一.马来西亚习俗 1.宗教：马来西亚与其它东南亚国家一样!是一个多宗宗教并存的国家!马来西 亚的国教是伊斯兰教!其它宗教还有佛教！印度教、基督教?原始宗教, 马来西亚宪法规定、所5666有的马来人都是穆斯林？在全国人口中 穆斯林占将近55％、伊斯兰教在马来西亚有很深的影响、马7776来人取阿拉伯名字 按伊斯兰教的训言生活、清清真寺遍布马来西亚城乡。寺内每天都有信徒作祈祷！星期五是马来西3197亚的主祷日! 2.饮食: 马来西亚主体民族马来人大多是穆斯林,他们的饮食习惯与伊斯兰教 有着密切的联系!他们不吃猪肉和水生贝类动物。不喝酒 马来人餐前餐后都必须洗手？餐间还1076备有洗手的水、进餐时在地8060毯上席地围坐,各人必8064须用右手抓取食物!否则会引起别人的反感,马来人的食物以大米为主!辣椒和咖喱是最常用用的佐餐食品？马来菜和其他东南亚国家的菜肴类似？口味较重?多以胡椒和咖喱调味、又辣又香，在炎热的气候下吃吃得又刺激又过瘾、马来人多半是穆斯林教徒,所以马来菜大多不用猪肉！而以鸡肉,羊肉?鱼肉为主?肉类加上上蔬菜 拌或沾上8465辣椒调味。配以咖喱饭？这是马来西亚最普通的饭菜、马来西亚最具代表性的的一道名菜,叫“沙嗲”?沙嗲是以竹签串上8813牛肉或羊肉 鸡肉！虾虾等用炭火烤熟？食用时沾沾上又甜又辣的花生酱!这道名菜,任8467何餐馆都有，饮料主要是椰汁，穆斯林禁酒,但马来西亚亚国产啤酒,一向破获好评?如果要点这种啤酒, 一定要向店家说清楚,因为进口啤酒品牌很多!马来西亚国产咖啡?味道也不错,这这种咖啡不经过滤！颜色很浓?但味道淡而清香,有一股麦茶掺咖啡一样的味道？ 3.住宿：在海湾地区或租民间住宅住宿!夜夜间要注意防蚊虫、应使用蚊帐或驱 虫药、万一不慎划破皮肤。伤口要立即抹药医治!因为当地湿热?容易引起伤口感染,溃烂。在多珊瑚礁的海水中游泳。要注意意不要碰伤?在水里不不要随便触摸贝壳类 以防万一有蛇藏在里面。如果遇到蛇 只要你不去威吓它!一般它是不会攻击你的 4.天气：马来西亚的天气全年温差不会超过一度,基本平均在31度左右、早晚 的温差大,早晚上有些凉有时要穿薄长袖,中午很热,三晴两雨,日照非常强烈所以建议一定要带把雨伞,一个遮阳,一个是防雨? 5.主要节日： 圣纪节: 伊斯兰教创始人穆罕默德诞辰纪念日,全国性法定节日。每年伊斯兰教 历3月12日？首都吉隆坡几十万穆斯林到清真寺举行隆重的祷告仪式 诵读Gu兰经)。听清
马来西亚人大部分很温和？如果你是外国人！一旦不小心冒犯他们的禁忌!一般上不会跟你你计较。我们只针对那些讨厌的种族主义者、那种故意冒犯他人禁忌的,才是我1359们横眉以对的！ 基本上华人的禁忌就跟中港台华人的普遍禁忌一样, 印度人禁忌吃牛肉!嘲笑他们们的肤色。种姓？摸头等，?
马来西亚有哪些语言禁忌 What language taboo in Malaysia 马来西亚有哪些语言禁忌 What language taboo in Malaysia
土耳其的蔬菜非常丰富?常用茄子？西红柿，青椒等 ●土耳其的主食主要是面包和各种饼！很少吃米饭、也没有面条和粥 ●土耳其大部分的菜以羊肉为主!牛肉和鸡肉也有供应 沿海一带可以吃到新鲜的鱼 ●土耳其人很爱喝茶,茶以小杯盛载!味浓!可以加糖,但不加奶 ●土耳其人吃饭时用刀！叉?勺 完全是西餐的吃法!先喝汤、酸奶餐餐中有各种饮料！酒类(主要是啤酒!葡萄酒)！餐后是是咖啡或红茶．、
感冒期间的饮食禁忌 凡感冒期间？无论风寒感冒或是风热感冒、忌吃一切滋补！油腻,酸涩食物,诸如猪肉、鸭肉？鸡肉,羊内,糯米饭，黄芪！黄精,麦冬，人参!胎盘?阿胶各种海鱼？虾子？螃蟹,龙眼肉？石榴?乌梅？以及各种粘糯的甜点食品。 风寒感冒者： 忌吃寒凉性食品、如柿子。柿饼!豆腐 绿豆芽、田螺。螺蛳？蚌肉！蚬肉 生萝卜！生藕?生地瓜？生菜瓜 生梨！生冷荸荠、罗汉果？冷茶？菊花脑?薄荷，金银花，白菊花，胖大海 冬季感冒的饮食注意事项冬季人容易感冒?感冒初起宜吃清淡稀软食物？忌吃油腻!黏滞的食物。风寒寒感冒者宜吃辛温发汗散寒的食物?忌吃生冷性凉的食物、感冒期间饮食禁忌：风寒感冒或是风热感冒、忌吃吃一切滋补?油腻食物，!
