红萝卜和腐竹不相克 红萝卜炒腐竹 原料：红萝卜250克 腐竹100克。猪肉70克, 配料：生抽1/2汤匙，盐1/2茶匙 淀粉1/2汤匙？姜丝?葱花适量， 做法：1，红萝卜洗净去皮切成丝、猪肉亦切成丝！ 2、腐竹提前半小时用温水浸泡！先8114切成段再切丝。 3！肉肉丝用淀粉腌制十分钟？ 4、热油、放入肉丝炒至变色!盛出备用 5、再倒入入少许油?倒入红萝卜丝，姜丝？煸炒两分钟！ 6！加入腐竹、炒过的肉丝。继续炒三分钟， 7！调入生抽?盐翻炒半分钟? 8?临出锅。放入葱花，略炒上碟, 8038腐竹红萝卜 食材明细 腐竹 若干红萝卜 一根橄榄油 适量食盐 少许 腐竹是大豆磨浆烧煮后？凝结干制而成的豆制品!属于于豆制品中的高档食品！营养价值之高，被人们称为“素中之荤”、因因为腐竹由黄豆制成，所以具有与黄豆相似的营养价值,如黄豆蛋白 膳食纤维及碳水化台物等！对人体非常常有益, 胡萝卜是好东西。几乎地球人都知道！但所含的类胡萝卜素为脂溶性的，与脂类结合才可以酶解！所以凉拌时选择橄榄油为佐料？ 制作方法 1腐竹用凉水泡发后，洗净！胡萝卜洗净! 2腐竹切段？胡萝卜切条？ 3放放入适量调料！ 4搅拌均匀。装盘即可? 小贴士 腐竹要用凉3554水泡发。这样可使腐竹整洁美观、如用热水泡，则腐竹易碎 浸泡时0525间：3小时左右即可发开,!
可能不会!但是炒出来的味道太怪了！
箩卜：严禁与桔子同食。同食易患甲状腺肿。忌与胡萝卜、同食,忌何首乌，地黄!服9758人参时忌食？ 萝卜＋水果！可致甲状腺肿大 萝卜与橘子易诱发甲状腺肿大?
1.[推荐]蜂蜜与什么相克 蜂蜜与豆腐相克 豆腐味甘。咸！性寒！有小毒,能清热散血?下大肠浊气。蜂蜜甘凉滑利?二物同食,易致泄泻,同 时，蜂蜜中的含多种酶类？豆腐中又含有多种矿物质。植物蛋白白及有机酸 二者混食易产生不利于人体的 生化反应!故食豆腐后。不宜食蜂蜜?更不宜同食、 蜂蜜与开水相克 现代医学表时！蜂蜜具有滋润、养颜等3620多种功效。蜂蜜中含有大量的维生生素B2 维生素C？维生素B6 ,维生素C 维生素K及胡萝卜素!蜂蜜中含有大量的淀粉酶?脂肪酶！氧化酶等。这些维生素和酶参与人 体许多重要的新陈代谢过程。同时!也与维持神经系统的兴奋性和人体的免疫功能有关。 用沸水冲服蜂蜜？就会使蜂蜜中中的酶类物质遭到破坏。产生过量的羟甲基糖醛？使蜂蜜的营养成分大 部分被破坏、另外、用沸水冲服蜂蜜！还会改变蜂蜜甜美的味道?使其产生酸味、用1616沸水冲服蜂蜜是一种 极不科学的做法! 蜂蜜蜜与韭菜相克 韭菜含水量有丰富的维生素C、和蜂蜜同时食用!所含的维生素素C容易被蜂蜜所含的矿物质铜 铁离子 氧化而失去作用？又蜂蜜性滑利通肠！韭菜含有丰富的纤维素能导泻,二者同食！能导致腹泻? 鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒！ 莴苣与蜂蜜相克(同食不利肠胃,易致腹泻) 洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明, 2.蜂蜜的不当搭配 ◇蜂蜜和豆腐同食会耳聋 ◇蜂蜜和洋葱同时伤眼睛 ◇蜂蜜和韭菜同食引起心病 ◇蜂蜜和大米同食会胃痛 ◇蜂蜜和鲫鱼同食会中毒,可用黑豆！甘草解毒 豆浆蜂蜜不宜冲食 豆浆蛋白质含量比牛奶还高、而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 。还含少量有机酸,两者冲兑时，有 机酸与蛋白质结合产生变性沉淀、不能被人体吸收?蜂蜜正确食用法是以40℃~50℃温开水冲服, 蜂蜜不宜开水水冲饮 蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外。还还含有丰富的酶、维生素和矿物质,是一种营养丰富的甜味食品 食用时?最好用不超过60摄氏度的温开水冲服 如用沸味?而且还会破坏营养成分,单维生素C就就损失1/5 ？甚至1/2。 牛奶加蜂蜜的方法：牛奶与蜂蜜同时食用效果更好？液态袋（盒）装牛奶可以直接饮用 也可以加热饮用 、但不能能高温煮沸 否否则破坏其营养成份?降低营养养效果,牛奶在微波炉炉中加热一分钟即可?然后加入适 量的蜂蜜饮用（凉牛奶直接加入蜂蜜同时食用）,蜂蜜直接食!与红萝卜相克的食物
1 紫薯不和柿子同同吃 紫薯不宜和柿子一起吃?紫薯会导致胃酸分泌增多?而柿子中含有较多的鞣酸等物质会与胃酸反应产生沉淀物？轻者可能会觉得肠胃不适！严重的可能能引起肠胃出血!胃溃疡等 2？紫薯不和西红柿同吃 紫薯不宜和西红柿一起吃。这还是因为西红柿中含有大量的苹果酸!柠檬酸等酸性物质很容易使紫薯在胃中形成不容易被消化吸收的物质!这样很容易使人出现腹痛、腹泻！消化不不良等不适？ 3,紫薯不和螃蟹同吃 紫薯不宜和螃蟹一起吃？紫薯性偏寒、而螃蟹7039是寒凉食物 脾胃虚寒的人最好不要将紫薯和螃蟹一起吃,否则很容易引起腹泻,另外3837螃蟹比较容易引起过敏?过敏体质的人也要注意。 4 紫薯不不和白酒同吃 紫薯不宜和白酒一起吃 紫薯属于淀粉类物资 而白酒中含有的酒精很容易与其发生化学发应而产生有毒物质！除了白酒之外？任何酒精饮品都最好是不不要和紫薯一起吃, 5，紫薯不和过甜食物同吃 紫薯不宜和太甜的食物一起吃?这是因为紫薯中糖分含量较高，如果和太甜的食物一起吃的话，会增加反流流的可能性,所以紫薯最好是不要和太甜的食物一起吃? !
