新华网天津12月21日专电（记者周润健,蔡玉高）目前!在社会上流传这样一种说法!2007年是60年不遇的“金猪年”。为此很多适龄青年都争相孕育“金猪仔”。但有关专家指出。按照传统历1691法排行、明年不是“金猪年”、而而是“土猪年” [?
亲、按照干支纪年法,明年的2019年是：己亥年！ 己亥猪年,纳音为“2054平地木”！这年出生的5682人属相是猪,我们俗5760称木猪命、如果按照日历来划分，从2019年2月4日11时14分开始到2020年2月4日17时03分都是农历己亥年?是十1616二生肖中的猪年, 2019己亥年,太岁星君为谢太大将军,守护人间一年的吉凶祸福,大家想要好运的 可以多拜拜! ！
起名,必须以事主八字后天喜用神五行为基？，
本命年戴什么生肖： 属鼠金牛增人缘－属老鼠的佩戴金牛能在人缘方面带来意想不到的幸运？ 属牛金鼠旺桃花－属牛的佩戴金鼠会让让运程更佳 属虎金猪避破财－ 为了避免免破财、属虎的佩戴金猪会是不错的方法？ 属兔金狗旺正财－属兔的要想正财更旺。可以选择佩戴金狗饰物, 属龙金鸡利发展－想要在事业方面有所发展或者 属龙的可以选择佩戴金鸡饰物? 属蛇金猴利感情－属蛇的佩带金猴饰物利于增强感情运?少点烦心事 属马金羊增财运－属马的如果佩带金羊饰物 6365则会锦上添花!财源滚滚来！ 属羊金马迎好运－属羊的佩带带金马的饰物有助于改善运程！ 属猴金蛇挡是是非－属猴的要想挡去是非。改善人缘?不妨佩戴金蛇饰物, 属鸡金龙添好运－属鸡的佩带金龙饰物，会让你的感情更加顺利？ 属狗金兔利事业－属狗的的要想事业顺利!可以佩戴金兔饰物、 属猪金虎保健康－属猪的戴上一只金老虎。可以让0498情绪稳定！事情更顺利？,
心肌梗塞家庭防治措施 心肌梗塞 心肌梗塞是指在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血液中断,使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死. 发生急性心肌梗塞的病人,在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛,发热,白白细胞计数增高,血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤,缺血和坏死的一系列特征性演变,并可出现心律失常,休克和心力衰竭,属冠心病的严重类型. 心肌梗塞的原因,多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成,造成血管管腔堵塞所致.而情绪上的危机,营养过剩的一餐,或运动过度及举重等因素也可能诱发潜在的病源. 按照病因,病理,心电图和临床症状等不同,心肌梗塞可分为各种不同的类型,除上述共有的表现外,各有其特殊性. ●急性心肌梗塞 急性心肌梗塞的临床诊断常根据病史,心电图及血清酶的变化而作出.典型的病史是出现严重而持久的胸痛.有时,病史不典型,疼痛可以轻微,甚或没有,可以主要为其他症状. 心电图的肯定性改变是出现异常,持久的Q波或Qs波以及持续一天以上的演进性损伤电流.当心电图出现这些肯定性变化时,仅凭心电图即可作出诊断.血清酶的肯定性改变和不肯定性改变. 如是出现肯定性心电图改变或肯定性酶学变化,即可诊断为明确的急性心肌梗塞.当序列,不肯定性心电图改变持续超过24小时以上,伴有或不伴有酶的不肯定性变化,均可诊断为可能的急性心肌梗塞. ●陈旧性心肌梗塞 陈旧性心肌梗塞常根据肯定性心电图改变,没有急性心肌梗塞病史及酶变化而作出诊断.如果没有遗留心电图改变,可根据早先的典型心电图改变或根据以往肯定性血清酶改变而诊断. 心肌梗塞重在预防,必须从日常生活中的一点一滴加以注意,以下是家庭预防和治疗的基本措施： 家庭防治措施 ●绝对不搬抬过重的物品 搬抬重物时必然要弯腰屏气,其生理效应与用力屏气大致类似,是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因. ●放松精神 愉快陕生活保持心境平和,对任何事物要能泰然处之 参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛,即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的,不以输赢论高低. ●适度锻炼 一般来说,要达到锻炼的目的,每周至少要有三次认真的体育锻炼,每次不少于20分钟,但也不宜超过50分钟.