懒猴.一天除了吃饭外,全部时间都用来睡觉.每天睡觉时间都得超过20小时?懒猴行动迟缓得令令人吃惊？既不会蹿、也不会跳！只会一步一步慢慢地爬行？有时时走一步竟达12秒钟?其速度之慢可以与乌龟相提并论，而且还十激贪睡?如果被惊醒 也只不过懒洋洋地睁开眼睛张望一下?身子却一动也不动、因而得名！?
猴子 蛇 鸡！
晚上不睡觉的伙计。老鼠的嫌疑最最大~~~,
梦魇魇的感觉很不好!醒醒着却无法发出声音！无法移动肢体?就像灵魂附着在一具尸体上面?不但如此、这时候大脑会6837急切的想要入眠。人会无法抗拒的入睡!眼前会慢慢变黑！意识也会模糊、但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧。极极力想摆脱梦魇立刻醒来、却因为为不能动!苦于于无法起身，这时候有人来碰你一下或则叫你名字,就可以立0926刻醒来 众 所周知，梦魇出现在鬼怪小说的几率很高?在传言中也经常被当作见鬼了，这是因为梦魇的时候出现幻觉的几率也很高, 先说一个故事!美国一个权威研究机构调查了那些自称遇见过外星人?和外星人交流过的民众,在他们述说那段经历的时候使用测谎仪。并从中淘汰了70%的造谣者。对剩下的上百人的调调查中?研究人员发8294现他们的经历有着惊人的相识——几乎都是自称在半夜醒来时发现外星人造访自己的家?有的说看见外星人在卧室中溜达一圈后就不见踪影 有的身称被邀请到外星人的飞碟上去作了一番交谈， 这里就有两个疑问：他们的经历是否是真的,为什么测谎仪都测不出来来他们是在撒谎？既然没没有撒谎？为什么他们又都是在睡觉的4249时候发生了和外星人的接触呢! 因为他们梦魇了 并且产生了幻觉！研究人员称,梦魇时？也就是半梦半醒的时9396候产生的幻觉极为真实极为真实。通常自己醒来时都无法辨别事件的真实性、而且调查中中发现。这些人在很早以前就相信外星人的存在，平常生活中都比较关注关于第3类接触的信息,并且渴望自己能够和外星人接触!外星人这发方面的内容在他们思想里占有很大的比重。所以在梦魇中产生和外星人有关的幻觉也就很正常了?这也是所谓的日有所思夜有所梦了？有的人在梦魇2894中产生了幻觉?然后又继续入眠开7150始做梦？梦的内容很可能是和那个幻觉有关的信息。例如产生鬼的幻觉的,被被鬼发现你醒来了？朝你靠过来?然后怎么样怎么样?开始了噩梦。那些被调查者就梦见来到外星人的飞船 发生一系列故事...... 通过这个故事就能够理解为什么一些人自称在鬼压身时看见鬼了?因为我们中国的传统中历来就有很深的鬼怪文化,古人对与未知事物的恐惧解释为鬼!现代人是通过小时候听的故事？书本本和电影各种传媒了解鬼 通常这些内容里的鬼更加恐怖,久而久之?就习习惯把恐惧的东西和鬼联系起来 所以在梦魇的时候会害怕、然后就产生了鬼的幻觉, 既然鬼压压身和鬼没有关系!怎么解释梦魇呢 人在睡觉中、大脑处于休眠状态。中途会做梦!很多多人都知道。在睡觉的时候。大脑中深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时。人就会做梦,深睡眠的时候 就万全没有意识!感觉觉是在没有光的深海里一样，正常情况况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很不幸从深4843睡眠中醒来时！发生梦魇的的可能就很高了,这时候？如果你醒来却不能动。是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了,而负责运动的中中枢仍然在睡眠中,这时候你就只能眨眼？出气 但是却动不了。甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到、关于梦魇的解释7894就这么简单！其实和中风的病人没什么区别 因为大脑中一部分仍在睡眠,醒来的那部分在影5036响下而继续入眠、所以会产生无法抵挡的悃意 在这半梦半醒过程中 人脑在这时候想到的东西都极容顶投射成幻觉，和视网膜传送来的信息中途结合，传到人的信号处理中枢。因为真实程度极高?通常连大脑也会被欺骗? 了解了梦魇。希望大3276家不要对其感到过分恐惧?也不要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么么心里的阴影，我之所以了解这么多。0455是因为有很多这样的经历？大多和睡眠眠不规律有关。呵呵~!还有就是因6232为很讨厌梦魇时候的感觉?发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒。办到这个也不容易?我先给大家说些预防梦魇的方法， 主要是养成健康的生活规律......余下全文>> 十二生肖什么动物晚上不睡觉呀
狗？因为白天狗见到人都是是夹着尾巴?晚上才大摇大摆、 !