1!萝卜： 严禁与桔子同食,同食患甲状腺肿。忌何首乌?地黄？服人参时忌食、忌与胡萝卜卜同食! 2，胡萝卜：不宜和西红柿。萝卜！辣椒！石榴?莴苣。木瓜等水果果同吃、最好单独吃吃肉类烹调、还有以下这些：1.酒与胡萝卜同食是很危 险的，专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体、就会在肝脏中产生毒素?从而而引起肝病，特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上6806去饮酒、 2.胡萝卜和海鲜不能一起吃,因为胡罗卜含有VC,一起吃会中毒哦!轻的会腹泻,呕吐,重的会昏迷! 3.白萝卜忌与胡萝卜同食,二者同食会破坏萝卜中的维生素C,降低营养价值。、
红薯忌与柿子同吃 红薯和柿子不宜在短时间内内同时食用！如果果食量多的情况下,应该至少相隔五个小时以上! 如果同时食用 红薯中的糖分在0492胃内发酵，会使胃酸分泌增多、和柿子中的鞣质、果胶反应发生生沉淀凝聚。产生硬块？量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡,如果感觉胃部不适?一定要去医院做胃镜。看看是否有胃2616出血或胃溃疡、 ！
西红柿+地瓜 同食会得得结石病!呕吐,腹痛，腹泻。西红椅+猪肝 猪肝使维生素C氧化脱氧?使其失去原来的抗坏血酸功能?西红柿+胡萝卜 维生素c丰富的食品搭配合吃！就会把维生素C破坏！ 西红红柿+黄瓜 黄瓜中含有维生索C分解酶!同食可使西红柿中的维生素C遭到破坏、 鱼肉+西红柿 食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用??
1. 猪肉*菱角=肚子痛 2. 牛肉*栗子=引起呕吐 3. 羊肉*西瓜=伤元气 4. 狗肉*绿豆=会中毒 5. 兔肉*芹菜=脱发 6. 鸡肉*芹菜=伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋=伤元气 8. 甲鱼*苋菜=会中毒 9. 鲤鱼*甘草=会中毒 10. 螃蟹*柿子=腹泻 11. 白酒*柿子=会胸闷 12. 红薯*柿子=会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋=会中毒，重则死亡（寒！、?，） 14. 红塘*皮蛋=会中毒 15. 洋葱*蜂蜜=伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜=耳聋 17. 萝卜*木耳=得皮炎 18. 马铃薯*香蕉=面部生斑 19. 芋头*香蕉=腹涨 0. 花生*黄瓜=会伤身 21. 维生素*虾=砒霜（太寒了～～～～） 22. 牛奶*桔子*萝卜=伤身 不能一起吃的食物 1》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒！重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 21种食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,，
豆制品和含有维生素C和B基本都相克?会造成严重的钙沉淀、形成结石！ 食物相克对照表 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 2 猪肚+莲子 (用白茄枝烧) 中毒必死 3 牛肉+栗子 引起呕吐 4 牛肉+红糖 胀死人 5 牛肉+盐菜 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 7 牛肉+田螺 会中毒 8 羊肉+西瓜 伤元气 9 羊肉+田螺 腹胀 10 狗肉+绿豆 会中毒 11 狗肉+黄鳝 会中毒 12 狗肉+葱 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 14 兔肉+人参 会中毒 15 兔肉+青姜 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 17 鸡肉+芹菜 伤元气 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 20 甲鱼+苋菜 会中毒 21 黑鱼+茄子 肚子疼 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 23 鲤鱼+甘草 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 29 鳗鱼+桔子 会中毒 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 32 生鲸肉+大面 中毒必死 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 34 螃蟹给癞病人吃 必死 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 36 虾子+金瓜 会中毒 37 虾子+青枣 会中毒 38 鳖+芹菜 剧毒 39 田螺+木耳 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 47 葱+蜂蜜 会中毒 48 萝卜+人参 滞气 49 萝卜+木耳 导致皮炎 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 52 西瓜+油炸物 会下痢 53 西瓜+八宝丹 会中毒 54 金瓜+八宝丹 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 57 红薯+柿子 会得结石 58 树薯粉+麻油 会中毒 59 花生+黄瓜 会伤身 60 白酒+柿子 导致胸闷 61 热酒+红柿 会中毒 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 63 牛奶+醋 患痢疾 64 牛奶+菠菜 患痢疾 65 葡萄+开水 引起腹泻 66 番茄+绿豆 伤元气 67 海带+猪血 便秘 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用。