乌龟和巴西龟龟都不应该喂虾米!因为盐分分太高！会让龟龟耗费大量龟力去排盐分，毕竟不是海龟?除非你泡过水了！那也没鲜味了吧? 巴西龟主食鱼虾、成年龟可以适当补充谷物类?比如面包!米饭，但主食还是鱼虾（或者鸡肉猪肉充数） 蔬菜水果还是免了 那是喂陆龟的？ 巴西和乌乌龟冬眠用的脂肪,全部来自荤腥类食物?记住、冬眠眠前一个月停吃、哪哪怕它还能吃,要不然你会后后悔的、？吃什么水果蔬菜容易生女孩
多吃西瓜！西瓜是天然的1585利尿剂?有清净体内的作用！经常吃西瓜。而且要单独吃，别与其他食物并用?具有有相同作用的还有冬瓜？黄瓜等？多饮白开水？多饮水使尿液稀释?钙离子和草酸根的的浓度就会降低？形成不了草酸钙结石?吃富含维生素A的食物、富含维生素A的食物有胡萝卜,香瓜？南瓜？椰菜！杏果，牛肝等?其中属胡萝卜富含维生素A的含量较多？维生素A有助于阻碍结石的复发、补充纤维素！日常生活中多吃食米糠可以防止结石发生 服用镁及维生素B6可防防止复发!多食黑木耳、黑木耳中富含多种矿物质和微量元素！能对8053各种结石产生强烈的化学反应。使结石剥脱?分化，溶解？排出体外 有胆结石可以喝德脯愈祏嗵茶调理溶酸!有利尿排石!
可食一些含有钾的水果、如香蕉。橘子，西瓜！苹果等?饮食上主要注意以下下几点：1 禁忌忌含碘量高的食物，海味：海带 海虾！带鱼。2?不要吸烟、不要喝浓茶 咖啡,酒等！3、不要吃辛辛辣食品！特别是辣椒。葱，姜?蒜等?4。少食多餐？不能暴饮饮暴食，5、控制高纤维素食物。尤其腹泻时！6?多吃一些高热量?高蛋白 富含维生素的食物;多补弃丢失的水份?？
鳄梨、又名油梨？樟梨！牛油果！拉丁文名：Persea americana Mill. 属于被子植物门的樟科！鳄梨属常绿乔木！树皮灰绿色？纵裂？ 果实为一种营养价值很高的水果，含多种维生素 丰富的脂肪和蛋白质 钠？钾 镁!钙等含量也高?除除作生果食用外也可作菜肴和罐头？果仁含脂肪油?为非干性油、有温和的的香气，供食用！6542医药和化妆工业用?。
1，水芹菜 水芹菜味甘?苦，性凉?无毒 归肺!胃！肝经！有平肝清热 祛风利湿、除烦消肿？凉血止血。解毒宣肺?健胃利血？清肠利便？润肺止咳，降低血压!健脑镇静的作用!春日干燥,容易心生烦躁。从从芹菜子中分离出的一种碱性成分 对动物有镇静作用？对人体能起安神的作用？有利利于安定情绪?消除烦躁! 2！马齿苋 马齿苋含有有蛋白质。脂肪。碳水化合物!膳食纤维!钙？磷！铁。铜！胡萝卜素？维生素B1,维生素B2?尼克酸、维生素C等多种营养成分!尤其是维生素A,维生素C。核黄素等维生素和钙？铁等矿物质 另外，凉拌马齿苋具有很高的营养价值和药用价值，有天然抗生素之称;马齿苋粥对人体有很好的滋养作用,可以很好地改善皮5187肤的颜色？使肌肤散发健康的光泽、 3！豆芽 6511 春天应该多吃豆芽、豆芽处于一种不断的生长过程中？其中的维生素?矿物质。氨基酸等营养物质最为鲜活。在万物复苏的春季、人的身体也在生长!尤其需要这种高质量的营养、从中医的角度来说，开春吃豆芽？能帮助五脏从冬藏藏转向春生！有利于肝气疏通 健脾和胃！，
