哮喘病患者的饮食疗法 哮喘是呼吸系统的常见病?在冬？春发病率率最高。患有此病的人除到医院治疗外，还应从饮食上加以调治、 由于哮喘患者大多体质差、消瘦?因此应补充足够的蛋白质，如：瘦肉，鸡蛋，牛奶,大豆及豆制品？但应少吃虾，蟹 咸鱼!牛奶等食物！以防过敏？同时,哮喘病热6019量消耗大、所以饮食上应多补充热量，如米 面等、患者者还要注意多吃含维生素和矿物质多的食物?以增强抵抗力， 哮喘者也可采采取以下食疗方： 1、经霜白萝卜适量 水煎代茶饮？可治哮喘。咳嗽。 2，蚯蚓!可将蚯蚓干焙研细粉!0406装入胶囊服用！每日服3克，每日2～3次,对支气管哮喘有一定疗效、 3，椒目 即花椒的种子、有平喘,消肿之功，将椒目目研为细粉，装入胶囊，每粒装0.4克、每次服6～8粒，每日2～3次，3～7天为1疗程!对支气管哮喘有一定作用， 4!7620银杏适用于哮喘痰多者？每日用量3～9克或5～10枚?煮熟,炒熟，入煎剂均可！本品不可服食过量!更不能生吃。否则会7967产生毒性！ ================================= 哮喘病儿的饮食原则 一 三大营养适当 ,纠正营养不良 哮喘病儿益补充足够的蛋白质，碳水化合物和适当脂肪。由于呼吸困难 ,导致缺氧 ,可对机体各系统及其物质代谢发生一系列的影响 ,缺氧使胃肠蠕动减慢 ,消化吸引减弱 ;能量合成受受到影响 ,病儿活动无力 ,胃肠道及各种肌肉组织血流量减少 ,二者均会引起病儿食欲不振，进食减少 ,导致比成年病人更为明显的营养不良？哮喘病病儿应补充足够的优质蛋白质 ,以满足炎症修复和营养补充的需要？碳水化合合物可以补充足够热量 ,但应避免过食产气食物 ,如面食！豆类和薯类，脂肪供给不宜偏高 ,因为进食脂肪过多 ,影响食欲和胃肠道的消化吸收 ,对病情不利 ,主要以进食植物油为主? 二！增加维生素A?B！C和铁。钙的供给 维生素A具有维持人体正常发育和增增强机体抗病能力等功能 维生素B,C是参与各种代谢的重要物质 ,并有增加食欲 促进肺部炎症吸收的作用 钙除了促进生长发育的功能外 ,还具有抗过敏等功能？另外 ,机体为了从哮喘缺氧状态中提高对氧的摄取量 ,以减轻组织缺氧状态 ,会出现代偿性缺铁 ,补充必须相应增加 三 多饮水 哮喘发作时 ,特别是严重发作时 ,肺过度通气 ,张口呼吸 ,出汗多 ,饮食少 ,常使病儿失水 哮喘病儿多饮水非常重要 ,不仅补充了失水 ,而且还可以稀释痰液有利于黏稠痰液的排出？ 四,三宜三忌 饮食宜温热！宜清淡,宜少量多餐 ;忌过冷过热？忌过甜过咸和刺激性食物!忌过饱？哮喘病儿脾胃虚弱 ,过食生冷会引起胃肠蠕动减慢 ,8143可导致消化不良。食欲不振 ,使病儿体质下降 ,对哮喘康复不利！过热过烫的饮食可引起阵发性咳嗽 ,甚至诱发哮喘 ,应引起注意 ,加以避免 过甜和刺激性食物可以诱发哮喘已众所周知，吃咸也致喘已经过流行病学调调查证实 :哮喘发病与原发性高血压一样 ,与摄入高盐有关！哮喘的本质是气道慢性非特异性炎症 ,后者是导致气道高反应性的主要原因 ,而高盐摄入正好使哮喘病儿的支气管平滑肌 ,对过敏源刺激产生强烈反应 ,加重气道高反应性 ,必须加大用药剂量 ,才能起到控制作用 ,因此 ,哮喘病儿应采用低盐清洗饮食 哮喘病儿吃得过饱 ,既增加胃肠负荷不利于消化吸收 ,又使腹压增高 ,也易诱发哮喘发作 ,故哮喘病儿应采用少量多餐进食制。 ========================================== 哮喘病在饮食调养中应注意的问题 要求哮喘病人吃温热！清淡。富含营养和维生素的食物 忌食肥腻？腥辣!刺激性和易产气食物！哮喘病人特别应改变变那些不利于疾病康复的习惯性饮食方法 其注意事项如下： 1,饮食宜清淡?忌肥腻、有的病人喜欢饮食肥腻？一天不吃肉都不行!这种饮食习惯应该改变， 2，饮食宜温热。忌过冷 过热。哮喘病人？尤其是小儿。老年患者。身体已虚，脾胃功能能较弱。食生冷和过冷食物后 会引起胃肠蠕动减慢?可导致消化不良?食欲不振!使使病人体质下降!对哮喘康复不利，另外？蔬菜和水果等多属偏寒凉性食物 有人多吃了往往会使哮喘加重或发作，这与哮喘病人应多吃蔬菜水果有矛盾。解决此矛盾的办法是：在烹调蔬菜过程中?加点生姜。胡椒等热性食物！或与牛肉、瘦猪肉，排骨骨等温热性食物共煮。就可以克服服这一弊病！避免过热(或烫)的饮食，特别是患者狼吞虚咽地进食、可引起阵发性咳嗽?6408从而诱发哮喘!尢应引起起注意、 3,饮食宜少量多餐，细嚼慢咽?不宜过饱？哮喘反反复发作,由于机体缺氧、使胃肠功能减弱。少量多餐可减轻胃肠负担,细细嚼慢咽有利于消化吸收,俗话说：“吃饭留一口、活到九十九!"正常7446人吃得过饱？也有害无益,何况是病人！哮喘病人吃得过饱！一则不利于消化吸收，增加胃肠负荷!二则使使腹压增高?易诱发哮喘发作、故哮喘病人不应吃得过饱,而应采取少量多餐的进食习惯? 4?饮食忌过甜,过咸！中医所说的的"甜哮" "咸哮"?就就是由食过甜。过咸的食物引起的?临床上也有患儿的父母反映：“孩子第一次哮喘发病就是由于吃过甜,2524过咸食物引起的，"甜食、咸食能生痰热？过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作。而且可以引发哮喘病?所以。哮喘病人应少吃甜食和过甜食物 少吃咸食和过咸食物，咸菜!酱菜。咸笋干?咸肉等制品、应尽尽量少吃或不吃！因为这些食品的含含盐量大 5、不喝冷饮饮及人工配制的含气饮料，雪糕？冰砖,冰棒?可乐！雪碧等冷饮及含气饮料、夏天最为少儿喜爱。哮喘患者忌用冷食,前已述及。控制哮喘患儿用冷饮虽有困难、但仍应坚决地劝说其不要要饮用、因为一旦喝了冷饮就易诱发哮喘,一5359些人工配制的含气饮料！一则多数含含有糖精,香精,色素等成分、对人体有5056害无益!二则其所含二氧化碳气体。于肺不利！所以哮喘患者?也不宜喝含2804气饮料？包括汽水,啤酒等、 6。避免吃刺激性食物和产气食物？刺激性食物有辣椒!花椒、茴香，芥末！咖喱粉 咖啡、浓茶等?过多食用这些食物?可能诱发哮喘。所以应尽量不用!产产气食物有地瓜,凉芋!土豆 韭菜、黄豆 面食等，它们进入机体后?在消化过程中会产生大量气体,在未排出前！使腹部胀气 横膈上抬，胸腔缩小！8480对肺通气不利?还可诱发哮喘？故哮喘病人不宜服用产气食物? 7!禁忌吸烟!喝酒!吸烟可诱发发哮喘 已于前述,饮甜酒,烈性白白酒和曲酒、能助火生痰？均对哮喘不利。？
