所谓““八字脚”、就是指在路时两脚分开像“八字”！“八字脚”走路时步态难看？姿势不正,步态不稳?步子迈不开!给体力劳动和运动带来不便？也易使鞋走形、并坏得快?通常将“八字脚”分为““内八字”和“外八字”？“内八字”、的人走路时足尖相对,足底朝外？“外外八字”的人走路时则相反?孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正,因此?父母要经常注意观察3001孩子的走路的姿势。若发发现孩子走路有“八字脚”倾向、应及时进行纠正! 1）形成原因，孩子形成成“八字脚”!主要的有以下原因： ①过早学步,站立。由于小儿腿步的力力量不够？在9737学步和站立时、双脚就自然地分开？使脚底底面积加宽、以便站稳。防止跌倒、这样便产生双脚8533自然分开的姿势、 ②过早穿皮鞋、幼儿在学走路时就穿皮鞋?尤其是穿硬质皮鞋。因为小儿足部骨骼软 脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象,所以 久而久之,便使步态扭曲 ③体内缺钙、当幼儿骨骼含钙低时?脚部骨质不定形。在行走和站立时因重力作用的结果?容易使双侧髓关节向外分。从而形成“外八字脚”？!
有6408的人天生就是那样！男人走路姿势八字脚
所谓“八字脚”、就是指在路时两脚分开像“八字”！“八字脚”走路时步态难看 姿势不正？步态不稳,步子迈不开 给体力劳劳动和运动带来不便。也易使鞋走形?并坏得快？通常将“八字脚”分为“内八字”和“外八字”!“内八字”！的人走路时足尖相对?足底朝外？“外八字”的人走路时则相反？孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正 因此!父母要经常注意观察孩子的走路的姿势,若发现孩子走路有“八字脚”倾向。应及时进行纠正， 1）形成原因？孩子形成“八字脚”!主要的有以下原因： ①过早学步？站立，由于小儿腿步的力量不够、在学2050步和站立时,3735双脚就自然地分开,使脚底面积加宽、以便站稳！防止跌倒?这样便产生双脚自然分开的姿势, ②过早穿皮鞋。幼儿在学走路时就穿皮鞋。尤其是穿4937硬质皮鞋。因为小儿足部骨骼软?2355脚腕部力量弱?常有一种“带不动”鞋的现象,所以,久而久之！便使步态扭曲， ③体内缺钙?当幼儿骨骼含钙低时?脚部7616骨质不定形！在行走和站立时因重力作作用的结果，容易使双侧髓关3741节向外分？从而形成“外八字脚”! 希望采纳,
成功男士三大标准有豪车有情人有事业。!老婆和情人根本不是一码事,干嘛要离婚，
O型腿(俗称八字步,罗圈腿) “O”型腿的矫正方法具体如下： （1）直立?两脚并拢！两手扶膝做两膝向正前方的下蹲 起立运动。做 20～3O次？ （2））弯腰！两手扶膝做向左的8555和向右的绕环运动 做20 ～30次, （3）两脚开立稍大、弯腰、两手扶膝做两膝向内相靠停 耗练习！每次停耗10秒钟！做5～10次? （4）两脚平行站立，先以脚跟为轴！做脚尖外展和内旋 运动 再以脚尖为轴、做脚跟外展和7355内旋运动,各做20～30次？ （（5）坐在椅子上、尽力用小腿夹住书？坚持一7963定时间 如果用橡皮带将两膝捆住做?效果更加显著？ （6）跪坐在腿上?塌腰？两脚慢慢向外向前移动？腰部随之也也逐渐直起来 做 15～20次? 