牛油果不能和西瓜一起吃？这样吃了后拉肚子. 牛油果可以和奇异果!橙子?香蕉。苹果一起吃， 食用牛油果要注意以下两点： 1,牛油果一1073定要新鲜开新鲜吃 不能久放，不然很快就会氧化变黄、即使加了柠檬汁也没什么用了, 2、牛油果营养养价值虽然高。但也不可无节制多吃 一天最多吃一个就可以了、牛油果是水果中能量最高高的一种。脂肪含量约15%、比鸡8082蛋和鸡肉还高！每100克牛油果约含160千卡能量!能量更是甜9632苹果的3倍，牛奶的2.7倍、
对女性而言!牛油果最大的好处应该是美容护肤！ 牛油果的营养价值极高，各种保健!美容功效备受消费者亲睐、牛油果富含多种维生素(A C！E及B族系列维生素等)、多种矿质质元素(钾 钙！铁！镁,磷 钠?锌?铜，锰,硒等)、6962食用植物纤维!丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%？为高能低糖水果！有降低胆固固醇和血脂！保护心血管和肝脏系统等重重要生理功能? 牛油果的功效与作用 1！美容护肤?牛油果中丰富的维生素和植物油脂!对皮肤非常好。有保湿，去角质,防晒等功效!高级化妆品中。多数有牛牛油果的成分, 2!降低胆固醇,牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪！可代代替膳食中的饱和脂肪？故有降低胆固醇的功效 3。保护眼睛。牛油果中富含维生素A?E和B2、这些营养成分对眼睛很有益。经常对电脑脑的白领们可以多吃， 4，预防胎儿畸形！预防心心血管疾病。牛油果含8326有丰富的叶酸，它能预防胎儿出现先天性神经1367管缺陷？减少成年人患癌症和心脏病的几率 、
宝宝吃牛油果要注意的两点： 1！宝宝宝的身体娇嫩 因此？饮食一定要格外的注意?在给宝宝吃牛油果的时候、一定要新鲜切开新2440鲜吃的牛油果。千万不0218能久放 否则的话牛油果就会氧化变黄，这样吃了之后对对宝宝并没有什么好处?这点一定要注意, 2？牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃，一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高4686的一种，脂肪含量约15% 比鸡蛋和鸡肉还高 每100克牛油果约含160千卡能量,能量更是甜苹果的3倍?牛奶的2.7倍， 宝宝吃牛油果的好处： 1！润肠通便：牛油果中含有大量的不可溶纤维!能够加快人人体消化 促进肠肠道蠕动、清除堆积在体内的残留物。润肠通便效果极佳!适合经常便秘的宝宝食用。 2？滋养宝宝头发：牛油油果中含有大约30%的油酸、油酸属于珍珍贵的植物性油脂，能够帮助宝宝改善干枯毛躁的的头发？让小儿头发恢复润泽健康状态,特别适合头发干枯宝宝食用、 3!促促进宝宝生长发育：牛油果含多种维生素(A！C？E及B族系列维生素等)!多种矿质元素(钾、钙？铁!镁!磷!钠！锌，铜？锰!硒等)?3442食用植物纤维等?营养元素很丰富全面，能补益宝宝宝身体,促进宝宝生长发育？？
百度百科：药用桑叶是桑科植物桑的干燥叶。初霜后采收,除去杂质?晒干而得 是一种发散风热药!既可内服?也可外敷？[2]其性寒。味甘！苦?有疏散风热!清肺润燥!清肝明目的功效。可治3454疗风热感冒,肺热燥咳。头晕头痛！目赤昏花的病症,[3]现代中 西医把桑叶1580和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用！认为其药效极8886为广泛，有清肺润燥，止咳 去热,化痰！治盗汗;补肝?清肝明目,治疗头晕眼花！失眠，消7996除眼部疲劳;消肿!清血‘治治疗痢疾、腹痛 减肥?除脚气？利大,小肠;抗应激！凉血、降血压 降血脂?预防防心肌梗塞！