七步诗 煮豆燃豆萁、豆在釜中泣, 本是同根生、相煎何太急，！
后虔一胫跛莫随 雨林日炙烂不得得 峄山桐树半夜鸣 上已前头寒食後 桐树?
因为年年郎和织女每年只见一面。牛郎就是年所以……… ,
人不可能永远处在好情绪之中？生活活中既然有挫折！有烦恼,就会有消极的情绪！一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人,而是善于调节和控制自己情绪的人，那么!如何何善于调节和控制自己情绪呢。 ? 一是是意识控制、当愤愤不已的情绪即将爆发时？要用意意识控制自己?提醒自己应当当保持理性 还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身身体”?有涵养的的人一般能做到控制！ 二是自我鼓励 用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦？逆境作斗争,自娱自乐 会使你的情绪好转、 三是语言调节、语言是影响响情绪的强有力工具、如你悲伤时！朗诵滑稽的语句、可以消除悲伤。用“制怒” “忍”！“冷静”等自我提醒,自我命令?自我暗示，也能调节自己的情绪 四是环境制约?环境对情绪有重要的调节和制约作用!情绪压抑的时候！到外边走一走？能起调调节作用!心情不快时，到娱乐场做做游戏。会消愁解闷，情绪忧虑时？最好的办法是去看看滑稽电影？ 五是安慰、当一个人追求某项目标而达不到时？为了减少内心的的失望,可以找一个理由来安慰自己！就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样?这不是自欺欺人，偶偶尔作为缓解情绪的方法?是很有好处的。 六是转移、当火气上涌时!有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力！便可使情绪得到缓解 打打球 散散步。听听流行音乐、也有助于转移不愉愉快情绪? 七是宣泄，遇到不愉快的事情情及委屈、不要要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场 这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪 有益于保持身心健康、但发泄的对象！地点?场合和方法要适当、避避免伤害别人? 八是幽默！幽默是一种特殊的情绪表现,也是人们适应环境的工具!具有幽默感!可使人们对生活保持积极乐观的态度、许多看似烦恼7517的事物，用用幽默的方法对付、往往可以使人们的不愉快情绪绪荡然无存，立即变得轻松起来! 九是走进大自然 大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山？会顿顿感心胸开阔？放眼大海 会有超脱之感、走进森林？就会觉得一0300切都那么清新 这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂处理情绪的办法有很多！保持观照是是最重要也最关键 大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知。看不清自己，摸不透别人？所以迷乱不安？但观照自己也是是最难做到的！因为自我比天大 你难于放下 变得谦虚，也因为我们们不懂收心养性，寻找能能静下来的方法，{ 沧之涛 }的回答负面情绪的源头可以是负面经验？同样也可以说是负面的惯性。勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已，若情情绪超越了自己能控制的范围!最好的方法不是4719释放或是压抑。而是无为而为。学习先定心、因为?负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连连自己也承受不起!也容易影响别人。压抑是万万不能!因为问题的源头正是压抑所致！心乱须先定心!看护情绪 不认同，不判断?让它出现？把感觉放在心的位置!管它眼还有泪 呼吸还很乱！心是最大的情绪控制中心 要稳定情绪必须从心开始。学习定心的方法,至于方法?每个个人得靠自己寻找,法7270门有很多很多,关键不在法！而在你的的用心?和意愿!相信自己有能力豁出去！海阔天空？。