1！藕藕含有淀粉、蛋白质 天门冬素？维生素C以及氧化化酶成分?生吃可可辅助治疗肺结核咯血？淋病?衄血等症。熟藕性温?有补心生血？滋养强壮及健脾胃之效!2、芹菜芹菜富含蛋白质，碳水化合物、胡萝卜素 B族维生素 钙！磷 铁，钠等,同时。具有有平肝清热?祛风利湿?除烦消肿,凉血止血、解毒宣肺，健胃利血。清肠利便。润肺止咳，降低血压 健5369脑镇静的功效！3!木耳中医学认为？黑木耳味甘性平？归脾？肺、肝，大肠经?主治治气虚血亏、肺虚久咳 咯血？痔疮出血!崩漏!月经不调 跌打损伤等。黑木耳耳较难消化？并有一定的滑滑肠作用 故脾虚消化不良或大便溏稀者忌用。对木耳耳及与其相类似真菌过敏者均忌服？4?番茄英国的最新研究发现。每星期吃番茄3次以上可以预防呼吸系统疾病。保护双肺免受细菌的感染？但番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量是成反比的，也就是说？越是0049不甜的西红柿,其中番茄红素含量越高，5?胡萝卜长期吸烟者,肺结核患者8267和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜!它的营养丰富,其他的各种营养含量与白萝卜相仿？唯独胡萝萝卜素含量是其他各类食品所望尘莫及 胡萝卜对增强心脏功能？防治肺结核及气管炎,糖尿病等均有裨益,6！白萝卜萝卜具有良好的顺气化痰、止咳平平喘的作用。民间惯用萝卜治疗咳嗽。哮喘等等呼吸道病变,鲜白萝卜1个（约500克）?蜂蜜60克,将萝卜洗净去皮,挖空萝卜中心。装入蜂蜜 放入碗中隔水蒸熟。常服有润肺。止咳、化痰之功？可用于治疗慢性支气管炎咳嗽?肺结核咯血等症，
花菜：花菜又叫椰菜花!因为它不仅有高高达90%的含水量!而且所含的热量较低,是一种让你填饱肚子而不会使你发胖的健康食物，所2602以是深受减肥MM欢迎的一种蔬菜，另外?从中药角度看？花菜有健脾和胃！利尿通便的功效！牛油果：因为牛油果具有高蛋白,高能量和低糖份的特点!所以对于牛油果的美称有很多？如“森林黄油”、“粮食水果”,“贫者之奶油”等、可见牛油果的优点多多?此外,因为为纤维含量极高！牛油果也是治疗便秘的良果?竹笋：竹笋所含的脂脂肪和淀粉都很低、属天然的的低脂,低热量食物,民间有种说法：“吃一餐笋要刮三天油!”这一方面说明竹笋具有很好的减肥作用、另外？竹笋具有低脂肪。低糖！多纤维的特点?所以食用竹笋能促进肠道蠕动，帮助去积食，通便秘!茼蒿：茼蒿中含有一种特殊香味的挥发油、这这种挥发油不仅有助于消食开胃 增强食欲、而且茼蒿所含的粗纤维有助5274肠道蠕动。肠道蠕动了自然就就促进积聚肠道中的废物排出 促进排便！西兰花：西兰花含有十分全面且含量高的营养成分!其不仅是人们熟知的抗癌防癌的佳品 而且5887西兰花是一种高纤维蔬菜、我们都知道、纤维1846有助于肠道蠕动？促进排便！所以有便秘问题的MM可以多吃西兰花哦？米米：在德国一项研究中表明！玉米的营养价值和保健作用是所有主食中最高的？玉米中含有多种营养保健物质!其中维生素B6？烟酸等成分具有刺激肠胃蠕动，加速废物排泄的特点!对于防治便秘有甚好的疗效？?
