有许多人一到冬天感感觉全身发冷。手脚尤其冰凉的受不了,晚上入睡多时也缓不过过劲来。这种情况?就是中医所说的“阳虚”？也就是一般所俗称的“冷底”或是““寒底”。使用中医长期调理可以将这类体质改善。临床上以年老者！妇女?易感冒的幼儿和过敏体质的人居多，身体比较寒 需要用药6940补食疗来改善体质 另外也可以利用“阴极生阳”4162的原理?把冰冷的四肢泡在冷水中泡2182到不觉得水冷时？再起身擦干、放进被窝或衣服口袋!几分钟内就会回暖,效果相当快! 阳虚型的患者需要使用补养药。7279要补气养血的需要鹿茸。肉桂、高丽参。紫河车、附子。人参？苁蓉?补骨脂！菟丝子。熟地！当归，阿胶。枸杞？龟胶等。都是常使用的药材!在煎煮时?可以和鸡?鸭！羊肉 鳗鱼、土0128虱一起炖煮滋补与美味兼收, 上海市中医院急诊科陈超 药酒炮制的方法对某些症状可行！像一一些四肢麻木,骨头经常容易酸痛的病患,不2787妨拿高粱酒？米酒!或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例！浸泡其中,大约2个月左右便可饮用？这类药酒！可以用每天天小饮2次的方式饮用 如果本身脾胃胃较弱，则可将各种处方先煎煮后！再去掉渣汁让它变成膏状后、再加上冰糖、每天晚上以温开水化开后!像服用枇杷膏一样、服一汤匙，这种方式！对脾胃虚弱?消消化吸收差的人最适合。 手脚常冰冷——心血管太弱啦! 手脚冰冷和心脏血管有很大的关系！因为血液是由心脏发出、携带氧气到全身各部位?氧经过燃烧后,才能产生生热能,手脚才会温暖！一旦心血管系统统的功能出现障碍？就会影响血液运行输送。造成手脚冰冷的情形? 从中医的观点来看。手脚容易冰冷，麻木!多是属于气血的毛病！因为气虚 血虚所造成的血液运行不畅!血液量不足! 〓手脚冰冷的主因〓 ＊心脏衰弱、无法使血液供应到身体末梢部位？ ＊体内血液量不够，血红素和红血球偏低, ＊血管中有阻塞。或发烧！感冒6566等都会影响大脑中枢神经!导致手脚冰冷! ＊交感神经功能出了问题！使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒! 〓〓哪些人最容易出现手脚冰冷的情形〓 ＊体型太瘦小的女生：体型较瘦?虚寒体质的女生最容易出现手脚冰7695冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差？容易使体温调节的机制紊乱！而手脚冰冷正是自律神经功能调 节不顺畅。血管管变细所引起 而且脚趾！膝盖！肩膀和手指等等部位？属于运动较多的关节区 因为脂肪。血管皆相对较少、热度容易散失 ＊血糖太低或低血压时：食物是身体很重重要的热量来源 如果果你减肥过度！饿过了头 让血糖太低时！都会有手脚冰冷的现象!而低血压时 血液循环7361也会不佳。疲劳?身体衰弱时!血压容易降低、就会手脚冰冷啰 ＊压力过大时：因为工作紧绷的压力或时间逼迫的压力?都会让手脚发冷发抖、只要过了这个紧张时期?就会慢慢恢复温暖。 ＊衣衣物不够保暖：如果手脚冰冷。表示体温的平均调配有问题！如果已经多穿0039了好几件衣服、但手脚仍未恢复温暖！就该注意啦因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」?因为太过迟钝而不能感受到冷, ＊天气冷或长时间待在冷气房都会让血流量减少，血行速度减缓让9394手脚冰冷, 〓拒绝手脚冰冷全攻略〓 解除手脚冰冷?