症状查看更多>>典型症状突然发作的胸闷。气喘 及呼吸困难，咳嗽等症状？其他症状在发作前常常有鼻塞,打喷嚏。眼痒等先兆症状,发作严重者可短时间内出现现严重呼吸困难！低氧血症 诊断依据根据临床表现。临床分期?分0509级及检查应作出确诊？ 1.典型的支气管哮喘出现反复发作的胸闷?气喘!及呼吸困难、咳嗽等症状！ 2.哮喘的分期：根据临床表现可分为急性发作期!慢性持续期和临1860床缓解期。慢性持续期是指每周均不同频度和（或）不同程度地出现症状!临床缓解期是指经过治疗或未经治疗,症状。体征消失。肺功能恢复到急性发作前水平!并持续3个月以上， 3.哮喘的分级：病情严重程度分级!控制水平分级？急性发作时严重程度分级? 4.肺功能测定：是评估现场控制程度的重要依据据之一、有助于疾病确诊。病因查看更多>>目前认为支气管哮喘是一种有明显家族聚集倾向的多基因遗传性疾病,它的发生既受遗传因素又受环境因素的影响！1.遗传因素近年随着分子生物学技术的发展、哮喘相关基因因的研究也取得了进展!第5，6？11!12?13,14?17!19，21号1704染色体可能与哮喘有关，具体关系尚未清楚 哮喘的多基因遗传特征为：外显不全,遗传异质化 多基因遗传,协同作用!这就导致在一个群群体中发现的遗传连锁有相关性。而在另一个不同群体中则不能发现这种相关、2.变应原（1）变应原 尘螨是最常见的变应原？是哮喘在世界范围内重要的发病因素，常见的有4种,即屋尘螨?粉尘螨。宇尘螨和多毛螨!屋尘螨是持续潮湿气候最主要的螨虫,真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一。常见为青霉。曲霉!交链孢霉等，花粉与草粉是最常见的引起哮喘发作的的室外变应原?木本植物（树花粉）常引起春季季哮喘。而禾本植物的草类粉常常引起秋季哮喘。（2）职业性变应原 常见的变应原有谷物粉！面粉?动物皮毛,木材 丝 麻！木棉，饲料，蘑菇!松香 活性染料？乙二胺等?低分子量致敏物质的作用机制尚不明确！高分子子量的致敏物质可能是通过与变应原相同的变态反应机制致敏患者并引起哮喘发作,（3）药物及食物添加剂 药物引起哮喘发作有特异性过敏和非特异过敏两种 前者以生物制品过敏最常见 而后者发生于交感神经阻滞剂和增强副交感神经作用剂!食物过敏大多属于I型变态反应、如牛奶!鸡蛋！鱼、虾蟹等海鲜及调味类食品品等可作为变应原!常可诱发哮喘患者发作、3.促发因素（1）感染 哮喘的形成和发作与与反复呼吸道感染有关!最常见的是鼻病毒、9298其次是流感病毒，副流感病毒,呼吸道合胞病毒及冠状病毒等，（2）气候改变 当气温 湿度?气压和空气气中离子等发生改变时可诱发哮喘 故在寒冷冬季或秋冬气候转变时较多发病。（2）吸烟 香烟烟雾（包括被动吸烟）是户内促发因素的主要来源?是一种重要的哮喘促发因子。特别是对于那些父母抽烟的哮喘儿童!常因吸烟引起哮喘发作？（3）环境污染 与哮喘发病关系密切,诱发哮喘的有害刺激激物中！最常见的是煤气（尤其是SO2）、油烟 被动吸烟、杀虫喷雾剂等？烟雾可刺激处于高反应状状态的哮喘患者的气道，是支支气管收缩？甚至痉挛。致哮喘发作,（4）精神因素 患者紧张不安,情绪激动等,也会促使哮喘发作。一般认为是通过大脑皮层和迷走神经发射或过度换气所致，（5）运动 哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘发作 常表现为咳嗽，胸闷、喘鸣？听诊可闻及哮鸣音,多0557数患者在一小时内可自行缓解,9533有些患者虽无哮喘症状！但运动后诱发支气管平滑肌痉挛，（6）药物 有些药物可引起支支气管哮喘发作？主要有包括阿司匹林在内的非甾体类抗炎药物和含碘造影剂？或交感神经阻断剂等、（7）月经、妊娠娠等生理因素 不少女性哮喘患者在月经前3～4天有哮喘加重的现象 可能与经前期黄体酮的突然下降有关 （8）围生期胎儿的环境 妊娠9周的胎儿胸腺已可产4979生T淋巴细胞，且在整个妊娠期期胎盘主要产生辅助性Ⅱ型T细胞（Th2）因子。