你好!天麻！意仁（薏米米）丶红枣？花生？银耳、桂圆可以一起炖 食物没有相克、谢谢！ 。
桂圆最好不要和大萝卜！绿豆荷叶、香蕉蕉这些食品同吃 因为桂圆属于火性食品,不宜与寒性和降气类食物物同吃。上火发炎症状者忌食？怀孕忌食 桂圆营养价格也比较高，对于老年人来说可以调节他们的记忆力,并且具具有一点抗衰老的作用 ，
不相克 桂圆具有较好的补阳壮阳！补肾。活血。气血双补等多种功能 而红薯富含大量的膳食纤维和碳水化合物等多种营养养成分、两者搭配，具有较好的美容养颜 缓解便秘痔疮?气血双补,提供机体能量等多种功效。、
皮皮虾与木瓜?西红柿？西瓜。洋葱！葡萄 乌鸡？南瓜等食物相克!不能够一起食用，否则容容易引起病痛 1.皮皮虾在中国大陆地区的正式名称写作“虾蛄”，英文俗名为“Mantis Shrimp（螳螂虾）”！为节肢动物门?甲壳动物亚门！软甲纲？掠虾亚纲,口足目（这个亚纲下面就一个目）旗下物种的统称 2.掠虾类起源于中生代的侏罗纪 绝大多数种类生活于热带和亚热带海域？少数见见于温带海域。中国沿海均有。其中以虾蛄科（Squillidae）。口虾蛄属（Oratosquilla）旗下的广温性品种——口虾蛄（Oratosquilla oratoria）分布最广、产量最大。 3.中国不同地域的百姓对于虾蛄的叫法不一、如：虾蛄。虾爬子、爬虾!虾虎 皮带虾,虾婆。虾公,濑尿虾,撒尿虾，拉尿虾，虾狗弹 弹虾、富贵虾 琵琶虾！花不来虫?虾皮弹虫,蚕虾?虾不才?水蝎子!皮皮虾?在蓬莱大季家5241等地亦称“官帽虾”?因其尾部倒过来看像乌纱帽而得名, 4.以口虾蛄（Oratosquilla oratoria）为例：头胸甲前缘中央有一片能活动的梯形额角板。其前方有能活动的眼3216节和触角节!腹部宽大？共六节、最后另有宽而短的尾节！其背面有中央脊。后缘具强棘？第一触角柄部细长，分三节！末端具三条触鞭，司触觉。 。
【相克】 香菇+河蟹：易引起结石症状 香菇+西红柿：破坏类胡萝卜素 香菇+鹌鹑蛋：面部易长黑斑 【宜搭】 香菇+扁豆：促进消化 香菇+荸荠：益胃助食 香菇+牛腩：易于消化 香菇+豆腐：健脾养胃增加食欲 香菇+木木瓜：降压减脂 香菇+油菜：防止便秘 香菇+鳕鱼：补脑健脑 香菇+鲤鱼：提供全面的营养 香菇+鸡腿：提供高质量蛋白质 香菇+牛肉：易于消化!
与鸭肉相克食物： 鸭9730肉忌与兔肉？杨梅,核桃！鳖!木耳 胡桃、大蒜 荞麦同食! 鸭肉+板栗=中毒。 鸭鸭肉+鳖=引起腹泻、水肿,阳虚， 鸭肉中的脂肪酸酸熔点低、易于消化，所含B族维生素和维生素E较其他肉类多 能有有效抵抗脚气病！神经炎和多种炎症?还能抗衰老!鸭肉中含有较5331为丰富的烟酸！它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一！对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用,鸭肉性寒凉?性寒,味甘。咸!主大补虚劳。滋五脏之阴！清虚劳之热,补血行水？养胃生津。止咳自惊！消螺蛳积。一般人都适合食用？尤其体热！上火!虚弱 食少？便秘 水肿？心脏病？癌症患者和放疗!化疗后的病人宜食！ 与鸭肉相宜食物 鸭肉+沙参=鸭肉性温!有补血滋阴之功效,沙参性微寒。有滋阴养胃、生津清肺之之功效,两者同食有滋阴润燥?资料干咳等作用？ 鸭肉+山药=鸭肉有滋阴补虚。清热止咳的作用。山山药也有滋阴功效!两者同食不仅有补阴养肺的作用,还可去除油腻, 鸭肉+酸菜=清肺养胃!滋阴补肾!消肿利水、
花生+蕨菜：会降低营养价值 花生+黄瓜：会导致腹泻 花生+螃蟹：会导致肠胃不适？腹泻 花生+秋黄瓜：腹泻 花生+黄瓜：一起吃易导致腹泻 花生+河蟹：一起吃易导致腹泻 花生+螃蟹：：腹泻?
