您好当女性阴道呈酸性时,易怀女儿？当女性阴道呈碱性时,4180易怀男孩、因此想生女儿的人不妨吃些酸性食品,使自己的身体呈酸性,反之则吃碱性食物，，
据日本“科学”的一篇文章报道：在一次他的的妻子怀孕了。丈夫通过调整饮食或身体活动和能量消耗进行相应的更改之前的期间，就可以控制孩子的出生性别、 研究结果表明：丈夫精液呈弱碱性、妻妻子多的男孩;呈弱酸性?妻子多的的女孩;中性，生男生女的几率相等、美国航空航天医学研究中心,向148专业运动员?64战斗机飞行员25儿童色情宇航员做了一个调查，结果发现他们的子女有96％的女生、主要是因为他们要消耗很多的能量?肌肉和体液中的酸性代谢物积累较多的乳酸、铜酸!从而使可出生超过X精子的活力男孩Y精子更迅速速失去了很多？所以他们很少有孩子出生的男性， 研研究人员指出,她的丈夫想要一个男孩,你应该保持弱碱性体液,是停6941止激烈运动、减少能量消耗;此外！一些日常的摄入应多吃碱性食物 如新鲜蔬菜。水果，若欲一个个女孩？液体应该稍微酸化的解决办法是增加运动量和经常做室内体力劳动？日常消费中越来越多的酸性食物如大米!鱼，肉，蛋等 - 男孩或女孩出生的女性控制的秘密的秘密 ·做爱接近排卵的可能? ·做爱要前两天进行的、在排卵期 ·在做爱时 女人需要白醋2大匙?加入1升水中。搅拌冲洗下体? ·3767避免性高潮、 ·采用男女的姿势插入下浅， ·无需禁欲。直到排卵期前两天,
你好！答： 吃含精氨酸食物：精氨酸有利于精子的生成!含精氨酸酸丰富的食物有大豆及其制品,海参!墨鱼？山药、银杏？西瓜?章鱼！南瓜等,忌吃芹菜！洋葱!大蒜、大葱具有强精的功效：鲑鱼能增加体内的荷尔蒙?富1334有很高的蛋白质 除了以上这些弱精子症饮食 一些食物还有提高性欲，增强男性性功能？辅助弱精子症的治疗的作用、比如巧克力？当归、鱼子酱以及果仁等,
失眠多梦跟压力有关 失眠多梦可能跟压力过大有关,这种失眠类型被称为压力力型失眠 1）加重压力型失眠 环境压力 陌生的睡眠环境（如如度假和旅行）。急性性病（如过敏、发热和疼痛疾病）？倒班工作，服用咖啡因?酒精或尼古丁等！一些药物也会诱发压力型失眠症、如皮质类固醇的急性副作用?一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药, 2）短期压力型失眠症 原因比一过性压力力型失眠的原因更严重。包括亲人去世。感情创伤!住医院6117或疼痛。主要的紧张因素包括结婚?离婚,搬家以及工作环境中的长期压力,必须强调!短期压力型失眠症患者如果不以为然?很可可能发展为慢性压力型失眠症！治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势？ 3）慢性压力型失眠症 原因一般包括身体因素和感情因素?例如心血管功能不全,甲状腺功能亢进！哮喘!巴金森氏病和抑郁、慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果，酒精和毒品是主要要的问题! 病1326因 （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关、 （3）对自己的健康过过分关心！对梦感过分关注！导致梦感增强,反过来又加重对健康的担心!对对失眠的恐惧。以至形成恶性循环! （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容？ （5）个体功能状态差异。不同8807的个体的梦感不同!甚至同一一个体在不同时期?不同功能能状态，梦感也不尽相同。所以 有的人会感觉一段时时间梦多?而另一段时间梦少 2551 在夜里做梦后白天就感到有气无力?其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事事情联系在一起，使思想负9020担加重！情绪受到压抑、从而出现种种不适现象， 治疗 如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气!宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪 茯苓，白术！山药。莲肉,砂仁?沉香。