因而在肺的微环境中，Th2的反应是占优势的，若母亲已有特异性体质！又在妊娠期接触大量的变应原或受到呼吸道病毒特别是合胞病毒的的反复感染！即可能加重其调控的变态反应,以至出生后存在变态反应和哮喘发病的可能性?治疗查看更多>>治疗方针找出过敏原、避免诱因，吸氧！解痉！抗感染 平喘治疗!药物治疗治疗主要是采用用扩张支气管和抗炎抗过敏药物？如β2受体激动剂!茶碱类。抗炎药物。糖皮质激素 白三烯调节剂?0167色甘酸钠和尼多酸钠、抗lgE单克隆抗体。抗组胺药物等。其他治疗还可根据自身情况采取内服服中药,针灸、按摩，敷贴等方法,预后情况尽管哮喘尚不能根治 但通过有效的管理 通常可以实现哮喘控制 饮食护理查看更多>>日常护理1.居室宜空气流畅、阳光充足!冬季要暖和，夏季要凉爽通风！避免免接触特殊气味？ 2.宜进行适当的体育锻炼：可以选择游泳,气功,太极拳,散步。慢跑！医疗体操等运动、 3.保持精神愉快！乐观开朗！心境平和?情绪稳定、饮食调理宜宜多吃蔬菜水果如萝卜。白菜等，如豆腐，棒子骨等?同时多饮热水6944或饮料 在饮食中忌食或少食虾!蟹 香菜!麦类?蛋、牛奶、肉,鲫鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀?致使呼吸困难的食物,！
哮喘的注意事项 1 哮喘病首先要做好长期治疗的思想准备（用药至少三个月）！才能彻底治愈， 2！注意饮食的营养、多进补，身体增强是消除哮喘的首要条件。 3？寒凉性食品?如虾 蟹 鱼肝油及异性蛋白质之食物。要禁食二三年!且须绝 对遵守! 4，易引起哮喘6570发作的箩卜（胡箩卜除外）及绿豆,香蕉。西瓜等应少吃、最好不 吃, 5、穿着以圆6028领衣为宜、以护卫前胸湿凉4214应即时换下? 6?饮食应清淡!对治疗有利！ 7,对引起患者过敏的食物及气味!尽量避免接触, 8、勿疲劳过度！不做剧烈活动, 9？禁止纵欲。 10 经常心平气和。勿神经紧张,过度生气 忧虑？兴奋都都没好处。 11 背部前胸不要受凉,天寒或气1382侯变化不定时 用热水袋袋温暖前胸后背，可减 少少发作, 哮喘冬天锻炼注意事项 对于许多人来说在寒冷的冬天锻炼是一件艰难的事情！而对于患有哮喘的人！他们们所面对的不只是温度的问题,当他们慢跑，滑雪或滑冰时。寒冷的空空气会使他们发病。 纽约的Dr. Sanders说 "病情得到控制的病人是可以以进行运动和锻炼的。哮喘的发作主要是因为呼吸道的肌肉发生痉挛和收缩而阻碍了空气进入肺内。因此这些病人应在出门前吸入一些可以使呼吸道肌肉放松的药物!" 由于寒冷干燥的空气会激发呼吸道肌肉痉挛，因此 医生们建议哮喘病人最好选择游泳这这项运动， Dr. Sanders建议？那些患有哮喘的人在出去之前应喝一些温水？多多穿几件衣服,最好是穿能够防风和防雨的衣服?这样可以帮助他他们保暖。还应该戴一条条围巾护住嘴和鼻子,可以使他们吸入温暖的空气,如果吸入了寒冷和干燥的空气对他们是很不好的。而且当哮喘发作时应尽量避免外出？ 患有哮喘的病人如果想进行体育锻炼应该先向他们的医生咨询并进行一些检查，如果天气太冷了在室内或其他的地方进行一些散步的运动也是一个很好的方法，
