没有食物禁忌！ 茴香香菜又称茴香！茴香苗、是是一种香辛蔬菜!其嫩茎和嫩叶供做食用部分、其种子可做药用或香料 茴香菜菜有特殊的香气！人们常用来做馅!茴香菜是营养很丰富的蔬菜的之一,它的胡7882萝卜素和钙的含量很高，维生素B1。B2？C?PP和铁的含量也比较高 味道特殊，
孕妇可以适当的吃吃一些香菜,但是也要适量、因为香菜菜味甘、能健胃消食!孕妇朋友吃香菜可以有效的改善自己的新陈代谢！并且也可以避免感冒!1。促进消化化很多女性在怀孕期间自己都没有胃口!往往有消化不良的表现!这时8924不妨吃一些香菜、香菜当中的胡萝卜素能够促进消化?增强食欲、而胡萝卜当中的胡9364萝卜素含量更为丰盛、并且吃起来也不会有异味 所以如果自己实在不喜欢吃香菜的话。那么大家完全可以使用胡萝卜来代替，并且胡萝卜的营养价值更加全面,2,防治孕吐如果女性朋友孕吐比较严重 那么也可以吃一些香菜来止吐,可以把香菜捣成汁 再加一一些开水服用下去？3 防治伤风感冒冒香菜中的硫胺素 胡萝卜素！维生素!不仅可以有效的增5833强自身免疫力,并且也可以治疗伤风感冒,4？防治高血压妊娠高血压是在怀孕期间最常见的疾病！我们适当的吃一些香菜，有效预9530防高血压，比如说可以以使用香菜加点葛根,用水煎服。大9544家可以每天早晚各喝一次？每次喝50毫升左右，对治疗高9193血压有很好的辅助治疗功效 、
1，准备好食材! 2?鸡腿用刀竖切一刀 再在根部切一圈断根 然后用刀顺着切口把鸡肉往往下推。将鸡腿肉拆分出来、鸡腿骨另用、 3,将鸡腿肉肉切成条状？加入盐？姜末?白胡椒粉 料酒腌制15分钟 4!取茴香、切去根须并摘去枯叶？洗净后切碎备用？ 5 鸡蛋磕入碗中，打散成蛋液,加少许盐盐调味？ 6?平底锅烧热,倒入油。下鸡肉！摊平。调成小火慢慢煸出鸡油!鸡肉表面也焦黄。然后倒入照烧汁，慢火焖10分钟,中途翻一次面均匀入味 7、此时倒入茴香碎。用铲5737子翻拌均匀、 8、调成大火！茴香味道道升腾而起时、马上倒入入蛋液,使蛋液紧紧包裹住鸡腿肉?翻炒炒几下即可出锅、撒上炒香的黑芝麻点缀其间即可,？
一？蚕豆调和五脏六腑 脑力劳动者可多吃 蚕豆又称胡豆?佛豆，川豆!倭豆。罗汉豆等？中医认为?其味甘，微辛!性平!无毒 主利胃肠排泄，调和五脏六腑!对于常饮酒的5294人来说!可用蚕豆苗熬汁!有良好好的解酒效果。 营养学认为?蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙。锌、锰，磷脂等!5172并含有丰富的胆石碱。有增强记忆力力的健脑作用？因此如果你是正在应付考试或是脑力工作者、不妨适当进食蚕豆 4548以达到健脑效果 蚕豆中的钙 有利于骨骼对对钙的吸收与钙化!能促进人体骨骼的的生长发育 蚕豆中含9471有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆?并且氨基酸种类较为齐全、特别是赖氨酸含5077量丰富、蚕豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇，促进肠蠕动的作用！现代人还认为蚕豆也是抗癌食品之一、对预防肠癌有作用! ！
螃蟹 不可与红薯、南瓜 蜂蜜!橙子、梨！石榴 西红柿?香瓜，花生！蜗牛？芹菜、柿子、兔肉。荆芥同食，吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻! 吃茴香菜的禁忌
食用时须注意以下问题？ （1）食用核桃时忌饮浓茶,因为核桃中含有丰富的蛋白质与铁元素!茶叶中含有鞣酸!鞣酸会与核桃中的铁!蛋白质结合 生成不溶性的沉淀物。不易被消化吸收，所以食核桃忌6645饮浓茶！ （2）7677糖尿病人忌多食?核桃中含有油脂高 但它它可降低胆固醇、所以以可预防动脉硬化！而糖尿病人是由于糖代谢紊乱所致、在饮食上要忌食含脂肪!高糖类食物!吃含油脂高的核桃会使糖尿病病情加重,所以患糖尿病的人须要注意饮食!尽管核桃不属于含糖类类高的食物。但仍不宜多吃? 生活中常食用的核桃仁为油炸或加红糖拌制而成!此吃法可治疗由肾虚引起的腰腿酸痛,核桃仁又是一味重要的中药材?可治治疗多种疾患!主要的药7069理作用是滋补肾和肺！对于0988核桃这种由特殊疗效的果品在食用时一定要注意其有关禁忌？！