必须从日常生活各方面来着手、运动!食疗?吃药膳、泡泉，按摩......都可以使四肢温暖!面色红润, 一：勤运动．勤甩5554手 建议你一早起来做做运动？健走是最佳选择喔用比走走路快、比跑步步慢的速度!大步往前走,双手顺便甩一甩,走上30分钟。促进气血运行,全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速！所以整天都会充满活力?不容易发冷喔 你也可以试试简单的爬楼梯！原地跳跃！动个20分钟!达到稍微流汗的程度。都有助于强化化体温调节能力?工作40分钟后?最好站起来来走一走,踏踏步?工作中也不时地动动手指?脚趾。皆可帮助血血液循环, 二 ：多补充维他命E 维他命E可扩张末梢血管！对于末梢血液循环畅通很有帮助。但维他命E的效果较缓慢！须持续3个月才可见效。而且每天必须服用210-250IU才足够！ 三：多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻！皮肤炎 更可扩张张末梢血管？改善手脚冰冷，如果大量服用!还会会脸部通红？发烫呢、 烟烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏。蛋,牛奶,起士。糙米？全麦制品？芝麻,香菇,花生，绿豆？咖啡中!含量都很丰富， 维他命B群可帮助合成烟碱酸：维生素B1!B2!B6能帮8649助烟碱酸的合成、想促进末梢血管扩张，每天可可补充30-60mg的维他命B群 四 ：多吃坚果．胡萝卜 可藉由日常食补法、让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁 芝麻 松子等？蔬菜类的韭菜，胡萝卜 甘蓝菜，菠菜等,水果类的杏?桃!木瓜等，都是饮食最 佳选择!其它如牛肉 羊肉。海鲜类 四神!糯米!糙米!黄豆。豆腐！芝麻 红糖...、都属于温热性食物。是手脚冰冷的人应多选用的食材 要特别提醒，容易手手脚冰冷的人 一年四季都要避免吃生冷的食物!冰品或喝冷饮 五：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒。胡椒!芥末,大蒜、青葱,咖哩...等辛香料！可促进血液循环 利用平常饮食时、搭配食用,例如吃炒面！炒米粉时就加点辣椒酱、喝汤时就多加点胡椒粉?吃水饺时？配碗酸辣汤。无形中就吃进好多辛香料啰 六：常吃温补食物 如人参茶?姜母鸭 桂圆茶，黑芝麻?甜汤圆...等、冬天吃不仅让身子暖？可以达到补身疗效，手脚也能不再冰冷, 中药中有许多药物可改善及预防手脚脚冰冷？如人参?党参 当归，丹参、北耆、鹿茸?兔丝子!巴戟天？玉桂,肉苁蓉,仙茅？玉桂子？桂枝 麻黄，干姜？花椒,胡椒 肉豆蔻?草豆蔻...等。不论是泡茶！熬煮、入菜?多多食用就对啦 抗手脚冰冷食补3帖： ＊人参枸杞汤：人参 枸杞各5钱,加入入1500cc的水，用大大火煮滚后 再用小火煮15-20分钟 即可饮用? ＊人参核桃饮：人参7-8片,核桃15-20颗,加水盖过。用用大火煮开后！再用小火煮10-20分钟?睡前温饮，可光喝汤汁!但最好将熬煮的渣一并服用！ ＊红枣龙眼饮：红枣,龙眼适量?加水熬煮即可饮用，特别适合贫血,容易感到头晕的人、 七：不要饿过头 不要偏食,过度减肥,让1010身体储存些适量的脂肪,可帮助维持体温？