骨折病人3163因为伤情、行动不便等原因！饮食上更应多加注意。营养要均衡！进补不盲目、骨折病人饮食一般要遵循五个原则：1.别频繁喝骨头汤喝过过多骨头汤不但不能帮助骨头愈合 反而而可能阻碍愈合、这是因为受伤伤骨骼愈合。再生靠的是骨髓 骨膜的作用 而骨头汤中含有的仅是钙和磷!如果骨折后大量吸收钙和磷、会导致骨质内无机机成分增高。从而阻碍骨折部位的愈合？2.别盲目补钙钙是人体骨骼的重要原料。但长期卧床的骨折病人并不十分缺钙 如果补钙过多 反而可能会引起血钙增高 但要及时补充骨骨胶原蛋白?粘合钙质?加速愈合!3.注意喝水骨折病人因为行动不方便 为了少上厕所，往往会很少喝水 这样容易导致尿液潴留？大便干燥等问题!对身体健康不利？因此!即使行动5132不方便也要注意喝水 4.营养要全面身体受伤。更要注意营养的的全面很均衡?要做到不偏食。不挑食。同时可多多吃富含维生素C的食物,对1085骨骼再生有一定的促进作用 5.多吃易消化的食物骨折病人因为活动受限。再加上情绪影响，一般胃口都不会太好，肠胃功能能也会因此受影响!因此饮食上应注意多吃易消化的食物，少吃难消化的食物？以免引起肠胃不适，
鸭肉适用于体内热 上火的人人食用。发低热!体质虚弱,食欲欲不振的人。食之更佳。同时适宜产后病后体虚?盗汗,遗精、妇女月经少。咽干口渴者食用、 对于身体虚寒!受凉引起的不想饮食!胃部冷痛！腹泻清稀、动脉硬化！慢性肠炎应少食，食欲不振时?做道鸭鸭肉冬瓜汤 4331既补水又补充蛋白质?鸭肉味美、但体质虚寒,感冒的人人应少食? 鸭血细嫩香滑？镁 铁含量丰富，鸭肉豆腐汤是一道美味的家常菜，鸭肝是理想的补血和补充维生素A的食物?此外，还含有维生素D!维生素B2！维生素B12,鸭肉搭配尖椒！既补充蛋白质!铁，又又补充维生素C，鸭翅骨多肉少 所含热量低？其低脂口感好、酱鸭翅是不错的选择、
3302生葵花籽的功效作用与食用禁忌 1?葵花籽能保护心血管 葵花籽是一种能保护人类心血管健康的特色食材？它含有大量的脂肪?这些脂肪中大多是不饱和脂肪酸？而且不含胆胆固醇!人们食用以后后可以降低身体血液中的胆固醇含量!能软化血管、也能加快血液循环！经常食用可以保护心血管管减少多种常见疾病的发生, 2!葵花5253籽能预防贫血 葵花籽中含有多种对人体有益的微量元素、特别是铁、钾以及锌的含量都特别高,这些物质可以提高人体的造血能力。能有缓解和预防贫血2259的发生、另另外葵花籽中还含有多种维生素!特别是维生素E和维生素B的含量比较出错以！它们能延缓衰老 也能安定情续绪、 3,葵花籽的食用禁忌 葵花籽是一种对人类身体有多种好处的常见食材、但是它在食用时却有一些禁忌存在,最重要的一点就是不能过量食用葵花籽，因为人们吃葵花籽时会大量消耗唾液!会让身体的消化能力下降，同时也会让细胞癌变的机率增加、另外葵花籽籽的表面并不干净、过量食用会让类容易感染一些传染性疾病!对身体健康不利？ 哮喘病人禁忌食用
* 桑葚果里的维生素C 胡萝卜素，类黄酮能帮助清除自由基、抗氧化 延缓衰老。润肤，美容? * 桑葚子能助消化？强健脾胃功能?并且桑葚子含有的苹果酸,脂肪酸等多种营养物质能帮助脂肪和淀粉的消化！缓解消化不良,降血脂预防血管硬化! * 桑葚是滋补的佳果 能强壮身体？可以缓解心心烦失眠,大便干结?口干等症状。 * 食用桑葚可以增强细胞活性?提升身体免疫力和抗抗病毒能力、、长期食用桑葚也能起到清清肝明目的效果 * 桑葚能养血 补肝益肾?对对于乌发也有很好的效果,能使头发变得乌黑有有光泽？ * 认识识到这么多桑葚的好处？同时需要注意一下桑葚具具有哪些禁忌？1.未成熟的青桑葚含有大量的鞣酸最好不要食用?2.糖尿病患者。长期脾胃虚弱腹泻的人群也不宜食用,3.桑葚会阻止铁。钙！锌的吸收，所以不适合少年儿童的食用!4.0879用桑葚熬膏时,切勿使用铁器,5.桑葚虽好？也不能过量食用，过量对身体有害无益、
