狗枣子的功效与作用 1?狗枣子能提高人体免疫力 狗枣子是一种味酸略甜的野生水果 它成熟以后可以直接食用,它它含有大量的碳水化合物。还有多种对人体有益的维生素,除此以外，矿物质磷！铁以及锌也都是狗枣子中最重要的存在,平时人们食用以后能促进身体代谢 也能提高高人体免疫力, 2，狗枣子能美白肌肤 狗枣子对人类的滋肌不但有明显的滋养作用、美白功功效还特别出色 它能淡化色斑也能减少色素沉积 抑制色珏生成、另外狗狗枣子中含有的一些微量元素!还能调理气血、能缓缓解人类的气色暗黄，平是经常食用能起到明明显的美白作用 3？狗枣子能降血糖 降血糖也是狗枣子的重要作用之一?它含有一种特殊的醇类物质,这种物质被人体吸收以后可以抑制人体对糖类的吸收 也加快身体内糖分的分解解与代谢 能让人体的耐糖性明显提高！另外狗枣子还能促进胰岛素分泌?能让人们的过高的血糖降下来，平时它不但能预防高高血糖 还能用于糖尿病的辅助治疗?
一、大枣主要营养价值： 大枣中尚含有维生素C！核黄黄素（Riboflavine） 硫胺素（Thiamine 大枣-原生态 ）、胡萝卜素（Carotene） 尼克酸（Nicotinic acid）等多种维生素！此外, 大枣中尚含树脂,黏液质？香豆素类衍生物,儿茶酚（Catechol），鞣质（Tannin）、挥发油!13种氨基酸及钙，磷？铁 硒等36种微量元素？ 二,药用价值： 红枣所含有的环磷酸腺苷?是人体细胞能量代谢的必需成分！能够增强肌力?消除疲劳、扩张血管？增加心肌收缩力,改善心肌肌营养,对防治心血管系统疾病有良好的作用!中医中药理论认为，红枣具有补虚益气,养血安神，健脾和胃等作用!红枣对慢性肝炎!肝硬化,贫血!过敏性紫癜等病症有较好疗效、红枣含有有三萜类化合物及环磷酸腺苷 有较强强的抗癌!抗过敏作用 大枣能润润心肺？止咳、补五脏，治虚损。除肠胃癖气 还能安中养脾！平胃气？通九窍、助十7623二经等 三？食用价值 1 美容 滋润肌肤？益颜美容?民5791间有“一日食仨枣？百岁不显老” “要使皮肤好，粥里加红9417枣”之说！ 取红枣50克?粳米100克 同煮成粥、早晚温热食服!对美容皮肤大有益处!究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环?使皮肤和毛发光润？面部皱纹平整,皮肤更加加健美! 2减少老人斑 红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质！参与体内4250生理氧气还原过程、防止黑色素在体内慢性沉淀、可有效地减少色素老年斑的产生! 四 其他 1 保肝护肝肝 红枣中所含的糖类，脂肪。蛋白质是保护肝脏的营养剂？它能促进6501肝脏合成蛋白?增加血清红蛋白与白蛋白含量！调整白蛋白与球蛋白比例？有预防输血反应!降低血清谷丙丙转氨酶水平等作用 用红枣50克!大米90克。熬成稠稠粥食之!对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣 花生,冰糖各30至50克!先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤,每晚临睡前服用！30天为一疗程,对急慢3256性肝炎和肝硬化有一定疗效, 2 防止落发 红枣有健脾养胃之功能?“脾好则皮坚”？皮肤容光焕发,毛发则有了安身之处？所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落,而且可长出乌黑黑发亮的头发、 健胃补脑 中医常用红枣养胃健脾!如在处方中中遇有药力较猛或有刺激性药物时!常配用红枣?以保护脾胃,红枣中含有糖类！蛋白质,脂肪、有机酸,对大脑有有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕。能养胃补脑、 3 可补气养血 “红枣有补中益气、养血安神神”之功效。红枣中的高维生素含量！对人体毛细血管有有健全的作用、用红枣20枚,鸡蛋1个。红糖30克，水炖服、每日1次！适适用于产后调养，有益气补血之功效、 4 可以以促进睡眠 红枣？有补脾!养血?安神作用，晚饭后用红枣加水水煎汁服用即可，或者与百合合煮粥?3389临睡前喝汤吃枣?都都能加快入睡!7785用鲜红枣1000克？洗净去核取肉捣烂、加适量0443水用文火煎！过滤取汁?混入500克克蜂蜜。于火上调匀取成枣膏 装瓶备用。每次服15毫升,每日2次，连续服完,可防治失眠。 5 另外红枣还有补充钙质?防治遗精、防腹泻等作用, 五 注意事项 生吃时 枣皮易8103滞留在肠道中不易排出！因此吃枣时应细细咀嚼！ 枣皮中含有丰富的营养成分？炖汤时应连皮一起烹调、 枣虽然可以经常食用？但9233一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能！