一。降血压压的水果：山楂 西瓜,梨？菠萝. 二！含有叶酸的水果：苹果？香蕉?芒果,木瓜，猕猴桃、 三?减缓衰老 在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完善的水果 它含有在丰富的维生素C？A、E 叶酸和微量元素钾,镁及食物9434纤维等营养成分!而热量却很低 另外！猕猴桃中中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素。减缓衰老！ 四？减肥瘦身 有些水果中含有丰富的食食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物？在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质。这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。 减肥的水果：苹果?西柚，火龙果? 五。保养皮肤 人体的面部天天暴露在外！受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射!以至毛细血管收缩?皮脂腺分泌减少。皮肤变得干燥！脱水，水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素？可以滋养皮肤 其美容效果可不是一般的化妆品可比的 而且且如果你吸烟或发胖,那也暗示你你体内脂肪组织缺乏这些重要成分! 保养皮肤的水果：香蕉？芒果。哈密瓜 草莓?橙子。苹果? 六 明目 人的眼底分布着许多毛细血管!维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证， 保护眼睛的水果：猕猴桃、柠檬. 七，癌症的4436天敌 平时饮食中多摄入水果，可2354降低患乳腺癌，前列7671腺癌和肺癌的几率,这是因为水果中含有人体所必需的微量元素, 抗癌的水果：香蕉、猕猴桃?葡萄?橙子,苹果. 八。降低胆固醇的水果：苹果,西柚?山楂.？
因为你想谈恋爱咯？
不挑食,水果都有好处的。奇异果含有极丰富的维生素！多吃吃皮肤会不错！但每一种水果都要吃的、只要你坚持每天都吃,就很OK!我我吃了二十年水果 每天坚持吃当令的水果，皮皮肤是相当好的。8353保水的护肤品也少用?
他的不好的脾气好开始表露出出来了，你该认真考虑一下了。
性压抑，只有这一个解释!。
男;庆斌（庆祝你生了个男孩。斌字文武双全） 歌飞（歌、精通音乐。飞。快乐） 志勇（有志气？勇敢） 俊豪（英俊。豪迈 有钱） 德兴（有高尚品质,事业兴旺） 兴望（事业兴隆 望！前途很有希望）女; 馨蕊 馨：香气 雅琳（ 以“雅”入名，寓意“超脱,优雅”） 梦洁（一个梦幻般的女孩、心地善良 纯洁） 凌薇（气势!朝气都凌人？薇!祝她将来成为一代名人） 美莲（美丽如如莲花一样!还有出淤泥而不染的高尚品质） 雅静（优雅文静） 雪丽（美丽如雪） 依依娜（有伊人风采 娜一般指姑姑娘美丽，婀娜多姿嘛） 雅芙（文雅！如出水芙蓉一般） 雨婷（温柔、聪明！漂亮） 雪慧 冰雪聪慧 淑颖 贤淑。聪聪颖 钰彤 钰：美玉 彤：红色 璟雯 璟：玉的光彩 雯：色彩斑斓的云？多用于人名 天瑜 瑜：美玉 婧琪 婧：女子有才 琪：美玉 溶月 （出自诗人晏殊的诗：“梨花院落溶溶月,柳絮池塘淡淡风”） 素菲 （出自唐代诗人杜甫的《春运》：“菲菲红素轻?肃肃花絮晚”） 诗涵 （有文采且有内涵的女孩） 宁馨（宁静而温馨） 妙菱（让人觉得活泼聪颖的名字） 心琪（琪是玉的意思，“心琪”就是形容心灵象玉一样美好） 诗婧（如诗画一般的美丽女孩） 露洁（如露珠洁白剔透非常适合单纯的女孩） 静琪（安静又乖巧的女孩） 漫妮（生活浪漫、妮是对女孩的称呼 没什么意义） 参考资料：自己看看吧。