多数地区的壮族习惯于日食三餐！有少数地区的壮族也吃四餐?即在中！晚餐之间加一小餐 早、中餐比较简单！一般吃稀饭，晚餐为正餐？多吃干饭,菜肴也较为丰富？大米，玉米4192是壮族地区盛产的粮食？自然成为他们的主食！ 日常常蔬菜有青菜!瓜苗、瓜叶 京白菜（大白菜）！小白菜！油菜、芥菜。生菜？芹菜,菠菜!芥蓝,蕹菜，萝卜?苦麻菜,甚至豆叶、红薯叶！南瓜苗，南瓜花?豌豆苗也可可以为菜。以水水煮最为常见、也有腌菜的习惯、腌成酸菜。酸笋。咸萝卜,大头菜等,快出锅时加入猪油！食盐! 壮族对任何禽畜肉都不禁吃、如猪肉？牛肉 羊肉、鸡!鸭?鹅等,有些地区区不吃狗肉，也有些地区却酷爱吃狗肉，猪肉也是整块先煮 后切成一手见方肉块、回锅加调料即成、壮族人习惯将新鲜的鸡。鸭 鱼和蔬菜制成七八八成熟 菜在热锅中稍煸炒后即出锅、可以保持菜的鲜味? 壮族喜爱猎食烹调野味？昆虫?对三七的食食疗颇有研究？利用三七花!叶、根。须做菜很有特色。壮族还擅长烤 炸？炖。腌、卤成熟法 嗜酒，口味辣麻偏酸,喜食酥香香菜品！主主要特色菜有：辣血旺、火把肉！壮家烧鸭，盐风肝,脆熘蜂儿 五香豆虫？油炸沙虫 皮肝糁，子姜野兔肉!白炒三七花田鸡,岜夯鸡等？ 壮族自家还酿制米酒？红薯酒和木薯酒 度数都不太高。其中米酒是过节和待客的主要饮料 有的在米酒中配以鸡胆称为鸡胆酒、配以鸡杂称为鸡杂酒,配以猪肝称为猪肝酒 饮鸡杂酒和猪肝酒时要一饮而尽！留在嘴里的鸡杂,猪肝则慢慢咀嚼、既可解酒，又可当菜、 典型食品：壮族有许多著名的菜肴和小吃!主要有：4688马脚杆。鱼生?烤乳猪，花糯米饭，宁明壮粽，状元把!白切狗肉，壮家酥鸡？清炖破脸狗、龙泵三夹、？
巧克力囊肿跟激素有一定的关系?在1300饮食的时候！现在所有的东西可能都含有激素。9586都要考虑它有没有激素?比如豆浆对身体很好，但是吃很浓的豆浆也许就有影响了,或者想吃胶原蛋白，蜂蜜或者花粉类的食物！比如想吃花粉类的食物 玫瑰花茶都不能量大 因为一旦量大？激素过量、对对巧克力囊肿都是不利的
1!不能吃难于消化？坚硬的食物这些食物难以3493消化会导致便秘？从而使直肠3424血管曲张!引起起痔疮复发。2,不能吃味浓及香料多的食物这些食物容易令肠道不适。同时令肝脏充血？下腹腔压力加大!可导致痔疮发生或使痔疮加重,3。要控制盐的摄入过量的盐会使8173体内液体停滞于循环系统!造成成肛门及其他地方的静脉隆起?使病情加重？4?不能吃温热水果橘子,枣。桃，龙眼!杏？李!菠萝？荔枝等,这些热性水果容易导致大便秘结，加重痔疮病情！5?不能吃高脂肪!蛋白食物物高脂肪?高蛋白食物可使大便排泄缓慢!从而导致便秘!使7806痔疮病情加重，6。不能吃辛辣食物包括辣椒，咖喱，胡椒。生姜等?因为辛辣食物刺激直肠肛门部位使血管充血和扩张？能造成排便时刺痛痛和坠胀感，从而诱发混混合痔痔疮、7、不能饮酒中医认为痔疮多多属湿热!饮酒可使其湿热病症加重。而且酒（特别是烈性酒）可使直肠静脉充血 诱发或加重痔疮!，
生活习俗禁忌：进傣家时？忌到楼楼口不脱鞋 进屋后?忌用脚脚跺地板!忌倚靠室内中柱上,亦忌挂物于中柱上！傣家火炕旁一般是家长的床铺。禁忌忌随便乱坐、也不可乱动床边的"圣水瓶"，思茅等地傣族居处中厅所设的床！5831禁忌悬挂蚊帐?忌在家中剪指甲，吹口哨和玩响乐器，以为口哨及乐器声可唤鬼入室。忌忌在整齐的旱地 菜园里大大小便 衣服破了！忌用裤子补,认为会受穷?反之?被破可和衣补,衣服服不可用作枕头!枕头不可坐,佩挂刀时、忌刀口向内。否则!认为居心不良，是"刺客",傣族每月属牛日禁忌使役牛。属马日禁忌使役马 ?
中医讲究“辨证施治”？吃中药期间确实应该“辨证施食”， 如果中药是治热症的！宜食用寒凉平性的食物、忌温燥伤阴食物,如生姜！大蒜？辣椒?荔枝。羊肉,狗肉等, 如是寒症病人。宜食用温性热热性食物!忌寒凉性食物?如绿豆,苦瓜 西瓜!雪梨 芋头？冬瓜等！ 阳虚者宜温补?忌寒凉?不宜食用生冷瓜果！性偏寒冷冷的菜肴食物?阴虚者宜滋补，清淡！宜用温热 不宜吃一切辛辣刺激性食物,如葱!酒,大蒜!辣椒。生姜等，虚证患者多有脾胃功1683能的减退，难于消化吸收?所以也不要吃肥腻?油炸?质粗坚硬的的食物,应采用清清淡而富有营养的食物为宜， 水肿病人忌盐！肿4792痛热毒病人忌鱼虾类和辛辣食物、，马来西亚饮食禁忌