5231本方偏于温补！故对气火上升！肝阳偏亢而阳热之象明显者，不宜应用。?
地黄分2918为鲜地黄。干生地黄黄和熟地黄?生3962地黄又名干地黄,性味甘,苦、寒？具有清热凉血！养阴生津之功效!为清热凉血药 干生地黄可以用来泡水,桑葚性味甘寒，具有补肝益肾的功效,桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤？使皮肤白嫩及乌乌发等作用!并能延缓衰老？!
地黄性凉。凡脾虚腹泻。胃虚食少者忌食?地黄忌与萝卜,葱白、薤白,韭白一同食用，0081地黄忌用铜铁器皿煎服, 《雷公炮炙论》：“勿令犯铜铁器?”《品汇精要》：“忌萝卜?葱白，韭白，薤白、”《1260医学入门》：“中寒作痞!易泄者禁，” 地黄有生地黄与熟地黄之分。生地黄偏重于凉血止血!故对皮肤病有效。熟熟地黄侧重于滋阴补血，故对阴虚贫血有益?据分析、地黄中含有地黄素、甘露醇和维生素类物质,其性微温,甘而不苦。为滋阴补肾,养血补血食物!凡阴虚血血虚肾虚者食之!颇有益处、！
燕4647窝主要是保养用的,补气养血、禁忌、就是不要放盐？虽然燕窝很淡 但是放盐就太咸啦,
附子：辛 甘、大热，有毒 阳中之阳? 作用：1!用于亡阳虚脱（冷汗自出,四四肢厥逆,脉象微小欲绝） 2!用于阳虚证（畏寒肢冷,腰酸脚弱,阳痿尿频） 3!散寒祛风风燥湿,散寒止痛,用于痹痛（尤其以寒湿偏盛,周身骨节疼痛较甚者为宜）。 禁忌：1！辨证准确,药证相应才能取效（附子为大热之品!只能用于里寒证或阳虚证）， 2？孕妇小心使用, 3，限量应用， 4，久煎降毒（煎30－60分钟）? 5、用时必须用调和的中药调和毒性（甘草!生姜） 6 尽量0894不同时用犀角！半夏!瓜蒌？贝母 白及！ ……………………………………………………仅供参考…………………………………………………？
雪耳9605也是白 木 耳 被称为"长生不老药"和"延年益寿品"， 【白木耳】 【别名】 又名银耳、白耳子、雪耳 【性味】 性平？味甘,无毒. 【分布】 白木耳分布我国大部分地区，主产于四川?贵州等地。有野生生和栽培两种!野生产产量极低?目前市场上供应的皆 为栽培的干制品？分布于我3590国浙江?福建？江苏等地区 、 【产产期】 5~8月为盛产期?采时时宜在早晨或晚上或阴雨天?用竹刀将白木耳刮入笼中!淘净!拣去杂质晒干或烘干 夏秋 7700季生于阔叶树腐木上?目5497前国内人工栽培使用的树木为椴木、栓皮栎。麻栎？青刚栎、米槠等一百多种 ! 【鉴别】 一般以色白稍带黄、微有光泽、朵大肉厚、蒂头无黑点5607和杂质、体轻质地硬6060脆者为上品， 【烹调方法】 银耳可炖焖制成甜羹,也可以凉拌或配炒荤9637素菜肴！银耳柔软滑糯,清爽滋润?风味独特、用清水浸发 宜 单食?甜羹。炖,焖?炒?荤素菜肴!火锅作汤等 作为滋补健身营养佳品！白木耳多用做汤羹 ! 【药用功效】 据《中国药物大辞典》记载有“强精补肾!强肺？生津止咳？降火！润肠益胃！补气和血?强壮身体,补脑 提神、美容嫩肤 延6695年益寿”之功效！ 清代学者张仁安称白木耳："独有麦冬之润而无其寒?有玉竹之甘而去去其腻?为润肺4304滋阴之要品 " 《本草问答》称其"治口干肺痿？痰郁咳逆" [临床应用] 1，治肺热咳嗽?咯血、齿衄！鼻衄！崩漏：白木耳30克、冰糖适量!水煎烂食，每日2次。 2。治心烦失眠 干咳痰少?饮食减少：白木耳10克？温8904水泡发蒸1小时 鲜莲子30克(去心)开水浸泡?光鸡1只煮沸!加入少量米酒！食盐。白糖，味精，倒入白木耳、鲜莲子、煮熟佐膳食用、 3。治心悸乏力，咽干口燥：白木耳10克?太子参15克！冰糖适量。水煎服? 4 治高血压!血管硬化?肺结核低热：白木耳20克清水浸泡泡半小时、粳米100克,大枣5枚!同煮粥、煮至快熟时加入泡胀洗净的白木耳!用适量冰糖调0393味食用! 5,治肺4850阴虚咳嗽!咯血、失眠：白白木耳10克?温水泡发半小时。加水2990煮沸后用小火继续煎熬半小时!加入冰糖10克？鸡蛋清1个 煮沸后食用 每日1次， 6。治胃阴不足?咽干口渴、大便燥结：白木耳20克!白糖适量!水炖成糊状食!每日2次 7?治肺肾阴亏 干咳痰中带血：白木耳20克，猪胰100克？猪瘦肉100克 冬菇30克?先将白白木耳清水浸开!洗净摘小朵 冬菇清水浸？洗净?去蒂!猪胰!猪瘦肉洗洗净切片，用油,盐稍腌。把白木耳、冬菇放入锅内？加清水适量?武火煮沸15分钟后？放入猪胰、猪瘦肉,文火煲至肉熟！调味佐膳, 8、治糖尿2666病：白木耳30克！猪脊骨500克!