很多女性都可能认为中年是“发福”的危险时期?然而殊不知20到30岁之间才是最需需要警惕的长胖年龄段?澳大利亚迪肯大学的研究人员认为、 研究人员通过分析析700名女性的体重数据发现、这一年龄段的女性中41%的体重在4年里平均增加了2.5公斤？对此 研究人员展开了导致女性长胖因素的全面调查，内容涉及及心理!社会关系和环境、 “毕业离开学校是女性要特别注意的一个长胖危险期！很多女性离开学校开始工作之后都减少了参与运动的时间，此外一些女性还会会为自己吃巧克力。薯条等高热量零食找到一个借口?因为工作作量大。所以需要补充充足的营养物质!同时。一些女性还会因为工作压力大而暴饮暴食发泄自己的情绪 ”该研究的负责人凯莱博士分析说。 之所以说20到30岁之间女性的体重最容易飙升的另外一个诱发因素是——“婚姻” 很多女性性因为结婚,自己的饮食习惯变得和自己的丈丈夫一样 食欲也大增!这样体重自然而然变大、另外 结婚之后多数女性的的业余生活是坐在沙发上看电视或者光盘 而不是像以前那样和朋友?同学外外出活动！ 怀0834孕是令20到30岁之间女性体重剧增的第三个原因？很多女性生完孩子之后就再也不能够恢复到怀孕之前的体重 怀孕要注意胎儿的安全成为4203不少女性不爱运动的一张“挡箭牌”、很多女性彻底放弃控制饮食的想法、凯莱博士表示？据此。凯莱博士认为！其实怀孕女性也应该合理计计划自己的饮食和活动、而不应该毫无控制,放开胃口吃! 最后研究人员还提示,因为近年来蔬菜价格不断上涨 一一些蔬菜的价格甚至于超过肉类的价格 从而导致一些女性购物时偏向挑选肉类、减少蔬菜！“但是我们需要明白蔬菜对于控制体重重的重要性？”研究人员说、
白羊—小腹50%, 金牛—腰腹80%! 双子—大腿60% 巨蟹—脂肪肚90%, 狮子—臀部30%， 处女—不详10%， 天秤—胳膊膊50%， 天蝎——全身90%? 射手—腹部50% 魔羯—小腿40%， 水瓶—腰腹80%！ 双鱼—全身90%？?
警惕、女人一生最易发胖的三个年龄段女人一生中有三个时期最容易发胖！在这三个特特殊时期一定要注意体重变化!小心变变胖后想挽回都难, 易发胖的第一个阶段：毕业离校 毕业离校是个很特殊的时期！因为在学生毕业之后就开始为工作而忙碌？当女性找到一份工作之后就会很少将注意力转移到运动上!也没有有那么多时间来运动 于是在在工作的压力下!很多女性都会以吃东西西来缓解 零食是最常选择的食物？比如薯片。巧克力,而这些食物都是高热量食物 只会起到增增肥的作用。所以各位mm不要以压力大为借口！肆无忌惮地大吃特吃， 易发胖的第二个阶段：婚姻 婚姻也是一个容易引起肥胖的原因 有不少女性因为5707结了婚？在饮食方面逐步向着老公的习惯迈进,于是食欲大增，变得越来越胖？尤其是专职主妇们！她们几乎每天都在家里?除了一切切家务事外就是坐在沙发里看电视或看书?使户外活动的机会大大的降低了 易发胖的第三个阶段：怀孕 怀孕是容易导致女性肥胖的第三个阶段。也是很大的一个原因? 有很多的女性在生完宝宝之后体重都会有所增加。由于在怀孕期间确保腹中胎儿的安全？所以几乎不怎么运动?以及为了宝宝的健康、食食用大量的补品或将食量增大?这样很容易导致肥胖!其实怀孕期间进行合理的饮食计划和适当的运动是不会使胎儿受到很大影响的！ 另外由于菜价的上涨。甚至菜价比肉的价格还要高?这就使一些女性更偏向于肉类类食品。而减肥了食1316用蔬菜?所以6593引起了肥胖。要知道蔬菜对控制体重能起到很大的作用,？