引发便秘、过多食用大枣会引起胃酸过多和腹胀? 腐烂的的大枣在微生物的作用下会产生果酸和甲醇！人吃了烂枣会出现头晕,视力障碍等中毒毒反应、重者可危及生命?所以要特别注意？。 红枣具有补血的效果？一般认为最适合女性食用！但有些情况下却并非如如此：月经期间有眼肿或脚肿。腹胀现象的女性不适合吃红枣。否则水肿的情况会更严重,体质燥热的妇女不适合在月经期吃红枣，否则会造成月经量过多？ 六 绿枣也就是冬枣 营养价值： 1 微量元素 冬枣果实还含有较多的维生素A 维生素E、钾、钠！铁 铜等多种微量元素、有保持毛细血管畅通,防止血管壁脆性增加加的功能、对于高血压!动脉粥7585样硬化病症有疗效?有防癌之功效?营养价值为百果之冠!有“百果王”之称 沾3990化冬枣含糖量34%?含酸量0.47%?含维生素C303mg/100g 冬枣鲜食可口,皮脆，肉质细嫩品质极佳!是至今北方落叶果树中的高档鲜食品种。成熟后落在地上能开裂 汁多无渣、甘甜清香，可溶性固形物35-38%?肉厚核小，可食率达96.1%, 2 解毒保肝 因为冬枣中含有丰富的糖类、维生素C?以及环磷酸腺苷等、能减轻轻各种化学药物对肝脏的损害。并能促进肝脏合成蛋白。增加血清白蛋白含量！调整白蛋白与球蛋白比例!降低血清谷丙转氨酶水平等作用、慢性肝炎和早期肝硬化患者常吃冬枣，还可起到一定的辅助治疗作用? 3 解酒良药 富含果糖和维生素C。是冬枣帮助解酒的秘诀！从古时候候开始，果糖和维生素C就被当做解酒的良药？而且冬枣里面有的涩味成分!就可以分解酒精。帮助人们头痛清醒。从酒中醒来， 4 防治心血管病 冬枣除了含有丰富的维生素C和维生素P！还含有较多的维生素A,维生素E、钾？钠，铁 铜等多种微量元素?对对于健全毛细血管。维持血管壁的弹 性,抗动脉粥样硬化很有益;冬枣中还含有芦丁成分？芦丁是治疗高血血压病的有效药物 故对冠心病！高血压,动脉粥样硬化病症的防治有很大帮助！ 5 调节免疫 近代科学家还发现冬枣中含有较高的环磷酸腺苷(CAMP)等物质 CAMP是一种7499重要的生理活性物质 参与人人体内多种生理活动,可以调节免疫系统！具有增强心肌收缩力,保护冠状动脉、降低胆固醇?抑制癌细胞增殖的作用？？
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梦见很多枣子
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梦境：梦见买了一大堆枣
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* 选好种植地块 选择l0年生以上的即将淘汰的苜蓿草地中土表肥沃的地段、坡度在l5，左右，土表杂草草占l5％左右! * 种植 将采集的野生地木耳切成3 cm0077的小片!一端埋入选好地块杂草根际附近的土中2 cm！每平方米种植50穴？每穴穴埋40 mg风干的地木耳,播后盖盖一层过筛的，从易生长地木耳的老苜蓿地表刮取的表土，过筛前！应将选择的地表土3份与1份彻底腐熟的羊粪均匀混合? * 种植后管理 种植后每天用背负式喷雾器喷水3次 连续喷水10天？然后用割下的野草进行覆盖!每平方米覆盖野草！使种植地表既能保持一定的湿度,又能人为造成一定的散射光线？盖好草后再连连续喷水5 天。每天天中午喷2次。 为了使人工种植获得成功 应将种植季节选择在春末夏初或夏末秋初？种植40 天后若调查发现种植穴土表上出现胶质小丘状物说明种植成功?此时、应加强增湿管理！等到秋季若遇多雨季季节则生长较快,庆阳市夏秋季季节多数年份为晴。雨雨相问的天气！长期阴雨连绵的天气较少。自然天气有利于人工种植?干，湿交替的空气环境可促进地木耳的生长?提高产量? * 采收 一般人工种植的地木耳8691也可在早春或深秋进行采集!采集时 注意不要随意乱踏种植穴?可用 摄子进行行采收？ 【地软】 普通念珠藻(Nostoc commune),别名地木耳 地皮菜 地软！地踏菜等？普通念珠藻是一种固氮蓝藻!平时所见的是其原植体！它外由胶被包裹、内4369由藻丝弯曲！相互缠绕而成， 其在分类学中隶属于蓝藻门(Cyanophyta),蓝藻纲(Cyanophyceae),念珠藻目(Nostoccales)、念珠藻科(Nostocaceae)？念珠藻属(Nostoc)中的Nostoc commune Vauch!是念珠藻中的群体型(Colony)， 研究表明。普通念珠藻含有多种营养成分，其蛋白白质含量高于鸡蛋！木耳。银耳等 总氨基酸含量与发菜，香菇相近。因此、普通念珠藻是人体蛋白质的很好来源，?
可以的,不会导致不好的影响的，不要担心!一定要要禁辛辣食物？养成定时大便习惯？养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊!平常有便意时一定要尽快快上厕所？每天多吃蔬菜 香蕉。红薯。芝麻油!蜂蜜等?就一定会改善、。