青木瓜1个(约300克)、红枣5枚？把猪脊骨 木瓜?红枣一齐放入开水锅内、武火煮沸后？文火煲2小时，放入白木耳?再煲1小时?调味佐膳! [用法用量]水煎。炖成糊状食。每次10-30克? ========================================= 白木耳－润肤佳品 人年纪大了、皮肤会产生皱纹、失去了年轻轻时的光泽。原因很多！其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性,整容医生利用胶质外外物植入皮下?拉平皱纹？固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶胶质的寿命!或增加皮下下胶质！才是更更好的办法? 白木耳,就是有这种作作用的食物?白木耳4695富有天然植物性胶质 加上它它的滋阴作用?长期服用是良好的润肤佳品！并且其价格不高 烹调方方法多种!适适合长期服用 白木耳是润肤佳品 人年纪大了，皮肤会产生皱纹。失去了年轻时的光泽、原因很多,其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性？整容医生利用胶质外物植入皮下,拉平皱纹!固然不失为一个好办法？但是利用食物延长皮下胶质的寿命 或或增加皮下胶质 才是更好的办法！ 白木耳！就是有这种作用的食物,白木耳富有天然植物性胶质 加上它的的滋阴作用,长期服用是良好的润肤佳品？并且其价格不高，烹调方法多种！适合长期服用？。
禁忌是人们出于对某种神秘力量的畏惧，基于某些经验，观念和情感而形成的行为指向和行为方式上的自自我限制, 客家民间有许多禁忌，例如： 1。春节禁忌! 春节禁忌也称“过年禁忌”、指十二月十六日至正月十五日一个月的禁忌、 春节本来出于对“年”的禁忌！邓云乡《红楼风俗谈》（中华书局1987年版）谓“年”字？按古文的写法!是一个象形字？有头有尾 。脚脚向四面伸开、像一个4135大壁虎?据说是一种很可怕的爬虫、一岁之中!人家7911不遇到它？最好了,便平安无事事度过了 因此烧一堆火。弄了一些好0325东西大家好好吃一顿！以示庆祝，这就叫做“过年”。后来!欢庆除旧迎新的岁首！就变成现在的“新年”和“过年”, 在传承过程中？春节禁忌所包含的畏惧和迷信的色彩渐为人与人之间皆大欢喜？互相爱护护的情调所取？ 客家俗话说：“入哩年界（年关）禁忌多”、客家民间奉行的春节禁忌包括：禁打骂小孩!禁打碎器皿。禁讲粗话恶语。张祖基的《客家旧礼俗》谓：“初一该日特别谨慎!唔敢讲恶话骂人？也少人出门！若使在初一早晨碰到好的事情、听到好的话 就作为系一年的好兆头？作为今年会利市？所以碰到人,就互相恭贺 讲讲各样的好话”?忌用不吉利利的字眼？如病，死，苦,贫！灾!乱，荒、杀等?初三日忌出9575门访友。初三各家都习惯扫倒垃圾,送出屋外空地或河边去!喊做送穷鬼。因此这日少人出门。忌用针线!尤其忌在厅堂做针线活、 2?数字禁忌。 客家民间旧时禁忌四 六?七！八及初五?十四!二十三（旧称月忌日）？幼儿四岁 称两双岁、“四”与“死”谐音,故忌而讳之?客家人对数字“七”也很禁忌、正月初七日吃“七样菜”就是一个典型例子？除了因七样菜的谐音象征表示人们祈愿聪明勤劳？幸福长久之外，还隐含着人们对“七”这一数字的禁忌?因为在客客家话中“七七八八”就是麻烦的意思?客家人的的丧葬习俗中有“走七”，“七七”，“四七” “做七” 禁忌之俗！也反映了客家人对于“七“的忌讳,“走七”俗称“撞七”，报丧后第28天（（俗称“四七”）忌逢农历初七，十七！二十七?“撞七”则须举家走避、俗谓“撞三没撞四?撞得生人没点气”？“七七”（即报丧后49天）内禁孝子孝孙孙理发!忌碗筷叠放以防丧事层出不穷,“四七”俗称“妹子七”,有孝女备物祭奠的风俗？“做七”是指从死者去世那一天算起？每七日!孝子孝孙即须穿着孝服备牲醴拜灵 又称“筛七”、以“三七”。“五七” “圆七”（即七七）为大七,一般中上家庭。常备牲牲醴果品等延僧诵经?仪式如同临丧“做斋”? 此外 每月的初五,十四、二十三,旧时称“月忌日”（即每月之忌日）、俗语谓：“初五 十四。二十三?且婆有银莫去担”,“初五，十四，二十三 !老君灶里不炼丹，”凡逢旧历七,八之日 乡间不相亲！有“七不出行，八不回回家”的规矩!如客家歌谣所唱“初一就系初一头，初二还系7447新年头、初初三就系穷鬼日 初四3875就系妹家日（回娘家）!初五又话出年卦!初六又喊嬲一日?七不去，八不归,九九十十4534看打狮,十一十二龙灯到，索性月半正来归，” 3。生育禁忌！客家民间有“六月六?伯劳掰伯母”之之说流行 认为六月六日出生的孩子将将祸及父母!故有所禁忌。 中国民间旧有“忌举五月子”的说法！《史记·孟尝君传》记云：：“五月子长与户齐！将不利其父母” 《宋书·王镇恶列传》亦记：“镇恶以五月五日生、家人以俗忌!故故令出继疎宗、猛（镇恶祖父）奇之。曰：‘此非常儿！昔孟尝君君恶月生而相齐。是儿亦将兴吾门矣！’故名为镇恶”！客家民民间“忌举六月子”可能是从“忌举五月子”移易而来的， 客家民间旧时还有“胎神”之说，广东兴宁罗姓......余9133下全文>>,