檀香和甘草等等中药进行调节治疗，痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神。竹茹、枳实。黄连,半夏？陈皮。甘草！生姜!大枣和珍珠母等草药？以达到清热化痰的目的、如果是因为用脑过度或心情忧虑!那么就要集中精力用于排除感情心理因素了 可以适当当参加体育活动?睡前热水洗脚？按摩足底、睡前饮热牛奶?多食用安神补脑食品等进行调节,若是睡姿不正确可通过及及时纠正来避免多梦情况的继续出现。 生态级负离子有效改善多梦 临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用,降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平？引起内分泌及神经系系统明显的生理变化。对自主神经高级中枢、及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效改善大脑皮层的功能、振奋精神，消除疲劳。提高工作效率,增加食欲？对改善睡眠？神经衰弱有良好效果、 铁道部劳动卫生0960研究所经多年研究!空气负离子对人体多项机能产生良好的生物效应?它能穿透人体血脑屏障进入5312脑脊液直接作用于中枢神经系统?调节大脑皮层功能!使兴奋7585和抑制过程趋于正常、从而改善人的睡眠！起到镇静 镇痛、振奋精神等作用!如神经衰弱、神经性头痛,胃肠神经官能症、脑震荡后遗症等,使用空气负离离子治疗后,效果4609较为明显，文献报告名称《空气负离子对人体健康的作用》 中医治疗多梦的方法 排除感情心理因素？建议适当参加9638体育活动，睡前热水洗脚 按摩足底!喝杯热牛奶!饮食多一些安神补脑的， 糯米米大枣粥?糯米60克?红枣20克！桂圆（肉）10个 加水文火火煮熟?睡前食用。红枣有安神补血功效?糯米食后能使用人沉睡?主治心烦健忘,睡眠不香、 (1)牛奶饮： 取牛奶250毫升！睡前顿服?适适用于失眠或入睡不深者 (2)瘦肉莲子羹： 取瘦9411猪肉片250克 莲子肉50克！加水共煨炖至熟？调味服食！适用于失眠！气短乏力者！ (3)核桃芝麻散： 取核桃仁,黑芝麻各50克！炒熟研末后加入白糖15克混匀即可、日服1次！每服约10克？适 用于心悸失眠、脑中作响者！ (4)百合龙骨汤： 取龙骨15克、加水煎煮60分钟后、加入百合30克煮熟！吃百合饮汤,每日1次?饮汤400毫升 ！适用3977于失眠心烦,盗汗者， (5)二味粳米粥： 取酸枣仁，白术各10克 加水煎煎汤去渣，放入粳米50克煨粥!调味服食?日服2次!每服500 毫升！适用于心脾两虚所致的的失眠健忘?食少乏力者、 (6)桂圆大枣粥： 取桂圆肉15枚,红枣7枚!与粳米50克加水共煨粥。每日2次!适用于头晕失眠!面色苍白者 ？ (7)首乌灵芝粥： 取何首乌，灵芝各15克!水煎取汁去渣后加入入糯米50克共煨粥,日服2次、适用于心血不足 而致的头晕失眠者， (8)莲心小麦粥： 取淮小麦30克！加水煎汤去渣后，下入莲子心10克?小米50克煨粥。调味服食、日服2次， 适用于心肾不交而致的心烦失眠？口干盗汗者？ (9)五五味子酒： 取五味子30克!加入黄酒500毫升中，密封封浸渍30天后即成?日饮1次！每饮30毫升，适用于 心肾不交而致的心烦失眠？口干盗汗者? (10)当归炖猪2811心： 取当归10克，猪心1只?与酱油。生姜，茴香!食盐？清水各适量煨炖至熟后。去当归，放 入4154少许味精调匀即成，适用于失眠?心悸、胸闷者。 (11)鸡蛋小米粥： 取小米50克 加水煮粥！粥成后打入鸡蛋1枚 搅散稍煮即可。适用于长期失眠者常服！ (12)灵芝姜汤： 将灵芝!黄芪各15克加水浸润60分钟切片!与猪肉100克,料酒!食盐。葱。姜 胡椒各 适量，加水共煨汤？随量佐餐,可补肺益肾?养血安神，适用于失失眠者, (13)灵芝粉： 将灵芝干品研成细粉 每次9克。每天早晚用温开水冲服! (14)灵芝丸： 将灵芝干品1500克研制成细末！炼蜜为丸?每丸5克？每天早晚各1次 每次用黄7315酒温服1丸 !本丸有养心安神。美容驻颜功效。 (15)灵芝酒： 灵芝100克、浸泡2589于1000毫升米酒中？一一周后开始饮用？每晚1小盅、久饮可强身安神美容颜 。 (16)灵芝茶： 灵芝草10克。切成薄片？