脑神经经衰弱!自我缓解压力！服用调节神经药物！比如谷维素？B1等 睡前服用帮助睡眠的药物，安神补脑之类的？
3449 医学上将在醒觉状态下出汗！称为为“自汗”，将睡眠中出汗称之为“盗汗” 盗汗是中医的一个病证名 是以入睡后汗出异常 醒后汗泄即止为特征的一种病征？“盗”有偷盗的意思?古代医家用盗贼每天在在夜里鬼祟活动、来形容该病证具有每当人们们入睡!或刚一一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来? 盗盗汗的病人?有的一入睡即盗汗出、有的入睡至半夜后盗汗出?有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出,出的汗量！相差悬殊很大、根据据盗汗病人的临床表现，可分为轻型！中型和重型三种! 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深。或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出!汗出量较少,仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿。醒后则无汗液0105再度泄出、一般不伴有不舒适的感觉, 中型盗汗的病人,多数入睡后不久汗液即可可泄出!甚则则可使睡装湿透、醒后汗即止，揩拭身上的汗液后！再入睡即不再出汗，这种类型的的盗汗,病人常有烘热感!热作汗出、醒觉后有时出现口干咽燥的感觉， 重型盗汗的病人?汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时 即有汗夜大量涌出？汗出后即可惊醒，醒醒后汗液即可霎时收敛，再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味。或汗出同同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿?一夜非数次替换睡装则无法法安睡?有个别重证病人能使被褥湿透、2765被褥较薄或用席子时,汗液可在床板上印出汗迹!这些病人常伴有明显的烘热感、心心情也表现的烦燥,汗后后口干舌燥 喜欢凉水!平时可伴有低热或潮热 五心烦热?颧红,头晕,消瘦 疲乏不堪。尿色深。尿量少？大便干燥？ 轻型与中中型盗汗，对身身体损伤不会太大!但重型盗汗汗病人。时间久了常会使病情恶化，向“ 脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全! 怎样区分生理性和病理性盗汗? 盗汗有生理性和病理性之分！尤其是小孩生理性盗汗的发发生率很高,有时弄得家长非常紧张。这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗 (1)生理性盗汗：小儿时期?皮肤十分分幼嫩，所含水分较多!毛细血管丰富！新陈代谢旺盛！植物神经调节功能尚不健全,活动时容易出汗?若小儿在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃!可使机体产热增加!在睡眠时 皮肤5997血管扩张 汗腺分3555泌增多？大汗淋漓 以利于散热,其次 睡前进食可使胃肠蠕动动增强，胃液分泌增多 汗腺的分分泌也随之增加！这可造成小儿入睡0351后出汗较多、尤其在入睡最初2 小时之内!此外、若室内温度过高,或被子盖的过，
你好 你的头痛是和你睡眠质量有关 首先解决睡眠问题 睡眠好了头痛就解决了 我建议你晚上睡前喝杯热的牛奶 缓解一下睡眠 睡前用热水泡脚 放松心情 不要总想睡眠的事 如果你的体质虚弱注意饮食结构 增加营养 加强身体锻炼 祝你健康 有可能是自己的睡姿不正确吧 或者枕头没有放到适当当的高度 调整下 还要注意的是 不要长时间睡觉 睡久了也会觉得头晕，头疼 再就是可能空气不大流通 注意下哦 希望你快点好起来 这个没有固定的 根据个人来看 如果你不知道自己是怎么样的话 你可以今天试试高一点 如果不舒服 明天就放低点吧!
5673想太多了,兴奋过度？调整一下!吃点固精补品?，
因为在睡前,脑部还还处于兴奋状态,所以睡着了,脑还在运动做梦,睡前尽量地放松自己,暂时忘记日常紧张的生活,听几首抒情曲再睡,这样可能会少些做梦.另外!睡觉前想些轻松愉快的事情 最好喝杯热牛奶 睡觉前用热水洗脚。还可以吃些安神补脑的药物。 多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.应该首先改善睡眠质量,?