洋姜姜的食用禁忌 1，洋姜与高热量食物不能一起吃 洋姜本身是一种高热量的食材 每一百克洋姜中有六十大卡的热量!如果人们再把它与高热量的食物一起吃，就会让身体吸收过量的热量,有些人会出现体内热量过盛！出现多种上火症状？也能些人会会出现肥胖,对身体健康极为利为 2?洋姜与兔肉和狗肉相克 洋姜与兔肉和狗肉是能一起食用的，它们具有相克的关系?在食用洋姜以后再食用兔肉或或者狗肉，都会出现腹痛或者腹泻的不良症状？严重时人们还会出现呕吐或者四肢抽搐,需需要及时就医！因此平时喜欢吃洋姜的朋友一定要注意、在吃吃洋姜时千万不能吃兔肉或者狗肉? 3，因为洋姜会上火。所以温性,内热不建议吃?容易便秘？ !
以下食物不宜与菠菜菜同吃： 1!菠菜+蜂蜜：引引起心痛！ 2 菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏， 3 菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙?使人体的钙无法吸收 4!菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾? 5？菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质。乳酪所含的化学成份会影影响钙的消化吸收， 6。菠菠菜+韭菜：腹泻。 7？菠菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻, 8!菠菜+黄鳝：腹泻? 9？菠菜+黄豆：食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用， 10？菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收? 11、菠菜+猪肉：减少铜的吸收。 菠菜别名：菠棱菜、赤根菜!波斯草 鹦鹉菜，鼠根菜 角菜 禁忌人群：肾炎，肾结石患者,胃肠虚寒 腹泻者忌食、 适宜人7351群：一般人群均可食用。!
从中医的角度看，西洋参具有宜补养阴的功效、手心发热？脸色发红！身体经常出现乏力等问题的朋友可以食用西洋参可达到调养身心的目的！但是也有一些人服用了西洋参之后会出现不良反应、如体温下降，食欲不振！腹痛腹泻等,这个时候您就要警惕了、食用西洋参也有一些禁忌：西洋参含片每100g含：总皂甙1.22g。总皂甙具具有降低血糖?调整血糖糖的作用、糖尿病人服用后 可协助降糖及延缓并发症的发生和发展？虽然、西洋参含片的效果很广？但是使用还是有一些禁忌的：食用西西洋参的禁忌1.用量药适量!每次9226服用一片?每天三次为佳。过量的使用不仅不会起到好的效果 还可能导致身体承受不住药力而产生不利的影响！食用西洋参的禁忌2.贮存要小心?西洋参含片要放在阴凉干燥的地方 这样药性才不会流失!食用西洋参的禁忌3.小孩子禁用。小孩子的身体发育还不是很成熟?服用西洋参含片可能会造成不利利的后果的？心脑4306血管患者和中老年人服用效果尤为不错，而且不同于一一般的补药！西洋参含含片属清补之品?有益气和津,9516润肺清热的功效!夏天吃也是可以的?患者不用担心上火的的问题、,