1！不要因因好奇而玩火? 2?及时关掉屋内电器、 3?一旦发生火灾，立立即打“119”火警电话并告之详细地址？如果没有电话，就扯开嗓子高喊：““着火啦 ”同时时迅速逃离火场，并求助大大人帮助救火! 4，平日在家里！学校,应熟悉周围环境,熟悉疏散通道？到陌生环境中？也应首先了解安全门的位置和疏散通道, 6。学校校里发生火灾时！请记住,4903一定要按照老师的指挥顺序下楼 千万不能恐慌拥挤? 7?记住？不要再回室内抢救火火海中的心爱东西?生命才是是最宝贵的、 8?一旦身受火灾危胁!千万不要惊慌失措 要冷静地确定自己所处位置！根据据周围的烟?火光,温度等分析判断火势?不要盲目采取行动, 9，身处平房的。如果门的周围火势不大!应迅7157速离开火场!反之!则必须另行选择出口脱身（如从窗口跳出）。或或者采取保护措施（如用水淋湿衣服,用温湿的棉被包住头部和上身等）以后再离开火场， 10。身处楼房的 发现火情不要盲目打开门窗,否则有可能引火入室、 11,身处楼房的，不要盲目乱跑、更不要跳楼逃生。这样会造成不应有的伤亡?可以躲到居居室里或者阳台上？紧闭门窗?隔断火路?等待救援？有条件的、可以不3691断向门窗上浇水降温!以延缓火势蔓延 12？在失火的6643楼房内!逃生不可使用电梯？应通过防火通道走楼梯脱险、因为失火后电梯竖井往往成为烟火的通道？并且电梯随时可能发生故障， 13?因火势太猛 必须从楼房内逃生的!可以从二层处跳下!但要选择不坚硬的地面，同时应从楼上先扔下下被褥等增加地面的缓冲？然后再顺窗滑下，要尽量缩小下落高度，做做到双脚先落地、 14,在有把握的情况下！可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上,然后顺绳索滑落到地面! 15。逃生时、尽量采3133取保护措施、如用湿毛巾捂住口鼻?用湿衣物包裹身体。 16，如身上衣物着火 可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动！以身体压灭火焰,还可以跳进附近的水池！小河中 将身上的火熄灭、总之要尽量减减少身体烧伤面积。9052减轻烧伤程度 17?火灾发生时？常会产生对人体有毒有8376害的气体 所以要预防烟毒?应尽量选择上风处停留或以湿的毛巾或口罩保护口！鼻及眼睛 避免有毒有害烟气侵害？？
在火灾面前!被困人员应沉着冷静?选择有利的时机 路线和方向进行自救， （1）争争取时间、尽快逃离现场？不要为一些琐碎小事延误宝贵的逃生时间？要选择与火源相反的通道迅速逃脱险境?有浓烟时,尽量放低身身体或爬行？以免被被浓烟烟窒息、 （2）争取时间？等救援?当各种逃生之路均被切断时？应退回居室 6810关闭门窗不浇水、以延缓时间、要用多曾湿湿毛巾捂住口鼻做好个人防护？同时可向室外扔东西？夜间可向外打手电!发出求救信号?或用手机,电话同外界联系。 （3）选择通道 果断脱离！如果果火势并不很猛烈时,可披上用水浸湿的衣裤或床单从楼上快速冲下?如果火势猛烈而不能通过时,可以利用绳子或把床单撕成布条连接成绳子,将一端固定。再顺着绳子从窗口滑下!若楼层只有二三层高?可以考虑从从窗户跳下 先前可抛一些软质物品、要脚先落地以保证安全! 做好防火措施是最重要的哦,
一般来说？在高层建筑中遭6897遇火灾时 首先应该0623防止窒息和中毒 从消防通道及时逃生？如果火势太大。可以选择卫生间等地方躲避,等待救援。千万不要惊惊慌失措。贸然跳楼？ 1.卫生间2400是个避难所 如果房间内起火?且门已被火封锁 室内人员不能顺利疏散时?可另寻其他通道 如通过阳台或走廊转移到相邻未起火的房间!再利用这个房间的通道疏散，发生火灾时?实在无路可逃时？可利用卫生间进行行避难，因为卫生间湿度大!温度低 可用水泼在门上?地上进行降温? 2.如果房间外面起火。且火势较大、可将门缝5911用毛巾。棉被等封死?不断4699往上浇水进行冷却?防止外部火焰及5844烟气侵入? 如果是晚上听到报警，首先要用手背去接触房门，如果是热的，门不能打开 否则烟和火就会冲进卧室!如果房门不热,火势可能还不大 通过正常的途径逃离房间是可能的，如在楼梯间或过道上遇到浓烟时要马上停下来。千万不要试图从烟火6202里冲出， 3.湿毛巾捂嘴嘴匍匐前进 在疏散过程中?应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻、防止吸吸入毒气？由于着火时烟气太多聚集在上部空间?因因此在逃生时，不要直立立行走?应弯腰7111或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时！不应采用匍匐前进进方式、 因为火5953灾现场温度很高？可以用浸湿的棉被 毛毯等遮盖在身上。确定4420逃生路线后?以最快的速度7269直接冲出火场 到达安全地点！ 4.千万注意 不能乘普通电梯逃生？ 高楼起起火后容易断电 这时候乘普通电梯就有“卡壳”的可能。使疏散失效!反而处于更更危险的境地，而且人员在电梯里随时会被浓烟毒气熏呛而窒息！ 5.迫不得已不不要跳楼 如果多层楼着火？