沸水冲泡代茶饮，可补中益气!养心安神！益寿延年, (17)糯米灵芝粥： 糯米50克?灵芝5克 小麦60克,砂糖30克！将糯米?小麦？灵芝洗净?灵芝块用纱布包包好 !共放入砂锅加水800毫升。用文火煮至至糯米。小麦熟透！加入糖调味即可服食之，养心? 益肾,补虚！每日1次?一般般服5～7天便有效 (18)猪心炖柏子仁： 猪心1个!柏子仁15克。将猪心洗净？把柏子仁放入猪心内、封口，上锅加水?5318中火炖熟即 成!服食时！将猪心切片。或佐膳食用？或单独食服之,适用于心神不宁？神衰自汗?失眠 健忘等症、 (19)猪心煨大枣： 猪心1个,大枣15克！取猪心带血剖开,纳入大枣!置碗内加水蒸煨至熟、服食之!可疗治 心悸不宁!善惊易怒、坐卧不安？多梦易醒等？ (20) 参归炖猪心：： 党参50克？当归10克，猪心1只。味精，食盐适量？将猪心去油脂 洗净！再选择上等党参。当归和猪心放入砂锅内！加水适量，用文火炖至猪心熟熟烂即成,以味精及食盐调味,可分 2次食服，每日1～2次！连服7～10天!有补气养血安神4006之功效。本方可用为心血虚!气血不 足致3137心悸气短、怔忡失眠 面色无华等症的补养和治疗膳食！ (21)玉竹卤猪心： 玉竹50克?猪心500克,生姜?葱，精盐，花椒?白糖。香油! 卤汁各适量 将玉竹拣去杂质加水适量?用文火6804煎煮40分钟。取药汁，将猪心剖开?去血水，置锅中!倒入药液,加入生姜，葱!花椒！用文火煮至六成熟时捞出。锅中倒入卤汁！下入猪心！再用文火煮熟出揩9520净浮沫，再在锅内加卤汁适量！放入精盐，白糖?味精和香油适量！加热成浓汁?将其均匀地涂在猪心里外即成！可分2次服食？每日1～2次？连服7～10天?有滋阴养血,安神宁心心功效？适用于心血不瞳、心阴亏损的心悸，心烦，失眠等症的补养和治疗？ (22)猪心丹参山楂汤： 猪心1个，丹参20克！山楂25克,将猪心洗净切片!同丹参！山楂共入锅中?加水适量?小 火炖至猪心熟烂离火？吃肉喝汤,每日1剂！连用7～～10日为一疗程。有养血！安神！宁心功效。适用于血虚心悸?乏力 怔忡！自汗 失眠等症、对防治动脉粥样硬化，心绞痛和血管 栓塞有很好效果, (23)煨猪心： 猪猪心1000克洗净?放锅内？入葱,姜!豆豉 酱油？面酱?黄酒适量、加水用小火煨炖 熟 烂后收汁，待冷。用刀切成薄片?做冷菜食用！可疗治产后惊悸抽风， (24)玫瑰枣仁猪心： 猪心1个，枣仁20克？玫瑰10克!猪心洗净?枣仁玫瑰捣酱灌入猪心中！放碗中入笼蒸熟。 切片，加各味调调料等!随口拌食之 (25)莲芯糯米散： 莲子芯，糯米 共为细末?酒调服，可治劳心吐血证。每次6～9克!日服3次？常服食、能 治7451惊悸怔忡。 (26)莲芯茶： 莲子芯芯5克、开水冲泡泡饮用!有清火？宁心、 降压功效，适用用于高血压，头昏，失眠诸证 (27)龙芍莲芯饮： 莲子芯6克,白芍9克!龙骨15克,3味共入砂锅?加水煎服？每日煎液分早晚2次服食之？7 ～10天为1疗程,可治高血压，头昏?心悸，失眠等症! (28)莲子粉粥： 莲子肉皮带心50克、桂圆肉30克、冰糖适量?先将去皮干干莲子磨粉。用水调成成糊状,放入沸 水中!同时放入8027桂圆肉,煮成粥 加入冰糖、每晚睡前服服食1小碗。有养血安神!除烦宁心 功效,适用于心血不足所7464致面白少华？心悸不宁！夜眠不安，多梦等， (29)陈皮茯苓粥： 陈皮20克?茯苓30克！粳米100克,先将陈皮！茯苓煎取药药汁去渣?然后加入粳米煮粥?或将陈皮晒干和茯苓共为细末！每次用3～5克。调入已煮沸的米米粥中！同煮粥,每日1～2次？ 连服食10～15天?理气健脾！化痰安神，合而食之，适用于脾胃气滞？中焦湿阻所致的胸膈满 闷 腹部胀满？消化不良!心心悸恶心等症, (30)茯苓包子： 茯苓30克！面粉1000克 猪肉500克!生姜、胡椒！香油！料酒!精盐，酱油。大葱。骨头汤等各适量。将茯苓块放入锅内、每次加水约250毫升!煎煮3次取汁，调入发酵5999面团中 猪肉剁馅!加4300酱油等调料拌匀!按常规制成包子?上笼蒸熟,9345酌量分次食用 每日1～2次？连服10～15天、养心安神！除湿化痰 本方以茯苓为主制作膳食包子！适宜于脾胃虚弱?痰湿 阻滞、小便不利！痰多纳少 心悸失眠等， (31)莲子麦苓糕： 莲子肉30克、茯苓20克,麦冬30克。