一般人均可食用 1. 适宜肝肾不足所致的眩晕?眼花 视物不清,腰酸腿软?耳鸣耳聋 发枯发落,头发早白之人食用？适宜妇女产后乳汁缺乏者食用!适宜身体虚弱?贫血。高脂血症！高血压病。老年哮喘,肺结核！以及荨麻疹。9908习惯性便秘者食用,适宜糖尿病 血小板减少少性紫瘴。慢性神经炎，末梢梢神经麻痹!痔疮以及出血性素质者食用， 2. 患有有慢性肠炎 便溏腹泻者忌食、根据前人经验？男子阳痿!遗精者忌食， 3.不能和鸡肉一起吃 容易中毒.。
3502只要不过量,老人喝黑芝麻糊很好 老年人咀嚼能力相对下降？进食流质，半流质食品有利于消化吸收! 正规生产的芝麻糊由黑芝麻？花生等干果添加淀粉加工工而成!黑芝麻高钙?同时含有丰富的脂溶性维生素和矿物质?是是不错的食物选择, 但是要注意?有糖尿病的老人慎喝芝麻糊！芝麻糊5767本身含糖类较高?含有较多淀粉!生糖指数也较高，即使6821选择无糖型也容易快速升高血糖!？
馋了你？我也喜欢吃、
经常喝可乐是对身体不利的。 具体原因： 由于可乐中含有咖啡因子！所以长期刺激容易导致人体疲劳,记忆力减减退等、有的甚至能产生轻度依赖性！同时其有利尿5281的作用？长期大量饮用、容易加重肾脏负担，而且还容易加0496快钙质流失,导导致骨质疏松等,。
在怀孕期间喝酸奶只要你没有感觉到任何不适就可以以喝,酸奶含钙高,对你孕期补钙有帮助.另外酸奶的服用量一定不要超过250克每天。而且服用的时间最好是在饭后的1-2个小时时服用、这时候胃内有食物 不会刺激胃粘膜引起反酸等不适 满意请采纳、
卫生才是4240最重要的？ 溴化物含量低的很！没事 据有关环境卫生监测部门检测显示?桶装饮9818水机内冷热水胆三个月不洗就会大量繁殖细菌,病毒。沉淀残渣！重金属甚至孽生红虫?严重危害人们的身体健康、 饮水机通常是桶装水的桶颈倒过来后放在饮水机的““聪明座”上！然后由机内的软管将水导入两个水胆内。其中一个是热水胆？一个是是冷水胆 这两个个水胆除了起到出冷热水的功能外，它还可起到沉淀水中杂质的作用,人们通通常不断重复更换桶装水!却忽视了饮水机的内胆还存有一定量的水？这水中就会隐藏致病的细菌?久而久之,自然5148便成了细菌滋生的温床、消费者多存在这样的误区饮水机本身就是一个净水装置、桶装的矿泉水又是干净的。即使饮水机不定期清洗，消毒也不不会有什么问题,所以水中就会出现各种各样的异物? 所以,饮水机一定要要定期彻底清洗，消毒!目前常用的方法是用消毒药水清洗。然后再用洁净的桶装水冲饮水机?直至消毒药水残留物被洗净为止.。
一!花生芝麻能同时吃，二者的营养都都很丰富？没有相克的地方！ 二。推荐一些花生芝麻同吃的食谱： （一）?花生芝麻糖： 原料：花生米芝麻白糖油白醋 制作： 1. 开小火。将花生炒熟？ 2. 炒熟的花生冷却後去皮!放入保鲜袋中，用擀面杖按压碎,不要太碎? 3. 将白芝麻炒熟备用， 4. 将碎花生和芝麻按2:1的比例混合！ 5. 准备好一个容器！在表面上刷层薄薄薄的油 6. 在锅中放入少量的油和适量的白糖！小火慢慢炒!不停的搅拌！ 7. 直到糖成为深棕色？无气泡後加入适量的的白醋? 8.不停的搅拌。直至无大气泡 9.加入准备好芝麻和花生碎搅拌均匀! 10. 层出来放入准备好的容器中按压平! 11.定型後放在案板上摊冷些? 12.半凉时切成小块。继续放放到凉透 （二）!花生芝麻汤圆 材料:糯米粉: 300克。沸水: ½杯 水水: 1杯 (室温)?红红色素: 适量 （随意），冰糖: 适量，鲜姜: 3-4片！香兰叶: 5片!生花生： 150克！黑芝麻: 75克？白糖: 150克 做法: 1. 干锅烧热,放入芝麻（用小火）?要不停地翻炒 直到闻到芝麻香就差不多了, 2. 装起芝麻後接著炒花生、同6141样要不停地翻炒、直到炒出香味？花生衣都变红甚至脱落？最保险的方法当然是尝一颗就知道熟不熟啦 3. 差不多的时候就可以熄熄火了?用锅的余温继续把把花生烘一下? 4. 把花生和芝麻分别捣碎? 5. 最後把两种碎加0666上白糖!拌匀备用、 3141 准备面团：做法同无馅汤圆。 揪一小团面?搓圆？再用手指按一个小窝！放放入花生芝麻馅!轻轻捏紧封口後?揉圆？（用一个1513大盤子洒上乾粉？把揉好的汤圆4732先摆放在一起！全部做好後再煮） 准备糖水：做法同无馅汤圆。 用一个锅煮滚水？放入包好的汤圆，8218开始汤圆会沉底、煮至浮起？一见浮起、就可将汤圆捞起转至糖水中?即可进食， 注： 馅裏面的白糖放多点会更美味!用姜片煮的糖水可以趋寒暖胃,煮5552汤圆的时候、水滚後加入一匙冷水。反复三次。让汤圆在似5476滚未滚的状态煮熟?不容易破，,
黑芝麻鲫鱼汤功效： 鲫鱼有健脾利湿?和中开胃 活血通络！温中2412下气之功效!对脾胃虚弱 水肿?溃疡！气管炎、哮喘,糖尿病有很好的滋补食疗作用？产后妇女炖食鲫鱼汤!可补虚通乳？鲫鲫鱼的营养非常丰富。因为骨头较多！蒸的少！用来做汤是最理想不过的了? 黑芝麻鲫鱼汤的做法： 一,材料 鲫鱼500g 红枣5个 黑芝麻50g?姜3片,盐适量 二？做法 1、鲫鱼去内脏去腮，抹干水份,鱼肚里放姜三片,用油煎至至两面金黄 2？黑芝麻洗净？沥沥干水份备用？红枣去核备2692用 3，汤锅中放入约1000ML的1923水煮开,然后把煎好的鲫鱼,芝麻和红枣放进去大火煮开？然后转小4204火煲半小时左右!最最后加盐食用即可。
