不少人都想知道自己的掌纹如何看出自己的健康状况以及一生运程，今天大师就来教你们手相掌纹看出你自身的健康运，不妨随大师一起了解下吧。

手相掌纹看出你的健康运

如何从掌纹中看出自己的身体状况

手温高低辨寒热

握手是大家熟知的礼仪。两人一握手，就能感受到对方的手温。杨氏手诊对于手感辨证有四句口诀：“手掌长握热到烫，多是实热炎症伤；握久反而不觉热，多是体内有虚火。手掌握着像冰块，寒气游窜体内外。若是只有手指寒，心脏血管慢循环。”意思是说，握手时感到对方手温比正常人高，尤其是越握越觉得热，一般提示此人患了一种实热病，多是炎症类疾患。如果一开始握手感觉有点热，但是时间长了反觉得不是很热，一般是虚火，这种人容易失眠多梦、心烦口干。

手感比正常人寒者，一般属于阳虚，常见于甲状腺功能低下、微循环障碍、月经不调等患者。如果主要是手掌寒，一般脾胃消化吸收功能弱一些，受凉容易腹泻，女士多为白带过多。如果主要是手指寒，一般提示心血管循环不是太顺畅，这类人容易疲劳乏力、头晕头痛。

青筋体现淤痰毒

打过点滴的朋友都知道，输液针头都要刺入手背的“青筋”里。这些“青筋”实际上是静脉血管。如果静脉血管回流受阻、压力升高，“青筋”常常在体表凸起、曲张。血液回流之所以受阻，就是因为人体内的淤血、痰湿、热毒等物质不能及时排泄出体外，积滞于体内，渐渐地发于体表。您可以张开手掌看一看，哪些地方有“青筋”。

杨氏手诊对于手掌青筋辨证也有口诀：“青筋出现莫慌张，仔细查看在何方。拇指根下肺气阻，中指根下心气伤。食指根下肝气滞，掌心若有肠不畅。”大家仔细观察青筋的位置，有助于初步识别疾患。

掌纹提示亚健康

每个人的指纹都不一样，但是掌纹却有相似的地方，几乎都有走向大致相同的三条主线，也有人的主线有四条以上。主线的附近还有一些横竖交叉的掌纹，有的像“ⅹ”，有的像“十”，有的像“米”，有的像“口”，有的像“＃”，还有的像“”。

一般来说“ⅹ”与“十”提示有亚健康的可能，“米”提示炎症、息肉，“口”、“”提示疾病在发展，“＃”提示慢性疾患。比如中指根纹到掌根部这片区域，大致是肠胃所在的全息区域，这个位置出现“ⅹ”与“十”，一般提示肠胃可能处于亚健康状态了，比如吸收不好，排便没有规律等。食指根部向下约一平方厘米的区域是肝胆所在的全息区域，若是出现“口”和“＃”，一般提示有胆囊炎、脂肪肝、胆囊息肉的可能，或者容易发生上述疾患，应该加强预防保健。

如何从掌纹看人身体健康状况

事实上，掌纹看健康，并不是无稽之谈，基础源自中医。中医理论认为，人体是一个有机的整体，每一局部都与全身脏腑、经络、气血有密切的关联；机体内部脏腑、气血、经络的生理活动和病理变化，也必然有某种征象表现于外，反映于某一局部。而人的手掌上血液循环极为丰富，末梢神经集中，而且有六条经脉运行，与大脑、心脏等内脏器官有密切的关系，各脏腑器官在手上基本都可以找到相对应的地方。

掌纹，因此被视为观察人身体状况的窗口，能最敏感地反映出人体内脏腑组织器官的生理、病理状况。

中医手诊，主要通过观察整个手掌纹路、色泽的变化，来了解疾病的发生、发展；掌纹看健康，是着重通过研究掌纹先天的纹理，以及后天的变化，来观察身体的健康状况。

可以看出，掌纹看健康，属于手诊范畴。二者诊断上区别，手诊，采用传统的男左女右，即观察女性看右手，观察男性看左手；掌纹诊疗，认为左手代表先天，右手代表后天，无论男女，均需同时观察双手。

掌纹能透视 脏腑疾病

掌纹医学理论认为，人的掌部纹理，并非杂乱无章，是由14条线、8种异常纹有序组合，与人体脏腑相对应。

人的掌纹，一部分来自先天遗传，纹理长久不变；一部分随着人体后天的生理、病理甚至情绪的变化而发生改变，人通过研究掌纹的这些变化规律，能随时了解自己身体的好坏。

掌纹诊疗范围广泛，能观测人的体质、智力、睡眠质量和精神状态等，反映呼吸系统功能、肝肾功能和心脑的健康状况等，提示神经、精神方面及慢性消耗性疾病、心血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病等。

人体即使出现小小的病兆，掌纹上也会出现反常规的符号，特别是内脏器官的病变会及时在掌纹符号上反映出来。

掌纹的诊疗 实用价值

掌纹诊疗，是非常简单、方便的一种自我诊断方式，客观上能起到健康预报作用。对此许多专家持肯定态度，认为个人可以通过掌纹诊疗自我检查、自我发现，明晰易患体质，清楚身体的起伏变化，在一定程度上未病先知、未病先防，以及时调整不良的生活习惯，系统地调治身体。尤其对处于亚健康状态的人士，更有警示和纠正的积极作用。

重要的是，掌纹在反映身体疾病方面有提前性。由于很多慢性疾病都有一定的潜伏期，如果不能及时发现，就会延误最佳救治时机。

掌纹诊疗，可以帮助患者在疾病还没有出现明显症状时，提前看到某些疾病的隐患，即使无法完全定性，但至少给人敲响了警钟，在宏观上给治疗提供了宝贵时间，给健康带来了转机。

看手纹预知你的健康

健康线是由手掌偏中央出现而斜向小指下面，这可表示有关生活的原动力和健康的状况。如果健康线清晰而长，成一直线为最理想，可以看出健康活力强，在个性的方面也颇有魅力，同时生活也很稳定；还表示有贵人相助。经济意识强，有相当的经商天赋，是非常好的合作伙伴，也可以尝试独自创业，有望成功。

如果你手掌上的健康线很短，又模糊不清，这样手相的人可能会表示身体弱，易有有慢性病，或身体小病不断，免疫力低，如容易经常感冒等。一般情况下健康线的下端最好不要碰到生命线，如果健康线碰到或超过生命线，表示内脏或循环系统可能会出问题。

如果一个人的双手上的的健康线都短而分叉，不清晰，成梯形状，表示身体抵抗力低。健康线如果断断续续，可能表示会有肠胃消化方面的疾病；如果有健康线是链状，神经衰弱，失眠，意志力不坚定，易受他人影响；如果健康线有岛纹，可能有咽喉或头部的疾病。健康线成波状弯曲，表示肝脏不佳，注意肝胆机能较为衰弱，个性上可能会较急躁。

如果健康线完整不中断，但穿过生命线，那会表示外强中干，易生疾病，易患心脑血管病：高血压、糖尿病等，这样的人往往个性固执；如果头脑线与健康线交叉点出现星状而颜色为浅黑色，这样可能会不利生育。()

小提示：

一个看健康线判断你是否健康的简单方法，就是看健康线的深浅，如果你身体情况不是很好的时候，健康线可能就会加深，这时你就需要多注意健康方面，等身体健康恢复了，健康线就会又变浅了。