正正确食用杏仁、能够达到生津止渴!润肺定喘,滑肠通便。减少肠肠道癌的功效 5229杏仁烹调的方法很多 可以用来做粥？饼？面包等多种类型的食品？还能搭配其他佐料制成美味菜肴 虽然杏仁有许多的药用？食用价值!但不可以大量量食用?杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克 氢氰酸致死剂量为60毫克,甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一）!过量服用可致中毒，所以！食用前必须先在水中浸泡多次、并加热煮沸、减少以至消除9855其中的有毒物质？产妇，幼儿？湿热体质的人和2915糖尿病患者、不宜吃杏及其制品。，
曾有报道！成人一次口服生苦杏仁40-60粒可中毒、50-100粒可致死？亦有文献报道,小儿口服5粒引起中毒？服10余粒致死的!其中毒表现为口内苦涩。流涎水?恶心?呕吐、腹痛?腹泻！继而头痛。眩晕?心悸 血压升高!全身无力？中毒严重的有突然晕倒 呼吸因难。瞳孔放大,牙关紧闭,昏迷。血压下降，最最后呼吸中枢麻痹而死！苦杏仁中毒机理理主要是由于苦杏仁苷被肠道菌群中的β-葡萄糖苷酶水解?产生氢氰酸而被吸收，氰离离子能与细胞色素氧化酶的三价铁（Fe3+）结合、阻断了氧化呼吸过程中电子的传递！致使血红蛋白丧失携氧能力！最后组织细胞因缺氧而窒息 苦杏仁苷的毒毒性与给药途径密切相关!苦杏仁苷经口服较大剂量会出现危险的氰化物中毒,而静脉给药则经尿排出而没有氰化物的产生。小鼠静脉注射LD50为25g/kg、而灌胃的LD50为0.887g/kg,大鼠静脉注射的LD50为25g/kg 腹腔注射为8g/kg、灌胃给药为0.6g/kg!小鼠,兔。犬静脉注射或肌内注射的最大而受剂量（MTD）均为3g/kg?而灌胃均为0.075g/kg！小鼠静脉注1028射苦杏仁苷0.5g/kg!动物100%存活？而而相同剂量灌胃！48h内中毒死亡达80%!人口服苦杏仁苷4g/d持续半个月或静脉注射持续1个月!可见见毒性反应。如剂量减至0.6-1.2g/d,则可避免毒性反应 杏仁苦温宣肺!润肠通便?仅适适宜于风邪!肠燥等实证之患！凡阴亏 郁火者!则不宜单味药长期内服!如肺结核。支气管炎?慢性肠炎！干咳无无痰等症禁忌单味药久服？ ？
正确确食用杏仁、能够达到生津止渴！润肺定喘、滑肠通便,减少肠道癌9264的功效。杏仁烹调的方方法很多 可以用来做粥!饼？面包等多种种类型的食品 还能搭配其他佐料制成美味菜肴! 虽然杏仁有许多的药用 食用价值!但不可以大量食用？杏仁含有毒物质氢氰酸（100克苦杏仁分解释放氢氰酸100～250毫克 3282氢氰酸致死剂量为60毫克！甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一）！过过量服用可致中毒 所以，食用前必须先在水中浸泡多次？并加热煮沸！减减少以至消除其中的有毒物质,产妇,幼儿,实热体质的人和糖尿病患者。不宜吃杏及其制品， 另外!杏仁不可与小米同食! 杏仁不可与黄芪。黄芩！葛根等药同用， 杏仁不可与栗子：同食会胃痛！ 杏仁？菱与猪肺：同食不利于蛋白质的吸收, 1484希望可以帮助到你~，