风湿病患者在进行药物治疗的同时,切勿忽视"对症进食",特别是减少动物脂肪的摄入量.根据专家建议,鸡蛋和动物内脏都应是风湿病患者严禁食用的食品,而猪肉,牛肉,羊肉等"红肉"以及香肠每周最多吃一到两次.因为,动物脂肪的食物会加重患者病情.低脂牛奶,奶制品和鱼肉是风湿患者的理想食品.特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感. 风湿病人饮食一般以进食高蛋白,高热量！易消化的食物为总总原则。加强营养?提高自身的抗病能力、少吃辛辣、刺激性食物?少吃生冷?油腻之物、例如：对“强直性脊柱炎！“2978骨关节炎”患者?多具有骨质疏松或骨质增生！退化、应多吃鱼!肉类。蛋白？猪骨等等增加钙？磷丰富富的食品,合并有贫血的患者还需注意补充含铁食物,如动物血!菠菜。香菇！紫菜。而对于““痛风”患者?多与肥胖 高血压 血脂异常及糖尿病7978等关系密切、对饮食的要求则更为讲究了,如动物内脏（心。肝 肾等）。鱼?虾类。蛤蟹等海味？肉类、花生米!扁豆！豌豆。菠菜!芥菜，花菜等食品含嘌呤或嘌呤前体比较多,应加以限制!禁止饮酒,宜多喝水？总之。合理的饮食对治疗，对疾病的康复有协同促进的作用！反之亦然、 风湿病在穿衣方面没有特殊的要求。最关键是注意保暖，避免受受凉受湿!任何诸如感冒等感染性疾病都会加重病情、居住的房屋应向阳,通风，干燥？保持室内空气新鲜、不1122要在风口处睡卧?一般来讲！良好的居住环境？对风湿病患者的康复有一定的促进作用？在日常常生活中！只要患者有意识识地去改善一下居住环境!对本病的康复是很有益处的,。
A型血 这类血型的人更适合消化植物性蛋白质 而大多多数肥胖的A型血人平时肯定都是“食肉动物”、所以、A型血的人要想瘦下来!一定要慎食食牛肉?羊肉等肉类。最好以鲜鱼和鸡肉取而代之，瘦6373身食谱中加强对豆腐、谷物等植植物性蛋白质的摄取?以补充体内不足的蛋白质! A型血的人要想瘦下来 一7256定要慎食牛肉?羊肉等肉类!最好以以鲜鱼和鸡肉取而代之， 建议食用：鲈鱼?鲤鱼 一周3个鸡蛋!天然酸奶 葡萄子油和亚麻子油？萝卜。菠菜？柠檬 桃? 少量食用：所有肉类、鱼子酱!小龙虾，各种奶酪?全脂奶和冰淇淋！香蕉?橘子？木瓜! 可减肥的食物：橄榄油？大豆 绿叶蔬蔬菜和菠萝! B型血 B型血人较幸运、因为他们能消化各种美味食物!但也有一些美味是他们碰不了的?比如面条?鸡肉!它们之中的血凝素会阻碍B型血的新陈代谢，所以对B型血人来说？减肥只是意味着少吃面条和鸡肉! 建议食用：各种肉类 海鲜?新鲜奶酪？奶油？橄榄油和鱼肝油？大米 谷物等！洋白菜 胡萝卜。花椰菜、香蕉?苹果! 少量食用：肥猪肉，鸡肉，火腿,龙虾 章鱼？虾 奶酪 冰淇淋?4438蔬菜油;各类坚果！黄瓜！7084非稻谷类面包。玉米 萝卜？椰子 可减肥的食物：绿叶蔬菜 肉类？鸡蛋、奶酪！酸奶 O型血 对O型血人来说,动物蛋白质是主要的能量来源。但他们不易消化乳制品！豆类和谷物食品，他们肥胖的原因也是常吃面食和牛奶这些不易消化的食品所导致、O型血人应少喝乳制品,但每天要要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量！平时注意均衡摄取蔬菜水果等食物!以保持体内酸碱平衡！ O型血人应少喝乳制品、但每天要服用适量的钙片以补充体内不足的钙量、 O型血人的晚餐后最好避免米饭。临睡前吃几个个奇异果，它们在有效补充维生生素的同时又能帮助消化蛋白质, 建议食用：牛肉、羊肉,鳕鱼。鸡蛋?豆腐、大蒜！萝卜？苹果、柚子,西瓜, 不建议食用2045：肥猪肉。火腿、鱼子酱。章鱼！各种类型4520的奶酪！酸奶、全脂奶！蘑菇,橄榄，土豆,玉米油!葵花油？椰子。芒果? 可减肥的食物：海生贝壳动物?卷心心菜和菠菜等 AB型血 AB型血的人的生理特点是胃酸少而不易消化肉类， AB血型的人要减肥！最适合吃的水水果非西柚莫属 所以在饮食方面！AB型血人最好以豆腐,新鲜蔬菜和和水果为主！以乳制品和少量肉食做点缀！另外稍加一些鲜鱼和鸡蛋,AB血型的人要减肥、最适合吃的水果非西柚莫属 它能能帮助消化,分解体内脂肪、削下来的果皮更可放入水中浸浴!真正达到由外而内的瘦身目的。 这类人拥有部分A型血和部分B型血的特征，他们既9555适应动物蛋白。也适应植物蛋白!3079其消化系统较为敏感？每次宜少吃、但可多餐，、
中医通常将咳嗽分为风热 风寒、痰湿,痰热，阴阴虚燥热五个证型？治疗时根据各证型表现不同 选用成药也有区别！ ? 一，风寒咳嗽：患者表现为为咳嗽痰稀,气急咽痒。伴有头痛！鼻塞?流清涕?怕冷,稍有发热 无汗?肢体酸痛等?一般选购：? 1。通宣理肺口服液：：口服?每日2-3次、成人每次20毫升,忌吃生冷油腻食物?高血压、心脏病 糖尿病患者禁止服用?? 2 解解肌宁嗽丸：口服。每日两次!1岁每次服半丸!两岁以以上每次服1丸,适用用小风寒咳嗽，忌吃生冷冷油腻食物? 二?风热咳嗽：患者表现为为咳嗽气粗。或咳声嘎哑 痰粘稠或黄稠,咯痰不爽，常伴发热。口干,咽喉疼痛等？一般选用： 1、川贝止咳露0579：口服。每日3次?成人每次15毫升，服药时,忌食生冷油腻腻食物、6549糖尿病患者禁用。 2 川贝清肺糖浆：口服、每日3次?成成人每次15-30毫升，不是感冒引起起的咳嗽。大便溏泄患者及婴儿最好不用、寒咳！胃寒呕吐！糖尿病患者禁服。 三,痰湿咳嗽：患者表现为咳嗽痰多？咳声重浊、痰痰白粘腻或稠厚或稀薄 早晨咳咳嗽咯痰尤甚?喉间常呼噜呼噜作响!胸闷吐清水!不想吃东西等 一般般选用： ? 1。橘红片：口服,成人每日日两次,？每次6片!服药药期间忌食辛辣油腻食物？寒咳？虚咳不宜服、 ?2、苏子降2709气丸：口服？成人每日1-2次?每次6克？服药期间 忌食生冷肥肥腻食物,避免风寒,热咳 虚咳!干咳无痰患者禁用? ?四,痰热咳嗽：患者表现为咳声连连！痰少质粘?难以咯出？发热咽咽干口渴,胸闷胁痛气喘等，一般选用： ? 1。二母宁嗽丸：口服,成人9060每日两次！每次1丸,风寒咳嗽，痰量多而持续咯痰的患着不宜服？忌辛辣食物！ 2,止嗽定喘口口服液：口服、每日2-3次、成人每次10毫升、患高血压?心脏病及糖尿病患者慎用本品, 五!阴虚燥热咳嗽：患者表现为干咳咳少痰！或痰中带血丝。不易咯出！咽干或疼痛等。一般选用3150： ? 1、养阴清肺膏：口服?成人每日2-3次!每次10-20毫升 忌辛辣油腻食物？咳咳嗽痰多患者不宜服用 孕妇，糖尿病患者禁服! ? 2？百合固金丸：口服 成人每日两次！每次1丸 服药期间?不宜抽烟喝酒!不宜吃油腻，腥冷、辛辣食物!脾虚大便溏泻者忌服！ ? 3，秋梨润肺膏：口服？每日两次！成人每次10-20克？忌辛辣食物？糖尿病患者禁止服用, 咳嗽此为肺部疾患的主要证候！可6466见于多种疾病中。正如《黄帝内经》里说：“五脏六腑皆令人咳！非独肺也”!也就是说？咳嗽虽然主要是肺经的病。但与其它脏腑都有关系。