脑溢血!祛头痛？长发;降血糖？抗糖病等。抗凝血作用桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间。凝血酶原（PT）时间和凝血酶（TT）时间 由于凝血过程启动环节份外源性和内源性两个环节,APTI反映映内源性凝血途径的活性，PT反映外源性凝血途径的活性、而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性。说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用 降血压作用桑叶中的芸香苷，槲皮素!槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量、并减少心率！芸香苷使蟾蜍下肢及兔兔耳血管收缩!槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌肌循环，γ-氨基丁酸！芸香苷。槲皮素有降血压的作用?γ-氨基丁酸是神经传达物质?能能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能，同时 能改善脑部血液流动？增强血管紧紧张素转换酶Ⅰ的活性,促使血压下降!降血糖血脂?降胆固醇？抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用!吃牛油果的好处与禁忌
梦到到新鲜的水果，都是好事 问165：请问 我们晚上做的梦都有些什么意义呢。 答165： 梦境是我们和灵界的一种信息传递！有些梦境是有预示意义的,还有一些是日有所思夜有所梦。或者是往世的再现，梦境可以给我们一些启示或提示?但是又不能太执著于梦境! 有些梦醒来就记不清楚了,或者本身支离破破碎的。那就没有太大意义 有些梦如果和现实中所做做所想很相近!有可能是日有所思夜有所梦 也不具参考价值? 有些梦境比如吃荤，杀生等可能是梦考?请参照《佛学问答90：有关梦考的问题》 梦见古代或者战争年代的事情，很可能是往世的梦?没有有特殊情节的话可以不必多想 过去的已经过去了 多说多想均无益!如果梦见自己往世造业或者死亡等情况、一般代表近期会有劫，要加强念经修心! 梦中有亡人,不论是何种场景。都是来要经的!需要念佛教经典组合敬赠赠亡人的名字,一般至少7张！如5642果是自己的亲人好友。一般要21张！ 梦见被人追杀!要钱要物的!3424是自己的要经者!要念佛教经经典组合。 梦见自己怀孕（现实中没怀孕也没没求子）、或者梦见小孩子，一般是自己打胎流产的孩子!需要念佛经组合敬赠自己名字的孩子？如果在超超度过程中?梦见孩子子穿得很干净很漂亮!很开心地告别!或者被人带走。或者梦见其他8726人怀孕。说明有孩子超度走了、 梦见死的6319家禽等动物、一般是自己以前有吃过杀过活的小动物，要坚坚持念诵往生咒, 对于一些不好的梦境。譬如梦境很黑 感觉很害怕,有灾祸？有不详4349之物（蛇。猫!虫子，鞋子等）、预示着麻烦障碍、功课中要加强消灾吉祥神咒，往生咒,如果梦到鞋子一般还要加念解结咒。并且坚持念佛教经典组合2383给自己的要经者!结合放生！许愿! 梦中明亮漂亮。感觉开心！有台长或菩萨或高僧大德 有瑞兽?新鲜食物等都是好梦！预预示着顺利喜悦！但也要继续精进念经修心， 以下列举比较常见的一些梦境？可供参考。 动物类： 瑞兽（譬譬如龙？孔雀！凤凰,麒麟等）：都是好的?会有好运, 鱼：梦见活鱼是好运和财运，梦见死鱼是沮丧。要念往生咒，（类似的一些家畜如果是活的基本都是好的） 狗狗：狗在梦里代表朋友。如果梦见狗对你很友好!说明朋友1060对你好?反之亦然、 乌龟：延寿！（有时候候不同的情节？会有不同的解释） 蛇!猫?老鼠！猛兽（老虎 鳄鱼 狼？