开始时要先活动一下身体,如举臂,伸腿等.锻炼结束时要做一些放松活动,不应立即停止活动,更不应锻炼后马上上床休息,否则容易引起头晕,对心脏不利.在参加体育锻炼之前,应该先测定体力耐受程度.运动锻炼不要过度,过度会导致血压急剧上升,使左心室过度疲劳和促使发生心力衰竭.运动量一般可视年龄和健康状况而定.如果是心,肺功能都正常的人,可以根据锻炼后的最高心率限度来定.具体计算方法是,从220减去年龄数,再乘以O.75.例如您今年60岁,那么(220—60)x0.75：120次,如果超过120次,则会对身体产生不良影响. ●不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡 水温最好与体温相当,水温太高可使皮肤血管明显扩张,大量血液流向体表,可造成心脑缺血.洗澡时间不宜过长,洗澡间一般闷热且不通风,在这样环境中人的代谢水平较高,极易缺氧,疲劳,老年冠心病病人更是如此.冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡. ●要注意气候变化 在严寒或强冷空气的影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗塞.气候急剧变化,气压低时,冠心病病人会感到明显有不适.资料表明,低温,大风,阴雨是急性心肌梗塞的诱因之一.所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠药物进行保护. ●做好曰常保护 冠心病人日常生活中各种保护措施非常重要,同时,还要懂得和识别心肌梗塞的先兆症状并给予及时处理. ●应急措施 如果出现心肌梗塞的先兆症状,千万不要惊慌,首先病人应立刻卧床,保持安静,避免精神过度紧张,舌下含服硝酸甘油,或立即请医生上门,就地诊治.同时做好送往医院的准备.交通工具必须平稳舒适.病人应避免走动,情况相对稳定时以担架运送.运送途中可持续或间断使用硝酸甘油等扩冠药.症状严重心电图变化时按心肌梗塞处理.梗塞先兆得到及时处理的病人,有的可免于急性心肌梗塞,有的即使发生心肌梗塞,梗塞范围也较小,症状较轻,并发症少,易于康复,存活率明显提高. 营养与饮食疗法 ●采取寓纤饮食 据研究,水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量.这类纤维见于大麦,豆类,糙米,水果,葡萄糖甘露醇,guar树胶,燕麦.燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择.因为纤维会吸收食物中的矿物质,因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时使用.下列食物也是很好的选择：杏仁果,啤酒酵母,谷类,生羊奶及生羊奶产品,芝麻. ●尽量减少维生素D的摄取 勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞.应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品.这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化. ●勿喝酒及咖啡 酒,咖啡,町乐,香烟及其他刺激性物质,均应剔除.避免鱼肝油,尤其当喝酒时.尽量少喝饮料,仅喝蒸馏水. ●喝大麦水 大麦水有益健康.用约3升的水加l杯大麦,煮沸3小时,经常啜饮. ●勿食红肉,精致调味品 猪,牛,羊肉和精致调味的食物,糖,白面粉都不宜食物.精制糖引起血糖的各种变化,使所有的细胞产生有害的反应.血糖忽高忽低的骤变,将威胁到细胞内糖分的稳定性.红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌. ●补充必需蹭肪酸 必需脂肪酸对健康是相当重要的.必需脂肪酸即体内无法自制而无须靠食物供应的脂肪酸.三种必需脂肪酸分别是亚麻油酸,次亚麻油酸及花生四烯酸. ●食用低温压缩植物油 好的脂肪是多元不饱和脂肪,即所有在室温里呈液态的植物油.仅使用低温压缩油,所谓低温压缩即指制造过程中未曾加热超过43℃,这是酵素开始毁坏的温度.