喝绿茶能够防癌?原因在于它富含一种名叫儿茶酸的多酚?但是好东西也不能多吃?2167日本研究人员发现，过量摄入儿茶酸会对人体的DNA造成伤害?进而9542诱发癌症!这正是“过犹不及”的道理， 日常生活中不少人喜欢喝绿茶,这是一个不错的习惯？通过这种方式摄入的适量儿茶酸有益于人体健康、于是一些人就只服用儿茶酸 希望预防癌症！但日本三重大学医学系川西正估教授通过实验证明,如2085果人们摄取儿茶酸的浓度是绿茶所含儿茶酸的40倍?就会对DNA造成伤害!而DNA损伤与细胞癌变密切相关、 我也是天天都喝啊 、,汗～！
一。饮用绿茶的好处： 1！抗衰老：有助于延缓衰老！茶多4554酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ！是人体自由基的清除剂 2,抑疾病：有助于抑制心血管疾病茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用? 3。抗致致癌：有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成,并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效 4,抗病毒菌：茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌，病毒有明显的抑制和杀灭作用 对消炎止泻有明显效果! 5？美容护肤：茶多多酚是水溶性物质！用它洗脸1813能清除面部的油腻!收敛毛孔。具有消毒？灭菌。抗皮肤老化 减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损损伤等功效 6?醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋！增强强大脑皮层的兴奋过程!起到提神益思。清心的效果。对于缓解偏头痛也有一定的功效！ 7?利尿解乏：有助于利尿解乏。茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏、促使尿液迅速排出体外 提高肾0174脏的滤出率、减减少有害物质在肾脏中滞留时间!咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸！有助于使人体尽快消除疲劳。 8,缓解疲劳：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C？不但可可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙！绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经!振奋精神、 9 护齿明目：茶叶中含氟量较高。而且茶叶是碱性饮料!可抑制人体钙质的减少？这对预防防龋齿、护齿？坚齿，都是有益的、茶叶中的维生素C等成份？能降低眼睛晶体混浊度！经常饮茶！对减少眼疾,护眼明目均有积极的作用， 10，降脂：茶叶中的咖啡碱能提高胃液的的分泌量,可以帮助消化 另外。绿茶中含有丰富的的儿茶素?有助于减少腹部脂肪、 二 饮用绿茶的坏处： 1!农药残留：茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染、茶叶表面总有一定的残留，所以切忌喝头遍茶， 2。空腹喝喝茶可稀释胃液，降低消化功能?致使茶叶中不良成分大量入血!引发头晕！心慌、四肢举动无力等症状、 3、新茶存放时间短!含有较多的未经氧化的多酚类?醛类及醇类等物质。对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病?存放不足半个月的新茶更应忌喝? 4！引起肠胃不适?神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶 正在哺乳3011的妇女也要少饮茶！茶对乳汁有收敛作用！ 5！绿茶中的鞣酸会与很多药8225物结合产生沉淀。阻碍吸收，影响药效， 三?饮茶注意： 在绿茶中起护肤美容功效的，主要是其中一种称为茶多酚的物质！这种物质具有抗氧化效果、与维生素B，E等配合？能起到补充水分紧实肌肤等作用！但要注注意的是？茶多酚酚作为酚类物质或其衍生物的总称 在空气中很容易易挥发，而丧失其抗氧化化作用！所以此3867类护肤品!尤其是面膜 以当年的新6860茶制品为最好? 绿茶中含有一定的咖啡因?和茶多酚并存时！能8147制止咖啡因在胃部产生作用？避免刺激胃酸的分泌,使8262咖啡因的弊端不在体内发挥、但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能,绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪 防止脂肪积滞体内！咖啡啡因还能促进胃液分泌。有助消化7683与消脂，但女性在经期最好不要多饮用，因为绿茶中含有较多的鞣酸、会与与食物中的铁分子结合 形成大量沉沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,绿茶越浓?对铁吸收2016的阻碍作用就越大!特别别是餐后饮茶更为明显，因此 女性及患有贫血的人?即使在平时？也5194最好少喝浓茶？、