熊等等凶猛的野兽）!蝙蝠?乌鸦!蜘蛛等：一般是预示着倒霉和不顺!要念消灾吉祥神咒、往生咒、 虫虫子：一般是麻烦!业障!尤其是梦见自己身上有很多虫子?说明会有业障爆发 家禽：如果是死的或者有攻击性的?一般是以前有这方面的杀生 要念往生咒! 物品： 牙齿：梦见牙齿有问题？一般是预示着亲人会有人身体不好?或者和家人的关关系不好！上牙代表长辈?下下牙代表晚辈、 蔬果：新鲜的蔬果是好的?说明修得较好,会有好运?不新鲜或者坏的水果就说明果不好！9785要注意学佛中是否有不如理不如法的地方，或者有漏！ 食物（蛋糕，巧克力等））：新鲜的食物是好运 发发霉变质都是不好 饺子：会有团聚? 面条：延寿? 交通工0098具（汽车,火车？飞机、船只等））：正常开动的汽车等都是好的,是顺利和进展？如果坏了。受阻、就是有麻麻烦和不顺! 新衣服：去旧迎新消业障。 鞋子：一般预示着不顺和麻烦,也可能是人际方面的问题 譬如“穿小鞋”, 头发：头发是烦恼,梦里长长了说明烦恼多 要多念心经。剪短了就是在消除烦恼? 眼睛。眼镜：眼睛代表心灵。一般梦见眼睛看出出去很清楚、说明心灵很干净！如果眼睛看出去很模模糊糊,心灵就就不是太干净，眼镜片代表心里窗户的玻璃?眼镜坏了,脏了,说明不干净?对问题的看法1529是错误的。看不清的? 伞：说明会有一些关系上的别离？ 钥匙?锁：心灵是锁法门是钥匙？如果梦见打不开锁说明问题没......余下全文>>?
吃香蕉的好处 1 预防或治疗高血压 香蕉内含有很丰富的钾!他可以使身体内过多的钠离子排出体外!降低血压。另一个降血压的离子就是钙了？所以。假如你把香蕉切成一小块的话！和富含钙质的牛奶一起放进打汁机里面打成汁，那么他们就成了一杯最佳的具有抗高血血压的果汁了， 2.增加免疫力!预防癌症 香蕉内含Lectin？Lectin是一种蛋白质!在在免疫系统上、可以进一步刺激T细胞分化！增强强人体的抗癌的免疫力？而且它在肠胃道会直接接被吸收,不像其他蛋白质质会被分解、所以更具抗癌功效！ 3. 容易饱食，可以减肥 香蕉容易填饱肚子?一根香蕉大约等於半碗饭的热量 ?所以很多人用来当减肥的食物。不不过减肥时不能光吃香蕉！还要搭配配其他 热量低的食物!以免营养不均衡!而让身体受损害!那就划不来了！从以上的几点看来！多多吃香蕉?不仅仅能够有益于身体的健康 还能够帮助蕉农渡过难关、所以。以后大家餐后记得来根香蕉吧! 吃香蕉的坏处 1,香蕉多吃也会胖 如果一天只吃一两根?问题不大。而多吃肯定也会发胖？一位在办公室白领!一9675天所需的卡路里大约是1300kcal、那么。如果她一天吃9根香蕉 也4691就是说平均每餐吃3根香蕉,7315就已经超过了她一天所需热量了？如果她没怎么做运动来消耗的话。肯定是5531会肥的, 2 长期空腹吃香蕉有害健康 长期空腹食用香蕉 非但对胃酸分泌泌不利、还可因营养摄入过于单一造成贫血！而对于于患有急慢性肾炎。肾功能5827不全的人群来说?这种减肥方法更是大忌！因为香蕉中含有较多的钾盐？如果食用过量会增加肾功能的负担！延缓病情的好转!并有引起病情恶化的可能,另外！香蕉含淀粉和和糖分比较丰富？因此?糖尿病患者也要注意摄入量。以免血糖异常引发疾病? 3！香蕉性寒湿重，脾胃虚寒者不宜宜多吃 若一天吃五六根 可能不少脾胃虚寒或消化功能不良的人早就受不了。减肥是一个循序渐进的过程！所以奉劝要减肥的mm！要安全减肥!不要得不偿失、 4！经期期吃香蕉易痛经 大多数的美眉的都喜欢吃香蕉的。因为他们具有有很独特的香气,但是有些专家指出?在月经期间女孩子们最好不要吃太多的香蕉，因为6856他们是属于寒性的食物！ 在月经期间吃过多过冷食物后 血液受到温度改改变的刺激？就会致使流通度变差、容易产生血块，造成痛经，，
操作方法 * 01 海参有滋补肝肾，强精壮阳的作用? !