你想太多了~~我天天这样吃的 多吃番茄好处多多. 番茄？又名西红柿、其味鲜鲜美可口？营养丰富,是夏令大众的的水果型蔬菜、人类食品的六大营养素!它无一不有？其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首？据计算,每人每天天吃上2,3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要 番茄除具有水果和蔬菜的功能外，还具有神奇的治疗保健和医疗作用。曾有报道 英国一家医院的医生曾经将番茄作为治疗冠冠心病！肝脏病人的辅助食品？收到了良好的效果、番茄内还含有细纤维素！对促进肠道中腐败食物的排泄，降低胆固醇有不可低估的作用，番茄中的苹果酸和柠檬酸能帮助胃液对蛋白质？脂肪的消化和吸收、番4333茄还可以抑制多种细菌和真菌 有利于口腔炎症的恢复 切具有清热解毒 生津利尿、凉血平肝和降低血压之之功效,近年来！发现番茄中含的谷谷光甘肽具有抗癌作用，同时还可能推迟某些细胞的衰老。 那么,怎样吃番茄好呢?最好是生吃、熟吃番茄、维生素至少要损失30%左右!因此以生吃为佳？但在吃之之前一定要洗净!注意在空腹时不要吃番茄、空腹时胃酸与与番茄中的胶质等物质会引起化学反应,生成结石？未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄碱！食后常出现口口涩和不舒适的情况！严重者还会中毒。发生恶心 呕吐和头晕乏力等症状? 西红柿不仅营养丰富酸甜可口?而而且还可防治多种疾病， 1．治疗牙龈出血：牙龈经常出血的人？可把西红柿1737洗净作水果吃！连吃半个月左右即可， 2．退高烧：榨取西红柿汁和西瓜汁各半杯？混合饮服，每小时一次， 3．消暑热：选用上等西红柿2个?洗净切片。加盐少许，煎汤喝？ 4．降血压：高血压者可在每天早上取上等西红柿2个!洗净空腹吃！有一定疗效, 5．美容：榨取西红柿汁适量。加白糖少许，搅匀后涂于脸,手等外露部位？能使4420皮肤变得洁白？细腻、同时还可增强皮肤9035的抵抗力? 6．治夜盲：患有夜盲的人 可榨取番茄汁和马铃薯汁汁各半杯！混合饮服。每日日早晚各一杯、连服五五日为一疗程。,
二楼的你别到这里危言7096耸听好吗?不知道从哪里复制来的一段话!我是做食用杏仁的,我们自己平时也会吃,我们就是做的甜杏仁?每年外下面的批发市市场发货都是500吨往上走，从来没听说这个能吃中毒,苦杏7853仁是能中毒？但那是在生吃的情况下、而且食用量要达到300-500克 试问谁能这么牛一口气吃7696这么多苦家伙进去 ?
吃黄瓜的六个禁忌： 吃黄瓜的好处很多、如促进机体代谢，能治疗晒伤,雀斑和皮肤过敏,黄瓜还能清热利尿 预防便秘、新鲜鲜黄瓜中含有的丙醇二酸 能有效地抑制糖类物质转化为为脂肪、因此。常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处?  1？不宜生食不洁黄瓜; 2?不宜加碱或高热煮后食用; 3，不宜弃汁制馅食用; 4、不宜宜多食偏食; 5 不宜和辣椒,菠菜同同食; 6、不宜与花菜？小白菜,西红柿!柑桔同食！
1.阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖!蜂蜜等调味、同时可以在饭后服用,这样就不会造成反胃!恶8172心等情况了! 2.如7596果服用后感觉口干。牙龈出血，鼻腔干燥!出现热疮?或眼睛干涩 发红,眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结3140或大便带血等症状!可能由于阿胶货新？出厂不久?性温助火、可以提前购买阿胶？放置一段时间后服用？ 3.食6670阿胶上火也可能是因为阴虚体质，阴虚的人!阳火相对会显得旺盛。燃烧体内的津液？令人感到口干喉痛?但不一定有口口气及眼屎,这种热 我们称为“阴热”或“虚虚热”?阴虚的人人若食壮阳的食物！如阿胶。便便会令阳火过旺？身体机能处一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火?严重时会出现低热 手足心热及心烦失眠,这样体质的人！可以用乌豆（即黑豆，功能补阴利水?滋养肝肾）60克煎汤!煮至豆烂？