楼梯的烟气火势特别9687猛烈时,可利用绳索!消防水带?或者用床单撕成条连接起来 一端紧拴在牢固的门窗上？再顺着绳索索滑下? 如无条件采取上述自救办法？而时间又又十分紧迫?烟火即将威胁生命时 较低楼层（如二楼）可以选择跳楼逃生，但是一定要先向地面上抛下棉被!沙发垫子子等物品。以增加缓冲？然后手扶窗台往下滑 以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地、 地震：：震后很有可能余震！而且余震的位置未必是是震源很近的位置，所以学习自救是地震后很重要的措施之一 地震发生时！至关重要的是要有清醒的头脑!镇静自若的态度,只有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识识判断地震的大小和远近?近震常以上下颠簸开始!之后才左右摇摆，远震却少上下颠簸感觉 而以左右摇摆为主？而且声脆?震动小，一般小震和和远震不必外逃？ 最新自救建议：：不要躲在桌子下 日本的《地震手册》避震知识十条中！第一条就明确的写着"要躲在坚固的家俱下"、所以?日本教师坚信。最好的办法是"藏在桌下"，这个想法是以日本地震多在数十秒后结束！2196天花板不会落下为前提的。 建筑物天花板因强震倒塌时？会将桌床等家3482具压毁,人如果躲在其中?后果不1065堪设想，如果人以以低姿势躲在家具旁!家具可以先受倒塌物品的力道、让一旁的人取得生存空间、 开车时遇到地震。8591也要赶快离开车子,很多地震时时在停车场丧命的人、都是是在车内被活活压死!在两两车之间的人，却毫发未伤，强烈地震发生时？如果你正在停停车场，千万不不要留在车内,以免垮下3433来的天花板压扁汽车！造成伤害！应该以卧卧姿躲在车旁！掉落的天花压在车上？不致直接接撞击人身，可能形成一一块『生存空间』?增加存存活机会, 学校避震 1.在操场或室外时?可原地不动蹲下？双手保护护头部!注意避开高大建筑物或危危险物 2.不要回到教室去。 3.震后应当有组织地撤离？ 4.千万不要要跳楼,不要站在窗外, 不要到阳台上去。 5.必要时应在室外上课， 家庭避震 1.地震预警时间短暂。室内避震更具有现实性,而室内房7966屋倒塌后形成的三角空间。往往是人们得以幸存的相对安全地点 可称其为避震空间,这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间！ 2.室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下?坚坚固家具附近, 内墙墙根!墙角, 厨房！厕所！储藏室等空间小4593的地方? 公共场所避震 听从现场5874工作人员的指挥?不要慌乱 不要拥向出口?要避免拥挤、要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处？ 在影剧院。体育馆等处： 注意避开吊灯,电扇等悬挂物 用书包3158等保护头部! 等地震过去后！听从工作人员指挥？有组织地撤离。 在商场、书店？展览 地铁等处： 选择结实的柜台？商品（如低矮家具等）或柱子边？以及内墙角等处就地蹲下？用手或其他东西护头, 避开玻璃门窗！玻璃橱窗或柜台、 避开高大不稳或摆放重物,易碎品的货架! 避开广告牌 吊灯等高耸或悬挂物 在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手!以免摔倒或碰伤! 降低重心，躲躲在座位附近、 地震过去后再再下车、 户外避震 就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下、以免摔倒 不要乱跑?避开人多的地方? 不要随便返回室内, 避开高大建筑物或构筑物： 楼房！特别是有玻璃幕墙的建筑 过街桥,立交桥， 高烟囱？水塔下？ 避开危险物！高耸或悬挂物： 变压器？电线杆 路灯等? 广告牌!吊车等 避开其他危险场所： 狭窄的街道、 危旧房屋？危墙！ 女儿墙、高门脸?雨篷下， 砖瓦!木料等等物的堆放处! 车间工人避震 车间工人可以躲在车！机机床及较高大设备下?不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆?有毒气体阀门,及时降低高温，高压管9195道的温度和压力？关闭运转设备，大部分人员可撤离工作现场？在有安全防护的前提下、少部分人员留在现场随时监视险情,及时处理可能5850发生的意外事件！防止次生灾害的发生! 水灾：洪水到来之前,要尽量做好相应的准备， 1!根据当地电视!广播等媒体提供的洪水信息，结合自己所处的位置和条件、冷静地选择最佳路线撤离。避免出现“人未走水先到”的被动局面。 2!认清路标？明确撤离的路线和目的地?避免因为惊慌而走错路！ 3？自保措施： ● 备足速食食品或蒸煮够食用几天的食品，准备足够的饮用水8434和日用品？ ● 扎制木排，竹排。搜集木盆,木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料！