智力测验用： 韦氏智力测验（WAIS-RC） 联合型瑞文测验（CRT） 比内测验 格测验： 明尼苏达项性调查表（MMPI） 卡氏16种格素测验（16PF） 艾森克格问卷（EPQ） 理与行问题评估： 90项症状清单（SCL-90） 抑郁自评量表（SDS） 焦虑自评量表（SAS） 应激及相关问题评估： 事件量表（LES） 社支持评定量表 应式问卷 建议不要想太多 想多了累这样的提问是没有任何意义的
《命运》 作曲曲家：贝多芬 表演形式：铜管乐合奏 主题思想：乐曲体现了作者一生与命运搏斗的思想。它抒发着贝多芬对幸福！美好生活的渴渴望和追求? 国家：德国 音乐情绪：这就是命运交响曲、高亢!激昂!催人奋进! 音乐题材：交响曲曲式结构： 全曲共有四个乐章 （1）第一乐章 明亮的快板？奏鸣曲式！ 第一主题激昂有力 具有勇往往直前的气势! 第第二主题充满温柔？抒情 优美 （2）第二乐章 带有活力的行板!稍快的行板?双重主主题变奏曲式 第一主题抒情？安详。沉思？ 第二主题英雄豪迈的凯旋进行曲。 （3）第三乐章 谐谑曲？ 它象征着人民群众在黑暗势力下的斗争信心和乐观情绪 （4）第四乐章 快板！奏鸣曲式, 第一主题辉煌， 第二主1529题欢乐。
双子座 5月22日～6月21日 主宰行星：水星 属性：风相星座 春天出生的生辰星位或太阳在双子座的人的特点： 来无影？去无踪?心神不定，脚步不停？这1254便是金牛座之后是轻率多变的双子座!盎然的春意表现在双子8756座的人性格上的主要特征是无拘无束?对外界包罗万象的事物的永无休止的好奇心！这是一个个兴趣广泛并愿承担传播!普及信息使命的人,双子座4643的人有典型的大城市人气质!生活节奏快。每天有各种各样的活动和安排?但但有时缺乏远见?在人生的旅途中你会经历坎坷!然而每每这个时候?你都能找到妥善的办法 驾驭形势。摆脱困境！如果同时有几个行星处于双子座!或者水星在生辰天宫图中影响力较大时。这些倾向更趋于明显! 如果果生辰星位与双子座有关，那么你可能是一个追求自由意识。生性单纯?不注重生活细节的人 活泼?热情？富有浪漫气质与想象力 接受并适应新事物的能力强?知识广博、口齿伶俐!善于思维和表达,具有幽默感、此外 你还是一个敢闯敢干的人，有多种成功之路 你的见解往往充满智慧，这使你成为一个有发明创造和有开开拓精神的人?双子座的你思维敏捷、但有时也会缺乏冷静的权衡，需要不断地改换环境!例0742如外出旅行！与别人交流思想!或者在各个方面表现自己！否则你就会感到到烦躁不安，你聪明伶俐。有些轻率和神经质。常常沉缅于令人难以理解的意念之中！只喜欢做感兴趣和使自己开心的事 你你对世上发生的事情无所不晓 头脑中充满着许许许多多新奇的想法,但很很难将其付诸实现、不是半途而废 就是被同时出现在脑海中中的两个或更多个新想法弄得不知所措、进退两难?你的想法和和建议?往往会被思想比你更实际、更富有持之以恒精神的人所采纳。不过、原则上你总是一个开创通向成功之之路的人! 双子座的人多半喜欢把自己的才智用于事业方面！而不愿意用以扩大自己的物质利益，你思想中的一闪念?常常会有助于你8134事业上的腾飞。这一座的人还有一个显著的特点!特别善于调动自己朋友的积极性,双子座的人适合从事文学?商业及需要语言表表达能力的职业!