上海某女大3062学生猝死!有人传闻是吃了海鲜又饮柠檬水水所致 某高校食堂挂出“螃蟹与3141泥鳅”？“螃4623蟹与柿子”等不能同食的“食物相克”的宣传牌?更表示用黄泥水可以解3047“相克”。方舟子在微博上驳斥道中医说的“食物相克”都是迷信!原因可能是曾经吃过腐败的食物或被细菌污染的食物导致中毒就胡乱联想，以讹传讹!究竟“食物相克”论是否起源于中医、为何何一直兴盛不衰?近日！由中国营养学会、北京中医药大学主办的“食物真的相克吗！———食品安全专家研讨会从“食物相克”论的理论源头中医角度驳斥了“食物相克论源于中医的说法”、 “食物相克论”并非来自中医 “有人认为食物相克的理论是从中医来的,中医觉得很冤枉，”北京中医药大学中医养生康复系教授翁9685维健说!数百年前。古代医者就对食克论表示质疑？而现在“食克论”里所谓的现代科学中的化学理论！也并非来自中医?所以 现代“食克论”与中医关系不大、他认为、食物相克论调卷土土重来与各类相关出版物的盛行不无关系,网络上？出版市场上很多出版物为了追求新?奇，特、玄!把食物相克渲染得神乎其神!利用人宁可信其有，不可信其无的心理、 “今年前八个月就出了十二本食物相克的书！出书书的都是非医药?营养专专业机构、不仅条目随便,内容粗糙。而且缺乏科学依据 大都是无稽之谈？”而而吃饭太算计，这个不敢吃 那个不能吃。受太多信息干扰所致？就会变成“食奴”！ 中医的“食物相反”并非“食物相克” ““从中医学的文献历史当中?有关于‘相反’,也有关于食食物禁忌的记载？”北京中医药大学教授谷晓红强调中医所说的“食物相反”并非“食物相相克”。而“相反”是源自于中药药物的相反,主要指两种9873药物同时使用会产生一些毒性、或者一些不良反应!由此延伸有一些食物相反的历史记载!“但我们达成共识的是中医所说的物性叠加出现机体的副作用 ” 所谓物性!谷晓红说?中医当中所有食品都分其性。寒热温良!饮食食的这种性的叠加？我们叫物性的作用？7373一定作用于人体,也会发生一些副作用,我们叫做“相反”。食食物“相反”？比如螃蟹与柿子“相克”说,从中医看来。“螃蟹是寒寒性的？柿子也是是寒性的,两个寒性的的东西放在一起、正好赶上你的机体是虚寒体的人，就雪上加霜 导致腹腹泻等不适症状 所以中中国人吃螃蟹要吃姜汁，姜是温性的,帮助抵消螃蟹带来虚寒3092的不良作用 ”谷晓红说!这是食物的相反说？它并不是指事物本身“相克”、而是是与人的体质等个体因素相关,所以不能笼统说食物“相克”会导致疾病!死亡等， “相反食物”的五大特点 究竟食物是如何“克”的呢？北京中医药大学基础医学院中医养生康复系主任林殷教授说？将所谓的163种统计9561到的相反食物进行归类分析？发现这些食品有五个特1913点：一是外来物种比较多。比如说胡瓜,即现在的黄瓜？番果。即今天的西红柿等等！是明清时期传6396到中原的！人们对它的食性有一个了解过程 二是肉食类尤其是水产品类约占“相克食物”的四成。牛肉猪肉、鲤鱼狗肉。驴肉肉猪肉等不能一起吃的说法！是因为肉食类尤其是水产品类食品富含高蛋白、很容易腐败?感染寄生虫、也很容易引起人体过敏， 三是生食类食品？在《金匮要略》中记载：“食生肉饱，饮乳？变白虫”。林殷解释说！这白虫实实际上指绦虫，是由猪绦虫或牛绦虫寄生在人体小肠引起的寄生虫病!好发于吃生的或未煮熟猪，牛肉习惯者!这与是否饮乳没有关系、也不是相克的问题 “中医不主张吃生泥鳅。从来没说过!也不主张吃生茄子等生吃蔬菜、” 第四 发酵食品如古代腌菜等食品 第五、如食用菌等都有可能误食毒蘑菇而食物中毒等等？