金鱼最好养!只要注意水质和投食既可，对水温要求不高、 金鱼的饲料种类 金鱼虽是一种经人类完全驯化的杂食性鱼类 但是？它和鲫鱼等其他鱼类一样 饲料是否选择合理？投喂是否正正确可直接影响金鱼的生长发育,色彩深浅和鲜艳程度!特征的显现 丰满与否!以及产卵数量、9451孵化率和金鱼的抗病力 所以、在金鱼6626的饲料中、必须具有营养丰富的蛋白质、脂肪。碳水化合物?各种维生素和一定量的无机盐类及微微量元素等,例如：在其他条件完全相同情况下、凡是能每天喂足新鲜而活的红虫者！则鱼体生长发育特大。尤其是狮子头,水泡等特征（指肉瘤和水泡）更为发达！这也许就是红虫中含有大量的动物性蛋白质?脂肪 碳水化合物等丰富富营养物的缘故 一!动物性饲料 动物性6652饲料是金鱼最喜爱吃？而且营养最丰富富的饲料之一！它9619的品种很多、常见的有： 1鱼虫（俗称红虫 水蚤） 是孳生在污水坑塘!池 江河中的浮游游动物！是各种水蚤类类的俗称?其体型型有大有小!像红蜘蛛虫!它的体色呈血红色 体形偏小，它不仅营养丰富。而且它以浮游植物为食。有利利于净化水质,所以！我们常用鲜活的红虫适当投喂（指不过剩）的金鱼要比投喂其他代用饲料的金鱼发育快,颜色鲜艳 鱼病发5100病率也相应减少， 2剑水蚤 体呈青灰色,（俗称青蹦） 它属甲壳动物中的桡足类!7110它的优点是生命力强?游动快、能存养几天不死？但缺点是是体型小 如果用来投投喂数龄的老亲色 因它们游动快、就更难捕食。而且剑水蚤还能咬伤小鱼苗?所以 投喂剑水蚤时 最好用开水烫一下! 3草履虫 （俗称灰水） 它是浮游生物中几种原生动物的俗称,如草履虫!可用稻草培养、最适宜投喂刚孵出的鱼苗!轮虫。它是多细胞动物（即由许多细胞组成其其本身的）!如龟纹轮虫，水轮虫，柱轮虫？泡轮虫等等？ 4孑孓 摇蚊的幼虫，（南方称称为血虫。北方地区称为油蹦） 是摇蚊的幼虫?体色血红?故得名为血虫、其营养丰富！价格也比较贵 不容易保存、需要冷藏、一般爱好者直接将其冷冻后投喂 5水蚯蚓 它的种类很多!水蚯蚓金鱼最爱吃!它们含有丰富的蛋白质!脂肪和维生素!它们一般生活在肥沃的江河或流水0514的阴沟污泥表层!一端伸入污泥中 一8084端随水摆动?它的个体细小、柔软,体鲜红色或深深红色 容易被金鱼吞食，但在投喂前必须进行反复漂洗、又条件的话 必须养几天后！水蚯蚓将泥吐净后再投喂。 二,植物性饲料 金鱼的饲料当然是以动物性饲料为最理想！但是。由于多种原因缺乏动物性饲料的情况下,植物性饲料可以成为救急或维持生命的辅助饲料、常见见的有芜萍,水草等！其中芜萍是种子植物中体形最小的种类之一，植物体无根茎细小如砂！营养成分也较好 另一种是小浮萍，它有一条细丝状根！金鱼在饥饿时也要吃，一般只只可喂较大的金鱼。但不可多喂 喂前要仔细检查有无害虫和虫卵。或用低浓度的高锰酸钾溶液浸泡片刻再喂，否否则很容易带入病菌和虫害？ 三 合成饲料 发展规模金鱼养殖业 光靠捕捞天天然饵料鱼虫不能满足需要,除开展人工培养鱼虫外。还必须发展配合颗粒饲料的生产?供应市场!一方面可解决养殖场的饲料来源。另一方面也可满足3188金鱼爱好者家庭养玩金鱼的需要!有了人工饲料？家庭饲养金鱼就方便多了？ 配合颗粒饲料要求营养成分齐全 符合金2590鱼生长发育的需要,主要要成分应包括蛋白质。糖类、脂肪。无机盐和维生生素等5大类 14709蛋白质 是金鱼身体的主要组成成分！在体内的作用是生长新组织、修补旧组织。也是热能供应的组成成分,饵料中必须有足够的蛋白质！才能促进金鱼快速生长！ 2糖类 是8541金鱼体内热能的主要物质?9635是金鱼的主要饲料成分?......余下全文>>?
