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美美味的开心果同样含有准妈孕期所需要的营养素？开心果仁富含维生素，叶酸，磷 钾！钠,钙、同时还含有烟酸、泛酸 矿物质等 由于开心果中含有丰富的油脂 因此有润肠通便的作用?有助于于机体排毒！有有治疗神经衰弱,浮肿、贫血?营养不良?慢性泻痢等症、是名副其实的“开心”果、开心果吃多了容易上火?一次不要吃太多！ 安全提醒： 一些生产者在生产中有滥用工业色素、工业石蜡的行为!很多非食用色素具有很强的致癌性 一些加工者还会使用漂白剂等化学品,对坚果进行美容处理、消除杂色斑迹？这往往会导致果仁含有过多的有害化学物质的残留! 特特别是开心果类的裂果类坚果!果仁中更2021容易蓄积有害处理药剂 这些美容化学品对人体健康具有很大的危害性
没有禁忌的,可以吃的 西红柿和鱼!虾,螃蟹。藻类等食物同食“有毒”理由：西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放产生抑制作用?不仅会降低蛋白质的营养养价值？而且易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质?使人出现腹痛？恶心、呕吐等症状？黄瓜和西红柿同食不好理由：黄瓜中含有维生素C8732分解酶。会浪费番茄中的维生素C 西红柿是健康的蔬菜,含有很丰富的维C啊?所以很美白啊,但0541是它不能空腹吃的，因为它含有大量可3101溶性收敛剂等成分。与胃酸发生反应，容易引起烧心?腹痛等不适的的症状,所以！吃之前一定先要垫垫肚子啊,因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶!会破坏它的维生素C?这样 根本达不到美美白的效果啊,吃了也2561白吃了 !
黑枣★含有丰富的铁 孕妇为缺铁性贫血 孕妇吃黑枣就很有食疗功效 黑枣中的单宁和黄色素 有增强孕妇免疫力的功效 黑枣虽好★有以下状况时 孕妇是黑枣是帮倒忙 脾胃虚寒 孕妇吃黑枣伤脾，过多枣又会造成胃酸过多 所以、孕妇脾胃不好 就尽量少吃黑枣等枣类了，以防雪上加霜 开心果★富含维生素?矿物质和抗氧化元素 具有降血脂。低卡路？高纤维等特点 是健康的明智的选择 食用开心果能够保护心脏,保护视力 孕期坚果食用一些也有好处 望采纳？祝好孕!
吃柿饼5960禁忌事项： 1？切忌空腹食用,空腹时胃酸浓度较高?此此时食用柿饼 容易罹患胃柿石症? 2,忌与螃蟹甲鱼同食，会积食难消、 3?按民间说法 柿饼补养虚衰、润肺但涩肠?便秘者慎食， 4，饮酒食之易醉！ 5，病后体弱和孕妇产后以及妇女月经期间忌忌食大凉的柿饼 6、肚子不舒服的人忌食 *柿饼是属于寒性食品,吃多了不会长痘。有这个担心的人可以放心。 柿饼保存方法： 柿饼水分少！营养价值高，可常年保存，最好放在冰箱冷冻室保存 吃时取出 食补吃法： 1，柿饼粥：柿柿饼2-3枚去蒂切小块,大米100克 同煮粥，用冰糖或白糖调味食用？ 有健脾润肺？涩肠止血血作用！适用于体虚吐血？干咳 2?痔疮初起时可用黑木木耳6g？柿饼50g？红糖50g? 每每天1剂煮汤服用 3。切丁可做柿饼饭！可治恶心呕吐：柿饼2只、切碎拌入大米中蒸熟 连服2天， 4!罗汉果1个?柿饼15克,冰糖两碗水煮成一碗 消咳嗽 5!治肺热咳嗽：柿饼15克（或柿霜5~10克）,嚼服或冲服、 6、治咽喉肿痛痛：柿霜3克,放在温开水中中化服，每日3次。 7?治口腔炎？咽喉炎：柿霜涂抹患处或含咽 每日2~3次? 8!治早期高血压：柿饼10只水煎?每日2次分服，或柿饼50克!黑木耳6克?冰糖适量！同煮烂食用、 柿霜： 性味甘凉?有清热润燥?宁咳嗽之功!用治喉疖！口疮!肺热燥燥咳无痰, 劳嗽咳血等症,并用于治呃逆,臁疮 柿饼： [俗名]干柿、白柿？乌柿， [性味]性寒、味甘涩？ [功效]润肺、涩肠，止血、 [宜食]适宜各种出血之人食用，诸如吐血！咳血咯血 痰中带血,小便出血？ 肠风痔痔疮便血？肛裂出出血均宜？适宜高血压之人食用。 《随息居饮食谱》：“热痢！血淋,柿饼细切!同粳米煮粥食,”” [忌食]平素脾胃虚寒 腹泻便溏之人忌食!痰湿内盛者亦忌、病后体弱和孕妇产后 以及妇女月经期间忌食大凉的柿于柿饼、患患有糖尿病者忌食!忌与螃蟹?甲鱼同食? 《饮食须知》：“干柿勿同鳖肉食—难消成积。”？