橄榄油,花生油,葵花子油,大豆沙拉油,亚麻仁油,樱草油,黑醋粟油等等,均含不饱和脂肪酸,属于多不饱和脂肪？也是好的食用油. ●补充营养素 ① 胆碱,卵磷脂及肌醇 用量依产品指示、卵磷脂于用餐前服用1汤匙.这些物质协助去除肝及血液中的脂肪. ②辅酶Q10 每天100毫克.改善心肌的氧和作用. ③ 晒和铜 每天300微克和3毫克.心脏疾病与缺乏硒和铜有关. ④ 维生素E 胶囊或液体或乳剂都可以,起初200IU,渐增至每天800IU. ⑤钙及镁(箝合剂) 每天1500毫克和1000毫克.分成数次,在两餐之间及睡前服用.对维持心律及血压正常有帮助. ⑥蒜头精胶囊 2粒,每天3次.有益心脏,并促进血液循环. 每种每日500毫克.减少血脂肪以预防心脏疾病.高脂肪含量是冠状动物病变共同的前兆. ⑧不饱和脂肪酸(樱草油或鲑鱼油) 用量依照产品指示.保护心肌细胞. ⑨维生素A乳剂 用量依照产品指示.重要的抗氧化剂. ⑩锌箝合剂 每天50毫克.锌是平衡铜及促进硫胺素所必需的. ⑩ 维生素c加生物类黄硐 每天300～600毫克.有助于清血,预防血凝块. ⑩ 维生素B群添加硫胺素(B1)及胆碱 维生素B群50毫克,每天3次.胆碱每天1000毫克.心肌缺乏硫胺素将导致心脏疾病. ●有帮助的天然药草 黑萝卜,假叶树,白屈菜,蒲公英,茴香,银杏(白果),山楂果,蛇麻草,木贼,爱尔兰苔,山梗菜,香芹,红苜蓿,玫瑰实,它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助. ●危险信号 急性心肌梗塞病人约70％有先兆症状,主要表现为： *突然明显加重的心绞痛发作. *心绞痛性质程度较以往重,使用硝酸甘油不易缓解者. *疼痛伴有恶心,呕吐,大汗或明显心动过缓者. *心绞痛发作时出现心功能不全,或原有的心功能不全因此而加重者. *心电图示盯段一时性上升或明显压低,T波倒置或高尖,或伴有～律失常. *老年冠心病病人突然不明原因的心律失常,心衰,休克,呼吸困难或晕厥等. 心肌梗塞先兆症状多在发病前一周出现,少数病人甚至提前数周,约40％的病人发生于梗塞前1-2天.有的病人可不止一次.因此,上述症状一旦发生,必须高度重视,应立即与医生联系,尽快送医院抢救.
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注意事项如下： ① 首先要控制能量的摄入？提倡吃复合糖类、如淀粉。玉米，少吃葡萄糖?果糖及蔗糖。这类类糖属于单糖?易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的摄入!烹调时。选用植物油？可多吃海鱼,海鱼含有不饱和和脂肪酸。能使胆固醇氧化?从而降低血浆浆胆固醇 还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成，防止中风!还含有较多的亚油酸,对增加微血管管的弹性?防止9390血管破裂！防止高血压并发症有有一定的作用! ③ 适量摄入蛋白质,高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜?每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通通透性！8435增加尿钠排出、从而降低血压！如高血压合并肾功能不全时？应限限制蛋白质的摄入, ④ 多吃含钾?钙丰富而含钠低的食品 如土豆、茄子。海带，莴笋，含钙钙高的食品：牛奶？酸牛奶，虾皮?少吃肉汤类、因为肉汤中含氮浸出物增加、能够促进体内尿酸增加、加重心 肝,肾脏的负担? ⑤ 限制盐的的摄入量：每日应逐渐减至6g以下!即普通啤酒盖去掉胶垫后。一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折折合成食盐的总量,适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压？减少体内的钠水潴留、 ⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果，每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两！ ⑦ 适当增加加海产品摄入：如海带。紫菜！海产鱼等,!