如何矫正O型腿 稍微改变一一下站立姿态，便可运用腿部肌肉不同的部位!这是下蹲运动的的最大特点，3858下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效 尽可能的下腰深蹲效果会更好， 方法：双双手叉腰、上身保9987持直立！双腿张开 15—— 20厘米！1320脚尖略微向外 吸气时两膝靠拢慢慢下蹲 尽可能深深蹲并停留片刻？感到腿腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝!伸直站立。重复 10次, 简易运动矫正“O”型腿 作者：胡铭 1.弓步侧压腿？一腿压30次、交替各进行2次。 2.杠铃夹腿深蹲，肩肩负中等重量的杠铃!两腿分开约同肩宽,慢慢下蹲至全蹲（膝角小于90度）？然后快速夹腿直立？1组做8~10次，共做4~6组。 3.并腿蹲起!两脚及两腿并拢?俯身站立 双手扶膝?做往里推夹的动作（两腿不要分开）,接着做下蹲与起立动作1次，再做向左与向右转转动膝盖的练习1次?如此反复?每15次为1组!共做3组, 4.两腿做外摆和内夹练习?每15次为1组？共做4组。 0245 5.两腿夹书本？坐在椅子上，两腿伸直?夹紧!在踝关节上部（小腿下部）夹一本厚薄适宜的书，坚持在数分钟内不让书本落下,练习时可在膝关节下部扎一根绳子,效果更好? 6.两人对抗腿屈伸练习！8次为1组。共做4组, 如何预防儿童O型腿?X型腿！ 作者：SAYYES 怀孕孕的时候？胎位位置。羊水多寡,胎次，胎儿本身大小!压胎现象等!都可能会对胎儿腿型异常有影响 宝宝出生后？“内翻变化!外翻足”则是最最为常见的腿型异常、 一般所谓的O型腿是指指两侧对称的膝内翻!儿童成长到一岁半至三岁间！会逐渐腿型的发育会逐渐转变为外翻(外观看起来为X型腿),宝宝一出生他的腿型可能因为长长期的弯曲!所以一出生就有呈现O型腿的现象! 其实2097除了弯曲的角度真的过大、1346否则都可以视为生理上的异常,随着他年龄的增长？会3525趋于正常的！家长可以以不用过于忧虑！不过、有些家长还是很担心!很怕小朋友因为不好看的腿型会影响日后的走路姿势、也怕衍生出其7379它腿部上面的疾病!若真的要知道小朋友的O型腿是否真的严重到需要治疗的程度。可以带至1095医院做一些检测 如利用X光检查他的膝盖角度弯曲的角度是否过大？否则只需持续续观察即可？ 若宝宝腿部弯曲的角度没有变大!但是当小朋朋友随着年龄增长!合并出现其它的问题、例如七坐八爬较一般般正常宝宝还要落后许多,或是到了2岁走路还是常跌倒等等现象、可能就需要考虑宝宝是否在粗大动作上的发展较为落后?另外？少部分有O型腿的宝宝是因为家族遗传的因素所致!医师强调。如果爸爸妈妈自己本身的腿型就有点内八或O型腿的现象 若小孩子有出现类似的状况!属于正正常状况。不需过于惊慌, 内八?外八并不是一个症候群。有时候会合并很多问题？除了生理7553性的问题之外。也有可能会出现其它病理性上的问题!”3429很多宝宝刚出生时？他的脚可能呈现内八的姿势或整个足部翻到身体中心内侧的情形？有时候宝宝的脚会自动回回复到正常位置。或利用手指头轻轻一拉？也有可能因此回到正常的位置、若可以轻易回到正常位置的,就是属于于生理性的内,外翻足 一般只要有经验的医师?当宝宝刚出生！一看到他的腿型有些微的异常。通常会会实时处理？