其实四大血型跟谁谈钱最容易伤感情没有任何关系，不管是多么亲密的人?谈钱都会伤感情!所以如如果我们珍惜这段感情!那么我们就不要谈钱,?什么血型最容易发胖
白面面更容易发胖、 这是因为：每100G大米（以普通粳米为准）的热量为347大卡！每100G面粉（以小麦粉为例）的热量为349大卡、面粉的热量稍高。 备注：这是100G纯的大米和100G纯的面粉进行比较,在实际烹饪中，大米和面粉都会进7430行加工，如蒸,发酵等。这也会影响摄入的的热量!但总体来说，大米和白面都不是高热量食物、不是导致肥胖的高危食物 ！
“五脏皆衰,天癸尽矣、故发鬓白、身体重,”如果肾阳不足?体内的脂肪燃烧场就要减小 肥胖就在所难免,所以要想减肥 不能吃泻药，那样是只治标的“脱脱水减重”。应该用能“上火”的补肾药。以提高1629脂肪燃烧的速度？这才是对付肥胖“去根儿”的办法！ 胖子在肾阳虚的同时，身体里也已经“藏污纳垢”了!这就是现在越来越多9282见的高血糖,高血脂，高血压！高尿酸血症等“代谢综合征”,这些“污垢”的存在使胖子的疲劳更加严重、给已经虚了的肾肾阳又增加了难题, 所以，要想让胖子不觉得累！一个是补肾。一个是是“去污”？ 胖是肾阳不足的标志 之所2756以胖子容易疲倦？一个是因为他们本身体质比较虚？代谢有问题 以致体内积存着很多影响身体功能的废物或者脏东西？而这些物7660质又反过来使他们感到疲劳,几乎90%的胖子 都有导致8499这些脏东西滞留体内的“代谢综合征”！ 胖子总会比普通人容易感到疲劳。你可能觉得是因为体重太重，负担过大！其实不尽然。如果他背负的是同样重量量的肌肉的话。肯定不会有这种累的感觉？两个同等重量的人!一个是举重运动员。另一个是臃肿的胖子?在不进行训练的情况下，后者感到的累肯定要比前者多、 之所以胖子容易疲倦！一个是因为他们本身体8185质比较虚。代谢有问题，以致体内积5605存着很多影响身体功能的废物或者脏东西，而这些物质又反过来使他们感到疲劳!几乎90%的胖子。都有导致这些脏东西滞留体内的“代谢综合征”, 先说胖子为什么会虚。 随着进化、人会越来越胖！0757因为我们身体里的一种“节俭基因”还发挥着作用、远古古时代能吃的东西少、具备这种“节俭基因”的人!更容易把吃进去的食物转化为能量攒起来。并应对繁重的体力谋生,所以他们才最终活了下来？成了优胜胜劣汰之后的幸存者! 这种在当时属于优良基因的“节俭基因”?现在仍然携带在我们的染色体中。虽然生存环境已经今非昔比!人类可以很方便地获得得食物和营养！但基因的“节俭”能力仍旧旧存在、它不可能像科科技进步那样迅速改变 于是,就带来3479了现在的问题：吃的东西多了、行动方便了？体力节省了。“节俭基因”却一如既既往地发挥着节俭能量的功能,这就必然导致能量过剩而蓄积在体内,最终转化为为脂肪，而且这种基因的改变不是一朝一夕的事、要经过多少代的时间 所以减肥也会是未来很长时间内的话题! 人之所以会发胖!其实都是因为肾虚。肾阳不足？肾阳4101就是人体的能量，能量不足了,“火力”就不够,不能消化化营养,也不能能燃烧脂肪，因此。肥胖往往会发发生在人生的两头儿?要么是孩童时期,要么是中年以后！ 孩子在七八岁之前都有“婴儿肥”！脸上胖嘟嘟的!把五官挤得相对集中了。我们就会说这孩子“没9163长开呢”,等他一开始拔个儿？人就变瘦了 五官也就有了成人的样子?其实!并不是拔个儿把身体拉长了，而是因为拔个儿时？正是人体肾阳开始充足的时候？肾阳不再虚,“火力”壮了 有能力燃烧掉脂肪 “婴儿肥””自然就被消耗掉了、 到了四十几岁 人大多会有不同程度的发胖,因为这个时候肾阳开始衰退了！中医讲4008“人过四十，阳气自半”。意思就是 过了四3503十岁之后，“火力”差了！身体里脂肪的燃烧场逐渐缩小，发胖7461是必然趋势?要想不胖、除非你让衰老的进程减慢、而减慢衰衰老肯定不能用“去火”药。而是要要用性质与之完全相反的!能“上火”的补肾药，才有可能增加燃烧脂肪的“火力”,!
