进化.改变生活习性或者改变身体结构. 例如,2003年,两份报告证实,超过100种的物种的活动范围正以每10年4英里的速度向北迁移,还有几千个物种迁徙或繁殖的时间比一个世纪前提前了几天至几周. 为了适应气候变暖,野生动物们正在被迫改变饮食？习性,甚至基因构成.！
学会幽默自嘲：如果你可可以退一步、视生命如一出戏!即可发现生命的许多状况都是是荒谬的!试试对生命一笑置之,幽默常可减减轻压力、如果生气时有一面镜子在你面前。你一定能看到镜子里的那个家家伙两个鼻孔冒着热情？着5957实滑稽可笑!拉长时空距离：问问自己你在下星期，明年或一百年后,现在让你感到生气的事还很重要吗？这可帮助你检视情况？决定定生气是否是最适当的反应！进行自我沟通：生气的时候!跟跟自己的感觉沟通？问自自己发生了什么事!想怎样？害怕什么？你可能要提醒自己？以往的想法。不代表现在仍要继续这样想!缓解愤怒情绪：如果你知道自己在某些情况下有愤怒的反应。试试将它缓解解和逐步抛弃？首先由一数到十？再慢慢增加。当你你数到一百,你就知道已学会控制自己的反应——你将能控制愤怒？如你觉得有有人使你生气?或以他们的愤怒控制你！那就说：“等一下。”这句话给你时时间想想正发生什么事、谨记！你有权利要求更多时间考虑,别假装好脾气：如果你习惯假装喜欢一些事实上你不喜欢的东西!或赞同你一点都不喜欢的人，就别再欺骗自己！你因为不想被视为脾气暴躁的人,而一直假装?事实上!你不必对所有不喜欢的人或事生气。你可以超越他们。也可以与他们沟通！一起工作、甚至根本不予予理会，认清每个人的权3456利：你必须谨记每一个人都有同样的权利，必须了解,控制别人只会增加你的愤怒！让朋友来帮忙：你可能发现在某些特殊的情况下！你想控制自己的情绪、那么，找别人帮忙——例如。在在你快生气的时候?一位好朋友以不妨碍的方方式提醒你。可使你冷静下来 你也可以以借此数数字！深呼吸0954或跟你的感觉接触！开诚布公谈谈：如果有有人一直跟你作对,令你生气!试试在生气之前跟他谈谈。找个时间大家冷静地好好沟通——甚至可以找一个个可以帮忙的朋友当“裁判”!仲裁者可以缓和和情况?大家分享你觉得生气的事情?让他们有有机会告诉你他们对你的看法!这7450样你们就可公开讨论，避0660免造成无谓的争吵，解决过去的问题：假6357如你察觉一些从过去一直存在至今的怨恨——这些怨恨可能跟父母，家中其他成员,老师或其它强势者有关?如果你不能或不想放手，找一个方法。在一个安全的环境下!讨论论或表达你的愤怒,想想这些“包袱”你还要背在身上多久，可能的话。你可面对当事人找出原因。接受不完美的自己：你永远不会完美！那就就接受和爱这个自己吧，一旦你爱自己,你会发现不去控制而接受他人!是可能的事?接受我们都会犯错的事实？一旦接受所有人都不完美的事实——包括你自己。你就能开始接受父母？老师等人的不完美？同时也允许自己不完美？人不可能能不生气、生气其实也给我们提供了一个很好的认识自己的机会？因此，关键的不是逃避和懊悔!重要的的是去面对？当然！这种面对是需要智慧和勇气的 ?
行行善念经助人放生? "恶风。佛经叫黑风?摧毁力及破坏力力极大?不可小看它!强中自有强中手?孔雀明王经专门对付大小黑风？化解及打散其力？使转向或消散！但要集大众共白业诵经回向之力才可成就的!皆因黑风也是大众所做共黑业而招感形成!黑风风眼中心有有时可见眼耳口鼻样子。风也有善恶正邪邪之分？这些真相气象局不会了解, ～常观世音师父 "有很多问题、就算用佛佛法来化解？都需要时间 而并非一朝一夕可以解决?就等如是慢性疾病。不是吃一次药就能好？必需要有耐心服药！疾病才有机会痊愈!所以大家在生活上遇到各种困难之时，一定要对佛菩萨充满满百分百的信心， ～常观世音师父?
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