加工成救生装置以备急需! ● 将不便携带的贵重物品作防水捆扎后埋入地下或放到高处?票款？首饰等小件贵重物品可缝在衣服内随身携带！ ● 保存好尚能使用的通讯设备！ 洪水到来时时的自救 1,洪水到来时，来不及转移的人员、要就近迅速向向山坡、高地?楼房、避洪台等地地转移！或者立即爬上屋顶、楼房高层?大树！高墙等高的地方暂避 2、如洪水继续上涨,暂避的地方已难难自保!则要充分分利用准备好的>救生器材逃生!或者迅速找6892一些门板？桌椅，木床！大1961块的泡>沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生！ 3！如果已被洪水包围,要设法尽快与当地政府防汛部门取得联系 报告自己己的方位和险情!积极寻求救援! 注意：千万不要游泳逃生。不可攀爬带电的电线杆 铁塔？也不要爬到泥坯房的屋顶! 4。如已被卷入洪水中！一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生、 5！发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时,一定要要迅速远避、防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。>>触电的现场救救助 6、洪水过后、要做好各项卫卫生防疫工作 预防疫疫病的流行， 火灾：在火灾中?被困人员应有0327良好的心理素质、保持镇静,不要惊慌、不盲盲目地行动。选择正确的逃生方法!必须注意的是，火灾灾现场的温度是十分惊人的 0502而且烟雾会挡住你的视线．当我们在电影和电视里看到火灾场面时？一切都非常清晰?那是在火场上的浓烟以外拍5507摄的．当处于火灾现场时?能见度非常低,甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置!在0600这种情况下，更需要保保持镇静,不能惊慌、 如果您被被困火灾中，您应当利用周围一切可利用的条件逃生,可以利用消防电梯。室内楼4885梯进行逃生？普通电梯千万不能能乘坐,因为普通电梯极易断电、没有防烟功效、火灾发生时被卡在空中的可能性极大．同时 也可以利利用阳台。过道以及建筑物外墙的水管进行逃生 发生火灾后。会产生浓烟？遇到浓烟时要马上停下来?千万不要试图从烟火里：中出！在浓烟中采取低姿势爬行?火灾中产生的浓烟由于热空气上升的作用 大量的浓烟将漂浮在上层,因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气?因此浓烟烟中尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面？ 在浓烟中逃生,人体如果防护不当，容易将浓烟吸入人体。导致昏厥或窒息 同时眼睛也会因烟的的刺激!导致刺痛而睁不开，此时 可以利用透明塑料袋？透明塑料6595袋不分大小都可利用、使用大型的塑料袋可将整个头罩住？并提供足量的空气供逃生之用、如果没有大型塑料袋 小的塑料料袋也可以?虽然不能完全罩住头部？但也可以遮住口鼻部分！供给逃生需要的空气．使用塑料袋时 一定要充分将其完全张开。但千万别用嘴吹开、因为吹进去的气体都是二氧化碳、效果适得其反? 如果是晚上听到报警，首先应该用手背去接触房门 试一试房门是否已变热！如果是热的，门不能打开？否则烟和火就会冲进卧室,如果房门不热,火势可能9035还不大？通过正常常的途径逃离房间是可能的,离开开房间以后,一定要随手关好身身后的门、以防火势蔓延？ 总之!发生火灾时!要积极行动。不能坐以待毙 如果游泳时意外溺水?附近又无人救助时？首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎、可减减少水草缠绕，节省体力,正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸。7297然后放松肢体。尽可能地保持仰位！使头部后仰，只要不胡乱挣扎！人体在水水中就不会失去平衡!这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救 呼吸时尽量用嘴吸气？用鼻呼气,以防呛水！经过长时间游泳自觉体力不支时？可改为仰泳。用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上?调整呼吸?全身放松 稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援， 救助溺水者 救护溺水者!应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置、从从其后方出手救援？或投入木板!救生圈!长杆等。让落水者攀扶上岸!在游8989泳中遇到溺水事故时?现场急救刻不容缓？将溺水者救上岸后,首先判断溺水者意识和生命体如果均正常可视情况帮助清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物?