功效作用 膳食营养 黑茶中含有较丰富的营养成份 最主要的是维生素和矿物质!另外还有蛋白质!氨基酸。糖类物质等， 对主食牛，羊肉和奶酪!饮饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用湖南黑茶，是他们人体必必需矿物质和各种维生素的重要来源,有生命之茶之说、 助消化解油 黑茶中的咖啡碱！维生素。氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪肪代谢,咖啡碱的刺激作用更能提9172高胃液的分泌量，从而增进食欲 帮助消化。日本学者通过科学检验7310已证明!黑茶具有很强的解油腻?消食等功能 这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因！ 中国西北少数民族人民的食物结结构是牛 羊肉和奶酪、故有“7780宁可三日无食?不可一日无茶”之说？这与茶叶能“去肥腻”“解荤腥”5473的功效有很大关系！ 另外、黑茶还能改善肠道微生物环境、具7828有顺肠胃的功能?中国民间有利用老黑茶治疗腹胀!痢疾。不消食的传统、 降脂减肥 血脂含量高 会使得脂质在血管壁上沉积!因而引起动脉粥状硬化和形成血栓?黑茶具有良好的降解脂肪！抗血凝？促纤维蛋蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集 还能使血管壁壁松弛 增加血管有效直径?从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成？达到降压,软化血管,防治心血管疾病的目的 黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用!中国人民解放军总医院于1990年5月至1991年5月对某干休所155名老干部部中的55名高血脂患者!经连续服用黑茶180天（每日3克）的情况进行观察！其中50例例饮用黑茶的!血脂含量和血中过氧化物活性明显下降? 抗氧化 有关衰老的自由基理论认为？在正常生理条件下,人体体内的自由基不断产生,也不断被清除！处于平衡状态！黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类!茶色素?黄酮类 维生素C，维生素E、D一胡萝卜素等！ 而且含有大量的具抗氧化作用的微微量元素如锌，锰！铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等 黑茶中的2223儿茶素,茶黄素！3476茶氨酸和茶多糖。尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能、8330因而具有抗氧化。延缓细胞衰老的作用, 抗癌 癌症是当前世界上引起人类死亡率极高的疾病之一 自20世纪70年代后期 世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用！湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对黑茶进行肿瘤细胞模型SGC7901的高通量筛选，
一！功效与作用： 敛肺止咳！降血压,解酒、主肺虚咳嗽！高血压,醉酒。 有消暑?降压!强化血管弹性之功效！ 玫瑰茄花茶有助于降低人体血液0180中的总胆固醇值和甘油三脂值！达到防治心血管疾病的功效。 二！禁忌： 1 玫瑰茄里含有大量的有机酸？所以胃酸过多的人，尽尽量不要饮用! 2。由于性凉、所以生理期？妊娠期的女性不宜饮用? 3！有利尿作用?肾功能不好的人 要适当饮用？ ,
黑芝麻的功效 滋养肝肾！润燥滑肠 黑芝麻的主治 耳鸣耳聋、须发早白！头晕眼花，病后脱发。肠燥便秘 黑芝麻的禁忌 脾弱 便溏者不宜食用？ 黑芝麻的性味与归经 6665 性平。味甘、归肝？肾经，地黄作用禁忌