说到服用阿胶时的注意事项,东东阿阿胶较滋腻，易于伤胃 服用期间不要吃0719得太油太荤，最好吃吃些开胃的蔬菜!同时在患有感冒?咳嗽痰多！腹泻等病或月经来潮时!应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用，,吃阿胶的好处及禁忌症
?凡脾胃虚弱。呕吐泄泻?腹胀便溏!咳嗽痰多者慎用。因为阿阿胶性滋腻、消化系统统不好。或者有胃肠疾病的人服用量要少少或者不用 2!有溃疡出血者必须在止血后半个月才能服用! 3、流产及产后需等恶露排净后才能服用？ 4?女性经期不能服用，否则会造成经2178量过多 月经结束后就可以服用， 5 感冒，腹泻病人不宜服用？ 6!孕妇，高血压、糖尿病患者应应在医师指导下服用、 7?孩子太小（3岁以内）不要服用? 8?5618阴虚阳亢体质的人！需要酌情减减量或者减少频率。以防出现喉痛等上火8002症状 9!用作一般滋补。宜在空3846腹时服用阿胶！阿胶作汤剂时?宜热饮!不要凉服?阿胶作膏剂时!宜用沸水化开食用！阿胶作丸剂时！用温酒或温开水送下, 10！中风病人也不宜进补阿胶？因阿胶会增加血小板（中风病人通常常是血瘀）！从从而可能引起再次中风! 11 大黄与阿胶胶相克！忌用,服用阿胶前后2小时内。忌吃萝卜，大蒜！浓茶，否则会降低阿胶功效！百年堂的网站上好像有这方面的介绍我是在上面看到的.,
您好？阿胶胶能和蜂蜜一起喝?食物没6199有相克？谢谢!阿胶相克食物阿胶+萝卜：会不利健康蜂蜜相克食物蜂蜜 --- 北豆腐：有损听力,腹泻 蜂蜜 --- 菠1360菜：引起心痛 蜂蜜 --- 葱：一起吃伤眼睛、可以用绿豆治疗 蜂蜜 --- 大米：一起吃会胃痛 蜂蜜 --- 大蒜：性质相反 蜂蜜 --- 豆腐：易导致腹泻 蜂蜜 --- 豆腐干：有损听力？腹泻 蜂蜜 --- 豆腐花：一起吃会引起耳聋,吃绿豆可以治疗 蜂蜜 --- 豆腐丝：有损听力？腹泻 5785蜂蜜 --- 豆浆：豆浆中的蛋白质比牛奶高 两者冲对 产生变性沉淀！不能被人体吸收 蜂蜜 --- 腐竹：有损听力。腹泻 蜂蜜 --- 河蟹：一起吃会引起中毒。可以用地浆水治疗 蜂蜜 --- 鲫鱼：一起吃会中毒？用黑豆？甘草可以解毒 蜂蜜 --- 茭白：引发痼疾 蜂蜜 --- 韭菜：一起吃会阻碍血液循环 蜂蜜 --- 开水：会改变蜂蜜甜美的味道?使其产生酸味 蜂蜜 --- 李子：有损五脏 蜂蜜 --- 米饭7011：影响消化吸收 蜂蜜 --- 螃蟹：中毒 蜂蜜 --- 千张：有损听力!腹泻 蜂蜜 --- 热水：一起吃会使蜂蜜中的营养成份受到破坏 蜂蜜 --- 莴笋：不利肠胃,易致腹泻 蜂蜜 --- 洋葱：一起6431吃会伤眼睛?引起眼睛不适，严重重会失明 蜂蜜 --- 油豆腐：有损听力。腹泻 。
鸡肉具有有温中益气!补精填髓，益五脏,补虚损的功效,是滋补的佳品 故公鸡肉具有壮阳和补气的作用,非常适合有腰膝酸软?畏寒肢冷，精神萎靡?小便频密。精少精冷等肾阳不足症状的青！中年年男性食用！但其性燥热，不宜多食?多食易生热动风？另外,公鸡肉属于发物,故属于过敏性体质及患有牛皮癣的人最好不吃公鸡肉?？
首先!黑鱼里含有很多丰富富的营养,对于人体的健康是非常有帮助的!如果动手术3472后吃点黑鱼,会很快的让伤口愈合，减轻病人的疼痛感，而且黑鱼里含有的高蛋白也是很好的营养品、 其次，黑鱼是一一种鱼类 含有有的蛋白质很高但是含有的脂肪却是很低的!可以很好的帮助人们减肥食用。既能减肥又能补充营养，对人体是非常好的食物！ 而且？吃黑鱼还可以清热祛风？补脾利水的功能,同时时他还可以补肝肾、对于有肝病的患者是一种很好的食物，而且,孕妇如果吃黑鱼可以帮助孕妇催乳补血！