另外，很多食物单独食用就会出出现问题？如河豚等？不能怪罪到2757其他同吃的食物中去， ■ 试试食试验 试食相克食物7天无不良反应 为真正验证食物相克到底有没有依据,中国营养学会也与兰州大学?哈尔滨医科大进行了试验,兰州大学的试食试验选择兰州地区志愿健康人60名，分别试食5对典型的“相克食物”。结果显示，人群试食7天后均未出现任何不良反应及临床症状?受试者的精神状态？饮食！睡眠!大小便便等均未见异常!均未出现腹胀、腹痛？腹泻。呕吐!恶心等症状?哈尔滨医科大学的人体体试食试验！同样证实了食物相克没有科学依据！“只要做到合理搭配、平衡膳食？营养素之间的作用都是可以忽略不计的!”中国营养学会名誉理事长长葛可佑说， ■ 热点Q&A 不仅是食物组合。单个食物也有可能致敏 Q如果并不存在食物相克理论，那为什么很多时候吃下去几种不同种类的食物后？人体会有不适反应！食物相克与西医上的食物过敏,食物中中毒一样吗！ A（徐来?果壳网主编）：同时吃下几种不同食物!会造成不适反应?表面上看是食物相克 而其实不仅仅是食物组成的问题？单个食物也有可能发生过敏！比如对于“海鲜不能与维生素C同吃”的说法!有些人会坚持自己出现过不适状况来证明此论点的正确，理由是海鲜里的砷会和VC发生反应，形成砒霜，腹泻和砒霜毒性的危害 明明是两回事。另外,海鲜又属于特别容易致敏食物！但这和相克没关系! Q为什么食物相克说一直盛行不衰， A：人们轻信食物相克!就像核危机时抢抢盐一样！这样的行动不用付出多少代价。掌握了一种似是而非。3937一知半解的食品安全知识?带来了安全感!尤其8206是在一个食品安全问题严峻的时期、现在市面上的食物相克说分几种：比如有些说红萝卜和白萝卜不能同吃？会用看似科学的理由说明一种抗坏血酸成分会破坏VC!但实际上抗坏血酸就是VC本身。而会破坏VC的成分是抗坏血血酸酶，即使它存在?也只是阻碍VC吸收而已、不会造造成实质性的不适。这种看起来科学的描述完全可以见招拆招，还有一种表述！只告诉诉你结果?不提供任何证据!比如说吃完蜂蜜后立立即吃豆腐会耳聋的恐吓式？ Q实际可怕的是那些似是而非3208的理论 A：比如常说的海鲜不能与啤酒搭配、它确实有一点可靠的是嘌呤过多会导致尿酸过高!但这不是一个完整的的事实?动物内脏！植物性食物。豆制品里里嘌呤也不低？如果果说吃海鲜应该不喝啤酒,那么猪肝和啤酒能同吃吗?豆腐和啤酒能同同吃吗,描述片面的食物相克的理论并不能为日常生活饮食提供系统的健康管理。 ■ 饮食提醒 方便面用油存安全隐患 最近！一段名为“揭秘方便便面制作过程”的视频在网上流传，使人们再次把目光聚焦在方便面用油安全的问题上,这段视频记录了一方便面厂的生产情况？面饼里带出来来的油、在过滤掉掉残渣后会继续使用！剩下的油则进行检测 合格者直直接使用，3921而不合格者则取部分新油？稀释原有循环使用的旧油！并加入添加剂。使其酸价过氧化值降低，以以保证符合国家食品安全标准? 就方便面用油安全的状况！业内一直否认“千滚油”说法 认为添加新油循环使用不存在反复使用的问题 然而据一名方便面企业的管理人员透露，对油锅中的油有两个指标决定是否添加新油!一是油量 二是酸价和过氧化值。一旦油量减少到一个度将自动添加新油。一旦酸价和过氧化值超标、将抽出一部分老油。置换相相应量的新油、 但新油只稀释了老油?油炸过程中会反复添加新油稀释锅中的老油,注入入油锅的油并非先进先出?也根本无法做到先进先出？因此虽然指标能够保持一定标准之内？