【艾灸的特点】 艾灸具有效果明显!简便易行？经济实用的优点。几乎没有什么毒性和副作用！只要认真按照治疗原则和操作规程！对人体一般不会产生不良反应 【艾灸的禁忌】 由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤?另一方面 施灸的过程中要耗伤一些精血、所以有些部位或有些人是不能施施灸的!这些就是施灸的禁忌、古代施灸法 禁忌较多!有些禁忌虽然可以以打破 但有些情况确实是应禁忌的。 1.凡暴露在外的部位。如颜面，不要直接灸?以防形成瘢痕、影响美观? 2.皮薄,肌少。筋肉结聚处!妊娠期妇女的腰骶部!下腹部，男女的乳头！阴部 睾丸等不要施灸，另外，关节部位不要直直接灸!此外!大血管处？心脏部位6772不要灸?眼球6905属颜面部、也不要灸！ 3.极度疲劳、过饥,过饱。酒醉?大汗淋漓 情绪不稳，或妇女经期忌灸？ 4.某某些传染病、高热、昏迷 抽风期间,或身体极度衰竭 形瘦骨立等等忌灸? 5.无自制能力的人如精神病病患者等忌灸？ 【艾灸的注意8165事项】 1.要专心致志?耐耐心坚持 施灸时要注意思想集中!不要在施灸时分散注意力?以免艾条移动、不在穴位上?徒伤皮肉？浪费时间，对于养生保健灸。则要长期期坚持？偶尔灸是不能收到预期效果的， 2.要注意体位、穴位的准确性 体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适，自然,要根据处方找找准部位?穴位。以保证艾灸的效果 3.防火 现代人的衣着不少是化纤。羽绒等质地的。很容易燃着。因此！施2164灸时一定要注意防止落火 尤其是用艾炷灸时更要小心?以防艾炷翻翻滚脱落!用艾条灸后!可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内？以利于熄灭, 4.要注意保暖和防暑 因施灸时要暴露部分体表部位？在冬季要保暖?在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇 及时换取新新鲜空气、 5.要防止感染 化脓灸或因施灸不当。局部烫伤0144可能起疮。产生灸疮,一定不要把疮搞破！如果已经破溃感染,要及时使用消炎药! 6.要掌掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散、应按先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。 7.注意施灸的时间 有些病证必须5132注意施灸时间、如失眠症要在临睡前施灸 不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。 8.要循序渐进？初次使用灸法 要注意掌握好刺激量。先少量、小剂量，如用小艾炷！或灸的时时间短一些?壮数少一些?以后再加大剂量、不要要一开始就大剂量进行。 9.防止晕灸 晕灸虽不多见,但是5763一旦晕灸则会出现头晕，眼花?恶心！面色苍白,心慌?汗出等,甚至6807发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸？并躺下静卧,再加灸足三里！温和灸10分钟左右。 10.注意施灸温度的调节 对于皮肤感觉迟钝者或小儿 用示指和中指指置于施灸部位两侧。以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤？又能收到好的效果！、
你好！艾灸里需要注意、若面红目赤?咽喉红肿疼痛?咳嗽咳黄脓痰？大便干结?小便少黄、白带黄有异味等症状时不艾灸？颜面五官、阴部或有5995大血管分布的部位不宜艾灸，艾灸时房5709间要通风!注注意不是“过堂风”！注意保暖不要着凉了!艾灸时时要找准穴位 灸不离穴才会起到相应的作用?艾灸后不宜食油腻辛辣生冷食物、一般情况下4-8小时内不碰冷水,不洗澡？希望对你你有所帮助。？