常吃黑黑鱼好处： 可以有预防贫血的作用？对于增强体质质有帮助作用？而且也可以有帮助恢复疾病的功效？ 对新新妈妈,有催乳的功效、黑鱼含有丰富的蛋白质和各种氨基酸！产妇食用黑鱼汤能为机体提供充足的蛋白质和氨基酸，为母乳的分泌提供充足的蛋白质来源？有促进泌乳的效果、 改善贫血、黑鱼中的营养物质铁质很很丰富,可以有补铁补血的作用！黑鱼中铁元素的含量也极高?铁元素是人体血红蛋白合成的7847主要原料之一。并且黑鱼中蛋白质含量很高，和铁元素一起可合成血红蛋白？有补血之效，十分分适合贫血的人群食用, 、
哈密瓜有清凉消暑！除烦热,生津止渴的作用！是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以6384用来作为贫血的食疗之品?中医认为！甜瓜类的果品2375性质偏寒？还具有疗饥!利便 益气。清肺热止咳的功效。适宜于肾病?胃病、咳嗽痰喘?贫血和便秘患者。。
补血～ 热量(千卡) 243 硫胺素(毫克) .03 钙(毫克) 42 蛋白质(克) 5.5 核黄素(毫克) .05 镁(毫克) 2 脂肪(克) 1.9 烟酸(毫克) .3 铁(毫克克) 8 碳水化合物(克) 51 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .33 膳食纤维(克) 1.7 维生素E(毫克) 4.37 锌(毫克) .32 维生素A(微克) 0 胆固醇(毫克) 0 铜(毫克) .13 胡罗卜素(微克) .7 钾(毫克) 139 磷(毫克) 68 视黄醇当量(微克) 39.2 钠(毫克) 23.5 硒(微克) .89!
1！吃章鱼的好处有三点： （1）。章鱼性味： （A）？《纲目》："甘咸？寒！无毒 （B）?《东医宝鉴》："性平。味甘？无毒! （2），一般人都可以食用、尤适宜体质虚弱？气血不足！营养养不良之人食用?适宜产妇乳汁不足者食用， （3）!营养成份：章鱼含有丰富的蛋白质、矿物质等营养元素。富含抗疲劳！抗衰老?能延长人类寿命的保健因子——天然牛磺酸! （4）!药用价5099值：补气 益气？养血并能治3450疗痈疽肿毒?催乳生肌、虚弱、头昏体倦! 2!根据： （1）,《《草本纲目》中记载：“章鱼，石距二物?似误误贼而差大，味更珍好?食品所重!不入药用!”补血益气?催乳生肌，也6320用于气血虚弱!头昏体倦？产后乳汁不足。 （2）、《泉州本草》："益气养血，收敛 生肌,主主治气血虚弱!痈疽肿毒！久疮溃烂!" 补血益气？ 3 食用方法： 3578 （1）,章鱼炒姜!醋常食、 （2）！治痈疽肿毒治治：章鱼捣烂？调冰片敷患处、 4？注意事项：有荨麻疹史者不宜服!?
荞麦面含有70%的淀粉和 7%—13%的蛋白质、且其蛋白白质中的氨基酸组成比较平衡 赖氨酸 苏氨酸的含量较丰富。荞麦面含有脂肪2％至3％。其中还富含对人体有益的亚麻酸？亚油酸 这两种脂肪酸在人体内起着降低血脂的作用，同时又是一种重要激素——前列腺素的重要组成部分、荞麦面中的维生素D1!B2是小麦粉的的3至20倍 为一般谷谷物所罕见！荞麦面的最大营养特点点是一般食物很少具备的?即同时含有大量8175烟酸和芦丁!这两种种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用，对高血压和心脏病有重要的防治作用、是治疗心血管病的良药，荞麦面面还含有较多的矿物质！特别是磷！铁,镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义，总之,它是一个治疗三高的食物!但荞麦面性凉 容易伤胃,所以做的时候一定要泡得时间长一些!泡软后口感更好,也更更容易消化 ?