加强护理，如果意识丧失生命体征存在去除口腔异物?包括取下假牙。保持持呼吸通畅,应将其舌头拉出 以免后翻堵塞呼吸道.如果溺水者呼吸心跳已停止,应立即进行人人工呼吸！人工呼吸在最初向溺水者肺内吹气时必须用大力?以便使气体加压进入灌水萎缩的肺内,尽早改2088善窒息状态、一般以口对口吹气为最佳？急救者位于伤员一侧！托起伤员下颌？捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气?待其胸廓稍稍有抬起时。放松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有9789节律地进行？直至恢复呼吸吸为止、同时进行胸外心脏按摩、让伤员仰卧？背部垫一块硬板！头低稍后仰 急救者位于伤员一侧,面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，直到心跳恢！急救同时应迅速送往医院救治?！
为你奉上，敬请参考?我认为已经很全面了? 森林火灾如何自救 1591 森林火灾如何自救的基本方法： 1！在森林9064火灾中对人身造成的伤害主要来自高温 浓烟和一氧化碳，容容易造成热烤中暑 烧伤。窒息或中毒,尤其是一氧化碳具具有潜伏性 会降低人9671的精神敏锐性、中毒后不容易被察觉！因此，一旦发现自己身处处森林着火区域?应当使用沾湿的毛巾遮住口鼻！附近有水的话最好把身上的衣服浸湿 这样就多了一层保护,然后要判明火势大小。燃烧的方向！应当逆风逃生,切不可顺风风逃生、 2，在森林中遭遇火灾一定要密切注意意风向的变化 因为风向决定了大火的蔓延方向，也决定了你逃生的方向是否否正确?实践表明现场刮起5级以上的大风 火灾灾就会失控！如果突然感觉到无9894风的时候更不能麻痹大意！这时往往意味着风向将会发生生变化或者逆转?一旦逃避不及、容易造成伤亡， 3。当烟尘袭来时 用湿毛巾巾或衣服捂住口鼻迅速躲避!躲避不及时，应选在附近没有可燃物的平地卧地避烟，切切不可选择低洼地或坑？洞?因为低洼9617地和坑。洞容易沉沉积烟尘， 4?如果被大火包围在半山腰时！要快速向山下跑 切忌往山上跑，通常火势势向上蔓延的速度要比人跑快得多？火头会跑到你的前面, 森林火灾如何自救，哪些情况容易发生伤亡事故? 1.对林火行为的变化判断失误！ 2.顺风逃生、 3.直接1229扑打火头？ 4.在草甸!杂灌中避火? 5.对地形条件认识不清,没有建立避火安全区？ 6.浓烟熏呛和高温烤灼,一氧化碳是浓烟中对人危害最严重的气体。5804当森林可燃物燃烧不完全时产生一氧化碳!许多可燃物能产产生高达200℃以上的地面温度,并能轻而易举地形2739成1000℃以上的空气温度!而人体在高于120℃的环境中就会丧失功能? 7.扑火队员过度疲劳？ 8.对小火掉以轻心、小火给人以错觉。扑火安全意识淡化?也不建建立避火安全区？往往因掉以轻心而发生意外伤亡事故。 9.对林火的极度恐惧！惊惶失措？没有接受扑火训练的扑火人员，因受到林4255火产生的轰鸣声和浓烟,高温的危害而引起起极度恐惧！惊惶失措。失去统一指挥！乱跑乱串而发生伤亡事故, 10.被火烧木 乱石砸伤，！
7599 在火灾中!被困人员应有良好的心理素质，保持镇静、不要惊慌!不盲目地行动、选择正确的逃生方法，必须注意的是!火灾现场的温度是十分惊人的、而且烟雾会挡住你6589的视线？当我们在电影和电视里看到火灾场面时,一切都非常清晰？那是在火场上的浓烟以外拍摄的？当处于火灾现场时,能见度非常低、甚至在你长期居住的房间里也搞不清楚窗户和门的位置？在这种情情况下!更需要要保持镇静。不能惊慌？ 如果您被困火灾中！0845您应当利用周围一切可利用的条件逃生！可以利用消防防电梯、室内楼梯进行逃生，普通电梯千万不能乘坐、因为普通电梯极易断电！没有防烟功效 火灾发生时被卡在空中的可能性极大。同时,也可4734以利用阳台、过道以及建筑物外墙的水管进行逃生, 发生2808火灾后 会产生浓烟?遇到浓烟时要马7517上停下来？千万不要试图从烟火里冲出。在浓烟中采取低姿势势爬行、火灾中产生的浓烟由于热空气的上升的作用，大量的浓烟将漂浮在上层、因此在火灾中离地面30公分以下的地7650方还应该有空气！因此浓烟中尽量采取低姿势爬行？头部尽量贴近地面。 在浓烟中逃生、人体体如果防护不当、容易将浓烟吸入入人体、导致昏厥或窒息，同时眼睛也会因烟的刺激。导致刺痛而睁不开 此时 可以利用透明塑料袋！透明塑料袋不分大小都可利用、使用大型的塑料袋可将整个头罩住、并提供足量的空气供逃生之用!如果没有大型塑料袋?小的塑料袋也可以、虽然不能完全罩住头部？但也可以遮住口鼻部分!供给逃生需要的的空气？使用塑料袋时!一7695定要充分将其完全张开?但千万别用用嘴吹开？因为吹进去的气体都是二氧化碳？效果适适得其反！ 如果是晚上听到报警?首先应该用手背去接触房门？试一试房门是否已变热?如果是热的、门不能打开，否则烟和火就会冲进进卧室!如果房门不热？火势可能还不大！通过正常的途径逃离房间间是可能的、离开房间以后 一定要随手关好身后的门。以防火势势蔓延! 总之。发生火灾时、要积极行动,不能坐以待毙？、