如果?预先知道今天因工作忙碌!无法按时吃饭、可先准备些饼干。面包、或是人参茶等适时地补充热量。 八：服用中药 中医也有固定的处方来治疗手脚冰冷、如十全大补汤 八珍汤！四君子汤 四物汤？理中汤,归耆建中汤！附子理中汤!桂枝汤？葛根汤 麻黄汤，当归四逆汤、肾气丸？右归丸...等。这些中药通常较适合虚寒体质的人？如果你没把握,也可请中2006医师开立药方 九：注5778意保暖 别因为爱美？或穿太多怕被人家笑 而少穿御御寒衣物!各种保暖的措施?如外套？毛帽 手套 围巾。口罩！卫生衣？袜子等？天气冷时2789都要全部穿戴齐全,脱掉添加的外衣前！须确定天气已经热起来了，不要因为心理烦躁?紧张，潮热?或活动后感到发热、就就马上脱掉御寒的衣物？ 也不要穿太紧的衣服!因为衣服过紧会阻碍血液循环！晚上睡觉前!记得穿上保保暖的毛袜？帮双脚防寒!要注意，如果脚失去温度!就不容易入睡啦 十：精油泡澡 有空时可多泡澡!在热水中加入生姜或甘菊 罗勒,肉桂?迷迷迭香等精油 辣椒入浴剂等,皆可促进进血液循环?让身体暖和和起来? 洗澡时，可用冷水和热热水交替冲淋手脚，藉由血管一冷一热热间的缩放！达到畅通血液的目的！在睡前用热水水泡泡手脚？也可促进末梢血液循环!帮助入睡？别忘了、泡脚后、要立立刻用毛巾擦干 并赶快穿上保暖袜子！ 超强泡手脚剂： 如果你的手脚发冷到不行。区区的热水已经无法满足你?建议你找个水桶。里面装热水＋米酒＋姜？热热水和米酒的比例是1：1，趁着看电视2203或休息时浸泡?很有效喔,？
正好有一个金牛的朋友!说说我对她的感受吧 从大学一个宿舍开始!我们就是好朋友！只是现现在她结婚了才渐渐联系得少了。那时候她是很安静、用她自己的话讲就是不愿愿意跟着瞎胡闹？也是!她是那种完全可以跟任何人都能聊得来的！而且也会让你觉得她很热情活泼的人。就看她愿不愿意了？自尊心也是比较强的!不多说，4776有一点比较关键。就是她2794如果觉得你是她的好朋友！那就会一直想着你。对你特别好 情商比较高！不得不说，对于人情世故什么的看得很通透 可可能跟她的家庭环境有关系吧 不多说了，总之8942是一个很有能力的人?在我们宿舍几个人眼里。她9190一直都是事业型的？?金牛女人都很冷吗
腼腆的、会给我省钱的 . 长得不一定要漂亮。但起码要有气质和品位 . 喜欢穿裙子的女生 . 可以撒娇 但6311要分时间和场合 . 对未来有理想。我可以养得起老婆?但也希望老婆有自己的事业 . 可以不会做饭，但一定要学 . 要爱我的父亲和母亲?如果受委屈、我会向着你？但你不可以向他们发脾气 . 我喜欢宠物、所以也希望女友是个有爱心和耐心的人 . 要性感!但只可以给我一个人看！如果在我那群色狼朋友面前前性感 我会很生气！ . 我会有我的事业，1762我会努力让你过上更好的生活!所以请你你相信我，支援我 . 哥们们会说我是个怪人！注定一辈子光棍。但我还是找到了我的另一半,她跟我心目中的女孩有一定差距?但？我知道她在为我努力的改变！ . 也是最重要的？她爱我,愿意为我改变、愿意包容容我的缺点 是个值得我保护的女孩!！ ，？
面相不好可以在上上相通过面部雕塑进行全面改善？！
可真也可假,看人了， 是一个有责任心的男人、那么么说出的话可能就是真的。不然是假的， 对6275婚外女人的付出多于索取,那那么也可以认为是真的?反之是假的、 反正、这种爱倾向于只是一个过程 不要看重结果? !
