一,掌握受孕时间：希望生男者在排卵初期性交,希望生女者在排卵后期性交!（测定排卵期的方法是：1 计算法：月经比较规律的妇女、排卵期一般在下次月经的前十四天左右，例如。一位妇女的月经周期是28天，如果上一次来月经6691的第一天是3月1日!那么下次月经的第一天天应该是3月29日 按照下次来月经前的十四天是排卵期计算？9276应该在3月15日排卵？照此例。则3月10日到3月19日的10天时间里 是容易受孕的时期,超出此10天之外的日子则是难以受孕或无法受孕的日子！称为避孕安全期,2,基础体温测定法：从月经来潮起?每天天早晨醒后!不做任何运动（包括：起床!大小便、讲话！进食等等）!用口腔温度计测量五分钟、测后将体温记入表格内!值夜班者？也应于睡眠六至八个小时醒后后测定!一般连测三个月,即可掌握比较准确的排卵期？在排卵前。体温较低、排卵后体温平均上升（03——06）℃ 二、掌0614握性爱高潮：在女方达到性高潮时射精受孕者？4859生男孩的机会较多！因女方达到性高潮时含碱度略高。这就要求丈夫在插入前做好前戏工作，即对妻子进行充分的爱抚、丈夫可以用自己的舌头和双手爱爱抚妻子的嘴！耳朵？乳房 大腿内侧,臀部？肛门，0265阴部及阴蒂等敏感部位。阴蒂和肛门是女性身上非常敏感的部位!只要轻轻爱抚这两处就能使她获得很大的性快感。但不要一一开始就刺激她的阴部 应先从其它性感带抚抚摸起。诸如：乳房！腹部、大腿内侧等、然后再循序序渐进慢慢的靠近她的阴部 这样才能充分调动起她的的性欲、性爱技巧繁杂多样!千变万化！总之,只要能使夫妻双方获得性满足就是好技巧？好方法，就算逾越道德鸿沟也无所谓!其实？夫妻闺房享乐?任何“猥亵”的动作和“淫荡”的话语都是正常且合理的 只要它能真正为性生活服务,在在女方未达到性高潮时射精受孕者！生女孩的机会会较多 三!掌握阴道酸碱度：欲生男可用浓度为（2——25)%的小苏打液三百至五百毫升冲洗阴道、或用二十毫升作阴道灌注、欲生女者可用浓度（30——50）%的食醋二十毫升作阴道灌注。无论是冲洗,灌注 均应在性交前三十分钟进行,冲洗后仰卧三十分钟?然后蹲下 使过多液体排出后!即可性交 （在碱性液体中!Y型精子的活动比X型精子更活跃。在酸性液体中!X型精子的活动比Y型精子更活跃 制造女孩的X型精子耐酸？而制造男孩的Y型精子耐碱,） 四 掌握活动量：欲生生男孩、就应劳逸结合。避免过度疲劳,欲生女孩?则可适当增加活动量。因强劳动、
生儿子的最准秘方——双方多吃面食营造出身体碱性环境，男禁欲20天,女算好排卵期?然后连射三五天。男人人必须卖力点 发出洪荒之力做到女高潮迭起嗨起来时深入发射。做时女仰卧下位位屁股埑高,射后女需平躺静卧、会怀男 、
吃什么生男孩几率高(共推荐20种相关食物) 海带(99)牛牛奶(87)香蕉(85)鸡肉(56)牛肉(53)苹果(49)葡萄(45)青菜(41)豆腐(40)马铃薯(40)草莓(39)西瓜(39)猪肉(38)橘子(36)大豆(35)香菇(32)海藻(32)竹笋(32),
生男生女是由人类自身的染色体（人的遗传物质）决定的，多吃7942碱性食物能生男宝宝是没有科学依据的。不7851要盲目轻信哦，有人认为！多吃碱性食物可以让人体处于弱碱性状态?增增加含Y染色体的精子与卵子受精结合的机会、从而提高生男孩的几率,真相：但实际上，人体的酸碱度和食物的的酸碱性是两个完全不同的概念，食物经经过消化系统代谢进入血液!是会对人体造成一一定的影响。但这种影响远远没有我们想象中那么大？也就是说!食物改变人体酸碱度、几乎不可能，从医学角度上来说？在正常的生理条件下?人体的pH值是相对稳定的 不可能靠吃哪一类食物就出现大偏差？另外 食物的酸碱是食品化学研究的范畴？与进入人体代谢后产生体液的酸碱也不不是一码事,？
