桑菊饮（桑叶?菊花!连翘、杏仁！薄荷 桔梗，生甘草、芦根）疏疏风清热,宣肺止咳。新加黄龙汤（生地?生甘草,人参！生大黄？芒硝？玄参,麦冬、当归 生姜）泻热通便！滋阴益气，导赤赤散（生地、木通！生甘草 竹叶）清心利水养阴。阳和汤（熟地。肉桂,麻黄！鹿角胶，白芥子、姜炭!生甘草）温阳补血？散寒通凝?！
比如身弱食旺,取印为用神叫破格,与现代扶抑法同个个道理,不同的说法,!
调经一是自我按摩或拍打有关部位!穴位！ 1？拍打足三里(位于外膝眼直下三寸？小腿胫骨外侧一横指处)、每日早晚各拍打100余下、接着拍打小腿100余下,最后拍打膝盖32下、揉搓膝盖32下、左右转膝各32圈,微压膝。左腿向前跨跨一步!双手用力向后压膝盖!右腿向前跨一步,双手用用力向后压膝?各压32次、拍打足三里可以使手指！脚趾趾的微血管扩张?增加血液循环。使肢端暖和起来!从而改善了手6950脚冰凉,同时 拍打足三里还可提高机体免疫功能!增强抗病力，拍打足三里有助于防治胃病,腹痛？腹泻！高血压，贫血 下肢瘫痪、关节炎 患有有慢性肠炎和胃病者可多拍打, 2，搓揉涌泉穴？先用右手掌快速搓揉左脚心(涌泉穴),然后用左手快速搓右脚心,搓到有热感为宜,每日2次。每次搓60下？接着搓各个脚趾、特别是大脚趾头第二节有几根毫毛的地方、叫“三毛穴”，此穴要多搓揉!每个脚趾趾搓32下！每日2次？还要用力捏“三4911毛穴”3—5次?如果按摩的部位准确的话！持之以恒 大约半个月左右即可有效果?足是5759人的第二心脏!脚是离大脑最远的部位？但是两者的关系极为密切,刺激脚有独特的作用，足的三阴？三三阳六条经脉都汇集于足底？它与全身各脏腑组织 器官均有密切关系。尤其是下焦肾经足心的涌泉穴。更有滋肾水、降虚火 固真气 宁心神！降湿气？导全身浊气下降之功!对心血管的上实下虚，阴虚火旺！心神不宁等症状有明显的效果？此外？经经常刺激涌泉穴能促进睡眠!舒筋健步?防治头痛！高血压、感冒和颈椎病!综上所述？涌泉穴是人体的重要穴位之一！ 3，按摩心俞穴(左右肩胛骨中间！脊梁骨两侧)！按揉36下？左右各转18下? 4。按揉肾俞穴(即两边腰眼)两侧按揉36下？即左右各18下、 5,按揉气冲穴(在大腿根里侧) 在此穴位下边有一根跳动的动脉、先按揉气冲穴，然后按揉动脉?一松一按、交替进行？一直按揉到腿脚有有热气下流的感觉为止。 二是锻锻炼四肢！促进新陈代代谢和血液循环。 如果是手手冰凉、上肢活动应稍大些、7904如果只是脚凉？下肢活活动量应大些,同时？每天用温热水浸泡手足、并且且进行四肢的按揉。以改善9573局部的血液循环，锻炼要经常化，才才能收到明显的疗效！ 三是饮食疗法 食用有足够热热量的饮食,增加机体体的热量、另外,要根据天天气变化！适当增加衣服 加强保暖? 笔者就是经过五六年拍打 按揉足三里等穴位、疗效非常明显 虽然我年龄近70岁了，现在走个十里八里也不觉得累?免疫力也增强了！过去所患的老年性关节炎?胃痛？神经2650衰弱均康复了 特别是久治不愈的手脚冰凉症也也消失了! 改善冬天手脚冰凉 （一）黑糖姜汤 材料： 生姜一块 附子80克，红枣10粒？黑糖60克。 作法： 1.生姜洗6068净后切块!不必去皮。 2.将附子和红枣冲净?与老姜一起放进锅中!加1碗7326半的水熬成1碗! 3.加黑糖拌匀！即可饮用， 提9394醒： 最近很流行的黑糖!3270这道配方必须用老姜、可以促进血液循环？让全身产生生温热的感觉,改善手脚冰冷！ （二）泡足浴方 材料： 黄芪10克,当归10克！葛根10克!川椒5克 红花5克、 作法： 1.以纱布袋将所有药材包起来并捆紧？ 2.2662加适量水浸泡20分钟后再烧开加热、 3.煮约约10分钟后倒入泡盆!再调和冷水至适当的温度， 提醒： 这道泡脚配方可以活活血通经？