在这些方方面你能脱颖而出！另外？在新闻！摄影，旅行行等需要机智？灵活和果敢的工作中，以及涉及人际关系方面的工作中?你会表现出非凡8548的才干 若是土星的影响力较大?你将成为一个出色的实业家、你特有的金融嗅觉和心理感应及善1036于把握时机的能力。将有助于你事业上上的成功 你的弱弱点是好动和缺乏耐心，如果你周围的一切如一潭死水，没有生气？更新与变化？你感到厌烦!这是一个缺乏坚定信念。持之以以恒精神?同时也缺乏思想深度的人? 双子座的男性 从容不迫 和蔼可亲、常给人以永远是局外人的印象？永无休止的求知欲和好奇心。敦促着你生活的脚步。激励你不断追9973求和探索！然而 你很少有时间去实现这一切,这是个迷人的和有些异想色彩的人、8527喜欢瞬息万变,7720不喜欢永恒持久。当你你把迷人的和弦弹得恰到好处的时候。你会悄然离去，到别处去吸引新的"听众"!你的智力天赋在你的身上表现突出。你善于动脑筋想办法 是一个愿望多变 适合从事脑力力劳动的干才！你的体9356质脆弱。对爱情常常疑疑虑重重？喜欢用讽刺作为保护自己的武器？生活中你最需要的是广大的听众?而不是全力以赴的爱情？你的记事本上写满了有用的地址、懂得人情世故,容易赢得别人的信任和厚爱？这一切都归功于你的艺术家性格?双子座的男性擅长辞令！诙谐幽默？你的出现很快能使谈话气氛热烈起来、和你在一起起永远不会感到寂寞,相反?离开朋友！伙伙伴或者频繁的社交活动 你就会感到到生活茫然若失 双子座的男性7474一般不愿意承担家庭生活的责任！而喜欢过"一身轻"的生活、一旦2809你结了婚！家庭将成为热烈的聚会和无休止的谈话场所 你希望生活是无忧无虑的?工作时间是不受约束的？在这些条件之下,你会表现出出模范丈夫的许多优秀品质。 生辰星位在射手座的女性会与3570你广博的情趣同步 适应你无拘拘无束的性格！ 天秤座的女性感情细腻 富有激情、热情好客，喜欢交际?她会丰富双子座男性的生活意境 水瓶座的女女性有创新精神 智力天赋较强、友4090谊的信念坚定,她是双子座男性事业上的得力而可靠的助手, 双子座的女性 这是一个富有异国情调和魅力的女性 思想境界开阔？内心充满着美好的幻想?你的情感犹如一部9883优美的随想曲。 你聪明伶利！有些神经质!内心总是闪耀着美好、欢乐?幸福?爱情和理想的火花。你希望自己永远置身在无忧无虑的乐园中 喜欢用紧张的工作！频繁的活动来驱散自己的烦恼?很容易唤起别人的倾慕心?但你的感情并非垂手手可得？一句话就可能触动你的心弦。一点小事也会使你扬长而去。如果有人能很好地掌握你的性格特点！预测你的反应，那么不难难使你倾心相与! 双子座5801的女性理智很强、善于运筹错综复杂杂的形势并能在关键时刻作出自己正确的抉择?你期待美好的爱情所带来的欢乐、一般说！双子座的女性会有丰富的爱情生活！尤其是当金星在双子座的时候、 这一座的女性不喜喜欢平淡无味的家庭生活！你希望生活的内容丰富多采、千变万化：经常出去散步?郊游或旅行、0612开阔一下眼界、换换生活环境,结识些新的朋友和陶冶9602一下性情?这些是你生活中不可可缺少的一部分!也是你保持高昂情绪的基础？你开朗的性格会感感染周围的人？过度的勤奋！劳累或烦恼!常会使你疲惫不堪 力不从心， 射手座的男性会给你的生活带来新的气息！你们之间建立起来的家庭将是充实的,自由的和浪漫的 经常会有亲朋好友的光顾, 9046与天秤座的男性结合,有助于你艺术才能的发挥，或者进入入高层次的社会生活， 如果与水瓶座的男性结合！你的生活内容会发生质的变化,你将经常出入知识界？结识学者者和名人， 双子座的儿童 双子座的孩子一刻也闲不住!不是东跑西颠?就是是到处看看有什么新鲜事，你9491的心里象是长了草，很难安静下来,除非有什么特别的东西吸引你、或使你忙得不可开交！