面粉100克？桂花?白糖适量,以上各味均粉碎成细面、加入白糖。桂花适量与面粉拌匀，9198以水和面成面团！上屉蒸成糕！每日早餐食50～100克 !连用10～15天？能健脾安神,滋阴清热、适用于心阴不足,4531脾气虚弱所引起的惊悸?怔忡 口干乏力诸病症 (32)蜜百合： 新鲜百合100克 蜜50克 拌和百合！蒸令软、时时含如枣大,咽津?可安神助眠 (33)小麦百合生地汤： 小麦30克 百合15克？生地20克，生龙齿15克。将小麦布包?与百合？生地！生龙齿共煎。 饮汤?每日1剂，连服7～10天为1疗程,有滋养心阴、镇安心神功效！适用于治疗心神不宁 ！心烦惊悸，多梦易易醒等症, (34)柏子仁茶： 炒柏子仁15克,每日1剂，泡茶饮服、治疗血虚心悸!失眠盗汗?过食油腻之后!也可消食 。0048此方有明显的宁心安神作用， (35)百合二仁蜜： 鲜百合50克，柏子仁10克,酸枣仁25克?红枣10枚、蜂蜜2匙、将柏子仁?酸枣仁？百合共 入3144砂锅中。水煎2次？去渣合计一大碗 加入大枣和适量清水，小火烧30分钟？离火。加加入 蜂蜜搅匀即成,每日1剂!连用5～7天为1疗程,有润肝养心。安神神宁心功效。对 阴阴虚火旺型的心烦不寐,心悸耳鸣等疗效较佳？ (36)百合生地枣仁汤8674： 百合45克!生地18克 酸枣仁20克、冰糖适量、将百合！生地,枣仁共入锅中，水煎2次! 去渣合汁一大碗,加入冰糖稍煮即成！每日1剂 连服7～10天。有滋阴养心 镇静安神功效 , (37)核桃人参汤： 核桃仁25克！生晒参6克，生姜3片。冰糖少许、将核桃仁、人参 生姜共入0970砂锅中!加水适量！煎汁1碗？去参!姜,加入冰糖稍炖即成？每日1剂！临睡前温服 连服3～5天为1疗程 ,能补气温肾？安神宁心。心慌气短?动则喘甚？畏风自汗，食少乏力等症患者?食之甚佳, (38)酸枣仁粥： 酸枣仁100克,以水500毫升？研滤取汁粳米100克煮作粥 候临熟？入地黄汁50克 更微煮 过，不不计时候食之，治骨蒸,心烦3151不得眠卧 (39)酸枣仁仁散： 酸枣仁50克！炒熟令香,捣细过筛为散?每服5克，以1802竹叶汤调下。不计时候？治胆虚睡卧 不安!心多惊悸, (40)枣仁豆沙沙包： 酸枣仁50克！人参10克?面粉500克 红豆沙200克？白糖100克。青红丝25克 酸枣仁炒黄 研粉？人参研粉与红豆沙 糖。青红丝合匀为馅！面面加酵母发开,搓条后2636切成20个小面团。 擀片包馅 上笼蒸15分钟即可?补气安神！治疗失眠、 (41)枣仁丹参饮： 连皮酸枣仁30克？丹参15克？加水浓煎 每日1剂，早?晚分服!治失眠症！ (42)龙眼枣仁饮： 龙眼肉10克！炒枣仁10克，芡实12克!以上三味合煮成汁？其味甘酸适口 有补脾安神功效 ，凡因心脾血虚!心悸。怔忡。不寐?健忘 神疲？遗精等症者，皆宜饮之。 (43)枣竹灯心粥： 枣仁20克!玉竹20克、灯芯草6克?糯米200克，先将枣仁 玉竹，灯灯芯草用清洁纱布包扎？ 放入锅中 与糯米同煮成粥！捞出纱布包、即可食粥，4味共煮成粥,2324可奏养阴清火!安神 镇静 和中0565除烦之功效,服食时？可酌加冰糖 (44)莲芯龙眼散： 莲子芯5枚,研细末！用用龙眼肉1个包裹。或装入空胶囊内!睡前吞服？治阴虚火旺型失眠多 梦,烦热口干诸证？ (45)莲芯饮： 莲芯30枚！水煎，放盐少许！每睡前服用！ (46)莲芯决明子茶： 莲子芯5克,决明子10克，泡水代茶饮 可治高血压所引起的怔忡。睡眠不实诸症？ (47)牛奶饮： 牛奶150～200毫升?煮沸!加适量糖糖拌匀，临睡前温热状态口服饮食之，临睡前喝牛奶可以 使人睡得安稳。深沉？ (48)牛奶大枣饮： 大枣15克!脱脂奶粉25克!将大枣洗净?加水煨汤!去核，约一杯容量、将7057脱脂奶粉溶入！ 再沸、临睡前温服。可起安神入眠的作用！这对中老老年知识分子尤为适宜！而且，适用于青 少年学生！对帮助老老年人的睡眠更有好处。 (49)莴笋汁： 莴笋500克？清水洗净,去叶、留浆液？将莴笋切切成2～3厘米小段！榨取汁液，用杯收集后 将浆液拌入！搅匀后可加糖适量！调和服之， (50)柏子仁： 柏子仁,性味甘！平?有养心安神！润汤汤通便功效？可治惊悸!失眠,遗精。盗汗 便秘诸 症证,《本经经》谓其“主惊悸?安五脏！