临床上常用的治疗咳嗽的较为有效的偏方,秘方主要如下, [方0265一] 紫苏！杏仁、生姜 红糖各lO克 将紫苏与杏仁捣成泥 生生姜切片共煎？取汁去渣,调人红糖再稍煮片刻,令其溶化？日分2--3次饮用 本方散风寒。止咳嗽、对外感风寒引起的咳嗽有效！ 6879 [方二] 苦杏仁6--10克。生姜3片，白萝卜100克、上上药打碎后加水400毫升 文火煎至100毫升！可加少量白糖调味 每日1剂?分次服完! 本方散寒化痰止咳?适用于外感风寒咳嗽 [方三] 橘红60克！生姜30克？蜂蜜250克,先将橘红?生生姜二味用水煎煮?15分钟取煎液1次？加水再煎!共取煎液3次，合并煎液 以小火煎熬浓缩 至稠粘时！兑人蜂蜜？至沸停火？装瓶备用?每日服3次,每次3汤匙! 本方散寒温肺 化痰止咳，适用于风寒咳嗽 [方四] 生姜10克、饴糖适量？将生姜洗净?切丝、放人瓷杯内，用滚开水冲泡、加盖温温浸10分钟 再加人饴糖适量,8358代茶频频饮服?不拘时间和次数，无须出汗？ 本方适用于风寒咳嗽。 [方五] 葱白5—10节！淡豆豉10克,苏梗或陈皮3克！红糖适量 将葱洗净,取葱白，与淡豆豉。陈皮等人砂锅共煎取汁,再调入红糖!日分数次！酌量饮用， 本方适用于风寒咳嗽? [方六] 鲜橄榄4枚、冰糖15克？将橄榄洗净！劈开加入3177冰糖和适量的水，煎到出味！一次或分次温服? 本方清热止咳、适用于风热咳嗽， [方七] 金银花20克,薄荷5克，蜜糖少量、先煎银花!取汁约2小碗！药成前!下下薄荷约煎3分钟、贮瓶内 分次与蜜糖冲匀饮用， 本方适用于风热所致咳嗽， [方八] 洁净丝瓜花10克,蜂蜜适量，将丝瓜瓜花放入瓷杯内 以沸水冲泡 盖上盖温浸10分钟?再调人蜂蜜 趁热顿服！每日3次、 本方适用于风热咳嗽！ [方九] 蛤蚧数只！蜂蜜30克！鲜萝卜适量 将蛤蚧焙干研末、每次取蛤蚧粉6克,用蜂蜜 萝卜煎水冲服、 本方养阴清肺,适用于火7016燥伤阴的干咳? [方十] 百合(鲜良者)。枇杷(去核)，鲜藕(洗净。切片)各30克, 将百合？枇杷和藕片合煮汁？调入4063适量白糖。若冰糖更好?代茶频频饮， 本本方适用于燥热伤肺所致的咳嗽、 [方十一] 黄梨适量?饴糖若干 将黄梨去核，捣汁?与饴糖合并煎膏,每服2汤匙。日3次， 本本方清肺化痰！润肺止咳，适用于肺燥咳嗽？ [方十二] 川贝母6--12克(如用川贝母 则用3---6克)！蜜糖约15--30克，将川贝贝母打碎!与与蜜糖同置炖盅内。隔水炖服。1次服完、 本本方适用于肺燥咳嗽。 [方十三] 橘皮15--20克(鲜者30克)?粳米50---100克！ 先把橘皮煎取药汁！去渣！然后加人粳米煮粥。或将橘皮晒干？研为细末!每次用3—5克调入已煮沸的稀粥中?再同煮为粥， 本方顺气、化痰,适用于痰湿犯肺之咳嗽。 [方十四] 小排骨500克?白果30克!调料适量！将将小排骨洗净、加黄酒,姜片?水适量,文文火焖1．5小时，白果去壳及红衣？加入汤内，加盐调味再煮15分钟,加味精调匀,并撒撒上青葱末。 本方止咳平喘,适用于痰多咳嗽气喘? [方十五] 广柑?白糖各500克，将广柑去去皮核,放小锅中、加白糖250克?腌渍1日!至广柑肉浸透糖！加清水适量！文火蒸至汁稠 停火、再将每瓣广柑肉压成饼，加白糖250克、拌匀倒盘内！通风阴干。瓶装?每服5—8瓣 日3次 本方理理气燥湿化痰?适用于痰多咳嗽之犯肺证？ [方十六] 黄芩！鲜生地各30克。粳米50克、 将二药加水适量煎煮1小时，捞去药渣？再加淘清的大米适量,煮烂成粥，1日内分顿连连续食用、 本方清火补阴 适用于于肝火犯肺之咳嗽。 [方十七] 山栀子9克!杏仁10克,桑白皮12克？猪肺200克?先将猪肺切成片状！用挤洗去猪肺气管中的泡沫,与山栀?杏仁，桑白皮一起放入瓦堡内加水堡煮、饮汤食肺， 本方清肝火？补肺阴，可用于肝火犯肺之咳嗽 [方十八] 法半夏?旋复花！海蛤壳?淡竹茹。陈皮、代赭石?川黄连!桑叶?茯苓？海石粉，炙草各60克?水煎服？1日1剂？分2次。 本方取自清代老中医张千里医案,功能泻肝平肺！降气化痰，适用于肝火犯犯肺之咳嗽？ [方十十九] 柴胡！半夏!人参!生姜？鳖甲！橘梗 枳实！槟榔？吴萸各150克!水煎服。1日1剂,分2次服? 本方出自《浙江中医学5812院学报》?功能疏肝解郁？下气止咳 适用于肝郁所致之咳喘？ [方二十] 玄参 麦冬各60克！乌梅24克！橘梗30克、甘草15克 上上药拣去杂质，干研后共研 混匀！分装、每代18克？开水冲泡、代茶饮？每服1代!日2次。 本方清肺化痰 适用于燥燥咳痰少， [方二十一] 梨，生姜,白蜜各适量、梨、姜分别取汁后混合？加白蜜调服。本方方润肺清热!适用用于肺燥咳嗽。 [方二十二] 猪肺1具？猪肚1个,肥公鸭1只？北沙参，白术。冬虫草各30克！肉桂3克 生姜60克、将猪肺 猪肚冲洗干净 公鸭去毛及内脏、洗净，诸药调匀？分别塞入猪肚、猪肺肺管和鸭腹内?三物同时下锅？加水?烧沸！文火炖4个小时，至烂熟将三味分别盛人碗内！慢慢食用！ 本方适用于脾肺俱虚之咳嗽。 [方二十三] 红萝卜 200克!红枣12克！加水3碗！煮取1碗,1日、1剂!随意饮用! 本方理脾肺8982之气而止咳? [方二十四] 落花生45克(不去红衣)。怀山药30克、粳米100克、冰糖适量,将花生？山药捣碎，后与粳米相和煮粥 候熟 人冰糖调匀!佐餐食。 本方适用于4613脾肺皆虚之久咳？ [方二十十五] 甜杏仁100粒？核桃肉？猪板油。饴糖？蜂蜜!生姜汁各120克。鲜梨汁250克, 前二味共研细末?猪板油切块!下锅炸油?去渣留油？下杏仁，6035核桃肉末炸炒!至油被吸尽?放人梨汁，姜汁?炒匀！人饴糖!蜂蜜 炒至水汽末末全尽!起糖泡?香气四溢 每服1汤匙。日1次!白开水调下温服 本方益肾补肺?适用于肺肾双双虚之咳 [方二十六] 杏仁?胡桃肉各15克、粳米50克、先捣杏仁!水磨滤汁?取汁和胡桃肉。粳米同煮粥。 本方补肾舒肺！适用于肺肾8292不足的咳喘气喘! [方二十七] 桂枝!附子！熟地黄 山茉萸!山药。茯苓。丹皮 泽泻?人参，胡桃肉。生姜，水煎眼？每日1剂!分2次服 本方益益肺补肾?纳气止咳、适用于肺肾气虚所致咳嗽。 [方二十八] 黄芪,党参,白术，炙甘草！当归!陈皮、升麻、柴胡各70克, 水煎服！每日1剂？分2次服! 本方为《脾胃论》补中益气汤?功能健脾补肺、理气化痰,适用于脾肺俱虚所致之咳嗽？ [方二十九] 沙参？麦冬？玉竹、桑叶、甘草！天花粉 生扁豆各40克,水煎服,1日1剂，分2次服? 本方为《温病条辨》中的沙参麦冬汤？功能养阴清肺，化痰止咳、适用于肺阴亏耗所致的咳嗽、 [方三十] 黄芩、山栀！橘梗 麦冬?桑白皮？贝母、知母,瓜蒌仁!橘红,茯苓、甘草各60克。水煎服。1日1剂 分2次服 本方清肝泻火！润肺化痰？适用于8937肝火犯肺之咳嗽? [方三十一] 清炙麻黄6--9克，生石膏20---30克！杏仁,甘草!黄芩,浙贝各6--9克!鱼腥草20---30克?细辛,玉桂(后人)!紫菀、款冬花。炙把叶各6--9克。先用净水浸湿、水高于药面1寸。1小时后煎药?石膏先先煎半小时,后人群药。玉桂最后放人5分钟后即即停煎、取药汁1碗？温服、隔6小时再煎!亦取药汁1碗温服?