然后取汤和炖好的阿胶互冲服、 4.阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣？少食不易消化的东西。能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食,如果配配以调理脾胃的药 不但但能避免出现不适症状、还能促进阿胶的消化吸收。效果更能能加倍？可以将白术!炙甘草。陈皮！煎好后8369用来冲服阿胶 也可以参考如《超级经典的民8745间食疗偏方》中某些健脾胃的食疗偏方?另外。山楂虽然可以促进消化?可以配合阿胶吃！但是可1314能会出现口黏？舌苔厚腻等症状！ 5.如果是体寒怕冷的人,7668吃阿胶的时候可以加一点桂圆、肾虚的人!也可以再配上一点枸杞! 6.气虚的人可以加入党参或西洋参一起服用！气血双补、效果更好！气虚表现主要为呼吸浅短,声音低微,神倦懒言！动则汗出！食欲减少？舌质淡！全身精神神不佳?体力不济。 7.用作一般滋补 宜在空腹时服用阿胶？阿胶作汤剂时，宜热饮、不要凉服、阿胶作膏剂时?宜用沸0882水化开食用 阿胶作丸丸剂时,用温酒或温开水送下！ 8.如果观察发现口口舌生疮 小便太黄！舌苔发黄,说明阳气较盛！内热很重!宜宜消火后服用阿胶 9.患有感冒或月经来潮时！应停服阿胶 待病愈或经停后？再继续服用， 10.由于阿胶的蛋白有抗原性,所以,患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后,很容易发生过敏！它也能激活抗体,因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人。须谨慎使用！ 11.服用阿阿胶也需要忌口？在前后2个小时内？不要吃萝卜或大蒜，否则4154会降低阿胶功效！也不宜宜饮浓茶、 12.注射阿胶溶液进行动物试验!证证明能升高血。
食用禁忌 1？引发男性不育 鱼翅平时不能随意食用!因为现在市场上出售的鱼翅并不安全?很多鲨鱼生活的的海域已经受到了污染！导致鱼翅中也含有多种种有害的微量元素。特别是水银这种物质的含量超标。男性食用这种鱼翅以后就会引发不育、那些正在备孕的女性也不要在吃鱼翅，不然也会6509降低受孕机率、 2、诱发老老年痴呆 鱼翅中含有一些可以直接刺激人类神经系统的微量成分？能让脑细胞活性降低，而且鱼翅中还可能含有一些毒素!这些物物质会直接损伤人类的身体健康，中老年食用鱼翅以后最常见的不良症状就是老年痴呆! ？吃杏仁的禁忌
适量吃杨桃虽然对于身体有不少好处。但是不当的食食用或是过量的吃。对于身体健康也也是有危害的、 1，杨桃中是含有神经毒素的！过量的吃或是没有采用正确的食用方法,可能会引起打嗝，呕吐的现象 严重的还可能4741会导致意识混乱甚至死亡, 2？杨桃中含有大量的草酸！肾病病人食用过多杨桃之后!无无法将草酸排出体外!可能会跟人体中的钙离子结合产生结石！9495而肾病病人食用杨桃中毒几率相对来说是比较大的! 3、杨桃是属于微寒性的水果,过量食用容易导致脾胃湿寒,对于食欲和消化吸收收都是有阻碍的。 ,
木耳不能和什么一起吃：忌与田螺?雉鸡！野鸭?鹌鹑肉同食、忌与四环素同服 木耳不宜与田螺同食：从食物药性来说！寒性的田螺 遇上滑利的木耳,不利于消化 所以二者不宜同食？木耳不宜与野鸭同食：野鸭味甘性凉、同时9005易消化不良!萝卜和木耳不能一起吃：吃萝卜时就不要再吃木耳 二者一起食用可能导致皮炎！患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食：野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血?有出血性疾病!腹泻者的的人应不食或少食？孕妇不宜多吃,、