但不排除千滚油存6516在的可能性。 中国农业大学食品科学学与营养学院教授郭顺堂表示，油脂经过反复加热以后、里面的不饱和脂肪酸容易氧化,反复加热造成的过3530氧化物质。会导致人体发生过氧化反应 造造成代谢异常？长期食用可导致肥胖！糖尿病！心脑血管病等多种疾病， 另外。反复使用的油脂在营养上也有很大的损失，长时时间油炸之后。油脂的酸价上升、碘价下降。黏度加大?碘价下降 意味着维6197生素E少了?不饱和和脂肪酸少了、饱和脂肪酸多了！反式脂肪酸多了,氧化聚合产物多了!挥发性毒物多了 这样的油生产出来的食品不但缺乏营养!而且可能会给9624身体带来损害?、
不相克,但是红糖和豆腐一起吃会使蛋白质不容易被人体吸收! 因为红糖里面有多种有机酸！它们和豆腐里的蛋白酶结合！容易使蛋白质变性沉淀,1923不容易被人体吸收、很很多人再喝豆浆的时候都喜欢加糖、不宜加红糖！加白糖就不会有4317这种现象、 豆腐对我们的身体有很多好处。可是我们吃豆腐一定要适量？因为豆腐中的蛋白质很难被我们消化吸收，蛋白质如果不能够充分吸收 就很容易代谢出大量的废物 给肾脏带来很重的负担。甚甚至可能会引发肾脏疾病、 。与桂圆相克的食物
家常菜的宜忌及分析 鲤鱼与醋相宜 鸡蛋与虾相宜 豆腐与鱼相宜 青椒与鳝鱼相宜 姜与醋相宜 鸡肉与栗子相宜 羊肉与生姜相宜 人参与鸡肉相宜 牛奶与鸡蛋相宜 辣椒与鸡肉相宜 猕猴桃与酸牛奶相宜 鸡肉与白酒相宜 芹菜与牛肉相宜 鸡肉与菜心相宜 猪腰与木耳相宜 木耳与豆腐相宜 香菇与油菜相宜 蟹与鸡蛋相宜 鸡肉与芝麻相克 豆腐与小葱相克 大蒜与大葱相克 红枣与鱼!葱相克 茶叶与鸡蛋相克 猪蹄与黄豆相克 胡萝卜与白萝卜相克 萝卜与木耳相克 猪肉与田螺相克 鲫鱼与冬瓜相克 黄瓜与西红柿相克 黄瓜与辣椒相克 菠菜与豆腐相克 醋与海参相克 牛肝与含维生素C的食物相克 食物与食物相宜相克 蔬菜 芹菜与西红柿相宜 芹菜与牛肉相宜 芹菜与羊肉相宜 芹菜与核桃相宜 芹菜与虾相克 芹菜与豆腐相宜 芹菜与藕相宜 芹菜与海米相克 芹菜与醋相克 芹菜与黄瓜相克 芹菜与南瓜相克 芹菜与蛤蜊相克 芹菜与鸡肉相克 芹菜与兔肉相克 芹菜与鳖肉相克 芹菜与黄豆相克 芹菜与菊花相克 芹菜与蟹！蚬？毛蚶相克 黄瓜与乌鱼相宜 黄瓜与鱿鱼相宜 黄瓜与大蒜相宜 黄瓜与黄花菜相宜 黄瓜与豆腐相宜 黄瓜与土豆相宜 黄瓜与木耳相宜 黄瓜与柑橘相克 黄瓜与西红柿相克 黄瓜与辣椒相克 黄瓜与菜花相克 黄瓜与菠菜相克 黄瓜与香菜相克 黄瓜与花生相克 黄瓜与小白菜相克 南瓜与绿豆相宜 南瓜与猪肉相宜 南瓜与莲子相宜 南瓜与山药相宜 南瓜与辣椒相克 南瓜与羊肉相克 南瓜与菜花相克 南瓜与菠菜相克 南瓜与醋相克 南瓜与油菜相克 南瓜与蟹相克 南瓜与海鱼相克 南瓜与小白菜相克 南瓜与红枣相克 南瓜与红薯相克 南瓜与柑橘相克 南瓜与带鱼相克 冬瓜与鳖肉相宜 冬瓜与鸡肉相宜 冬瓜与海带相宜 冬瓜与蘑菇相宜 冬瓜与火腿相宜 冬瓜与鲫鱼相克 冬瓜与红豆相克 冬瓜与醋相克 菠菜与猪肝相宜 菠菜与花生相宜 菠菜与胡萝卜相宜 菠菜与鸡血相宜 菠菜与鸡蛋相宜 菠菜与腐竹相宜 菠菜与粉丝相宜 菠菜与海米相宜 菠菜与鹌鹑肉相宜 菠菜与豆腐相克 菠菜与乳酪相克 菠菜与牛奶相克 菠菜与黄豆相克 菠菜与瘦肉相克 菠菜与鳝鱼相克 韭菜与鸡蛋相宜 韭菜与豆干相宜 韭菜与豆芽相宜 韭菜与蘑菇相宜 韭菜与豆腐相宜 韭菜与鲫鱼相宜 韭菜与肉类相宜 韭菜与蜂蜜相克 韭菜与白酒相克 韭菜与牛肉相克 韭菜与牛奶相克 韭菜与醋相克 韭菜与南。