可以的！吃虾补钙？但不可以吃蟹,。
备孕的时候多吃些碱性食物2432易生男孩 如果已经怀孕了性别已经确定了?
不会 我怀孕的时候常常这样?而且反而比不怀孕的时候性欲强。也有过忍不住自慰过。没有事?不过一定注意身体状况哦。不是可以以随便的哦！!
8825 可以的呀,小米吃了很有营养的？你可以多喝哦~红枣是补血的！孕期适当的吃一点红枣也是很好的!很多准妈妈会出现孕妇贫血的呢、!
每天吃1--2根香蕉?熟透了的香蕉能治疗便秘！孕妇可以在饭后吃一个！连续吃上几天比较有效,如果天气冷？香蕉比较凉？最好好温一温再吃、少吃油腻,脂肪高的的肉类或汤类，孕妇由于需要大量营养。往往吃的的很丰盛？比如排骨,猪猪蹄汤之类的!吃多了会导致便秘？因此当孕妇便秘时要少吃这类食物了 生吃苹果!生苹果能促进胃肠蠕动、帮助孕孕妇减轻便秘症状!每天饭后半小时让孕妇吃个生苹果，对治疗便秘很有帮助 让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜 比如芹菜、蒜苔之类的！粗纤维能很好好的促进胃肠蠕动？进而缓解孕妇便秘症状!让孕妇多吃富含粗纤维的蔬菜。比如芹菜、蒜苔之类的,粗纤维能很好好的促进胃肠蠕动、进而缓解孕孕妇便秘症状?多运动？?
你好,3924你的这个情况不要太过于担心。女性在怀孕以后身体上也会产生诸多的变化，比如怀孕初期女性的身体内都会分泌出很多的孕激素。这些孕激素会导致肠道蠕动的速度变得缓慢！从而造成很多0464女性在孕初期出现便秘的现象、很多刚怀孕不久的女性在生活和饮食上也没有多加注意？使怀孕初期期便秘的情况变得更加严重！出现便秘,放屁臭、睡觉老做梦你可以这样调理： 1.孕期女性在身体有严重便秘的症状时，一定要保持好的生活作息状态 每天要早点休息,避免晚睡引起体6428内上火的问题？晚睡也会加重便秘的症状 另外。还需养成每天晨起之后的时间段排便的习惯 同时 也让肠道形成自己的生物钟。到了排便的时间段肠道就会自动的开始蠕动,从而而顺利的排便！长期保保持此习惯、还可以防止整个孕期产生便秘的问题？ 2.改善孕初期期严重便秘的症状!还需6827要在饮食上进行调整、很多家庭对怀孕的女性都特别重视。在饮食上大量的补充鸡？肉。鱼等食物、但是！每天如此大量的进补会增加孕期女性的肠胃负担!使怀孕初期便秘的症状更加的严重、孕期的膳食结4187构必须要保持营养的均衡!每天除了适量摄取肉类食物？还需多补充蔬菜？豆制品 水果、粗粮等富含纤维素的食物?这8621些食物可以滋润胃肠道!并促进肠道的蠕动，长期调理下便秘的症状也会慢慢消失, 3.孕初期严重便秘时肠道也会缺水。应保证每每天最少补充八杯白开水的量，体内摄取到足3077够的水分可以湿润肠道 并软化大便?从而减轻便秘的症状,在晨起之时就可以空腹饮用一大杯的温开水！可以使排便更加加的通畅?除了喝白开水之外，平时还可以适当的饮用些蜂蜜水以及柠檬水，既可以缓解便秘？对7962胎儿也没有不良影响?！
已经怀孕了 吃什么都不能改变胎儿的性别!最好在怀孕前养3362好身体 给孩子未来一个良好好的身体体质？赢在起跑线上？
鲫鱼，怀孕初期肚子胀生男孩
这个都没没有依据!
1、蛋白质的摄入,这段时期是蛋白质在体内储存相对多的时期?其中胎儿约存留留170g!母体存留约为375g?这这要求孕妇膳食蛋白质供给比未孕时增加25g?应多摄摄入动物性食物和大豆类食物 2。必需脂肪酸。此期是胎儿大脑细6072胞增值的高峰。需要提供充足的必需脂9151肪酸如花生四烯酸。以满足大脑发育所需,多吃海鱼可利于DHA的供给。 3?钙和铁的的摄入,胎儿体内的钙一半半以上是在孕后期贮存的？孕妇应每日摄入1500mg的钙、同时补充适量的维生素D，胎儿的肝脏在此期以每天5mg的速度贮存铁，直至出生时达到300-400mg的铁质，孕妇应每天摄入铁达到28mg 且应多摄入来自于动物性食品的血色素型的铁、 4!孕妇应经常摄取奶类,鱼和豆制品!最好将小鱼炸或用醋酥后连骨吃!饮用排骨汤?虾皮含钙丰富,汤中可放入少许;动物的肝脏和血液含铁量很高!利用率高!应经常选用？ 5！维生素、孕晚期需要充足的水溶性维生素?尤其是硫胺素!如果缺乏则容易引起呕吐、倦怠!并在分娩时子宫收缩乏力，导4221致产程延缓? 6，热能?其供给量与孕中期相同,不需要补充过多?尤其在孕晚期最后1个月、要适当限制饱和脂肪和碳水化合物的摄入 以免胎儿过大。影影响顺利分娩，,