4906逃生自救。需要技巧 时间就是生命、自救才能生存 就高校火灾特点。提供几种逃生方法 供参考 1！如果身上的衣物，由于静电的作用或吸吸烟不慎？引起火灾时 应迅速将衣服脱下或撕下。或就地滚翻将火压灭 但注意不要滚动太快！一定不要身穿着火衣服跑动？如果有水水可迅速用水浇灭。但人人体被火烧伤时!一定不能用水浇?以防感染 2，如果寝室！教室 实验室,会堂。宾馆、饭店，食堂，浴池 超市等着火时,可采用以下方法逃生, (1)毛巾 手帕捂鼻护嘴法 因火场烟气具有温度高 毒性大 氧气少!一氧化碳多多的特点?人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒!因此在疏散过程中,应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾与手帕不不要超过六层厚） 注意：不要顺风疏散,应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害、由于着火时，烟气太多聚集在上部空间！向上蔓延快,横向蔓延慢的特点！因此在逃生时！不要直立行走，应弯腰或匍匍匐前进?但石油液化气或城市煤气火灾时!不应采用匍匐前进方式？ (2)遮盖护身法! 将浸湿湿的棉大衣？棉被。门帘子？毛毯，麻袋等遮盖在身上 确定逃生路路线后，以最快的速度直接冲出火场 到达安全地点、但注意！捂鼻护口！防止一氧化碳碳中毒？ (3)封隔法， 如果走廊或对门！隔壁的火势比较大，无法疏散！可可退入一个房间内！可将门缝用毛巾、毛毯,棉被。褥子或其它织物封死，防止受热,可不断往往上浇水进行冷却 防止外部火焰及烟气侵入？从而达到抑制火势蔓延速度 !延长时间的目的, (4)卫生间避难法? 发生火灾时、实在无路可逃时。可利用卫生生间进行避难、因为卫生间间湿度大、温度低。可用水泼在门上。地上,进行降温!水也可从门缝处向门外喷射！达到降温温或控制火势蔓延的目的？ (5)多层楼着火逃生法, 如果多层楼着火！因楼梯的烟气火势特别猛烈时?可利8559用房屋的阳台。水溜子。雨蓬逃生，也可采用绳索,消防水带？也可用床单撕成条连接代替、但一端紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上（暖气片片的钩子）及门窗或其它重物上！在顺着绳索滑下 (6)被迫跳楼逃生法， 如无条件采取上述自救办法。而时间又十分紧迫。烟火威胁严重!被迫跳楼时。低层楼可采用此方法法逃生。但首先向地面上抛下一些后棉被？沙发垫子 以增加缓冲！然后手扶窗台往下滑 7525以缩小跳楼高度？并保证双脚首先落地、 3 ?火场4721求救方法, 当发生火灾时，可在窗口,阳台,阴台!房顶！屋顶或避难层处、向外外大声呼叫，敲打金属物件,投掷细软软物品，夜间可打手手电筒 打火机等物品的的声响，光亮，发出求救信号。引起起救援人员的注意 为逃生争得时间 ,发生火灾后我们自救自护的方法
1。镇定第一！首先一定要冷静下来,如果火势不大,可尽快采取措1663施扑救，如果火势凶猛？要在第一时间报警,并迅速撤离、 2，注意风向?应根据火灾发生时的风风向来确定疏散方向 在火势蔓延之前！朝逆风方向快速离开火灾区域！一般来说？当发生火灾的楼层在自己所处楼层之上时?就应迅速向楼下跑，逃逃生时要注意随手关闭通道上的门窗？以阻止和延缓烟雾雾向逃离的通道流窜！ 3,毛巾捂鼻！火灾烟气具有温度高！毒性大的特点！人6182员吸入后很容易引起呼吸系统烫伤或中毒？因此!逃离时要用湿毛巾掩住口鼻？并尽量避0723免大声呼喊 防止烟烟雾进入口腔，也可找来水打湿衣服,布类等用以掩住口鼻！通过浓浓烟区时？要尽可能以最低姿势或匍匐姿势快速前进,注意，呼吸要小而浅! 4 结绳逃生、楼通通道被火封住 欲逃无路时，可将床单 被罩或窗帘等撕成条结成绳索?牢系窗槛!顺绳滑下!家中有绳索的?可直接将其一端栓在门、窗柜或重物上沿另一端爬下?在0763此过程中要注意手脚并用（脚成绞状夹紧绳?双手一上一下交替往下爬）。要注意把手保护好 防止顺势滑下时脱手或将手磨破! 5。暂时避难 在无路可逃的情况下,应积极寻找暂时的避难处所，如果在综合性多功能大型建筑物内!可利用设在电梯！走廊末端以及卫生间附1181近的避难间 躲避烟火的危害！若暂时被困在房间里？要关闭所有通向火火区的门窗 用浸湿的被褥、衣衣物等堵塞门窗缝、并泼水降温！以防止外部火焰及烟气侵入,在被困时?要主动与外界联系?以便尽早获救、 6、靠墙躲避，消防员进入着火的房屋时，都是沿墙壁摸索进行的？所以当被烟气窒息息失去自救能力时、应努力滚滚向墙边或者门口!同时，这样做还可以防止房屋塌落砸伤自己? 每个人都在祈求平安！但天有不测风云?人有旦夕祸福、一旦火火灾降临！在浓烟毒气和烈焰包围下!不少人葬9387身火海，也有人死里逃生幸免于难、“只有绝望的人?没没有绝望的处境。”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰、只要冷静机智运用火场自救与逃生知识、就有极大可可能拯救自己 !