根根据临床经验，乙肝患者应该注意以下禁忌： 第一、忌过食？6700特别是过多食肉和糖类，肉类中过多的蛋白质和糖类食物转化为脂肪!储藏在人体各部!其中肝脏也是储储藏重点，天长日久!身体肥胖!势必形成脂脂肪肝、使有病的肝脏负担过重。促使乙肝恶化!患者最好安排多样化的均衡饮食?尤其是要自我控制体重、日常生活中，以下列食物为主：各种主食（大米?面粉等）,瘦肉?新鲜水产品、鸡蛋?豆制品？各种蔬菜?水果 植物油？适当糖类？少食动物脂肪,油炸类？咸肉!全脂牛奶等！ 第二,禁忌酗酒。乙肝患者禁酒，戒酒是是无条件的?必须的，白酒，啤酒都在禁忌范围之内， 第三 禁忌体力和脑力劳动过多,劳累过度使大量营养和氧气消耗?导致肝脏能量供应大大幅度减少 削弱肝肝脏的抗病力,乙肝病毒就会迅速扩散、破坏肝脏功能直至发生不可逆转的病变,乙肝患者病情平稳时?要注意劳逸结合!适当运动，适当休息？掌握好“度数”!活动以不感到到疲乏？恶心?腰痛为准！起居有常？不要轻易打破良好的生活规律、病情波动期、最好卧床休息？静养康复? 第四，禁禁忌大怒和忧郁 中医认为“肝为将军之官”!本性喜顺达。舒畅？长期郁愤!可以导致肝7665气郁结，肝郁化火。引起生生理功能的紊乱?现代研究表明：愤怒会使人呼吸急促!血液内红细胞数剧增！血液比正常情况7846下凝结加快 心动过速!这样不仅妨碍心血管系统的健康？更影响肝脏脏健康! 第五 禁禁忌恣情纵欲、过度纵欲不仅血液循环加快,呼吸急促!肌肉紧张。引起大脑皮层长期处于兴8354奋状态!而且耗伤元气,损害肝肾，产生诸如疲倦?腰酸腿软！食欲不振 头晕耳鸣,失眠眠健忘等并发症。对于肝功基础本来较差的乙肝患者来说，恣情纵欲也是一一个杀手 第六,禁忌乱用用药物,肝脏是人体7005最大的代谢器官！所有药药物都要在肝脏内分解!转化,解毒,代谢,乱用“保肝药”必定会加重肝脏的代谢负担？另外?各种药物（中西药物）成分错综复杂，药物之间的化学及拮抗作用很可能导致肝脏损害加重！乙型肝炎患者用药的原则是：少而精,以安全有效为准?治病务必前往正规医院!用药务必在专科医生指导下进行!,
（1）准备充分、忙中有序 试前的准备是1370否充分对临场的情绪状态和水平的发挥有重要的影响?试前准备包括心理 知识的准备，物品的准备和掌握考试的有关事项等准备。 （2）倾听说明、填写卷头 答题之前、听监考老师讲注意事项、要先填好卷头!如姓名。考区。考号?学校等等，这些方方面不要等到交卷之前再填?那时!时间已到。别人起身交卷。会使你也急于交卷而忘记填写。 （3）通读试卷，统观全局 开始答题前!要先先数试卷的页数,看清试卷前面的说明及要求、随后冷静 迅速地认真通读一遍试卷!并注意检查背面有无试题! （4）认真审题，明确要求 参加任何考试至关重要的一步是反复阅读考题要求？在答题之前认真审题？ （5）先易后难,掌握顺序 一般试卷题目的安排在难度上呈阶梯型!由易到到难依次排列?前面多基础知识的题目、后边多多综合性题日！通读试卷后！先做自己认为有把握握的题目、这样能合理利用时间？ 7216 （6）书写工整!格式正确 卷面书写要工整？字迹要清晰!如果字迹潦草容易使阅卷人看不清?卷面不整洁容易丢掉这部分分数。 （7）仔细检查 文卷卷勿慌 做完卷后 一定要仔细检查?防止由于粗心与0009马虎而出错、检查试卷一要仔细！二要耐心。 首先要逐题检查，先查题，目要求,对照原题 看看是否抄错了数字!词语。符号!再看答题过程是否否规范？计算抄抄写是否有错 最后查答案是否正确！有无抄错抄漏等情况, ，
绿色属东方！东方属木,木在身体相对应的内脏是肝脏,五行属金?金克木，所以肝肝脏容易受伤害？为此平日要要增强肝功能的食物!如绿色蔬菜，少吃辛辣的食物，少饮酒?适当运动,保持心情情舒畅 尽量少熬夜 还有食物要多样化,变化吃！做到营养均匀即可，。明年属猪年的人应注意哪些