小葱 别名：：香葱 绵葱?火葱!四季葱，细米葱,葱属百合科！是多年生草本植物葱的茎茎与叶 上部为青色葱叶，下部为白色葱白、原产于西伯伯利亚?我国栽培培历史悠久,分布广泛。而以山东 河北!河南等省为1064重要产地。 小葱具有解热 祛痰功效?具有刺激身体汗腺?达到发汗散热的作有;葱油刺激上呼吸道。1284使黏痰易于咯出! 它有一股辛辣味味可以刺激脾胃?起到促进消化吸收的作用、小葱还有一个最大的功效就是防癌抗癌。小小葱含有一种果胶！可减少结肠癌的发生?葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长?具有抗癌作用。 禁忌人群：胃肠道疾病！溃疡病者慎食？表虚！多汗者忌食。 适宜人群：一般人群均可食用，尤适宜宜脑力劳动者？ 相克食物： 豆腐：豆腐中的钙与葱中的草酸?结合成白色沉淀物——草酸钙?同时造成人人体对钙的吸收困难 ?什么东西洗了不能吃打一生肖
一 早餐 1、主食：高纤维维馒头或饼等高纤维主食 2?副食： ①煮鸡蛋或荷包蛋一个? ②淡豆浆！牛奶或或小米粥可任选一种 酃7158拌蔬菜? 二,午餐 1?主食：高纤维大米饭,高纤维馒头!高纤维面条或其它高纤维主食 2,副食： ①瘦肉 鱼？鸡,鸭可根据情况选择？ ②清炒蔬菜！凉拌蔬菜、豆制品等， 三?晚餐 1,主食： ①高纤维馒头、高纤维大米饭等高纤维主食! ②喜欢喝粥者可根据个人习惯选择小米粥？绿豆粥、红小豆粥等? 2？副副食： ①蔬菜!豆制品等 ②鸡，鸭。肉，鱼等可根据个人喜爱情况选择！ 四！晚上睡觉前喝纯牛奶一杯。约300毫升、 现代医学证明？2210正常人在饮食以后,随着血血糖升高！胰岛素分泌也增多!从而使0705血糖下降并维持在正常范围！因此，不会发生糖尿病、而糖尿病患者！由于胰胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足？胰岛素不能在饮食后随血糖升高而增加、不能起到有效的降降血糖作用！于是血糖就超过正常范围，此时 若再像正常人那样饮食。不进行饮食控制！甚至过度饮食，就会使血糖升得过高！并且会会对本来就分泌不足的胰岛组织产生不利影响！使胰岛功能更加加减退!胰岛素的分泌更加减少!从而使病情进一步加重!所以,对糖尿病人要合理地进行饮食控制, 饮食疗法是各型糖懒洋洋现的治疗基础！是糖尿病最根本的治疗方法之一,不论糖尿病属何种类型、病情轻重或有无并发症？是否用胰岛素或口服降糖药治疗。都应该严格进行行和长期坚持饮食控制 对肥胖的Ⅱ型糖尿病患者或老年轻型病例?可以把饮食疗法做为主要的治疗方法,适当地配合口服降糖药。就能达到有效效地控制病情的目的。对Ⅰ型糖尿病及重症病例。变应在胰岛素等药治疗的基础由，积极控制饮食?才能使血糖得到有效控制并防止病情的恶化。所以,饮食疗法为糖尿病的基础疗法？必须7639严格遵守？ 1.饮食治疗的目的 (1)减轻胰岛负担?使血糖！血脂达到或接近正常值?并防止或延缓心血管等并发症的发生与发展？ (2)维持健康！使成人能从事各种正常的活动 儿童能正常地生长发育, (3)维持正常的体重？肥胖者减少能摄入?可以改善受体对胰岛素的敏感性?消瘦者双可使体重增加，以增强对种传染的抵抗力！ 2.饮食疗法应用要点 (1)饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法？是一一切治疗方法的前题,适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果,中。重型病人 也也必须在饮食疗法的基础上。合理应用体疗和药物疗法！只有饮食食控制得好,口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效 否则!一味依赖所谓新药良药而忽略食疗 临床很6236难取得好的效果， (2)饮食疗法应根据病情情随时调整?灵活掌握!消瘦病人可适6092当放宽。保证总热量。肥胖病人5654必须严格控制饮食!以低热量脂肪饮食为主 减轻体重、对于用胰岛素治疗者！应注意酌情在上午9～10点,下午3～4点或睡前加餐?防止止发生低血糖,体力劳动或活动多时也应注意适适当增加主食或加餐！ (3)饮食疗法应科学合理,不可太过与不及 即不能主观随意?也也不能限制过严！一点碳水化合物也不敢吃，反而加重病情,甚至出现酮症？应根据自己的病情。体重！身高。严格地进2474行计算,在控制总热量的前前提下科学地,合理地安排好饮食!达到既满足人体最低需要?又能控制总热量的目的， (4)科学地安排好主食与副食，不6465可只注意主食而轻视副食!虽然主食是血糖的主要来源、应予以控制，但是副食中的蛋白质。脂肪进入体内照样有一部分也可变成血糖、成为血糖的来源,蛋白持和脂肪在代谢中分别有58%和10%变成葡萄糖？这类1353副食过多,也可使体重增加。对病情不利，因此，除合理控制主食外?副食也8258应合理搭配。否则照样不能取得预期效果。 (5)选择好适宜糖尿病病人的食物!对糖尿病的控制2616也是非常重要的？应注意以下两点： ① 不宜吃的食物有： Ⅰ？易于使3907血糖迅速升高的食物：白糖!红糖!冰糖 葡萄糖 麦芽糖。蜂蜜、巧克力 奶糖！水果糖?蜜饯，水果罐头，汽水！果汁,甜饮料、果酱、冰淇淋!甜饼干？蛋糕，甜甜面包及糖制糕点等， Ⅱ?易使血脂升高的食物：牛油 羊油。猪油。黄油 奶油？肥肉 对富含胆固醇的食物 更应特别注意？应该不用或少用！防止动脉硬化性心脏病的发生？ Ⅲ?不宜饮酒,因为酒中所含含的酒精不含其他营养素只供热能 每克酒精产热约7千卡(294焦)？长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高?少数服磺脲类降糖药的病人！饮酒后易出现心慌。气短 面颊红燥等反应、注意!胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖 所以、为了病人人的安全还是不饮酒为佳！ ② 适宜吃的食物：主要是可延缓血糖，血脂升高的食物? Ⅰ？大豆及其制品：这类食品除富含蛋白质？无机盐?维生素之外！在豆油中还有较多的不饱4950和脂肪酸？既能降低血胆固醇,又又能降低血甘油三脂、所含的谷固醇也有降脂作用! Ⅱ!粗杂糖：如莜麦面 荞麦面！热麦片?玉米面含多种微量元素?维生素B和食用纤维！实验证明、它们有延缓血糖升高的作用!可用玉米面？豆面,白面按2：2：1的比比例做成三合面馒头。烙饼?面条,长期停用 既有利于降糖降脂！又能减少饥饿感 (6)糖尿现人应少吃或不吃水果,因水果中含有较多的碳水化合物，并且主要是是葡萄糖、蔗糖。淀粉。食后消化吸收的速度快！可迅速导致血糖升高!对糖尿病病2793人不利。所以糖尿病一般不宜多0750吃水果，但是由于水果中含有较多的果胶、果胶有延缓葡萄糖吸收的作用、因此、在病情稳定时可以少吃一些水果, 吃水果时!要以含糖糖量低为选择原则?同时!还要根据其含糖量。计算其热能 换算成主食,减少少或扣除主食的量？以保持总热热量不变 不宜每餐都吃水果 一般认为在两餐之间(血糖下降时)少量服用较为合适?有考营养成分表,根据病情酌情选用？ (7)糖尿病病人还应限制饮食中0332胆固醇的含量,因糖尿病病人病情控制不好时!易使血清胆固醇升高！造成糖尿病血管并发症、不不病性冠心病等！所以糖尿病病人0733饮食中要限制胆固醇的进量！一般主张胆固醇的限量为每日低于300毫克，故临床应不用或少用肥肥肉和动物内脏，如心,肝、肾,脑等!因这类食物都富含较高的胆固醇,而就多吃9153瘦肉和鱼虾等？此属高蛋白低脂肪食物， 严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件。也是最重要的一环。医生在临床实践中发现 患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应应有的疗效 饮食控制原则如下： 1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念, 3113 2.少吃多餐!既保证2330了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰? 3.碳水化合物食物要按规定吃！不能少吃也不能多吃、要均匀地吃（碳水化合物是指粮食!