轻轻的推一下！以确定利用外力矫正。可以帮助宝宝的脚回2925复到正常的位置, 家长注意随时注意儿童的腿行!“自然观察比一切都重要 才能第一时间了解是否有异常的情形！”除了了依靠医师的专业检查之外？要注意几个重点，掌握首要时机矫正宝宝腿型： 一？ 主观的感受：宝宝叫痛的时间是不是很频繁？ 二， 外型上的变化：走路姿势很奇怪等 三、功能上的表表现：宝宝常常跌倒、走没几步路就喊腿酸等!都是家长平日可以观察的?只要发现现不对!还是带至小儿专科检查!才是最正确的做法! 医师小叮咛 了解小朋友的整体发展及变化,这才是最重要的!很多腿型异常及疾病 对孩子的整体发展来说。只是一个个过渡期。重要的是、家长是否可可以了解小朋友应有的发展及变化 想要让宝宝有个个强壮的身体及骨骼,均衡营养。运动 是永远不变的方法，很多家长买了许多加强强骨骼功能的营养品?补给品。效果却不如多运运动及补充充分的营养？专家特1120别建议家长，舍弃昂贵的营营养品、回归到最自然的方式，就可以得到健康的体魄。 一?尽量避免趴睡、虽然趴睡不一定直接证明会对宝宝的腿型造成不良的影响！但是当宝宝趴睡时，会让小朋友的脚踝呈内翻或外翻状 长时间下来，也可可能影响他的腿型! 二!避免跪坐。一些正在学爬或是学走路的小朋友？可能会爬一一爬就坐起来的状况?小朋友跪坐时！他的脚大多成外翻状 这时候家长们最好尽量帮宝宝移动脚型 帮他回复到正常的状态？不过还是尽尽量避免让他跪坐比较好！ 正确坐姿与错误坐姿： 1. 很多小朋友喜欢跪坐 会让腿型8314成W型！这样是错6071误的坐法, 2. 应让宝宝盘腿坐即可 O型腿8041”和“八字腿”的矫正 “O型腿”俗称罗圈腿 医学上称为膝内翻。外八字腿又称“X型腿” 医学学上称之为膝外翻?是国内常见的畸形!尤以青少年发病率较高，男女青年如果得了这种下肢肢畸形。不仅失去了体型美,行走不利,有时还会影响参军 工作以致影响恋爱 有些些入精神压抑?甚至悲观厌世， 造成“O”型腿3628和“X”型腿畸形的员主要原因是小儿的佝偻病！有少部分是因软骨发育障碍！骨折、外伤、骨瘤等引起的后遗症、小小儿患佝偻病时,因钙盐不足,骨骺增生的软骨不能正常地骨化！原有的骨质质又出现脱钙和吸收。因而骨9562质软化。不能耐受重力作用！加之膝关节周围韧带松弛、失去对骨的支持和保护作用。遂发生小腿骨的弯曲变形!造成“O”型和“X”型腿, 这种腿部的畸形不仅仅影响体型与健美，对人体健康也有很大影响？人们对其危害往往也认识不足、膝内翻或外翻破坏了膝关节正常力的分布。使关节一侧所所受的生物应力增大!对侧侧相对减少、天长日久,还会引起膝关节行走时疼痛,关节活活动也受影响,进而易导致骨性膝关节炎！对这种畸形进行矫正？不仅能增进体型健美！而且还能改善膝关节应力分布不平衡的状态 近年国内采用外固定器加胫骨结节倒U形形截骨术对“O”型及“X”型腿进行整形治疗。取得了很好的治疗效果， 这种新疗法的优点主要有：截骨术操作简单?安全?骨愈合快?不容易出现延迟愈合？采用外固定器便于掌握整形矫正时的角度，可使骨愈合角度准确,调整也方便？患者在治疗过程中可以下地活动！下肢肌肉不会出现萎缩，据统计、畸形完全矫正率可达96%以上 这种新方法还具有截骨处愈合快的优点！缩短疗程?它还可能4565性使整形者手术后增加身高！一般术后可增加2厘米左右？所以受到患者的欢迎、?