1.可缓和情绪！平衡内分泌 补血气。美颜护肤？对肝及胃有调理的作用 并可消除疲劳 改善体质?玫瑰花茶的味道清香幽雅、能0702令人缓和情绪。纾解抑郁。能改善内分泌失调 解除腰酸背痛、对消除疲劳和伤口愈合？滋润养颜！护肤美容。活血!保护肝脏?和胃养肝，消除疲劳!促进血液循环之功能, 2.可治慢性胃炎及肝炎。疏肝解郁！健脾降火和血散淤等功效？能治腹中冷痛！胃浣积寒？顺行血气?安神！通便，降火气!可调理血气？促4754进血液循环？能活血化瘀。 3.可缓缓和情绪,调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm 调气血?调理女1721性生理问题! 4.有养颜美容功效！常饮可去除皮肤上的黑斑？令皮肤嫩白自然?防3214皱纹也有帮助！ 5.可改善体质、肝郁气滞型的减肥可多喝 有助于减肥, 6.有丰胸调经之效。还可润肠通便，由于玫瑰花9621茶有一股浓烈的花香!治疗口臭效果也很好长期饮用可改善睡眠?玫瑰花茶还有助消化!消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好?？常喝黑芝麻糊的禁忌
现代科学临床应用表明常喝茶不会影响男人的生育能力， 而且喝茶还有以下好处： 1. 有助于延缓衰老 茶多酚具有很很强的抗氧化性和生理活性？是人体自由基的清除剂！据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其它同类物质，茶多酚有阻断脂质过氧化反应。清除活性酶的作用!据日本奥田拓勇试验结果、证实茶多酚7438的抗衰老效果要比维生素E强18倍! 2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇。三酸甘油脂等含量高、血3749管内壁脂肪沉积、血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病、茶多酚、尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制!使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低 凝血变清 从而抑5202制动脉粥样硬化。 3！有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成 并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效,据有关资料显示、茶叶中的茶多酚（主要是儿茶素类化合物）、对胃癌 肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗？均有裨益 4，有助于预防和治疗辐8863射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力，据有关医疗部门临床试验证实!对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗、有效率可达90%以上，对血9161细胞减少症！茶叶提取物治疗的有效率达81.7%?对因放射辐射而引起的白血球减少症症治疗效果更好 5!有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用。对病原菌,病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果、中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾，阿米巴痢疾,流感 治愈率达90%左右, 6!有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质?用它洗脸能清除面部的油腻?收敛毛孔！具有消毒 灭菌。抗皮肤老化。减少日光中的紫外线辐射对皮肤肤的损伤等功效？ 7,有助于醒1940脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思！清心的效果! 8?有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏!促使尿液液迅速排出体外,提高肾8202脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。 9?有助于降脂助消化 唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。中国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说，因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚尚语言说？就是是有助于“减肥”！这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量!可以帮助消化 增强分解脂5033肪的能力，所谓“久食令人瘦”的道理就在这里？ 10。有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高！每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克!且80%为水溶性成份，若每人每天天饮茶叶10克？则可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克。而而且茶叶是碱性饮料!可抑制人体钙质的的减少。这这对预防龋齿!护齿,坚齿?都是有益的。7312据有关资料显示?在小学生中进行“饮后茶疗漱口””试验 龋龋齿率可降低80%，另据有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%,无饮茶习惯的则占71.4%?这是因为茶叶中的维生素C等成份？能降低眼睛晶体混浊度 经常饮茶。对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。！