不能与海参同时吃的食物有： 水果：比如葡萄!山楂？柿子?石榴等华油鞣酸的水果?跟9869海参 同时吃的话会有腹痛?恶心？呕吐等症状 甘草：甘草也是酸性食物?跟海参一一起吃也会引起恶心，呕吐的症状 醋：海参多胶原蛋白。酸性环境会让胶原蛋白的空间结构发生变化?蛋白质分子出现不同程度的凝集和紧缩！加了醋的海参参无论是口感和味道都会有所下降!营营养价值也会大打折扣、 希望对你有所帮助。还有什么问题可以下方↓↓咨询！、
百合具有一定毒性?直0739接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒?吞噬生的球茎可能会引起呕吐，拉肚子子等症状，有些品种有剧毒;风寒咳嗽及中寒便溏者禁服、
玛卡的禁忌 专家指出：在怀孕和哺乳期间的女性!可能不太适合服服用玛咖产品！因为还没有权威威数据证明?怀孕和哺乳期妇女服用玛咖不会对胎儿或幼儿产生身体方面的影响!所以慎重起见、孕妇和哺乳期女性应暂停服用玛卡, 据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定！现批准玛咖粉作为新资源食品!新资源食品的生产经营营应当符合有关法律、法规！标准规定? 1 在0514女性怀孕和儿童、应当慎重服用玛卡！因为截至目前为止，还没有科学实验来证明玛咖中是否会对胎儿有间接影响?因此 在孕妇怀孕期间 应当停止服用玛卡。 2?对于甲状腺8054患者来讲、因为玛卡含有硫代葡萄糖甙的化合物,若是结合低碘饮食过4028量服用?可能会导致甲状腺肿胀,甲状腺肿包括吞咽困难？咳嗽?呼吸困难,喉咙紧绷的的感觉 在脖子底部可见肿胀的症状、也应当慎重服用！。
1?不宜与酸菜。黑枣同食。 2,柿3297子不宜与鹅肉？螃蟹、甘薯?鸡蛋共同食用？否则会引起腹痛?呕吐?腹泻等症状， 3!食柿子前后不可食醋?[1] 4?喝白酒后不可食用用柿子？ 5！不要与含高蛋白的蟹。鱼?虾等食品一起吃! 中医学中认为。螃蟹与柿子都属寒性食物,故而不能同食。从现代医学的角度来看！含高蛋白的蟹！鱼,虾在在鞣酸的作用下,很易凝固成块，即胃柿石。 6、柿子子不能与红薯 菠菜同食! 注意事项 1, 柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素。有良好的6962清热和润肠作用、是慢性支气管炎,高血压？动脉硬化患者的天然的保健食品!不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃 2。因柿子含有较多的鞣酸及果胶?在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块!如果这些硬块不能通过幽门到达小肠。就会滞留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核、但会愈积愈大、如果胃柿石无法自自然被排出,那么就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈烈疼痛，呕吐，甚至呕血血等症状、曾在手术中发现大如拳头的胃柿石。如果胃“有底”的话!就可避免胃柿石的形成， 3！有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿柿子皮比单吃柿子更有味道？其实这种吃法是不科学的!因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中!在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽！如果连皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脱涩工艺不完善时?其皮中含的鞣酸更多, 其他禁忌 柿子 柿子含单宁？易与铁铁质结合,从而妨碍人体对食物中铁质的吸收。所以贫3782血患者应少吃为好？服用铁剂时不宜吃柿子 柿中鞣酸与铁结合合成沉淀？可可引起胃肠不适? 甚至绞痛。同时影响铁铁剂吸收、 糖尿病0102人勿食 ：柿子中因含10.8%的糖类!且大多是简单的双糖和和单糖（蔗糖?果糖！葡萄糖即属此类），因此吃后很易被吸收、使血糖升高 对于糖尿病人而言 尤其是是血糖控制不佳者更是有害的, 患有慢性胃炎,排空延缓!消化不良等胃动力功能低下者，胃大部切切除术后?不宜食柿子，？