你潜意识里想他了，或者最近跟他发生过什么事情，
关于梦的生生理机制和心理机制问题！目前在科学上还未得到圆满的解决 但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦？如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上？以及用闪光!音响刺激睡眠者后!将其唤醒，结果发现、三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%!其二是日有所思？夜有所梦,许多研究梦的内容的科学家发现？梦里往往重重视白天的经历。从这两点结论出发。我们不难发现。作为梦的一个种类的恶梦 其形成原因起码有两个方面： 1？身体已发生了某些尚未被察觉的疾病，一般说来？7907器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状,但是！在在疾病的发生之初?由于病症的刺激信息微弱！在清醒醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱？这时！病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋!从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受、 2!白天天受到强烈的情绪压抑！一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海。而其他人离她很离,她她总是吓得目瞪口呆！连"救命"两字也无力喊出来、心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重 常有力不不能胜之感,但但又不愿向周围的人求救!梦境中的险恶场面!正是她生活中困境的特殊殊描绘 心理理学家告诉她!只要要能摆脱生活中紧张感和压抑感?恶梦将与之告别 因此 要想摆脱恶梦的纠缠,以下三点是值得注意的： 1?保持情绪乐观 2,消除矛盾冲突， 3？改变依赖思想！ 梦魇是指人从恶梦中惊醒,醒来后能生动地回忆起恶梦中的内容，这些些梦境都是非常可怕的?或被妖魔鬼怪玩弄！或遇枪手追杀、或陷入某种灾难的边缘?或由高层楼房上上摔下?或掉入大海 或受受汽车撞伤、感到四肢动弹不得!几经挣扎，才才算完全清醒。有时心跳加快!面色苍白?大汗淋漓 据心理学家研究发现 梦魇常发生生在后半夜的快速眼动睡眠阶段，所以0212梦者在后半夜从恶梦中惊醒后!可十分清晰地回忆起恶梦的的内容？恶梦是睡眠过程中的一个常常见生理现象 一般来说没有什么影响!但有些人却对做恶梦存在许许多误解：如恶梦本身就是一种病？经常做恶梦是造2200成神经衰弱的原因 还有人认为青少年经常做恶梦!可能就是早期精神分裂症?或精神失常等,这些说法都是毫无科学根据的，梦魇不是病态!也决不会造成4215人们任何心理或精神的疾病？因此不必惊慌!而3～7岁的孩子往往在白天受到惊吓打骂后容易发生梦魇，并从恶梦中醒来哭喊害怕?家长应多安慰孩子：“这是做梦 不是真的。不要害怕?” 成年人在白天承受一定的精精神压力。或晚上入2662睡前看了较恐怖的小说、电影后。也容易做恶梦。惊醒后往往不能再次入睡并影响到第二天的情绪! 不过，恶梦多了也不是什什么好事!它不仅影响睡眠质量、使人白天感到疲乏！以及醒后心情紧张!恐惧和心情压抑，而且还容易使患有心血管疾病的人发生意外？美国依阿华州大学的一项最新研究表明？人在做恶梦时会出2750现心跳加快!血压升高?使机体处于应急状态?交感神经系统过于活跃兴奋，可可能会导致心肌梗塞!这对心血管管硬化者来说是比较危险的,所以？常做恶梦的人！首先要有一个正确的认识?即恶恶梦不是病、不必紧张!以免形成恶梦与精神？生理之间恶性循环、加剧恶梦现象、重要的是想办法驱除恶梦的纠缠？ 4422 一是消除诱因 俗话说,日有所思、夜有所梦。做恶梦多与白天精神过度紧张?1814心理压力过大等因素有关、还有如睡前吃得过饱?睡前吸烟!饮酒，喝茶喝咖啡、尿充盈。或看恐怖影视、书籍等因素有关,梦者要对照上述因素检查一下，寻找出做恶梦的诱因 注意避免?对小孩孩子注意不要用“大灰狼来了”,“把你关在黑房子里”等话恐吓,否否则容易导致孩子恶梦连连！二是试用梦境境意志支配法、由于它来源于马来西亚丛林中土著森内部落的经验？又称为6399森内梦境意志支配法!人类学家斯图尔特发现？这些土人对梦十分认真。他们相信梦境和现实生活一样真实、每天早晨家人和邻居都要交流夜间的梦。针对每个人梦境境讨论应采取不同的措施。小孩从小就养成汇报自己梦境的习惯?以接受成人指导 如在梦中遇到仇敌没有勇敢斗争？而惊慌逃遁，那么大家就会帮助出对策。在下次做梦时或击败仇敌、或化化干戈为玉帛握手言和？又如在梦中对某位朋友不礼貌或吵了架！就得找这位朋友道歉?送点礼物？或在下次做梦时改正自己的行为!由于长期接受这种思想训练 森内部落的人大都能以意志支配梦境!想梦见什么就梦见见什么!在白天设计的对付办法大多能在梦中付诸实施?心理学家塔特现身身说法：我本人8岁时经常为恶梦所困扰。后来下决心要勇敢地应付恐怖场面,经过大约十几次自我意志训练后?梦魇被克服了，以后经常做一些甜蜜蜜愉快的梦。 1173 三是采取反复排演法，做法分三步：第一步详细地重温恶梦的内容。包括每一个细节 如你被人追杀，是如何开始的？那人的模样。直至恶梦怎样结束等 尽可能用用文字描述写出来,对恶梦了如指掌后。你受惊的程度4579就会骤减!第二步是设想改变恶梦。如跳下悬崖!你可以选择背负降落伞 遇到汽车翻车可可以改
说明他在你心中的位置是相当重要，或者说?你最近是特别的需要他！如果想6104解决这个问题，可以主6928动和他联系。如果因各种原因、不能和他在一9879起的话!可以换个环境 换个心情，适当的的到外面走在,旅游旅游!找朋友聊聊 看本自己比较感兴趣的书籍等?来转移以下自己的精力,换一种心情4889会好一些的？祝顺 ,
想她、 ?，每天梦到同一个人男人
证明现实生活中你们夫妻感情和睦？只是梦而已不不要想太多，有的时候有可能这是你心底最怕的事情！所以做1335梦才能梦到 放松心情顺其自然就好?
因为你脑海里的大部部分被他佔领了，故想着他、但不见的他也想着你。
那是一条属于你自自己而别人走不了的路... 潜意识里 生活给了你提醒.. 找到那条路 认真的走完它 .. 就是你的生活.. 不用想太多. 梦每天都会做... 这个梦能出现两次..说明你对此也有深刻的印象...，
说明跟他有缘？
有些感觉可遇而而不可求?你就是遇见了的那一种？爱需要表白？如果只是简单的友情?最好和他把什么都讲明白、因为男生如果知道你爱他、会为你牺牲很多很多，而既然是真心的，就应追求这份爱、爱也是是需要理智?这这个人是否值得我爱、我和他在一起我会怎样。而他会怎样！他和我在一起他会开心吗，幸福吗？我愿意付出青春！与他白头到老。生死厮守。永不分离吗！如果你回答不是万分肯定,那就不要再再爱下去 因为毕竟爱情不是儿戏?而如果你1091真的万分确定，放心大胆的去爱吧、!
可能你是喜欢上他了，因为你喜欢他所以对他的想念也就多了起来!这样不知不不觉就会梦到他、