益气、除湿痹” (51)柏子仁猪心饮： 柏子仁15克 猪心1只，将猪心洗净。剖开?将柏子仁放入猪心内。再将已放入柏子仁的猪 心盛入砂锅内！加水适量,文火煨炖熟!以猪心烂为度，食用时、可放少许许调料!具有养心 安神之功效！用于阴虚火旺引发的心悸心烦,失眠等症？ (52) 猪心粥： 猪心1只?小米100克?将猪心心切成细丝 锅中放油微炒，和小米做5265成稀粥 加精盐少许即可 。以粥代饭,早晚各食1次 失眠较重者！可在临睡前再吃一小碗猪心粥？以助入睡 (53)猪心蘸珠粉： 猪心2只?珍珠粉5克。将猪心洗净。文火煨煮，放精盐少许。煮至猪心熟透。猪心切片蘸珍 珠粉后食服?分4次食完！早晚各1次！1周为1疗程、 (54)猪心大枣汤： 猪心1只 大枣10枚！ 煮汤调味食用?隔2～3日服1次!7次为1疗程？能养心补血 治血虚 所致惊悸悸怔忡? (55)莴笋浆饮： 取莴笋适量 洗后？采集茎 叶 皮的乳白白色浆液？以1小匙此浆液溶于1杯温开水中,冲稀 后服食！有良好的的催眠作用， (56)小米粥： 小米30～50克、红糖适量!加水常法煮粥。有养胃!安眠!补益肾气的作用。 睡眠治疗方式 1, 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来 这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息！不但影影响入睡？还有损损于健康。 2， 忌睡前用脑过过度：临睡前则做些较轻松的事、使脑子放松,这样8908便容易入睡,否则!大脑处处于兴奋状态!即使躺3961在床上也难以入睡?时间长了？还容易失眠！ 3。 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱。使人难以入睡!甚至造成失眠多梦[1] , 4。 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋!思想活跃？从而影响睡眠 5! 忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性性饮料,含有能使人精神神处于亢奋状态的咖啡因等物质，睡前喝了易造成入睡困难、 6?忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”！睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡！食欲减退? 7？忌当风而睡：4846房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上,时间长了、冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病！失眠者皆有夜8228晚睡不着而白天却感到精神不振的体会？这这样不但影响工作。学习和生活？而且还会引发其他疾病,很不利于于健康， 预防 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜， ②参加气功,太极拳拳等强调精神力锻炼的运动？提高神经的调节能力， ③生活有规律,定时上床 晚餐不宜过饱?睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料!睡前不不宜洗头、睡前洗头会刺激脑部神经，导致兴奋从而影响睡眠质量，正确的洗头时间应当以睡醒后半小8795时后最佳。可恢复精力？ ④需要放放松心情!不可对做梦梦过分关注、睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动，避免紧张5323的脑力活动,也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶？水果、糖水 小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等，不要轻易使用用催眠镇静药物、因为它有晨起后有2487困倦感?易成瘾？停药后反弹等副作用不宜长期服用！如果果出现多梦，先从自身身心理找原因或者求助于医生! ⑤眠纳多宁!卵磷脂等保3752健食品?有很好的调节2582神经功能方面的作用!