枸杞性平 味甘,具有补肾益精，滋阴补血，养肝明目。润肺止咳的功效、很多保健养生的药物中都含有枸杞 不过？这种看上去健康的搭配!9739其实却不太合理!绿茶里所含的大大量鞣酸具有收敛吸附的作用？会吸附枸杞中的微量元素?生成人体难以吸收的物质!因此 如果从健康角度考虑 倒不妨将绿茶和枸杞杞分开喝?上午喝杯绿茶,开胃 醒神！下午泡饮枸杞?可以8938改善体质？有利安眠?,
喝阿胶浆的注意事项及禁忌： 3441 1.忌油腻食物！ 2.凡脾胃虚弱?呕吐泄泻，腹胀便溏?咳嗽痰多者慎用! 3.感冒9480病人不宜服用、 4.孕妇 高血压?糖尿病患者应在医师指导下服用 5.本品宜饭前服用、 6.按照用法用量服用！小儿应在医师指导下服用？ 7.服药二周或服药药期间症状无改善。或症状加重？或出现新的严重症状！应立即停药并去医院就诊? 8.对本品过敏者禁用!过敏体质者慎用！ 9.本品性状发生改变时禁止使用, 10.儿童必须在成人监护下使用！ 11.请将本品放在儿童不能接触的地方？ 12.如正在使用其他药品？使用本品前请咨询医师或药师、 ？
注意事项： 1？葡萄酒打开后?应尽量一次喝完、开瓶后，贮存不宜超过48小时 2,喝红酒最好配肉类、如颜色比较深的肉？味道重，猪肉？牛肉，羊肉都可以？喝白葡萄酒最好配颜色比较淡的肉、味道淡!海鲜之类? 3,红葡萄酒在室温下饮用即可！不要冰镇。最好在开启后一小时。让酒充分的与空空气接触、专业术语叫“醒酒”、白葡萄酒则冰镇后再饮用口味更佳？但不要在酒内添加冰块 葡萄酒最好9770的喝法是纯饮、也就是什么么也别加、一般说来!葡萄酒开启1298后应立即饮用 如果一次喝不完、0807可把剩下的酒放在冰箱里？但也不宜超过三天。 不要与红酒一起食用的: 咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒一起食用会降低人体对铁的吸收？ 5618 猪肝+红酒,不利于人体对铁的吸收!，喝绿茶的禁忌
照中医的说法是不益天天都喝的因为玫瑰花性温！味甘,微苦 有行气解郁。和和血止痛的功效 性温不宜夏季天天都喝？而7734且有些玫瑰在栽培过程中会施农药?特别是不指望拿来做花茶的玫瑰被作为花茶使用的时候？4107就有残留农药的风险！此外、因玫瑰花有收敛作用?便秘者不宜饮用,因为玫瑰花很养颜美容相对来说说利大于弊。所以女生喝只要注意量就可以了！要适度啊,
忌鱼虾鸡蛋,不是所有人都是！一般情况不用特别忌口?25岁以内的青少年慎重服用，肿瘤重症及术后伤口没愈合前不要服用？血液型传染病患者不要服用或遵遵医嘱。王浆加蜜调和口感好!可不用用冷冻保存?王浆加蜂胶效果佳,王浆加酒也也提高吸收?!
用枸杞8209子泡水喝有害处吗?大家都知道枸杞子有明目，补肾。养肝等功效，是极受欢迎的滋补保健品、经常都会用来煲粥？煲汤或者喝泡水喝？但枸杞是否有副作用？用它来泡水喝又是否对身体有害处呢?我们一起来解答？ 枸杞子泡水喝有害处吗? 用枸杞子泡水喝有害处吗?这个5298其实是不用担心的,因为枸杞子本身的副作用并不大?几乎一年四季任何人都可以吃。用来泡水喝并4220没有什么坏处,可以长期喝，但因为枸杞子温热身体的效果教强、所以正在感冒发烧?脾虚、腹泻?身体有炎症的朋友最好不要吃！而且大家在用枸杞子泡水喝时候,也不能过量滋补哦? 枸杞杞的副作用 客观的说，枸杞子的副作用并不大 但因为2288枸杞温和,过量食用的话4058会造成上火!流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服？因此、吃枸杞子要适量！特别是生吃的时候?更应该减少用量。 枸杞子的食用禁忌 枸杞子性平，所有人都可以食用，但还是有那么一点点的小禁忌：①因为枸杞子温热身体的效果较强！故性情0844太急躁?患有有高血压的人尽量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何养生滋补品都不能过量食用！健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比较合适? 枸杞子子是好东西?本身的副作用不大，只只要不过量食用,一般对身体不会有什么坏处。至于枸杞子泡水喝的害处,其实也很小、大家只要适适量的食用即可 ,
蜂蜜柠柠檬茶!里面含有丰富的各种维生素,可以淡斑美白！延缓衰老！还能促进食物物消化？增强抵抗力！是很好一种饮品,?
