脾胃功能不好?建议吃食物的时候细细咀嚼有利于养分的吸收！,
玉米和花生同炒不同熟!但两种食物并不相克?同同吃是没问题的！不过花生最好水煮着吃，因为水煮花生可以减少黄曲霉菌素的含量!黄曲霉菌素有水溶性?，
怀孕的时候没有那么多讲究的！不管管是任何东西?基本上都是可以吃一些的？？
红薯的消化需要大量的胃酸!煮煮熟的玉米亦然!两两样同吃则雪上加霜！胃受不了？会导至反酸？烧心等胃病。也是不一而论。因人而宜、同吃后同时服用治酸的药。则保证无虞?烧熟的玉米就不存在这样的问题,，
可以 葡萄与枸杞相宜 葡萄与海味相克 葡萄与萝卜相克 玉米与田螺相克 玉米与牡蛎相克！
糖尿病饮食是可以吃粗粮--高粱玉米混合使用的、属于低糖食物！5019配合降糖药治疗？!
当然可以了， 秋季季是玉米上市的季节 正好能吃到新鲜的玉米!可比比老玉米香甜许多!要抓紧吃玉米的黄金时机哦 玉米的食疗功功效：可健脾养胃 减肥、抗衰老 从立秋到秋分的这段“长夏”、暑热未消。降雨频繁 最应当补脾。玉米可调中中健脾!利尿消肿？是秋季的上佳补品? 《本草推陈》里称玉米“为健胃剂、煎服亦亦有利尿之功！”中医认为?玉米性平、味甘?入胃、脾经。营养专家有“玉米营养价值赛黄金”的说法!可见其营养学地位？ 现代医学认为 玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素，微量元素和氨基酸等营养成分,西医认为？玉米的营养价1452值超过面粉?大米、经常食用能能预防动脉硬化 心脑血管疾病，癌症？高脂血症！高血压等病、 因为玉米胚芽0982中的维生素E可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹？所以在吃玉米时！应把玉米粒的胚尖1319一起吃掉？ 另外 玉米须有利尿作用,也有利于减肥 玉米做成爆米花后、体积很大 可消除肥胖人的饥饥饿感 但含热8920量却很低!是减肥食品之一？ 选购玉米0286的技巧。 买玉米时,6150最好选七八成熟的！太嫩则水分太多,太老则其中2374的淀粉增加？蛋白质相对较少 挑玉米、可以用手掐一下。有浆且颜色较白，可以蒸或煮着吃、口感和营养最好 浆太多的的则太嫩!如不出浆就说明玉米米老了。 哪些人不宜吃玉米? 吃玉米时应注意嚼烂？以助消化?肠胃不好的人不要多吃玉米!、
当然可以啦！只要煮的时候不要放放糖就好了!其实玉米地热量并不是那么高的。一般一个煮玉米热量最最多只有200卡而已！生玉米只有三分之一的部分是可食的 而一般的玉米也就300g-400g左右而已、可食部分才100多克、一般一个玉米也就吃饱了吧?所以，热量并不4295很高哦。
营养价值 玉米的营养成分比较全面 , 一般含蛋白质8.5%？脂肪4.3%！糖类73.2%?钙0.022% ！磷.21%, 铁0.0016% , 还含有胡萝卜素? 维生素B1，B2和尼克酸以及谷固醇 ！卵磷脂 ?维生素E 赖氨酸等？另外！玉米中含有谷胱甘肽和玉米米黄质两种特殊的营养物质, 1.谷胱甘肽：玉米9177中还含有一种长寿因子-谷胱甘肽!它在硒的参与下？生成谷光甘肽氧化酶、具有恢恢复青春！延缓缓衰老的功能？ 2.玉米黄质：玉米中所含的玉米黄质?可以预防老年黄斑性病变的产生 据研究显示。摄取较高量的玉米黄质!能降低老年黄斑性病变的机率。 3.维生素E：玉米中富含维生素E 而维生素E有促进生殖腺功能的作用?主要是刺激生殖腺分泌更多的荷尔蒙！改善性能力!预防小产 ，
玉米与海螺一起吃身体不适,玉米与田螺一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒， ？十二生肖吃玉米