含钾较高的食物： 1.蔬菜类 觅菜,绿竹笋,芥菜,菠菜,红凤菜,空心菜,紫菜,海带,晒乾的蔬菜,木耳,金针菇,蔬菜乾 2.水 果 桃子,乾香蕉,榴连,蕃茄,香瓜,杨桃,龙眼,葡萄,枇杷,文旦,释迦,水果乾,果汁等 3.其 它 茶,咖啡,罐头食品,高汤,豆类食品,中药,巧克力,生机饮食,鸡精,梅子汁,运动饮料,
皮肤干燥多吃胡萝卜 胡萝卜是一种质脆味美？营养丰富的家常蔬菜？人们对它保护视力的功能并并不陌生、但在在干燥的季节里 吃些胡萝卜！还有滋润皮肤的作用?胡萝卜含有丰富的9939β-胡萝卜素？它在小肠肠内可以转化成维生素A?维生素A对皮肤的表皮层有有保护作用？可使人的4334皮肤柔润、光泽 有弹性？因此又被称为“美容维生素”，饮食中如果缺乏维生素A！会引起皮肤干燥!角质代谢失常,易松弛老化, 正确的食用方法 胡萝卜虽好！但要保持其营养、并能被人体真正消化化吸收利用!与我们的食用及烹调方2367法有很大关系，β—胡萝卜素存在于胡萝卜的细胞壁中，而细胞壁是由纤维素构成,人体无法直直接消化!唯有通过过切碎！煮熟等方式？使9066其细胞壁破碎 β—胡萝卜素才能释放出来,为人体所吸收利用？此外!β—胡萝卜素属于脂脂溶性物质？只只有当它溶解在油脂中时，才能转变成维生素A。被人体吸收!所以胡萝卜用油炒！或和其他含油脂类食物同食 可达到加倍滋润的效果，此外。还可将胡萝卜切成块,加入调味品后!与猪肉、牛肉!羊肉等一一起炖、但注意烹调过程中不可放醋?因为醋会破坏β-胡萝卜素！明显降低胡萝卜的营养价值?、
1》不能一起吃的食物 萝卜——水果：两者同食!经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸。可抑制甲状状腺素的形成,并阻碍甲状腺对碘的摄取!从而诱发或导致甲状腺肿? ?牛奶——果珍：牛奶中蛋白质丰富 80％以4267上为酷蛋白?酷蛋白在PH值低于4．6的酸性环境中会凝集 沉淀。不利于消化化吸收、引起消化不良 故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。 ?海味——水果：鱼虾!藻类类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质？如果与含鞣质的水果同食。不仅会降低蛋白质的营养价值!而且易使海味中蛋白质与鞣质结合?这种物质可刺激粘膜!形成6471不易消化的物质 使人出现腹痛?恶心、呕吐等症状， ?肉类——茶：茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有有收敛性的鞣酸蛋白质。使肠蠕9342动减慢!延长粪便在肠道滞留时间，形成便秘， ?白酒——胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、与酒精一起进入人体！就会在肝脏中产生毒素!从而损害肝脏功能？ ?咸鱼——乳酸饮料：咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用，由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐、而在唾液中的硫氰酸根根催化下?产生致癌物,可能能引起胃肠，肝等消化器官官癌变？ 2》不能一起吃的食物 红薯和柿子——会得结石 鸡蛋和糖精——容易中毒 洋葱和蜂蜜——伤害眼睛 豆腐和蜂蜜——引发耳聋 萝卜和木耳——皮肤发炎 芋头和香蕉——腹胀 花生和黄瓜——伤害肾脏 牛肉和栗子——引起呕吐 兔肉和芹菜——容易脱发 螃蟹和柿子——腹泻 鲤鱼和甘草——会中毒 3》20种不能一起吃的食物 1. 猪肉*菱角——肚子痛 2. 牛肉*栗子——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——会中毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——会中毒 9. 鲤鱼*甘草——会中毒 10. 螃蟹*柿子——腹泻 11. 白酒*柿子——会胸闷 12. 红薯*柿子——会得结石 13. 糖精（片）*鸡蛋——会中毒。重则死亡 14. 红塘*皮蛋——会中毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——得皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部生斑 19. 芋头*香蕉——腹涨 20. 花生*黄瓜——会伤身 4》食物不能一起吃 1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛。