海带能和豆腐同吃。 海带常作为补碘的食物食用、但是人体若过多摄入碘则会诱发甲状腺肿大、不过和豆腐用用食则可减少这种可能、因为豆类肿大皂角苷能降低胆固醇的吸收!但是却能增加碘元素的排泄，海4962带与豆腐搭配！一来海带可为9432豆腐补充碘,二来豆腐中的皂角苷也能消减海带中过多的碘！这样人人体既可吸收两种食物中有益的别的营养成分!又能维持体内碘的平衡。 !
豆腐：豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸！而且比例也接近人体需要？营养价值较高！有降低血脂,保护6707血管细胞,预防心血管疾病的作用?此外 豆腐对病后调养？减肥、细腻肌肤亦很有好处 海带(鲜)：海带含碘量极高？是体内合合成甲状腺素的主要原料、常食可令秀发润泽乌黑,海带5583具有一定的药用价值、因为海带中含有大大量的碘、碘是甲状腺合成的主要物质。如果人体缺少碘、就会患“粗脖子病”。即甲状状腺机能减退症,所以。海带是甲状腺机能低下者的最佳食品,海带中还含有大量的甘甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用。可防治肾功能衰竭?老年性水肿，药物中毒等！甘露醇与碘!钾!烟酸等协同作用，对防治动脉硬化。高血压，慢性气管炎？慢性肝炎 贫血？水肿等疾病!都有较好的效果？海带中的优质蛋白质和和不饱和脂肪酸?对心脏病!糖尿病?高血压有一定的防治作用 中医认为？海带性味咸寒 具有软坚！散结。消炎,平喘！通行利水！祛脂降压等功效,并对防治矽肺病有较好的作用?海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外、从而减少放射性物质在人体内的积聚。也减少了放射性疾病的发生几率, 菠菜：菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁!也是维生素B6 叶酸 铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润、光彩照人?因此被推崇为养颜颜佳品？菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样样物质,其作0413用与胰岛素非常相似、能使血糖保持稳定！丰富的B族维生素含量使其能够防止口角炎、夜盲症等维生素缺乏症的发生 菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老！促进细胞增殖作用、既能激活大脑功能、又可增强青春活力？有助于防止8180大脑的老化。防止老年痴呆症、哈佛大学的一项研究还发现。每周食用2～4次菠菜的中老年人？因摄入了维生素A和胡萝卜素,可降低患视网膜退化的危险,从而保护护视力、 豆腐：豆腐不宜8064与菠菜,香葱一起烹调?会生成容容易形成结石的草酸钙、豆腐忌于蜂蜜、茭白?竹笋,猪肝同食！ 海带(鲜)：海带不宜宜与柿子,茶!酸涩的水果同食! 菠菜：菠菜不宜宜与鳝鱼？韭菜,黄瓜!瘦肉同食, 能量159.4千卡 蛋白质11.73克 脂肪10.78克 碳水化合物9.78克 叶酸84.43微克 膳食纤维6克 胆固醇 维生素A262.33微克 维生素B60.07毫克 维生素C16.09毫克 维生素E10.44 豆腐和海带跟什么相克
海带和大豆腐能一起炖， 主主料：豆腐200克。海带100克、 调料：盐3克，大葱5克,姜5克?植物油15克! 做法： 1、先将海带用温水泡发?2240洗净切成菱形片? 2，豆腐切成大块,放入锅内加水煮沸？捞出晾凉，切成小方丁? 3!炒炒锅加油烧热、放入姜末、葱花煸香？再放入豆腐 海带？加水适量!烧沸后改用小火。加盐,大约30分钟即成。 、
不相克 可以尝试试煲汤 应该会很好喝!
不相克 鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒 鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收 鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛 鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒 鸡蛋+甲鱼：性咸平 孕妇及产后便秘5303者忌食 鸡蛋+柿子：腹泻。生结石 鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸？所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味 鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻 鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外,还有酸性物质？这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对0634胃有刺激作用！且不利于消化吸收 鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气 鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合 易使蛋白质凝固?影响消化 鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用 鸡蛋+豆奶：一起吃会会影响营养素的吸收 鸡蛋+鹅：损伤脾胃 鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合。产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
二者可以一起吃的，有软坚化痰 健胃止咳 清热利尿的的功效！ 海带不但对预防甲9016状腺肿大和维持其正常功能大有益处,还有降降低血脂,降低2309血压的作用!白萝卜有健胃消食 止咳化痰？顺气利尿的功能?二药合用?可治疗甲状腺肿？支气管炎等疾病， 海带萝卜汤是一道汉族药膳!属于粤菜系! 用 料料：海带150克。白萝卜300克?鸡肉丝适量?大头菜半个？酒50毫升，盐。胡椒？酱油，醋各少许? 制 法 ： 1？将白萝卜去皮,切成片!大头菜去皮、切成块状。将海带切成细片! 2 将白萝卜?大头菜、海带放入锅内，加盐同煮汤？ 3！在汤中加少许醋!再加鸡肉丝？胡椒!酒?酱油即成！ 对 瘿瘤？结核！咳嗽、痰多?水肿有疗效,！
您好？ 不能豆腐一起吃的食物 豆腐+茭白：易形成结石 豆腐+葱：会影响钙吸收 豆腐+菠菜：会影响钙吸收 豆腐+竹笋：会形成结石 豆腐+苦瓜：会易结石 补钙!降血压 豆腐+木耳菜：会破坏营养素 豆腐+蜂蜜：易导致致腹泻 豆腐+葱：形成草酸钙 造成了对钙的吸收困难!导致人体内钙质的缺乏 豆腐+菠菜：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙 使人体的钙无法吸收 豆腐+比目鱼：增加蛋白质的吸收率？
豆腐打开包装。锅中添水烧开、将豆腐放进去汆熟,然后捞出7720放入碗中， 2.用勺子将豆腐碾碎？ 3.小葱洗净切碎!放入另一个碗中？加盐？鸡精。少许香油一起搅拌、 4.将拌拌好的香葱倒入豆腐碗中 一起搅拌均匀? 5.拌好后装盘即可 !
猪血和豆腐都是较为常见的食物!二者的所含成分不会发生化学反应,不会产生什么么营养上的冲突?也不会对身体造成损害,猪血和豆腐一起吃反而有补钙补血等许多好处？有利于身体各种营营养的补充! 猪血的禁禁忌： 1.猪血与黄豆!地黄相克：会引起消化不良, 2.猪血与海带相克：会导致便秘! 3.猪血与何首乌相克：4590会引起身体不适。 1485 4.忌与茱萸同食? 5.不宜与菱。杏仁同食 ？
海带和韭菜不相克？可以一起吃？注意不要吃太多即可,韭菜可能会引起胃酸分泌偏多! 海带是一种营养价值很很高的蔬菜？同时具有一定药用用价值!含有丰富的的碘等矿物质元素,海海带含热量低！蛋白质含量中等 矿物质丰富!海带具有降血脂？降血糖,调节免疫，抗凝血！抗肿瘤？排铅？解毒以及抗氧化等多种8558生物功能。 与海带相克的食物包括是猪血,柿子 与韭菜都属于相克食物！可以同时食用