你好?牛油果可0680以和苹果一起吃，食物没有相克? 牛油果可以和任何食物一起吃？没有相克的食物！ ?
使用未经加工的原始蜂胶长期吃会会重金属中毒的 千万不要吃原胶、要吃9298经过提纯去掉重金属的蜂蜜! 蜂胶的认识与使用 以前在国内?也听说过蜂胶(蜂胶产品 蜂胶资讯)，但是从来没有试吃过，后来到巴3971西工作！听别人说巴西蜂胶比较有名！因此开始也试着给自己家里人带点？当时心里想 家里有80多岁的爷爷奶奶!带点保健品孝敬他们也是应该的 但是对蜂胶的保健作用并没有什么直接的感受。只是象别的同事一样！随便买了点带给他们?后来他们吃了以后。感觉很好？爷爷82岁身体一直比较好 吃了以后告诉我比以前更有精神了 奶奶的体质比较弱，同时患有多种病症，肠胃不好、糖尿病(糖尿病产品?糖尿病资讯)！心脏也不好！吃了以后效果明显，精神好 脸色也比以前好多了 而且糖尿病的症状也比以前减轻了很多？知道了这个情况后！对蜂胶的保健作用有了一些直观认识。3002虽然有很多文字介绍 9474但是自己家里亲人的感受和效果毕竟是最直接的!老婆一一直有点便秘(便秘产品！便秘资讯) 时间一长，脸脸上会长出些斑？脸色也不是很好?因此也推荐她吃一点蜂胶？刚吃效果不是特别别明显？半个月以后,各种情况明显正常？脸3171上的斑点没有了！身体也也正常了。当然她自自己感觉好是一方面?她身边的人也从外表上感觉到了她身体的好转？以上种2720种实例，使我认识到蜂胶确实有很好的保健作用?因此每次回国?必然会带一些蜂胶给亲朋好友！并向他们持续地灌输一种健康理念：健康是可以储蓄的，健康是可以投资的。平时的预防重于病时的治疗！平时每天天一点体育锻炼？每天一点健康保健品?就可以把很多的小病小灾消灭在萌芽之中，而且这种健康是持久的,无论对于自己的生生活还是经济负担都是一种非常实惠的做法, 由于更加关注蜂胶产品,因此在网络上注意搜搜集了一些蜂胶基本知识？现在也一起发给给大家！希望能对对您的健康有所帮助。也希望7084通过这些论坛与各位朋友做进一步的交流, 蜂胶的九大作用 蜂胶中最主要的成分黄酮类化合物达40多种 它的种类和含量非常丰富，如果大家注意看我们日常服用的一些治疗疗高血压,冠心病 1984活血化淤的中药成分?就可发现其中含有黄酮类化合物?它具有多种药理理作用!随4824着研究的进展！还发现蜂蜂胶中的萜烯类化合物！脂类化合物等成分具有抑制肿瘤的作用?蜂胶成分之间还有协同增效作用、概括起来 蜂胶的作用有以下几类：： 1．抗菌作用：蜂胶中的黄酮类化合物 芳香酸？脂肪酸。萜烯类化合物物等对细菌,真菌!致病菌?5067霉菌等均有抑制作用,它只需需少量就对许多微生物有抑制作用!但不像抗生素只对单一微生物有效果 而且还有副作用。在日日常生活中?如果有创伤?灼伤、溃疡等！我们可利用蜂胶的这种作用来保护身体不受病菌侵害?达到消炎杀菌的作用 2．抗病毒作用：蜂胶中的黄酮醇。黄酮？黄烷酮!咖啡酸衍生物等成分均具有抗病毒的作用！试验证明 蜂5402胶对流感病毒?牛痘病毒?乙肝病毒。疱疹病毒!骨骨髓灰质炎病毒？小泡性口腔炎病毒等均有很好的效果？现在，我们的生活环境变坏,污染严重。一些新的病毒在我们不知情情的情况下出现,引发疾病,因此、我们可用蜂胶来预防病毒性疾病!达到强强身健体的目的， 3．抗氧化作用：蜂胶中的黄酮类化合物、甙类,酚类,萜烯类化合物等成分?均具有抗氧化作用？当生物体在进行氧代谢时 会不断产生1885废物--活性氧和自由基!