双子座小鬼的父母最好能经常留心自己孩子的言行和举止、注意从身心方面去启发和培养他的灵活性 要有意识地加强这方面训练、这这一星座的孩子,一般都比较聪明、喜欢玩弄概念和勤学好问、你几乎总是表现出与众不同的创造才9565能和敏锐的感知力。尤其当水星也在双子座的时候、一般地说！双子座的孩子喜爱读书!无论什么书。只要能抓到手你就会废寝忘食地读下去! 你的最大弱点精力过于分散！许多事情都在吸引和激励着你？要想使你摆脱浮躁8414不专的毛病。只有加强你的纪律观念,把你出色色的天赋引向一个确定的目标 你的理想出路是新闻记者,摄像师、作家。翻译？演说家，旅行推销员!商人？经纪人、以及一切与旅行或外国有关的职业 双子座不同10°内出生的人的基本性格 出生日期：5月22日～31日 性格特征：你聪慧敏捷?很有潜力，为人处世无懈可击！但内心潜在二重性 遇事总是优柔寡断？不知所措或进退维谷,从而使你不能把自己的力量集中在一个确定的目标上,你有可能表现出非凡的智慧和才干?也有可能流于徒劳无益的夸夸其谈之中!一切都能能使你兴趣盎然。一切对你也能很变得淡漠厌倦 动力来源：专心致志 出生日期：6月1日～10日 性格特征：你在灵感和想象方面有出色的天赋!是0602个典型的艺术家的性格！襟怀坦白。但易受非难?幽默和讽刺是你生活中最好的自卫武器？对现实生活的适应能力较差 内心的不安常常常折磨着你 使你企图逃避现实或力争改变自身现状。对于这一10°的人、尤其需要理智和敏感的充分协调， 动力来源：直觉创新 出生日期：6月11日～21日 性格特征：你有很强的智力天赋,禀性纯正?为人真诚?喜欢与人打打成一片,但是？你遇事或碰到困难容易气馁 或者失去清醒的头脑？尽管你的想想法层出不穷?但往往很难以有有效的方式展现在实际生活中、从事抽象思维的工作 要比从事具体的工作更容易获得成功! 动力来源：新思想 出生在双子座的著名人士有：邓肯(美国著名舞蹈家) 韦恩(英英国小说家！诗人)、肯尼迪(美国第35届总统)、梦露(美国著名女影星), 总而言之。双子座的你： 心意活跃的双子座的人说："我想……"、 表达爱情的方式：迷人的和冗长的 是一个：喜欢玩的人、 渴望：绝无仅有的出色的8902丈夫或妻子， 受骗：意想不到的情况下、 喜欢：读书和谈天, 害怕：必须沉默不语、 追求：新潮! 6449 弱点：一心二用， 有利8481条件：不断变化！ 不利条件：缺乏耐心。 假期生活：旅游观光或或结识新朋友! 开支：外出或购买书籍！ 吉祥物：三角形 吉祥金6534属：白金、 吉祥宝石：玛瑙。 吉祥日：星期三 喜欢的颜色：条纹？多色？灰色！ 吉祥数字：5!14！23。32， 喜欢的场所：飞机场,书店，出版社 学校。旅游圣地。无8088人售货商店,紧张而热烈的场所等、 吉祥植物：雏菊！牛至 茴香？洋槐？榛! 4981 理想旅居国：美国 比利时！希腊!北非 撒丁岛 居住条件件：新式建筑、室内空气流通、家具少而精，丰富多采的书籍和和唱片以及音响设备 要有供朋友间促膝谈心的幽静的小角落。,
有可能你做了什么事情她比较生气？就把你删了。你可以把她加回来?在添加好友的地方也也可以发信息,你可以问她为什么要删你呀,你可以告诉她：“你删了我！我好难过呀？加回来好不好,我做错了什么你告诉我!我可以改嘛！干嘛要要删我呢？要死也让我死的明白嘛，”
0709 心有某种焦虑？梦到的东西，本身就是虚幻的?可能最近。有些心理压力或者身体上的5326不适导致多梦！合理调整自己为好，望采纳。，
希望可以做到像像以往一样开展工作。5736但其实这很难。所以或许给自己放个假是有帮帮助的 但愿工作上允许 要记得失恋不是最大,这世界上还有很多有意义的事情？给自己定下一个放纵自己情绪的时间、到了时间后就全新回到正常的生活中去! 因为不会过多久你就会发现!这这些是微不足道的， 悲愤情绪打一生肖