1，呈碱性的身体环境 根据多年来的研研究统计?证明食物的酸碱性确实会影响生男生女女的几率?这也是目前普遍认为科学的方式?女性通过调节身体的酸碱环境，多吃碱性食物！而男性性则摄取均衡饮食，则能8825增加生男孩的几率？ 碱性食物包括：：豆类(带荚或绿色的豆),蔬菜,水果(香蕉!李子 加工水果除外)!鲜牛奶。谷物(如玉米),茶？海带！海藻！酵母，碘！钙、维生素D? 2!夏季或高温的环境 研究表明?男女在性生活发生前的一个月所处环境的温度、是影4974响宝宝性别的重要因素!高温会影响精子的X染色体 让女宝宝宝不容易出生;低温会影响精子的Y染色体。让男宝宝不不容易出生? 因此!一般来说,夏8885季或高温的环境容易创造男宝宝, 3,性爱有技巧？要有性高潮 高质量的、和谐的性生活能增强怀男孩的几率?因为女性经由性交兴奋？产生强烈快感而到达高潮时！子宫颈管分泌强碱性性的液体、使酸性的阴道内呈现碱性？有利于Y精子成长, 同时？国外研究显示?受孕时精子多的易生男孩?精子少少的易生女儿!因此造爱运动前男性最好先禁欲几天！这样能产生最大量的精子！且精子的活力大大提高;在做0319爱姿势上尽量采用插入较深的体位!如采5224用从后插入的姿势？或将女3204性臀部垫高6-10厘米, 4,男女双方都年轻 男性的精子数会随着年龄的增加而减少？所以生女孩的机率特别高,这是已被证明的事实,同样的 女女性的年龄越大？由于老化作用的影响,会使子宫内的碱性分泌物逐年降低,生女孩的机会也大幅提高 想要男孩,一定要趁早？男女双方都年轻!身体状态好 精子卵子子有活力、生男孩的的几率比较大， 5。健康强壮的身体!富裕的家境 美国科学家最近的一项4371研究表明。家境宽裕,文化水平高。身身体健康强壮的已婚女性，生育男孩的可能性更大;而家境贫穷、身体健康欠佳的女性则更容易生女儿， 这项研究符合进化论原理！很多时候女性的生存能力更强,所以贫困家庭中的女性会生育存活率更高的女孩,而家境富庶，健康强壮的女性更趋向于生儿子？这样就能够保证他们的基因和家族能够代代相传? 6 女性拥有有强势 自信的个性 支配欲望强烈?过分分自信的妇女?她们的卵子由于男性荷荷尔蒙偏高!更善于接纳精子中的Y染色体,因此?常常发号施令、大权在握的妇女怀男婴的机会比普通女性更高高一些! 同时、新研究表明?从事如工程师或会计之类的男性化职业,将大大增加孕妇生产男孩的几率,因为从事男性化职业的女性往往大脑具有“系统性”，在受精过程中?其子宫内的睾丸激素含量较高?因此增加了胎儿是男性的可能性。准妈妈想生男孩吗?那就就找一份男性化的职业吧？ 7？男性防止阴囊温度过高 男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升！造造成精子数目减少！生男孩的Y精子会先先死掉！使得生女孩的机率大增？也可能会6641暂时不孕、
弱精关键在于食补 弱精主要跟精液缺乏营养？生8884精功能减弱有关 需要及及时调理补充！注意锻炼身体？提高身体素质?改善善生精功能！吃生蚝、枸杞?杏仁，虾米,核桃。海参？莴笋和动物肝脏?配合饮食找些养精三宝辅助调理两个个月就好了 期间要避免烟酒熬夜久坐？!