它可作用于细胞膜及血液中中的脂类物质？5541形成脂质过氧化物？沉积在细胞膜上 使组织细胞遭受破坏?从而产生色素！色斑!青春痘，皮肤粗糙等 这些脂质过氧化物也会沉积在血管壁上！形成血栓等 也可能引发动脉粥样硬化和白内障！另外！它还可抵抗γ- 射线照射！减轻放 化疗的副作用？我们日常生活中的不良习惯，如吸烟。肥胖，压力。过度劳累?过度饮食!环环境污染等都会产生过剩的活性氧和自由基等废物 因蜂胶能有效阻止脂质过氧氧化物的产生。具有很好的抗氧化作用?被称为抗氧化剂和自由基清除剂 4．免疫增强作用：人体自身具有免疫系统?用以抵抗抗病菌等侵害！如果免疫力低、就易患疾病！而蜂胶中的成分协同作用,能够增加抗体活性,使血清总蛋白和丙种球蛋白增加 增强白细3053胞和巨噬细胞的吞噬能力？提高机体特异性和非特异性免疫功能,在当今生活?工作压力巨大的3518环境下？容易出现疲劳。精力不足、失眠等亚健康状况 导致免疫力下降?而蜂胶能够提高免疫力。增强抗病能力、改善亚健康状况 5．抗肿瘤作用：蜂胶中含有丰富的抗肿瘤物质,如黄酮类化合物中的槲皮素,山奈素！高良姜素、芹菜素等！萜烯类化化合物中的多种倍萜类!二萜类 三萜类等!多糖物质中的的甙类物质、萘醌类化合物中的木脂素 脂5323类化合物等中的咖啡酸苯乙酯、异戊二烯酯等成分？均有抗肿瘤作用 特别是咖啡酸苯乙酯、槲皮素。氯丁醇双萜,ArtepilinC成分 实验证明、这些成分的协同作用不仅能抑制胃癌,肝癌?肺癌等细胞胞的发展！还能减轻放疗,化疗所带来的副作用，这种作用提高了治疗效果 而且蜂胶在杀灭癌细胞的同时不杀灭健康细胞，这是肿瘤患者的福音、因此！蜂胶具有预防肿瘤、抑制癌变?杀灭癌细胞！防止转转移等作用 7747还没有抗癌药物的副作用! 6．调节血脂 调节血压 调节血糖作用：蜂胶成分的协同作用。可抑抑制甘油三酯！5245血胆固醇的升高?可清除体内自由基?有效净化血液？对血小板聚集及及血栓形成有很好的抑制作用。从而达到调节血脂！调节血压的目的?蜂胶还能促进利用外源性葡萄糖合成肝糖原!对调节血糖有很好的作用、特别是是对因糖尿病所引发的各种并发症、如利用蜂胶的消炎杀菌作用？预防和治疗各种感染。利用蜂胶清除自由基、降脂和降低血黏稠度的作用。可预防血管系统疾病的发生，蜂胶的提高免疫力作用!可使人们的抗病能力增强等等、在日常生活中。利用蜂胶来改善身体状况和预防疾病的发生。是非3815常安全的？而且没有药物所带来的副作用!现在，随着生活水0323平的提高、饮食2215结构的改变，使得这方面的疾病低龄化!中年人的得病比例在增长，应引起我们的足够重视， 7．抑制镇痛和局部麻醉的作用：蜂胶的抑制镇痛和局部麻醉的作用?国内外很早就有记载?科学工作者通过实验证明、蜂胶的局部麻醉作用可与其他麻醉药物媲美?如果混1563合使用！可使麻醉作用用增效!还没副作用？在生活中？可把把蜂胶放在牙痛部位止痛！可用蜂胶胶涂抹在伤口上？起到消炎和镇痛的作用。 8．消炎和抗溃疡作用：蜂胶具有成膜性？在抗菌。抗病毒!镇痛作用的同时、发挥了消炎的效果!它对口腔溃疡 牙周炎,支气管炎。咽炎!扁桃体炎。鼻炎。鼻窦炎。外耳道炎等耳鼻喉科疾病 均有很好好的消炎作用。另外。蜂胶在胃溃疡！十二指肠溃疡等溃疡面上能够形成保护膜 、同时发挥杀菌,促进组织再生的作用？能达到有效抗溃疡的目的，同样?蜂胶对对肠炎也有很好的效果!在现今环境中!各种压力,过量量摄取刺激食物、大量饮酒酒等都会导致溃疡发生 因此我们应注注意自我缓解压力、注意饮食?