任何一起火灾?都有一个从小到大的发展过程、通常分为三个阶段，即初起阶段!发展阶段？猛烈阶段？ ①!发现起火时,不要惊慌失措,要勇敢地用最快速，最有效的办法加以扑灭！ ②。扑灭火灾时,首先要切断火场的电5628源和气源！迅速转移火场及附9406近的易燃易爆危险品! ③ 在火势较猛烈的情况下,迅速向“119”报警,同时还应向向保卫部门报告! ④，如果被大火围困?不能慌乱!要头脑清醒。选择最佳的自救方案?争取时间2670尽快脱离危险区域。（争取时间！选择通道！等待救援） 火灾现场自救的基本方法： ①!熟悉环境法：必要的逃生训练和演练。确定逃生出口和方法? ②,迅速撤离法：初起火灾 只要迅速撤离?是可6890以安全逃生的。 ③,毛巾保护法：用湿毛巾叠叠2-3层?捂在口鼻处 因为火灾产产生CO在空气中含量达到1!28%，1-3分钟可以导致人窒息死亡？ ④？通道疏散法：优先选用最便捷。安全的通道，如疏散楼梯。消防电梯？室外疏散楼梯等！头部、身上浇些凉水!也可以利利用避雷线?落水管等 ⑤?绳索滑行法：通道全部被火封锁时 可以利用结实的绳子。或将窗帘。床单,被褥等撕成条、从窗口逃生, ⑥。低层跳离法：被火困在二楼？若无条件自救并得不到救助,在烟火威胁、万不得已的情况下 也可以跳楼逃生， ⑦,借助器材法：人们们处在火灾中、生命危在旦夕，不到到最后一刻,2393谁也不会放弃生命、可借助助救生袋！救生网！气垫等, ⑧,暂时避难法：走廊的未端。卫生间等 应关紧迎火的门窗，打开背火的门窗、淋湿间内的一切可燃物， ⑨，标志引导法：转弯处,火警电话,紧急出口、安全通道应有醒目目标志 ⑩,利人利已法：在逃生的过程中如看见9096前面的人倒下、应立即扶起，对拥挤的人!应给予疏导或选择其他方法、!
遇火。 可以利用消防电梯。室室内楼梯进行逃生?普通电梯千万万不能乘坐！因为普通电梯极易断电、没有防烟功效。火灾发生时被卡在空中的8687可能性极大？同时 也可以以利用阳台，过道以及建筑物外墙的水管进行逃生! 发生火灾后、会产生浓烟，遇到浓烟时要马上停下来。千万不要试图从烟火里冲出、在浓烟中采取低姿势爬行。火灾中产生的浓烟由0459于热空气的上升的作用?大量的浓烟将漂浮在上层 因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气 因此浓烟中尽量采取低姿势爬行 头部尽量贴近地面 在浓烟中逃生。人体如果防护不当 容易将浓烟吸入人体!导致昏昏厥或窒息？同时眼眼睛也会因烟的刺激。导致刺痛而睁不开 此时!可以利用透明塑料袋、透明塑料袋不分大小都可利用!使用大型的塑料袋可将整个头罩住,并提供足量的的空气供逃生之用、如果没有大型塑料袋！小的塑料袋也可以、虽然不能完全全罩住头部,但也可以遮住口鼻部分?供给逃生需要的空气 使用塑料袋时,一定要充分将其完全张开、但千万万别用嘴吹开、因为吹进去的气体都是二氧化碳。效果适得其反, 如果是晚上听到报警。首先应该用手背去接触房门、试一试房门是否已变热，如果是热的。门不能打开?否则烟和火就会冲进卧室。如果房门不热 火势可能还不大?通过正常的途径逃离房间是是可能的,离开房间以后、一定要要随手关好身后的门 以防火势蔓延! 总之，发生火灾时,要积极行动。不能坐以待毙， 游泳最容易遇到的意外有抽筋?陷入漩涡,被水草缠住等!万一发生了了这些情况，应当采取下列自自救方法： l．遇到意外要沉着镇静 不要惊慌?应当一面呼唤他人相助!一面设法自救 2．游泳发生生抽筋时?如果离岸很近。应立即出水 到岸上进行按摩,如果5882离岸较远？可可以采取仰游姿式、仰浮在水面上尽量对抽筋的 手脚脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡。那样会形成冻疮甚至溃烂,那么4887正确的方法应该怎样呢。 3957 1．应该回到温暖的环境中去!使冻僵部位的温度慢慢回升、 2．如果在野外、应当设法用大衣等将手脚包裹起来 还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来。 3．最有效的方法是用手搓 通过摩擦增加温度！促进1503自身的血液循环、以恢复正常！ 掉进冰窟窿里怎么办! 在冰天雪地的冬季。滑冰时或在冰面上行走，万一冰面破裂！