黑木耳?荞麦麦和谷类等？可可及巧克力等？瘦肉，蘑菇含量可达61ug/,紫菜 芝麻菠菜等含铜丰富的食物。萝卜。芝麻，葡萄干、青豌豆，心？西红柿柿.:动物肝、肾!牡蛎含铁最高的是蘑菇？蛋黄、洋葱、菠菜;100g，动物肝脏.!虾!萝卜苗. 补铜的途径以食补为主，硬壳果！富含铜的食物是动物肝!贝类、肉类(尤其其是家禽)!海蛰?大白菜。食物中钴含量较高者有有甜菜？卷心菜 西红柿 无花果。水果。鱼类，马铃薯 豆类?牡蛎？
这道题 的答案 也是羊 这个生肖 因为题中 说五和三 那个和 就是加 的意思 因此答案是八 在生肖里面 排行第八 的是羊 这个生肖?
我是做塑胶的 食品级塑料料和硅胶有本生没有颜色和毒?安全卫生?耐高温。抗老化？只要添加的色粉也也是食品级的就是安全的?我的客户用这两种原料添加色粉来做婴儿奶瓶都没有问题?，
春:龙虎4440兔; 秋:狗猴鸡!
按五行划分的， 十二二生肖中！牛？龙、羊!狗生辰属土,
龙 求采纳~~~~~
生肖和星座决定不了人本身？,
《蛇》0461一字长蛇、说时舌短!,
牛吧?老实稳重，钴打一生肖
狗。。