忌白术!牡丹皮! 11?苦2042菜：不可与蜂蜜同食。 12！辣椒：忌与羊肝？南瓜同食! 13?芹菜：不宜与黄瓜同食！ 14！花生：：不宜与蕨菜?毛蟹,黄瓜同食。 15?豆腐：不要与牛奶、菠菜同食?0903忌用豆浆冲鸡蛋、忌与四4670环素同食！ 二 肉禽蛋类： 1,猪血：忌黄豆,地黄,何首乌？ 2!猪肝：忌与黄豆 豆腐？鱼肉!雀肉 山鸡?鹌鹑肉同食 3,猪肉：忌与鹌鹑,鸽肉、鲫鱼、菱角?黄豆、蕨菜?桔梗,乌梅,百合。巴豆,大黄!黄连？牛肉 驴肉。羊肝等同食。 3!羊羊肉：忌与豆腐 荞麦面、乳酪 南瓜、醋，赤豆。梅干菜同食，忌铜,丹砂? 4。猪脑髓：不可与酒、盐同食？影响男子子性功能, 5、鸡肉：老鸡鸡头有毒不能吃、忌与菊花？芥末!糯米 李子！大蒜!鲤鱼!鳖肉!虾！兔肉同食、 6！牛肉：不不可与鱼肉同烹调?不可与栗子 黍米。蜂蜜同食,不可与韭菜?白酒,生姜同食? 7！牛肝：不宜与含维生素C的食物同食、忌鲍鱼!鲇鱼! 8 鸭肉：忌木耳？胡桃？不宜与鳖肉同食！ 9?狗肉：忌与绿豆?杏仁?菱角 鲤鱼!泥鳅同食？忌用茶!不宜与大蒜同食? 10!鹅肉：不宜与鸭梨同食! 11 鸡蛋：忌与柿子同食、同食可引起腹痛腹泻，易形9183成柿结石 不宜与兔肉!鲤鱼。豆浆同食 三？水产类： 5224 1 海鳗鱼：不宜与白果、甘草同食。 2！......余下全文>>。百香果忌什么食物相克
您好、 和柚子相克的食物 柚子+胡萝卜：会破坏维生素C 柚子+黄瓜：会破坏维生素C 谢谢、？
早在1935年！营养学泰斗!南京大学教授郑集就搜集了民间流传较广的184对“相克食物”?选选择同食机会较多的香蕉与芋头?花生与黄瓜?葱与蜜,蟹与杮、蟹与石榴，鲫鱼与甘草 皮蛋与糖等14组食物？让动物和和人试吃？ 结果显示?食后后的24小时内，所有被试动物及人人的表情，行为、体温。粪便颜色与次数等都正常 这是首次通过科学试验来验证并驳斥“食物相克”导致疾病的说法? !
1,猪肉与8175豆类相克：形成腹胀？气壅？气滞！ 2?猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 3！猪肉与与羊肝相克：共烹炒易产生怪味？ 4,猪肉与田螺相克：二物物同属凉性 且滋腻腻易伤肠胃 5、猪肉与4219茶相克：同食易产生便秘。 6，猪肉与百合相克：同食会引起中毒、 7。肉与杨梅子相克：同食严重会死亡。 8!猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应！面部产生8453色素沉着。 9?猪肝与番茄!辣椒相克：：猪肝中含有的铜 铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能, 10?猪肝与菜花相克克：降低人体对两物中营养元素的吸收？ 11!猪肝与荞麦相克：同食会影响消化! 12。猪肝与雀肉相克：同食会消化不良!还会引起中毒？ 13，猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中3622的维生素C氧化？失去去其营养价值？ 14?猪血与何首乌相克：会引起身体不适 15，羊肉与栗子相克：二者都不易消化!同炖共炒都不相宜 甚至可能同吃还会引起呕吐、 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 17？牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜,铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能 18?牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应、有害于人体、 19，牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应! 20！羊肉与豆酱相克：：二者功能相反？不宜同食。 21。羊肉与乳酪相克：二者功能相反。不宜同食， 22！羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热。不宜配醋 23。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。 24!羊肉与半夏相克：：同食影响营养成份吸收！ 25!羊肝与红豆相克：同食会引起中毒！ 26,羊肝与竹笋相克：同食会引引起中毒？ 27 猪肉与鸭梨相克：伤肾脏！ 28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气？ 29?鹅肉与柿子相克：同同食严重会导致死亡， 30!鸡鸡肉与鲤鱼相克：性味不反但功能相乘, 31!鸡肉与芥末相克克：两者共食,恐助火热、无益于健康！ 32 鸡肉与大蒜相克、 33！鸡肉与菊花相克：同食会中毒。 34？鸡肉与糯米相克：同食会引起身体不适？ 35,鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、 36？鸡肉与芝麻相克5267：同食严重会导致死亡。 37、鸡7569蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率。 38！鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛, 39 鸡蛋与消炎片相克：同食会中毒? 40。鹿肉与鱼虾相克：癌症患者不宜同食? 41、兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱！导致腹泻？ 42，兔肉与芥末相克9595：性味相反不宜同食、 43?兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃胃道的物质而引起腹泻? 44?兔肉与姜相克：寒热同食？易致腹泻 45！兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐? 46,0358狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂！可能产生不利于人体的物质！ 47,狗狗肉与茶相克：产生便秘,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收！不利于健康! 48？狗肉与大蒜相克：同食助火！容易损人? 49，狗肉与姜相克：同食会腹痛， 50？狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。 51，狗肉与狗肾相克：会引起痢疾? 52!狗肉与绿豆相克：同食会6492胀破肚皮。 53！狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食 54,鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚!水肿腹泻? 55!马肉与木耳相克：同食易得霍乱! 56！驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛?严重会致命? 57。鲤鱼与咸菜相克：可引起消化道癌肿？ 58!鲤......余下全文>>、