一！喝黄酒有哪些禁忌 1.不能空腹喝黄酒：黄酒是坚决不能够空腹喝的。如果肚子里面没没有食物就去喝黄酒这是非常容易醉的。空腹的时候吸收会比较快！但是我们吃饱肚子的时候对酒精吸收就会相对来说慢很多?而且一般喝酒有经验的人就算是不喝黄酒喝其他的酒他们也会先吃食物来垫底,人在饱腹时对酒精吸收慢?而空腹时吸收快!易醉。 2.喝黄酒不能太快：当然黄酒的后劲是很足的,跟半斤白酒的后劲不相上下、黄酒虽虽然口感很温和、但是我们千万不要轻视它、最好不要超过八两!一斤是极限,如果喝多了对自己身体也不好 所以虽然喝黄酒酒是有一定好处的。但是在喝的时候也不适合大量服用的了 所以不管是不是黄酒我们都应该适量的饮酒。因为适量饮8645酒对我们身体有很多益处的。喝黄酒宜慢慢地品 放宽节奏?从容心境！9805充分享受酒味?是真正的饮酒 绍兴酒富于营养?慢慢饮容易吸收？是一6005种好方式、也是一种好境界? 3.喝黄酒1593的时候不要跟别的酒一起喝？很多人在酒桌上逞能!说自己喝酒多厉害!然后就白酒黄酒一起喝 但是这样的做法实际上并并没有什么好处，首先就会导致我们出现容易4973醉的情况了,而且还会引起胃的不舒服甚至是头痛。呕吐等等的状况！所以我们不要把黄酒和其他的酒类一起服用、 4.不宜过量：黄酒口感温和，但切勿轻视他!因为喝醉后 后劲比较足！一般你4005白酒的酒量有半斤，喝黄酒千万别超过八两？这样比较好？而且适量常饮?对身体有益? 2764 5.不宜酒后洗澡：酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉 而血糖含含量大幅度下降，能导致体温急剧降低！严重的会引起休克， 二，不宜喝黄酒人群 1.儿童，现代医学认为？9483婴幼儿生长发育较快，但是神经系统 消化系统机肾功能发育尚不健全？所以不能饮用黄酒,孕妇喝黄酒也会将含有一定度数的的酒精？通过胎盘进入胎儿体内!影响胎儿的8306正常发育 2.肝病病患者?饮黄酒会加重病情。以至造成死亡,因为黄酒含有一定量的酒精,由于肝病患者肝功能不健全,对酒精的解毒4250能力下降。使毒物在肝内积蓄。肝细胞受到损害，便进一一步加重病情！因此,肝病病人应戒饮黄酒,以减4438轻肝脏负担， 3.慢性胃炎患者，慢性胃炎是有4850胃酸腐蚀胃粘膜而引起的、黄酒中含有一些特殊成分、能减7347少或阻滞胃粘膜合成,从而使胃酸损伤胃黏膜有了可乘之机。所以、患有慢性胃炎的人应尽量减少喝啤酒？ 4.泌尿系结石患者！研究发现。在酿黄9985酒的麦芽汁中 不不但含有钙和草酸 而且还含有乌核苷酸，这些物质均可以促使尿路结石的发生？因此、患有肾结石！输尿管结石的病人!尽量不要饮啤酒。