蔬菜?奶,水果?豆制品、硬果类食物中的的糖分）？ 4.吃甜点心和咸点心没有区别！均会引起血糖升高 5.吃“糖尿病食品”的量9374与吃普通食品的量要相等!“糖尿病病食品”是指用高膳食纤维的粮食做的，如：荞麦、燕麦，尽管这些食4530物消化吸收的时间较长？但最终还是会变成葡萄糖? 6.所谓“无糖食品”实质上是未加蔗糖的食品。某些食品是用甜味剂代替蔗糖 仍然不能随便吃? 7.以淀粉为主要成分的蔬菜应算在主主食的量中？这些蔬菜为土豆、白薯，藕!山药,菱角、芋头、百合,荸荠!慈姑等 8.除黄豆以外的豆类 如红小豆!绿豆？蚕豆?芸豆 豌豆！它们的主要1841成分也是淀粉？所以也要算作主食的量， 9.吃副食也要适量? 10.不不能用花生米!瓜子。核桃，杏仁 松子等硬果类食物充饥、 11.多吃含膳食纤维的食物？ 12.少吃盐, 13.少吃含胆固醇的食物、 14.关于吃水果的问题,血糖控制较好的病人？可以吃含糖量低的水果!如苹果?梨子，橘子?橙子。草莓等?但量不宜多？吃水果的时间应在两餐之间血糖低的时候、如果后吃水果就等于加餐了,血糖会马上高高起来?另外!西瓜吃了以后。糖吸收很快！故尽量不吃！香蕉中淀粉含量很高！应算主7299食的量! 15.甜味剂不会转化为葡萄糖，不9869会影响血糖的变化!不能作为低血糖症的自救食品。 16.糖尿病人千万不要限制喝水。。
1.甲亢患者饮食注意： 在日常常食用的食品中！海带？紫菜！海白菜!海鱼？虾 蟹？贝类含碘丰富！碘过量对病情不利,因此,甲亢患者应避免吃海带、紫菜!海鱼等含碘食物,而且含碘的中药如海藻?昆布等均8916要禁止食用！病人用盐应食用无碘盐!0740如为加碘盐应将加碘盐经高温炒一段时间后食用 让碘挥发。 甲亢病人在服药期间及饮食上应注意：（1）禁忌辛辣食物：辣子？生葱,生蒜!（2）禁忌忌海味：海带,海虾,带鱼。（3）1936禁忌浓茶？咖啡？烟酒,（4）保持心情平静?防劳累. 膳食调配: l）直选食物:根据病人平时的饮食习惯!可选用各种含淀粉食物!如米饭、面条!馒头？粉皮、马铃薯！南瓜等，各种动物食物？如牛肉，猪肉、各种鱼类等？各种新鲜水果及富含钙。磷的食物,如牛奶,果仁。鲜鱼等.低钾时？可多选橘子?苹果等. 2）忌选食物:忌用含碘食物。忌食海产品？黄豆？白萝卜?竹笋、包心菜!玉米!核桃,加碘食盐等. 3）0582注意食物的性昧功能:从中医观点来说。食物直选有滋阴功效的？如龟！鳖,水鸭母等！少吃温热,辛辣刺激性的食物. 2。甲减患者饮食注意 甲减患者甲状腺功能低下,应供应足够的蛋白质和热量?以改善甲状腺功能.甲减减时血浆胆固醇合成虽不快但排出较缓慢，因而其血浓度升高?3酸甘油脂和卜脂蛋白均增高,故宜限制脂肪的摄入.甲状腺素不足可影响红细胞生成素合成而致骨髓造血功能减低、还还与月经过多、铁吸收障碍。胃酸内因子？维生素B12、叶酸缺乏有关.由于以上原因.甲减病人的饮食必须注意以下几点: （1）补充适量碘 (2）忌用生甲状腺肿物质:避免食用卷心菜。白菜，油菜？木薯。核桃等,以免发生申甲状腺肿大. （3）供给足量蛋白质. （（4）限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症 这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食,并限制富含胆固醇的饮食. （5）纠正贫血!供给丰富维生素:有贫贫血者应补充富含铁质的饮食!补充维生素B12!如动物肝脏？必要时还要供给叶酸!肝制剂等.、
你好？答案是猴 猴猴年出生的人才智都很高！动作灵巧 且有细密杰优的头脑,很适适合做领导人 从小小就机灵聪明？常会得奖,是个师长和家家长都赏识的人!十足少年发达的运势 而且身体健康、一路风顺,有扬扬得意的前程！到中年年后会有好的地位。也善积财，可以以过衣食无愁的生活? 希望我的回答可以帮到你 ！
5294 借光不用还!
十二生肖的属相、人人按出生年月日时产生一个相应的属相，人人都有一个属相!或同或不同是不可改变的!所以4533不能交换！？
猪猪猪猪猪猪 采纳我的吧？。
你好蛇,
量大能吃天下饭，猪？,
哭？笑?解答：犬（生肖狗）？