O3157型血是“万能血”的观点早已陈旧，？,!
你说的这种人，也是现在绝大多5407数都是这样的人 他们都很没没主见。什什么都喜欢听别人的!依赖于他人 再加上自己的意志非常不坚定，还有很多客观因素？总和起来？就会觉得别人人说的都有道理！对自己失去信心! 这样就会被别人影响，要想不被别人影响!很简单 也很难！ 总的来说是要有 自信？自己相信自己的 选择？并下决心做好 做到底， ？
星座个性 >> 最爱哭的星座 最爱哭的星座 第一名:双鱼座 如果要数谁最先哭出声,那还得说是双鱼座妹妹了,谁叫她们喜欢哭,她们容易哭的程度是:还没看见什么,也没听见什么,莫名其妙的就突然大叫一声,跑到男朋友的身后狂哭.把别人吓一跳.我的妈呀. 第二名:巨蟹座 多愁善感的蟹子眼睛里好像放了催泪弹一样,她们丰富的感情用到这儿来正合适.不过还好,她们一般情况下不会哭出声来影响到别人. 第三名:双子座 谁说双子一向都是天塌下来有高的挡着,没高的挡着就蹲下来找别人挡着的无忧派?其实她也是很喜欢哭的,不过双子宝宝不是因为害怕才哭,她们是因为好不容易又发现了一个可以刺激自己**的新方法,喜极而泣了. 第四名:处女座 天生**质又敏感的处女,一到晚上全身的感觉细胞就像是老鼠一样灵敏,甚至连头发坚起来都能当天线用,一点点外来的感觉都能把她们吓哭. 第五位:天蝎座 很多人都认为蝎子们都很COOL,可是这有的时候也是一种误解.所以当蝎子们哭的时候,大家就觉得不得了,其实蝎子们也是人,也有感情,也会哭,只是她们只会在心爱的人面前才会表现出软弱的一面. 第六名:狮子座 没搞错吧?是狮子?那个天生的王者?嘿嘿,其实,狮子的极爱现,和极夸张的性格,在夜黑风高的晚上,也不会有所收敛,平时因为太爱面子,而受到压抑的个性,在这时就会得到释放,只要沾点边儿的,就会让她们大哭一场,总之要达到戏剧的效果才会罢休. 第七名:天秤座 一般来说秤子不太容易哭,不是因为她们过于麻木,而是她们知道眼泪是应该在值得的关头才好用,天一黑就哭?那还不是没几天就干了?等回到家里,趴在喜欢的人的怀里,还哪有眼泪呀?她们才没那么笨哪. 第八名:金牛座 佩服佩服.牛牛们的忍功还真不是盖的,不要说走夜路不会怕,就算真的碰到坏人她们也不会害怕.不过,如果那个不实相的家伙想劫财的话,把她急疯了,她才会哭出来.否则,看牛牛们哭还真像流星雨一样难得. 第九名:摩羯座 爱面子的人在人前都不太会哭,更何况到了一个人的晚上,把眼睛哭红了,把精心化好的妆哭掉了,一但在这里邂逅到真命天子那怎么办? 第十名:水瓶座 瓶子会不会被吓哭?相信只有她自己才知道了,有时甚至她自己都不知道,每个夜晚都不同,她的第一感觉就是觉得新鲜好玩,这个与白天不同的地方对于她来说,绝对够IN. 第十一名:白羊座 你们以为白羊人是吃草的吗?好不容易干完了压死人的工作,歇一口气还来不及,哪有时间哭,如果真的哭了,也只不过是为了发泄一下白天积累下来的怨气,等一会,就完全没事一样了. 第十二名:射手座 出了名的乐天派,天塌下来都不会怕,精彩的夜生活让她们开心还来不及,叫她哭什么?最好碰上几个坏人,享受一下刺激的快感,这才叫生活,这才叫人生,怎么会轻易就让自己哭呢?就算她哭,也是装的!!