形成良好的生活习惯? 9．美容作用：由于蜂胶具有消炎。促进组织织再生的作用？通过调节内分泌！改善血液循环状态?达到美容目的,蜂胶化妆品可杀菌消炎，防冻裂?防感染等？对粉刺刺的效果良好、蜂胶对脱发也有很好的效果! 蜂胶的作用还不止这些,随着科技的发展 蜂胶的作用还会不断被发现 总体来说！蜂胶对人们的好处！是通通过对全身机能的调节，促进新陈代谢？从而达到强身健体，全面5503调整的目的 虽然蜂胶的好处多、但要客观认识它,不是每个人都适宜！可能有极少部分人对蜂胶不适应、这是正常现象？就像有人不能喝牛奶一样、真正地希望每个人都能感受到蜂胶给我们身体带来的变化——汉高机械,
1，降脂减肥!防止心脑血管疾病， 2，防癌，绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用！除了起起到提神?养神之效、更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效! 3！抗毒灭菌？ 4？长寿。 但是对于女性 喝茶也有要注意的不好之处： 1.每个月生理期来临时!因为!此此时经血会消耗掉不少体内的铁质?因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果、像是菠菜，葡萄和苹苹果等水果、但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话！这茶叶中含有高达至50%的鞣酸。它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收！大大减低铁质的吸收收程度、因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀淀的现象？ 2.正值怀孕期也不适合合喝绿茶！一般浓茶中含带的咖啡碱浓浓度高达10% 会增增加孕妇的尿和心跳次数与频率!以及加重孕妇的心与肾的负荷量。更可可能会导致妊娠中毒症！因此最好少喝茶为妙! 3.孕妇将要要临产前也不宜喝太多茶，因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠、倘若孕妇在产前睡眠不够 那可能会导致6943分娩的时候筋疲力竭？甚至还会造成难产的情况出现?那就“代志大条”了, 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶,因为这段段期间要是喝下大量的茶 则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收。进而影7443响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足， 5.妈妈喝下茶之后?茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利, 6.正值值更年期的女性？除了头晕和浑身乏力以外。有时还会出现心跳加快！因而脾气不好 睡8563眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状！所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段。最好适可而止 免得把身体给搞坏。？