就有可能掉进冰窟之中 一旦发生这种情况！应当怎么办呢! 1．不不要惊慌，保持镇定。要大声呼救、争争取他人相救。 2．应当用脚踩冰？使2201身体尽量上浮！保持头部露出水面! 3．不要乱扑乱打！这样会使冰面破裂加大，要镇静观察。寻找冰冰面较厚？裂纹小的地地点脱险、此时。9764身体应尽量靠近冰面边缘，5682双手伏在冰面上，双足打水,使身体上浮!全4674身呈伏卧姿式 4．双臂向前伸张。增加全身接触冰冰面的面积?一点一点爬行、使身体逐渐远离冰窟、 5．离开冰窟口?千万不要立即站立?要卧在冰面上?用滚动式爬行的方式到岸边再上岸 以防冰2085面再次破裂、 6．年龄较小的同学发现有人遇险、不可贸然去救,应高声呼喊成年年人相助、在紧急急的情况下?救救人的正确方法是将木棍？绳索等伸给落水者！1384自己应趴在冰面上进行营救，要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水? l）如果0770有避难层或疏散楼梯,可先进入避难层或由疏散楼梯撤到安全地点！ （2）如果楼层已着火燃烧 但楼梯尚未烧断,火势并不十分猛烈时,可披上用水浸湿的衣被。从楼楼上快速冲下！ （3）多层建筑火灾。如楼梯梯已经烧断，或者火势已相当猛烈时!可利用房屋的阳台,落水管或竹竹竿等逃生? （（4）如各种逃生的路线被切断 应退居室内 关闭门窗，有条件时可向8932门窗上浇水！以以延缓火势蔓延过程!同时。可向向室外扔出小东西!在夜夜晚则可向外打手电，发出求求救信号！ （5）如生命受到严重威胁？又无其它自救办法时 可用绳子或床单撕成条状连接起来!一端紧拴在牢固的门窗格或其它重物上？再顺着绳绳子或布条滑下？ （6）如无条件采取上述自救办法?而时间又十分紧迫?烟火威胁严重？被迫跳楼时、可先先向地面抛下一些棉被等物，以增加缓冲、然后手扶窗台6360往下滑?以缩小跳楼高度。并保证双脚7467首先落地。 （7）要发扬互助精神。帮助老人 小孩，病人优先疏散! 地2106震 1！在震中区、从地震震发生到房屋倒塌？来不及跑时可迅迅速躲到桌下。床下及及紧挨墙根下和坚固的家俱旁。趴在地下？闭目？用鼻子呼吸、保护要害 并用毛巾或衣物物捂住口鼻，以隔挡呛人的灰尘!正在用火时？应随手关掉煤气开关或电开关 然后迅速躲避， 在楼房 应迅速远离外墙及其门窗,可选择厨房！浴室?厕所，楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下?也不能使用电梯? 在户外 要避开高大建筑物。要远远离高压线及石化!化学!煤气等有毒的工厂或设施！在过桥时应紧紧抓住桥栏杆？待主震发生后即向桥头移动?正正在行驶的车辆应紧急刹车? 在工作间 应迅速关掉电源闸。门开关，然然后就近选择机器！设备,办公家俱或事先建立的“安全岛”内避震！并防止次生灾害的发生？ 在公共场所 如车站。剧院？教室！商店?候车室!地铁等场所的人员。切忌乱逃！要保持冷静。就地择物（排椅。柜架等物）躲避、伏而待定，然后听从指挥！有序撤离！ 在有毒气的化工厂区域内要朝污染源的上风处跑，以免中毒, 2!自救与互救 据统计!唐山大地震？震震时被压埋的人数为57万人。通过自救、互救脱险的人数达45万左右?一般来说大地震后半小时内救出的被埋人员生存率达99%！由此可见,自救，互救是减少伤亡的主要措施之一？ 自救：它要求被埋压人员 （1）有坚定的生存毅力 消除恐惧心理，相信能脱离险地? （（2）不能脱险时!应设法将手脚挣脱出来。消除压在身上的物体?尽快捂住口鼻、防止烟尘窒息?等待求援。 （3）保持头脑清醒！不可大声呼救，用石块或铁具等敲击物体来外界联系？保存体力。延长生命！ （4）想方设法支撑可能坠落的重物。若无力自救脱险时、应尽量减少体7823力消耗,等待救援！ 互救：应注意以下几点 （1）主意听被困人员的呼喊，呻吟 敲击声、 （2）要根据房屋结构、先确定定被困人员的位置。再行抢救,以防止意外伤亡? （3）先抢8073救建筑物边沿瓦砾中的幸存者?及时抢救那些容易获救的幸存者!以扩大互救队伍， （4）外援抢救队伍应当首先抢救那些容易获救的是医院！学校!旅社，招待所等人员密集的地方! （5）救援需讲究方法！首先应使头部暴露？迅速清除口鼻内尘土。防止窒息,再行抢救，不可用利器刨挖 （6）对于埋压废虚中时间较长的幸存者，首先应输送饮料？