虾――虾味道鲜美。补益和药用作用都较高、祖国医学认为？其味甘！咸？性温 有壮阳益肾？补精？通乳之功?凡久病体虚?气短乏力！不思饮食者?都可将其作为滋补食品,人常食虾、有强身壮体效果 5708 淡菜――淡菜又名珠菜、壳菜？含丰富蛋白质！碘。B族维生素，锌 铁 钙?磷等！其味咸?性温？有温肾固精,益气补虚功效?适用于男子性功能障碍!遗精。阳痿，房劳，消渴等症，男子常食可强壮身体增强性功能, 泥鳅――泥鳅含优质蛋白质，脂肪？维生素 A,维生素 B1,烟酸?铁？磷 钙等!其味甘，性平!有补中益气?养肾生4494精功效？对调节性功能有较好的作用,泥鳅中含一种特殊蛋白质？有促进精子形9050成作用、成年男子常食泥鳅可滋补强身、 驴肉――俗话说：“天上的鹅肉，地上的驴肉 ”驴肉味道鲜美,是一种9164高蛋白 低脂肪？低低胆固醇肉类？中医认为?8532驴肉性味甘凉!有补气养血 滋阴壮阳?安神去烦功效、驴肾 味甘 性温？有益肾壮阳?强筋壮骨功效！可治疗阳痿不举。腰膝酸软软等症! 牡蛎――牡蛎又称蛎蛤!蚝子 含有丰富的锌元素及铁 磷？钙？优质蛋白质、糖类等多种维生素!其味咸。性微寒、有滋阴潜阳,补肾涩精功效？男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精，虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果, 鹌鹌鹑――鹌鹑俗话说“要吃飞禽！还数鹌鹑”、鹌3388鹑肉嫩味香、香而不腻,一向9024被列为野禽上品，鹌鹑肉不仅味鲜美?营养丰富？还含有多种无机盐,卵磷脂!激素和多种人体4522必需氨基酸。鹌鹑鹑的肉和蛋?是很好的补品。有补益强壮作用，祖国医学认为!鹌鹑肉2418可“补五脏,益精血 温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力？壮筋骨, 鸡蛋蛋――鸡蛋是人体性功能的营养载体。是性生活后恢复元气最好的“还原剂”!阿拉2686伯人在婚礼前几天 以葱烧鸡蛋为主、以保证新婚之夜性爱的美满?而印度度医生则建议 夫妻在过性生活之前,应多喝喝由鸡蛋，牛奶和蜂蜜煮煮成的大米粥!我国民间也流传着新婚晚餐煎煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁？4788体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力? 7062 蛇肉――近年来、食蛇肉已成为一种时尚,当两条蛇交尾时 会持续很长一段时间 (蝮蛇可达 6～ 24小时 )!食蛇肉能有效地使性生活的时间延长！ 鸽肉――白鸽的繁殖力很强 性欲极强？雌雄交配很频密?这是由于白鸽的性激素素分泌特别旺盛所致。所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品?认为它具有补益肾气，强壮性机能的作用,白鸽蛋的功效更胜于白白鸽肉,据据测定白鸽蛋和白鸽肉一样，含有丰富的蛋白质。维生素和铁等等成分。它的营养价值很高?以下食疗方对强精补肾有有较好的效果、 (1)取白鸽肉半只!巴戟天 10克？淮山药 10克。枸杞子 10克。炖服？喝汤食肉 或上药 配用乳鸽鸽一只？若服后偏燥?也可用白木耳适量炖炖乳鸽，则补而不燥！ (2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克！龙眼肉 5克,煲煲白鸽蛋服用、食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者。可放入少许细盐调味 又可作引药入肾。 狗肉――狗肉味甘！咸?性温？具有益脾和胃，滋补壮阳作用 《本草纲目目》载!狗肉有“安五脏 轻身益气,益肾补胃。暖腰膝?壮气力！补五劳七伤!补补血脉”等功效、用黑豆烧狗肉 。食肉饮汤，可治治疗阳痿早泄,将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳!祛寒止痛 狗肉性温热!多食可上火?凡热热疡及阳盛火旺者,不宜食用, 韭菜――韭菜又9924叫起阳草！懒人菜,长生韭？扁菜等！我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜 !如唐代诗人杜杜甫的“夜雨剪春韭?新炊间黄梁”！宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒 青蒿黄韭试春盘”,可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视！韭菜不仅质嫩味鲜，营8778养也很丰富、据分析?每500克韭菜中含蛋白质 10克以上。脂肪 3 .0克、碳水化合物 19克，钙 280毫克、磷 225毫克?铁 6.5毫克 维生素 C95毫克!胡萝卜素为 17.5毫克 (在叶菜中!除金花菜外,含量最高 )， 现代医学研究证明?韭菜除含有较多的纤维素 能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外 它还含有挥发油及含硫化合物！具有促进食欲、杀菌和8629降低血脂的作用 因此，对高血脂?冠心病病人有益, 韭菜还是一味传统的中药?自古以以来广为应用！《本草8075拾遗》中写道：“韭菜温中下气 ?补虚。调和脏腑、令人能食！益阳 ”《本草纲目》又说。韭菜补肝及命门？治小便频数?遗尿等。韭菜因温补肝肾，助助阳固精作用突出?所以在药典上有““起阳草”之名?韭菜菜籽为激性剂。有固精 助阳？补肾,治带,暖腰膝等作用。适用于阳痿!遗精?多尿等疾患,用韭菜籽研粉，每天3899早晚各服15克 开水送服，对治疗阳痿有效?用韭菜根，煎汁内服 可治盗汗！自汗! 荔枝――荔枝含果胶？苹果酸,柠檬酸？游离氨基酸！果糖、葡萄糖？铁!钙?磷?胡萝卜素以及维6445生素 B1？维生素 C及粗纤维等成分！中医以为 荔枝味甘。性温?有补益气血,添精生髓,生津和胃、丰肌泽肤等功效 既是是健身益颜的保健水果!又可用于治疗病后津液不足及肾9758亏梦遗？脾虚泄泻,健忘失眠诸症,现代医学研究发现?荔枝有改善人的消化功能!改善人体血液循环 故有有润肌美容作用!可改善人的性功能!用于治疗遗精 阳痿？早泄！阴冷诸症!并可改善机体的贫血状况 以及肾阳阳虚而致腰膝酸痛。失眠健健忘等症!体瘦肤黑，阳痿早泄者、取荔枝干 10个。五味子 10克？金樱子 15克？水煎服。每日一剂,久服、可强身健体 治疗疾病？但荔枝性温 不能多食 内热及肝火旺者不宜宜吃荔枝？ 麻雀――麻雀肉含有蛋白质！脂肪!碳水化合物？无机盐及维生素 B1，维生素 B2等!据《增补 食物秘方》记载!雀肉能“补五脏、益精髓。暖腰膝。起阳道！缩小便?又治5219妇人血崩带下? 祖国医学认为!雀9773肉能补阴精,是壮阳益精的佳品?适用于治3560疗肾阳虚所致的阳痿，腰 痛?小小便频数及补五脏之气不足!雀肉烧熟食或酒浸饮，有温阳作用，对阳虚？阳痿 早泄!带下症等有较好的疗效。雀卵和雀脑亦有较好的补益作用？雀脑补肾利耳,熟食？能治男子阳痿、遗精等症 雀卵有助肾阳，补阴精功效，对治疗阳痿，腰痛，精液清冷症症有效? 雀肉大热 春夏季及患有各种热症！炎症者不宜食用 羊肾―――羊肾又名羊腰子！含有丰富的蛋白质？脂肪。维生素 A 维生素E?维生素 C,钙 铁!磷等?其味甘?性温，有生精益血，4136壮阳补肾功效。《日华本草》说!羊肾能“补虚损、阴弱、壮阳益肾”!适用于肾虚阳痿者食用， 枸杞子――枸杞子又名枸杞 含有胡胡萝卜素,维生素 B1,维生素 B2。烟酸 维生素 C？维生素 E、多 种游离氨基酸！亚油酸,甜芋碱!铁，钾!锌！钙、磷等成分，中医认为：枸杞子味甘。性平！入肝 肾?肺经，有滋补肝肾?益精明目、和血润燥 泽肤悦颜!培元乌发等等功效?是提高男女性功能的健康良药？可用于治疗肝6322肾阴虚、头晕目眩!视物昏花、遗精阳痿，面色暗黄！须发枯黄?腰膝酸软！阴虚劳嗽！老人消渴等症！现代医药学研究发现、枸杞子有增强机体免疫功能,增强机体抵抗力、促进细胞新生!降低血中中胆固醇含量?抗动脉粥样硬化、改善皮皮肤弹性，抗脏器及皮肤衰老等作用，常服枸杞子 可延缓衰老 美肤益颜及提高性功能?枸杞子有兴奋性神经作用！性欲亢进者不宜服用， 松子――松子是重要的壮阳食品，中医认为！松子仁味甘、性微温！有强阳补骨，和血美肤！润肺止咳、滑肠通便等功效、现代代医药学研究发现、松子仁仁中含有较多不饱和脂肪酸 优质蛋白质、多种维生素和矿物质 经常食用有强身健体？提高机体免疫功能，延缓衰老、消除皮皮肤皱纹!润肤美容 增强性功能等作用？是中老老年人滋补保健食品！对食欲不振!疲劳感强?遗精!盗汗,多梦!体虚缺乏勃起力度者者有较好疗效,松子含有油脂可滋养肌肤,使皮肤细腻柔润! 麻雀蛋――麻雀蛋 含有丰富优质蛋白质 卵磷脂！脑磷脂 维生素 A！维生素 D。维生素 B1!维生素 B2，铁 ，磷。钙等!中医认为：麻雀6410蛋味甘，咸?性温!具有滋补补精血、壮阳固肾功效 适用于精血不足,四肢不温,怕冷等症？有肾阳4589虚所致的阳痿 精血不足所致的闭经、头晕,面色不佳者。常吃麻雀蛋,具有健体。养颜!增强性功能等作用!有阴虚火旺！阳盛者不8182宜食麻雀蛋,！