双脚常冰冷的人可以以每天泡个10分钟?让血液循环更好？渐渐就能改善冰4849冷的痛苦? 偶冬天也是手脚冰凉哦！有时还会冻,现在把这两个方法告诉JMS 你们赶快试试吧~~~~~~~~~~ 可以防冻哦 本症状西医叫亚健康状态 中医叫阴阙 是因为微循环系统不能正常工作 平素阳气虚弱 又受寒邪 阳气不能温暖四肢 治疗方针应以温散寒邪 补血通脉 治疗方案： 当归 桂枝 芍药 细辛各三两 灸甘草 木通各二两 大枣二十五枚 共7味 水煎分三次温服 葱白做引 饮食应以温阳补中为要 常吃些鸡蛋炒姜丝 鸡蛋炒韭菜 西药以增强身体免疫力为主 补充些VC VE 生活上多活动 多用冷水洗澡 别像我是的天天死在电脑前 不沤出病来才怪呢,
曼丹珠华 、
“扶曦”总论 姓名用字繁体字简体笔画繁体笔画康熙笔画字义五行偏旁部首汉字拼音扶扶778水扌fú曦曦202020火日xī 三才五行：姓氏五行与名字五行构成“水火火”天人地三才 配置佳! 周易卦象：姓名卦4351象是（山雷颐）之（山火贲）,卦气较旺,姓名0123成功运较佳。 姓名灵数：姓名8888灵数为9!具有和平与智慧的天赋? 总格数理：姓名总格为27？宜静待时的谨慎数，一成一败，一盛一衰?惟靠谨慎。可守成功、 总体评分：86分！您的名字取得非常好? NO.1 三才五行 从字义五行，姓名三才来分析姓名中所包含的性格！事业！财运?健康等信息 字义五行 您的名字为单字名、“曦”字为您的姓名核心、 “曦”字的主五行为“火”!对于喜“火”的人人来说！可以增强其主动性,热情好礼!善交朋友！口才佳!人缘好,但对于忌“火”的人来说,则会变的缺乏乏冷静?容易冲动 是非不断!?扶命生火丹现代方剂
我我就有啊，
﹏！丹`丹ミ ●﹎мe尛丹 UpEmp丹 _/~丹↘ Sんī`丹宝ル мīss.丹╭ァ oО简简丹丹 丹身^ǒ^囬忆 丹↘眩じ弦 ﹏ 丹じò ぴé 媚丹〞 别无它求ゆ 橴砡冄杺 注：（冄）是丹的繁体字 枫丹◇﹏雅1107露 ミメ丹ルъ?
虽然生石灰和水反应生成氢氧化钙的过程中会释放大量热量但这三者都是不可燃的?即使温度达到0612一定高度也不会燃烧、 除非是和加热就会自燃的物质一起,
放大镜或望远镜以及照相机里的凸镜！都可以代替凸透镜为你服务？另外？在手电筒反光碗的焦点上放火种,向着太阳也能取火、如果在有冰雪的环境下?将冰块加工成中间厚。周边薄的形状代替凸透镜也是可以的。 击石取火：找一块坚硬的石头做"火石" 用小刀的背或小片钢铁向下敲8706击"火石"？使火花落到大火种上！一条边缘带齿的钢锯比普通小刀可产生更多的火星!当火种开始冒烟时!缓缓的8706吹或扇！使使其燃起明火?当然并不是任何一块石头都能点燃火种的!石头击出的火花必须有一定的热4890量和持续时间才能点燃火种! 电池生火：若有电量较大的电池！将正负两极接在削了木皮的铅笔芯的两端？顷刻间!铅笔芯就会1645烧得像电炉丝一样通红、 如驾车旅行的话、可取两根长导线,连在电瓶得正负两极接线柱上 如果没有有电线？可以用两个扳手或其他金属工工具代替，如导线不够长!可将电池池从车中取出 将两根导线末端慢慢接触！短路会产生火花?这时？一块沾了汽油的布是最好的火种。 弓钻取取火：用强韧的树枝或竹片绑上鞋带？绳子或皮带!做成一个弓子？在弓上缠一一根干燥的木棍，用它在一小块硬木上迅速的旋转?这样会钻出黑0477色粉末，最后,这些粉末会冒烟而生出火花？点燃火种。 藤条取火：找一根干3638的树干。一头劈开！并将裂缝撑开！塞上火种。用一根长约两尺的藤条，穿在火火种后面?双脚踩紧树干?迅速的左右抽动藤条。使之摩擦发热而将火种点燃？ 其他方方法：在平坦的木板上摩擦玻璃片，也能生热发火!9504待剧烈摩擦发烫时,将火种吹燃，,
用两根小铜丝分接正正负极?两个线头刮擦产生电火花引燃粘有汽油的棉花?!