有助助于改善睡眠! 保健 食谱举例 早餐：豆沙包（面粉50克?赤小豆25克） 大米稀饭（大米50克） 卤汁豆腐（豆腐100克） 加餐：果汁（橘子原汁50毫升） 午餐：大米饭100克 红烧狮子头（瘦猪肉100克） 素炒菠菜（菠菜100克） 加餐：苹果200克 晚餐：葱油卷（面粉50克） 小米粥（小米50克） 酱猪肝（猪肝100克） 炒小白菜（小白菜100克） 全日烹调用油25克 全日热能8786千焦（2092千卡）左右？ 多梦原因 造成多梦的原因很多、精神紧张 兴奋!抑郁。恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重?环境改变!噪音?光和空气污染等社会0382环境因素是另一重要原因;晚餐过饱，睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因! 梦梦是逻辑思维在人睡着了之后？切换成了图象思维! 1 生理因素：精9210神紧张？饥饿、疲劳?性兴奋以及一些疾病、如关节炎、溃疡病、心绞痛，偏头痛,哮喘、心律失常等都可导致失眠?随随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠，丘脑病变者可表现为睡9096眠节律的倒错。即白天睡眠,夜晚清醒不眠! 2,心理因素：生活。工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁！紧张、激动。愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦! 3?药物因素：饮酒!药物滥用?药物依赖及戒断症8975状均可导致失眠多梦。常见的药物有兴奋剂！镇静剂、甲状腺素!避孕药？抗心律失常药等？ 4。年龄因素：年龄越大失眠发生率越高! 5!内外部刺激：如白天劳累过度 临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情？身体不适等也都会对梦发生影像？对睡眠造成破坏! 6，不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠!如噪声?光线强弱热冷都可导致失眠多梦？过饱或饥饿？临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠, 7 与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识!不知道情绪障碍是一种疾病？往往忽略了情绪障障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠,多梦!疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪？反而4176夸大了不太客观的体验! 8 个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同？即使同一一个体在不同的时期!功功能状态不同？对梦感的的程度也不尽相同。所以？有的人一段时间梦感强梦多。另一段时间梦感弱梦少!建议你可5143以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一点,清淡一点睡前喝点热牛奶 转自天成医疗网 望采纳,
不是所有的性生活都一定要有高潮才是完美的,只要舒服就可以了,而对于高潮潮的定义也是很广泛的,我个人认为每次性生活只有你有片刻的舒服到极点的感觉这就是高潮,不一定要怎么怎么样的,每个人高潮的反应都不一样的,不要太在意这个啊! 夫妻双方要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,多抚摸增加爱液的分泌,促进润滑,还要建议采用男下女上的姿势这样更加刺激到阴蒂更加容易达到高潮和更加体会到快感.阴蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的时候可以配合图像和声音的刺激试试,增加一点情趣也是可以的,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.