1!痔疮应注意不要暴饮暴食，进食过饱?会加大痔疮的发病程度？ 2？痔疮应注意不要饮酒、这样可使痔痔静脉充血、扩张!痔核肿胀, 3?痔疮应注意不要3476久坐不运动，会使腰!臀部的血液循环受到障碍，而加7581重痔疮的病情, 4，痔疮应注意不要食辛辣，痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物，如辣椒!大蒜,生姜等？可促使痔疮充血。从而加剧疼痛！ 5，痔9606疮应注意不要憋便。粪便在肠道里滞留的时间长了?水分被过多吸收便会干硬?造成患者排排便困难，腹压增加？痔裂出血! 6,痔痔疮应注意不要过紧束缚腰部?会妨碍腹腔及肛门的血液回流。影响肠的正常蠕动?给排5954便带来痛苦！ 7？痔疮应注意不不要讳疾忌医痔疮患者不能因为部位特殊而不好意思就医 或者1675认为是小毛病而不予重视。导致病情严重给尽快治愈带来难度！ 如果不严重可以自我治疗;也可用苾楽舒的速.克.痔.茶，变生活习惯：：避免久站久坐?经常要换个姿势,自自我放松一下?。生男孩男人吃什么食物
乳腺纤维瘤是是乳腺疾病中较为常见的一种、对女性朋友的健康造成很大的影响！乳腺纤维瘤术后饮食是治疗中很重要的措施?那么。下面专家为我们介绍一下？ 做了乳腺纤维瘤手术饮食注意什么?专家介绍：乳腺纤维瘤手术后腰注意饮食清淡，低脂肪,避免吃过多油炸3806食物和辛辣刺激的食物。 1,避免含咖啡因的食物像像巧克力!碳酸汽水,集集中淀粉样糕点和脂肪奶制品!激素拉丹肉类和成品糖！ 2,每天多喝水。维生素一B丰富的食物。如糙米,小麦胚芽和小麦胚芽油 和营养酵母也是有益的! 3!吃利尿的食物、如黄瓜！西瓜？和深色绿叶蔬菜。以消除和清除毒素、 4！避免油炸 含糖和盐1377的食品？特别是吸烟或保存肉类期间的月经期 5、患者一定定要注意到低脂肪!素食,因为高脂肪的4034饮食不仅造成肥胖?而且还导致雌激素水平不平衡！ 专家温馨提醒：如果感到不适建议及时咨询医生 大病都是由不好的生活习惯或或小病发展而成的!每个人情况不一样！以临床医生诊断为准,一定要到正正规医院就诊 ！
鸡蛋是人们常吃的食物。它可以保护肝脏，防治动脉硬化等!但是是吃鸡蛋也有饮食禁忌。 禁忌一：鸡蛋与白糖同煮 很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯?其实、鸡蛋和白糖同煮。会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成一种不易易被人体吸收的物质、对健康会产生不良作用？ 禁忌二：鸡蛋与豆浆同食 早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋？或是把鸡蛋打在豆浆里煮、也也是许多人的饮食习惯？豆浆性味甘平。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶!与蛋清中的卵松蛋白相结合!会造成营养成分的损失!降低二者者的营养价值、 禁忌三：鸡蛋与兔肉同吃 鸡蛋还有一个饮食禁忌!就是不不能与兔肉同吃 兔肉性味甘寒酸冷?鸡蛋蛋甘平微寒 二者都含有一些些生物活性物质 共食会发生反应 刺激胃肠道？引起腹泻！ 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲。煮蛋为100%。炒蛋为97%。嫩炸为98%。老炸为81.1%,开水 牛奶冲蛋为92.5%?生吃为30%至50%，由此来说、煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意意细嚼慢咽?否则会影响吸收和消化?不过，对儿童来说!还是蒸蛋羹、蛋花花汤最适合。因为这两种做法能使蛋白质松解 极易被儿童消化吸收! 但茶叶蛋应少吃，因为茶叶中含酸化物质 与鸡鸡蛋中的铁元素结合。对胃起起刺激作用?影响胃肠的消化化功能 、