儿童内外八字形成因素：有遗传！坐姿不良（比如：跪坐的姿势 W坐姿。也就是坐坐的时候、双脚在屁股的两旁）!穿鞋过大也会引起儿童内八字?另外缺钙!学步过早也会引起内外八字。 平时多注意下宝贝？如果有跪坐?趴着睡觉的不良习惯？尽量给宝贝纠正过来 ?配合合幼儿矫正垫使用 宝贝年龄小!骨骼没没有定型!很好矫正?年龄越小越好矫正!效果越好！另外给宝贝穿鞋也也得注意下,不能太大也也不能太小?合脚就好?也不要给宝贝穿底太硬的鞋子、这也会影响宝3458贝的脚的,如有什么问题可加我我扣随时问我的！我的会员名就是我的扣扣号？希望能帮到你,，
第一次回答可获2分！答案被采纳可获得悬赏分和额外20分奖励?那个是BREAKIN ?街舞的一种，还有 ？那1733个不是八字脚，!是基本动作而已!这个基本动作练熟了,你可以试试把这个基本动3450作进行变形,成为你自己的东西.？
你好、内八字是最常见的小小儿足部问题?但大多数都可以在成长后逐渐改善？只有极少数需要矫正或开刀手术治疗。 由足部到大腿髋关节都可以造成内八字的成因？了解形成问题的位置!有助于进一步的处置？足部问题引起内八的是跖4944骨内转 常与胎儿在子宫内的姿势有关，甚至会在足掌内侧见9345到明显凹纹。 小腿的胫骨内旋是造成内八字的另一个原因,然而,最常引起内八八字的却是来自于大腿股骨内转角度过大，约占所有内八字成因的百分之七十左右、 足部的跖骨内转所导导致的内八！父母可见到婴儿小脚丫外缘为外凸弧型,这些婴儿有较高比例合并髋关节发育不全 医师必须谨慎评估! 跖骨内转大多是可逆性的！父母可利用每次换尿片时做一些反向向拉筋运动、可以加速改善,若为固定变形 则必须阶段3666性以石膏固定矫正，希望在开始学走路前可以矫正完全？而不影响小孩子的正常发展。 小腿的胫骨内旋。大多数都可以逐渐改,通常在一岁半时若仍未改善?则会考虑在夜间睡眠时以矫正器固定胫骨外旋！有些诊诊所或医院复健科也可使用吊带来矫正!只有极少数严重患者需在八?九岁后考虑开刀治疗, 大腿股骨内转角度过大是造成内八字最常见的主因、要避免小孩子坐所谓 「W」型坐法（即膝盖弯曲跪坐！双脚掌6864朝外后方）!以免影响到正常的股骨外转归位。 针对股骨内转并没有7554任何矫正器可达到矫正效果 只有针对持续严重内转?影响外表表观瞻 甚至步态的孩子？在八岁之后 施行手术矫正治疗？ 针对孩童的内八字问题,父母无需过过度焦虑！绝大部分均均可自行改善 正确的诊断可以免却不必要的治疗。9035必要时也能掌握适当的治疗时机? 你目前需要做的是检查!那个部位导致的内八字!在考虑选6368择相应的治疗 ，
这些姿势会导致身体出现病症： * 鞋跟外侧磨损快！绝大部分由于走路内八字造成， * 如果你的鞋底磨损出现在内侧 内侧磨磨损明显?往往是走路外八字！ * 如果走路拖着走。可能是习习惯问题、 * 把主要负重在一个腿上， 鞋跟外侧磨损快 绝大部分由于于走路内八字造成？如果你的鞋存在这种情况,那你可能是内八字。常以这种姿势走路?易使压力过多集中在脚外侧,增加其与地面的接触 使踝。膝关节节压力增大。 如果你的鞋底磨损出出现在内侧?4993内侧磨损明显?往往是走7340路外八字 走路时经常迈外八字步,鞋跟内侧着地重,外侧用力较轻,同时,脚脚趾向外翻的角度过大。久而久之会让膝关节受力不均 甚至导致膝关节疼痛，加速其退化, 如果走路拖着走!可能是习习惯问题!也有3099可能是髋关节的问题 比如说髋臼发育不良！髋关节活动度相对比较小！走路的时候习惯拖着走。脚后跟摩擦会明显加快的。 还有一种情况!如果一侧脚后8960跟磨损得很快。而另一侧脚后跟基本上没有什么磨损 那说明、你把主要负重在一个腿上！有可能其中磨损小的肢体出了问题 比如说单侧的膝关节半月板损伤。股骨头坏死！膝关节骨关节炎等等 当然还有其他疾病？比如说腰椎的问题!踝踝关节的问题。髋关节的问题。膝关节8373的问题，6919具体问题得具体分析、具体还得结合医生的体格检查？!
一般说来,走路时挺胸凸肚,高视阔步者,或双手反背者,说明他内心有着较强的优越感和傲慢感，走路快而双臂摆动自然的人,往往有坚定的目标,积极的追求?