女人 1高热量食物在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中、56%的人后来生了男孩、而摄取含含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%，女性怀孕前多吃香蕉和含钾？钙。维生素C等较多的食品、生男孩的机会也较大，2蛤蚧蛤蚧的尾部，含有较高的的雄性激素？对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用、但同时 也可能会使女性排卵增多。胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象,吃蛤蚧助阳生男孩的做法 科学道理不9034够充分?还会出现一一些负面结果!3 碱性类的食物那么为了增加生出男孩的机率。女性就应该要多吃一一些碱性的食物?因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度,使得人体呈现碱性的状态？增加Y精子顺利与卵子受精!结合的机会,一般来说?碱性食食物包括有新鲜的蔬菜!牛奶？柳丁。香蕉，海带等、孕妇9654间隔地吃些野菜可以中和体内的酸性?以维持身体体弱碱性的内环境,这对于孕妇妇优境养胎十分重要! 4 咸8473男甜女南非科学家认为！4977吃红肉和咸食快餐会生男孩 而吃巧克力则有助于生女孩？食用多糖食食物时？产下的幼崽雌多雄少;而血糖保持正常水平时。幼崽则雄雌比例约各占一半！研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示！这项试验结果同样适用于人类 研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的!X染色色体为女孩!Y染色体为男孩?男性饮食会1987改变携带X或Y染色体的比率！另外,饮9491食还会影响子宫环境,从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子，吃巧克力可以调节情绪,可以产生快感。对孕妇妈妈来讲？心情好了以后 对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响!巧克力一一天吃一粒!想吃的时候吃一点!不要使使劲地吃?男人【丰精组合】那么为了增加生出男孩的机率，男性就应该要多吃一些男性的食物,因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度！使得人体呈呈现酸性的状态。增加Y精子3213顺利与卵子受精?结合的机会、酸性食物有哪些?强酸性食品：蛋黄、乳酪,甜点？白糖、金枪鱼，比目鱼？奶酪?西点、乌鱼子，柴鱼等。中酸性食品：火腿？培根,鸡肉！猪肉!鳗鱼？牛肉,面包 小麦！鲔鱼!牛肉，面包！小麦、奶油!马肉等。弱酸性食品：巧巧克力。空心粉！葱 白米,花生 啤酒！油炸豆腐！海苔？文蛤 章鱼！泥鳅等?避免或减少摄取的酸性食物1,淀粉类2！动物性食物3、甜食4 精制加工食品(如白面包等)5。油炸食物或奶油类6！豆类(如花生生等)？
首首先要确定你们真的有感情 你自己的能力和技术术有没有问题, 如果都没问题,她还是不愿意的话！建议咨询医生!这主要是心理方面的问题。药物基本本没用,吃了还会伤身,。
眼皮跳很正常？不需要吃药讶! 男的吃什么药生女人孩
建议：多运动！清淡饮食？平和心态？多与亲友交流，多参加社会会活动！也可到医院看中医，用中药调理一下,我的回答如果对您有一点帮助、请点击上面的采纳答案?谢谢。
治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用 如患者产生药物依赖性！应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗?在临床4478治疗上面?采用中药9643百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的的治疗效果?