0643址地无银三百两。
虎……仅供供参考,!
丑丑牛(瞅牛)!
7075 三花一叶应该就是羊
冬天要养4052“藏”, 8749养“生” 4407就是春天应借助大自然的生机、去激激发人体的生机、鼓动生命的活力?从而进一步激发五脏、尽快从冬天的藏伏伏状态中走出来?进入新一年的1027生命活动,春天重在养肝。因为肝主生机 肝应于春? 2436春天肝气当旺。肝主生!所以春天养肝比其他时候效果要好!那么我们在春天就应该借此天时重点调养肝的的阴阳 重点治疗肝的病!可起到事半功倍的作用、 风气通于肝,大自然中的风气和肝的关系最大 风风是春天的主气 所谓春天主风!风在伤害人4128的时候?称为风邪!风邪属于阳邪 最容易损伤人的肝。尤其易损耗人的肝阴?使我我们发生肝阴不足!出现头晕 眼干!目涩,胁肋灼痛,手足蠕动 舌红少津 7431脉弱细数等症!风邪甚至还会扰动动肝阳、出现肝风?甚至中风。这种情况叫外风引动动内风,所以春天养生生最应重视养肝息风 “一年之计在于春”,春天养好生。一年四季身体好、万物复苏?养生要趁早?” 养““生”,就是养生机、也就是长养人体生命的活力 春天正是长养人体生命活力的最佳时机! 1.多到户外,长养生机 ——踏青去 春暖花开、阳光灿烂、大地一片生机 就应该9349多到公园?多到郊外?到高山、海边!河畔,旷野野……去踏青,去春游。去放风筝?去呼吸新鲜空气, ——我们一起做运动 可以选择骑车!快走、跑步。爬山!打球……这样既锻炼了身体、又陶冶了心情?更重要的是可以借助春天大自然的生机?长养人体的生气。激发人体生命活力!帮助人们走出严冬、融入到春天生机勃勃的状态中去? 2.摆脱春困,充满生气 人体由冬寒进入春温、由“冬藏”转入“春生”?这样气血运行偏于外,可能导致心脑相对缺血、所以使人发困? ——多平卧?免春困 因为平卧时,血就就会充分流到肝内(“卧则血归于肝”)、肝的气血充足,气血条达?心脑供血充足,春困便可可解决! ——春茶提神 春茶是让人有生气的好饮料 此外!人参炖鸡或1813黄芪炖肉,可以益气气养肝、帮助我们走出春困低谷 3.心情愉快 朝气蓬勃 ——拒绝抑郁,远离沉闷 冬天天气严寒!气候阴冷!人的心情容易沉闷、压抑。到了春天,天空晴朗,阳光明媚!就应该拒绝抑郁?远离沉闷!使心情愉快起来, ——朝气蓬勃 多和人说笑 多去赏花以悦目。心情就会愉快,才会有朝气?有朝气气才有生气?五脏才有活力? 春春天重在养阳 切莫错过春天养阳这一大好时机! (一)生命的火种——阳气 人体阳气有三大作用: 1.生化作用 人体靠阳气生化气血,精血津液 2.宣化作用 人体的的气血 津液主要精微要靠阳气输送!散布。 3.卫外作用 阳气有防御和卫外作用? 就是说!阳气是五脏的动力,也是生命的火种,阳气产生功能。人无时无刻都不能没有阳气!没有阳气?阴精就就不能产生?生命就会停止,所以我们必须注重养阳气,尤其是阳虚的人春天更应应抓住时机养阳? (二)人体的功能减弱——阳虚 生命活动是阴阳的运动!具体是阳气和5251阴精(包括精、血 津,液)的相互作用?阳气和阴精都很重要 它们不断地保持着阴阳的动态平衡、 春天养阳就是借助春天大自然的阳气协调我们的阴阳平衡! 阳虚?就是人体的的阳气虚弱 阳偏衰,人体的功能就会减弱。就会热量不足?人就会怕冷,手足发凉?疲劳乏力?甚至小便清长?大便稀溏 脉弱无力,舌淡苔白?此时就应该补阳 (三)春天是养阳的大好时机 一年之中,春天是养阳的大好时机?所谓谓“春夏养阳”!春夏是阳长阴消阶段!秋冬是阴长长阳消时期 顺应自然界阴阳气化规律,春夏就应养阳!以补我们自身阳气的的不足、 第一,日出时?面向东方,做深呼吸,两手臂伸长 让阳气从口鼻及人体的皮肤肌腠(毛孔)及手心劳宫穴进入人体, 第二!正午 日头当顶时。阳气最浓。可立于庭院?脱帽,做深呼吸,让日精从口鼻及头顶百会穴进入人体? 第三、傍晚!日落前!到户外!面对夕阳做深呼吸。让让日光进入人体, 第四 晴天,要多在蓝天白云下,立在旷野或户外做深呼吸、 第五,住在高楼的?要面向阳光?打开窗户做深呼吸, 总之!要多去天气好。太阳光好,南方,东方?向阳光处?高处等地方去呼吸阳气、因为这些地方阳气最足!?
这个是一个5668数字的!
应该是龙 2355857217 !
第一句出自白居易《琵琶行》. “黄芦”:指发黄的芦苇. “苦竹”:杜诗专家萧涤非在《杜甫诗选注》中,引《齐民要术》所说的“竹之丑者有四:曰青苦?白苦,紫苦、黄苦”之后认为:“所谓恶竹,当指此类.”即一片芦苇中有 四恶竹! 生肖兔12生肖排行第四 又是春季的象征,必须是兔肖?!
寒梅开花 独一无二?就是第一,十二生肖第一就是鼠,所以答案是老鼠!、春季花开打一生肖
《山中对酌》李白 两人对酌山花开?一杯一杯再一杯 我醉欲眠卿可去!明朝有意抱抱琴来, 在山花丛中、你我对酌、 我们喝了一杯一杯又一杯, 我要喝醉了你可暂且离开, 如如果有意明天再抱琴再来?[