然后边挖边支撑。注意保护幸存者的眼睛? （7）对于颈椎和腰腰椎受伤的人，施救时切忌生拉硬抬、 （8）对于那些一息尚8667存的危重伤员 应尽可能在现场进行救治？然后迅速送往医院和医疗点、 可以利用消防电梯?室内楼梯进行行逃生 普通电梯千万不能乘坐。因为普通电梯极易断电?没有防7251烟功效 火灾发生时被卡在空中的可能性极大?同时。也可以利用阳台!过道以及建筑物外墙的水管进行逃生、 发生火灾后，会产生浓烟?遇到浓烟时要马上上停下来?千千万不要试图从烟火里冲出,在浓烟中采取低姿势爬行？火灾中产生的浓烟由于热空气的上升的作用，大5654量的浓烟将漂浮在上层？因此在火灾中离地面30公分以下的地方还应该有空气！因此浓烟中尽量采取低姿势爬行 头部尽6612量贴近地面。 在浓烟中逃生!人体体如果防护不当、容易将浓烟吸入人体、导致昏厥或窒息 同时眼睛也会因烟的刺激？导致刺痛而睁不开?此时!可以利用1094透明塑料袋,透明塑料8069袋不分大小都可利用、使用大型的塑料袋袋可将整个头罩住！并提供足量的空气供逃生之用、如果没有大型塑料袋 小的塑料袋也可以、虽然不能完全罩住头部，但也可以遮住口鼻部分、供给给逃生需要的空气，使用塑料袋时!一定要5130充分将其完全张开 但千万别用嘴吹开？因为吹进去的气体体都是二氧化碳？效果适得得其反！ 如果是晚上听到报警,首先应该用手背去接触房门，试一试房门是否已已变热、如果是热的!门不能打开。否则烟和火就会冲进卧室 如果果房门不热？火势可能还不大。通过正常的途径逃离房间是可能的!离开房间以后 一定要随手关好好身后的门？以防火势蔓延 总之 发生火灾时！要积极行动？不能坐以待毙! 游泳最容易遇到的意外有抽筋?陷入漩涡。被水草缠住等 万一发生了这些情况,应当采取下列自救方法： l．遇到意外要沉着镇静！不要惊慌、应当一面呼唤他人相助！一面设法自救? 2．游泳发生抽筋时？如果离岸很近，应立即出水?到岸上进行按摩。如果离岸较远 可以采取仰游姿式。仰浮在水面上尽量对抽筋的 手脚冻僵了，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡 那样会形5925成冻疮甚至溃烂,那么正确的方法应该怎样呢, 1．应该回到温暖的的环境中去、使使冻僵部位的温度慢慢回升。 2．如果在野外、应当设法用大衣等将手脚包裹起来？还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来， 3．最有效的方法是用手搓!通过摩擦增加温度!促进自身的血液循环。以恢复正常 掉进冰窟窿里怎么办、 在冰天雪地的冬季，滑冰时或在冰面上行走？万一冰面破裂?就有可能掉进冰窟之中 一旦发生这种情况？应当怎么办呢！ 1．不要惊慌。保持镇定?要大声呼救！争取他人相救? 2．应当用脚踩冰，使身体尽量上浮！保持头部露出水面! 3．不要乱扑乱打！这样会使冰面破裂加大?要镇静观察。寻找冰面面较厚，裂纹小的地点脱险?此时?身体应尽量靠近冰面边缘，双2047手伏在冰面上?双足打水。使身体上浮!全身呈伏卧姿式! 4．双臂向前伸张,增加全身接触冰面的面积！一点一点爬行?使身体逐渐远离冰窟 5．离开冰窟口！千万不要立1331即站立,要卧在冰面上！用滚动式爬行的方6469式到岸边再上岸,以防冰面再再次破裂、 6．年龄较小的同学发现有人遇险？不可贸然然去救?5818应高声呼喊成年人相助?在紧急1936的情况下!救人的正正确方法是将木棍!绳绳索等伸给落水者？自己应趴在冰面上进行营救,要防止营救他人时冰面破裂致使自己落水。！
首先一定要保持冷静？对火势和自己所处的环境有个个快速，准确，客观的判断 同时尽快拨打119电话和设法脱离离危险环境 最简单而又有效的办法是裹着湿湿衣被 用湿毛巾捂住嘴和和鼻子、低姿匍匐从楼梯或消防通道下楼,尽快离开火灾现场！切忌大声呼喊，以免引起呼吸道烧伤！ 如果火势凶猛无法及时逃生?应该紧闭房门和窗户？用湿衣被被堵塞门缝?地上 进行降温?水也可从门缝处向门外喷射,达到降温或控制火势蔓延的目的!从其他没有火苗的窗户或阳台上挥动鲜艳的衣物或物品进行呼救？ 注：发生火灾不能乘电梯下楼？切忌不可钻床底 衣橱。阁楼 这些都是火灾现场中最危险的地方、而且又不易被消防人员发觉!难以1726获得及时营救？，