正面特质：独立 冷静 神秘 特质：冷酷 不合群 孤僻 不稳定 无法捉摸 反叛 三方态：固定 最大特征：求知 关键词：心灵交流 水瓶座精美壁纸 代表号：星期六 掌管身体：小腿。循环系统?踝部 颜色：古铜色 开运运动：瑜珈 开运力量：参加科技展 破破运死穴：缺乏自我 人生乐事：花样，原创 人人生痛苦：缺乏心灵自由 不利条件：漫不经心！
拥拥有神祕魅力的天蠍座女子!常被其它女性视为爱情的威胁者。她并不一一定很美。4650但通常她的一颦一笑,就会让男人心里小鹿乱撞?她似乎有着一种激发异性内之深处原始慾望的力量 简单而俗气的说、就是一种性感!（瞧我说话的口气!显然就有点妒嫉,） 有些天蠍座女子在外型和眼神中就传达出“勾魂慑魄”的气质，例如6522：崔苔菁！林青霞等超级巨星!就是这种既美丽又迷人的型别而我所见到多数的天蠍座女子 尤其在年纪很轻的时侯，常常会像一只纯洁可爱的小白兔?满眼无无邪的性感，不过。如果你因此而有了浪漫一下又何妨的念头的话，那你可就打打错如意算盘了，通常她敏锐的眼神立刻就能看穿你的心意。不过 就算你狡猾的骗到她的爱情 戏弄天蠍座女子感情的男人是肯定会得到教训的!你多少总看过一两部女性复仇的电影吧？那些不顾一切报复变心男友的女主角该会给你一些警惕！ 很抱歉、我绝对不是说所的天蠍座女子都是那么的狠心？残酷，我只是想让你明白几乎每一个天蠍座女子都有着宁为玉碎的坚坚决态度?她可以柔媚的像水，也可以激烈烈的像火 对我而言。那就是一种魅力（令女人嫉妒的魅力）、 当然 或许你还是不太相信我的话!因为有好多天蠍蠍座女子都是一付迷迷糊糊傻大姐的样子,跟朋友在一起的时侯也经常给人佔点便宜 如果你真当她1945是个傻瓜!我恐怕笨的人就你自己了？天蠍座女人向来对她喜欢的人是有些纵容的。因此、她多半不太会跟好朋友计较?而对于一些小事情！她是懒懒得伤脑筋的！其实,她心里可是清清楚的很、如果你太得寸进尺,那你就准备自讨没趣了。 说了半天!我都在强调天蠍座女子有仇必报的特性?忘了告诉你,有恩必报也是她们的共同点?只要你真心对待她。她可不会少给你一分 在感情上她慷慨得很。一点9000都不佔人便宜 而且、要是有人对不起你。她肯定跟你同仇敌忾。记得我在初中刚转较到一个新学校时?碰到到一些适应上揣困难,和几个喜欢欺负“菜鸟”的同学？当时就全靠着一位天蠍座的同学给我撑腰？替替我主持公道。 在很多情况之下,天蠍座的女人表现出的勇敢令男人望尘莫及！假如她真心的爱上你，即使全全世界反对 都不会让她动摇?无论你们前途有多多坎坷？她会陪你7112一起闯!而且绝不叫苦,她的坚韧会让你觉得自己好象拥有了百万雄师。当一9923个天蠍座女人对你承诺“至死不渝”的时侯。她是认真的！而且她真的可以做到。 天蠍座女子还有一点让我佩服的地地方是。她们抑制情情绪的本事，你几乎看不到一个涕泗纵横,情绪崩溃的天蠍座女子。我不是说他们不会!而是她通常不会让你看到 即使她的心情伤痛到自杀的边缘?如果她不想让你知道的话,你还是什么都看不出来？在遭遇强烈打击击的时侯。天蠍座的女人可以冷静的像冰!我认识的一个天蠍座女人带了两个孩孩子站在意外死亡的丈夫的尸首旁边？一滴眼泪也没掉？沉默的处理着善后的事宜!凭良心说。我欣赏天天蠍座的女子!她们爱的方式！那么好强！那么有担当?这也是为什么多数天蠍座女子会活得比8936别人辛苦的原因了、 当然,想要拥有如此强烈而炽热的爱？你势必得忍受她一些个性上的小缺点、第一！天蠍座的女子是有一点多疑的?她似乎想要要探知你一切的祕密?她无法忍受你一丝一毫的隐瞒！更不要说是是欺骗了！关于这一点，你5032最好不要自找麻烦。骗她4116可不是件容易的事?我有位天蠍座的好友？非常不屑的接受了我给她“褔尔摩斯”的封号 天蠍座女人有刺5551探祕密的原始慾望和本事!不过 至至于她的祕密 她可以守口口如瓶?你最好不要好奇?她是那种可以守一辈子的女人，沉得住气极了? 第二？天蠍座女子在吵架的时侯、可是是句句话都像刀！杀得你遍体鳞伤!除非她发现你刀枪不入。她或许会想别的办法修理你？......馀下全文>>
怎么看了之后有一一种见鬼的感觉!
正常，怕怕你知道吃醋？
首先!这和星座没关系 然后。这是他个个人的品德问题,这样的男人舍不得现有的财产?担心离婚以后会一无所有！却克制不住欲望，背着家里人做这种种不道德的事。现已鉴定。该男为人渣？完毕？、