药量可根据患者年龄，体质酌0855情加减，每日1剂? 本方为上海著名中医顾铭浩验方？功能宜宜肺化痰止咳！ 用于外感初起，邪人肺经、痰阻气道！清肃失灵、咳嗽剧发？痰稠色黄？早晚发发作更甚？看似似痰热阻肺、实则寒气内伏之证、 [方三十二] 干丝瓜花10克 蜂蜜适量 丝瓜花放入入瓷杯中?以沸水冲泡?温浸10分钟？再调入蜂蜜。趁热顿服,每日3次？ 适合用治肺热咽痛？咳吐黄痰!喘息、胸痛等症。 丝瓜花甘苦寒、清肺热为长，兼清热解毒?临2943床适用于急慢性咽炎?鼻窦炎!支气气管炎和肺炎等症、 [方三十三] 四角蛤500克！火腿肉片 清清水笋片各50克?盐，酒。麻油！肉汤，四角蛤洗净后,置面盆内、以开水冲过。剥壳取肉！去杂洗净。将蛤肉。火腿、笋片同时人油锅中煸炒几下 烹入料酒。注人肉汤？加盐、煮煮至蛤肉熟烂淋上麻油即成！ 此汤以咸寒滋阴、利尿！化痰 软坚散结的蛤肉配竹笋调制而成 竹笋 《本草纲目》》称之有“消渴？利水，益气？化热,消痰 爽胃”的功效，故此汤常可作为瘰疬(淋巴结核)。瘿瘤，消渴?痰咳以及肺结核等病的食疗菜谱 。
湿热体质如何保养 1！截断滋生湿热热的源头！不要再生湿热了!清热利湿?就是保证二便便畅通、大便不要不利，不要粘滞，小便颜色淡一些。不1592要老是那么黄黄的?一看到小便黄就要喝水。 2。饮食上少吃甜食，甘甜饮料！辛辣刺激的药少吃，少喝酒？所有食物中湿热之之性最大的莫过于酒,少吃肥甘厚味？饮食方面要清淡祛湿,再特别告知的就是戒除烟酒！有的人不演绎放弃这种生活方式？那你就得承担这种种后果。“病是自家生” 7323 祛湿食物：绿豆、冬瓜，丝瓜。赤小豆。西瓜，绿茶花茶， 3 生活起居： 忌讳熬夜！熬夜会增加湿热。因为熬夜伤肝胆、会非常影响肝胆之气的升发！容易生湿热!？ 另外尽量地避免在潮湿的环境中工作或居住!比如你是个痰湿体质或者是恶体质!买房子的时3444候尽量不要买低层,不然房子如果阴暗潮湿的的话会加重你的湿热体质的、 4！简易方药： 湿热体质是一个过渡性体质 很少有人到老年的时候还是一个以湿热体质为主的体质，因为湿热体质经常会很不舒服啊、会有皮肤瘙痒啊!会有炎症、会有皮肤感染泌尿道感染等，它会使人很不舒服 不舒服就会促使他去吃什么药、如清热毒的。寒凉之品、所以湿热体质到了老年基本上就分化了,很可能9067吃利尿的药啊、清清热解毒的药吃多了!很多人就转化为阴虚体质，把阳气伤了?慢慢地就1873变成气虚阳虚或者痰湿体质、所以湿热体质质一般是青壮年多见一些？到了老年,虽然还有湿热体质的因素在里面 但是已经不是最主要的了。 去湿热的药物一般来说都是不太平和的，都不能久吃的，去湿热的药物常用的有：藿香,车前草！淡竹叶。滑石!溪黄草？鸡骨草,木棉花?等等这些都是偏寒凉的、不能久服、 中成药有：甘露消毒丹!君太口服液,清清热祛湿冲剂,溪黄草冲剂等等,这些都不能久服，但是3006你湿热但凡已经去了！舌苔不那么黄腻了,小便已经变得清了？炎症不明显了。就要马马上停下来?不能久服？ 比方说湿湿热有炎症!喉咙啊、小便啊。肌肉非常酸痛，内5513热很重时可以吃一些来调整体质!但不能久服、没有内热千万不能吃！是药三分毒啊，这些药毒性性还都不小呢？ 湿热体质四季保养 湿热体质的人冬季不能跟跟风大量进补。不要去吃那么多火锅!羊肉!狗肉。人家进补你也进补！不要这样，越补体体质偏颇性越明显。还有这种人的皮肤特别别容易感染？最8358好穿天然纤维 棉麻丝绸，尤其是内衣！ 经络方面,没有具体的穴位、但是有具体的方法：湿热体质的人人时不时可以做一些拔罐刮痧,改善小便发黄 烦躁不!吃什么爱生女孩子