1？避免吃柿柿子皮！ 柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中？在柿子脱涩时、不可能将其中的鞣酸全部脱尽。如果连皮一起吃更容易形成胃柿石？尤其是脱涩工艺不完善时 其皮中含的鞣酸更多。 2!胃部寒凉?患有慢性胃炎患者不宜多吃柿子？ 柿子性寒,若患有胃部寒凉者？不宜食用。患有慢慢性胃炎 排空延缓。消化不良等胃胃动力功能低下者？胃大7119部切除术后!不宜食柿子。 3！适可而止 柿子中的鞣酸能与食物中的钙 锌？镁！铁5527等矿物质形成不能被人体吸收的化合物！使这些营8771养素不能被利用、故而多吃柿子容易导致致这些矿物质缺乏? 4、贫血患者少吃? 柿子含单宁、易与铁质结合。从而妨9637碍人体对食物中铁质的吸收？所以贫血患者应少吃为好!服用铁剂时不宜吃柿子 柿中鞣酸与铁结合成沉淀!可引起9337胃肠不适! 甚至绞痛、同时影响铁剂吸收? 5?避免空腹吃柿子 因柿子含有较多的鞣酸及果胶?在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块？果胃柿柿石无法自然被排出、那么就会造成消化道梗阻、出现上腹部剧烈烈疼痛。呕吐，甚甚至呕血等症状!曾在手术中发现大如拳头的胃柿石， 6,注意合理搭配食物 中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物、故而不能同食,从现代医学的的角度来看，含高蛋白的蟹？鱼！虾在鞣酸的作用下?很易凝固成块、即胃柿石 同时！酒后不宜吃柿子,否则会影响消化！久之造成肠道梗阻？ 。
吃狗肉禁忌之一：有些疾病患者不宜吃狗肉！许多人在秋秋凉以后,喜食狗肉?但脑血管病患者不宜食用,因脑血管病患者多有动脉硬化，高血压等病症,而9238狗肉热性大。食后3602会使血压升高！甚至使脑血管破裂出血！故脑血管病，心脏病？高血压病和中风后遗症症患者?均应忌食狗肉!此外!甲状腺功能亢进？胃炎、痢疾。溃疡病!肺结核。支气管扩张等病患者不宜食用狗肉？ 吃狗肉禁忌之二：不能吃未经检疫的狗肉？必须吃新鲜健康的狗肉?千万不能能吃狂犬肉、否则会感染狂犬病!有三种情况最容易感染狂犬病：一是吃的是没有经过检疫的!带有病毒的野狗;二是狗肉半生不熟;三是食客的胃或口腔黏膜有伤口?比如溃疡，这样就容易感染狂犬病毒 吃狗肉禁忌之三：吃狗肉后不要喝茶?这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合？会生成一种叫鞣酸2108蛋白质的物质，这种物质具有一定的收收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水水分减少 因此?大便中的有毒物物质和致癌物质?就会因在肠内停留留时间过长而极易被人体吸收?所以，吃完狗肉不宜立即喝茶！ 吃狗肉禁忌之四：菱角绿豆等不要与狗肉同吃！在吃狗肉时,不宜与菱角!绿绿豆等豆制品同食,以免引起腹胀等不良反应!。吃开心果的禁忌
蚕蛹的饮食禁忌： 1.没有经过加工处理的蚕蛹不可以吃！更不能直接接生吃,凉拌、 2.蚕蛹不新鲜 变色发黑？呈粉红色 有麻味或麻辣感的不可食用 3.蚕蛹发生异味！恶臭,不可食用。 4.在冷天超过一周和热天超过20小时的蚕蛹都不可以吃! 5.有鱼虾等食物过敏史的人！不可食用！、
1.红薯不要和甜食同吃?红薯本身是甜的 如果这时候再加上甜食一块吃、使反流发生的可能性就增加一倍！ 2.红薯不要空腹吃?空腹吃红薯,出现反酸 烧心的机会就高!因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度？增加反流的可能性， 3.红薯一定要蒸熟煮透再吃。因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化、 4.红红薯吃得过多，会使人腹胀 呃逆？放屁，红薯的含糖含量较高、吃多了可刺激胃酸大量分泌 使人感到烧心. 5.红薯不宜生吃 因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏?很难在人体中消化. 还有腹泻患者和糖尿病病人不宜吃红薯 胃胃病的人不能吃得太多。以免胀胃. 6.冬天烤红薯最好好不要连皮吃!因为红薯皮含有较多的生物碱？食用过多会导致胃肠不适？?
百合具有一定毒性！直接接触生的球茎可能会引起皮肤瘙痒!吞噬生的球茎茎可能会引起呕吐 拉肚肚子等症状，有些品种有剧毒;风寒咳嗽及中寒便溏者禁服！