总是有一些人在说“哎呀！我艾艾灸后某某地方发痒，发凉 发胀?艾灸后我的毛病好像加重了?艾灸后有上 每次看到这样的问题只能一遍又一遍反复解答！解答的多了 真的有种无奈和烦躁的感觉?既然做艾灸为什么不能主动去了解艾灸的相关资料呢,不说了解多少？了解的多深？网上随手一搜就能搜到很很多的关于艾灸的注意事项！禁忌？灸感！返病现象总应该去了解吧 下面把这些问题总结归纳出来！希望望大家能认真看看。既然做艾灸就要正确认识艾灸 正确去操作，不去9603了解艾灸?出现一点点本是正常现象的小问题就大大惊小怪、心里发慌、那不如不做, 【我适不适合做艾灸】———————————— 只要不是下面这三种体质的人都可以做艾艾灸（下面症状中占了3条以上则不适合艾灸？没占3条以上则可以） 【阴虚火火旺】症状：下午或晚上身体或脸颊发热发烫？身身体燥热不喜多衣？手足心发热!心烦，失眠多梦。盗汗。总是口干咽燥,2212大便干结难解 小便少颜色深黄？舌体薄瘦?舌质干红或有裂纹！无苔或少苔 脉细数，或或伴有口腔溃疡反复发作,伴头昏，腰酸乏力等!】 7538【阴虚阳亢】症状：舌红无苔、舌体干燥、两颊潮红发热,,盗汗 五心烦热,咳血？视物不清！形体消瘦干枯 烦躁失眠、麻木拘急！或遗精,性欲亢进等、 【湿热过盛】症状：舌质很红，舌苔厚黄、6072大便干燥难解且粘滞、小便深黄。皮肤油油腻总是长脓包型痘痘？痤疮等!口气很重， 对照下面症状看看!你是否占了2条以上 如占了2条以上（含2条）则不能灸。不满2条就可以灸 （以下症状为常态！偶尔出现不算 1： 大便干燥难解。小便深黄（早晨第一次小便深黄不算）,舌苔深黄厚腻！皮肤油腻总是长脓包型痘痘，痤疮等。 2：舌头没有舌苔且舌头颜色鲜红或火红或有裂纹！ 3?身体常常感到燥热！特别是下午或晚上,或或者是脸颊在下午或晚上总是发热发烫, 4，形体消消瘦干枯,视物不清,心烦气躁!晚上容易亢奋睡不不着觉？ 【艾灸注意事项】 ———————————— 1.艾灸功效很多、但是艾灸不是万能的,身体不舒服的时候应该先去医院检查确诊是什么问题。而不能不管哪里不舒服都企图靠做艾灸来解决， 2?艾灸要想有5104好效果？还需要有良好的生活习8260惯配合,不要觉得,反正艾灸2176能养生！能治病,我就可以熬夜。可以不注意饮食?可以随便乱来了。如果有这样的想法!艾灸什么么也帮不了你?,
黑糖?其实属于我们平常所说的“红糖”！说明白了就是颜色深得如黑色的红糖，8250黑糖是蔗糖加工过程的第一道产品！所以精炼程度不高 里面含有的杂质保留的营养成分会更多一些,黑糖较好好的保留了铁、钙,钾 镁及尼克酸 锌等维生素及矿物质 对人体健康有5697一定的好处! 黑糖姜茶的作用 1 暖宫？活血，助孕 治痛经、现如今很多女性朋友都会有宫寒!由于饮食的一些习惯照成的 而黑糖姜茶可可以帮助我们暖宫。让经血通畅!改善痛经!还可以助孕！效果都是明显看的见得？(平常就要多喝 不要等痛的的时候才喝)？ 2、预防感冒!姜茶有助于缓解普通感冒冒引起的鼻塞(姜茶只对风寒感冒有效?对风热感冒是没没有效果的)风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭。肺气失宣所致、症状可见：恶寒重!发热轻，无汗?头痛身痛?鼻塞流清涕?咳嗽吐稀白痰,口不渴或渴喜热饮！苔薄白 风热感冒是是风热之邪犯表!肺气失和所致,症状表现为发热重?微恶风,头胀痛？有汗！咽喉红肿肿疼痛？咳嗽?痰粘或黄!鼻塞黄涕、口渴喜饮？舌尖边红?苔薄白微黄！风寒感冒从中医来来说是风寒外袭、而生姜是是热性的！主辛散,可以驱散外邪、如果受了风寒、喝一碗热姜茶、令患者微微出汗?则表邪随汗而出?病也1445会随之而解、 3！预防流感?中医认为“正气存内?邪不可干”,指在疾8067病发生过程中，人体自身抗病能力力至关重要,预防流感喝姜8065糖水简便有效 4,暖胃!去胃寒、胃寒的主要病因就是我们的饮食习惯不良如饮食不节制，经常吃冷饮或冰凉的食物引起、再加上生活节奏快，精神压力大、更易导致胃病？所以需养成良好的饮食习惯？多喝黑糖姜茶，可可以调理好胃寒的病症！恢复健康脾胃 当然？出现胃痛需警惕胃的器质性病变？最好去医院做胃镜检查, 5，驱寒除湿？养生从古到今。医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效?很多人都用生姜来养生?主要是因为寒寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要原因，而生姜驱寒除温的功效是非常好的?况且又没有任何副作用！这里不一一介绍,注重养生的朋友一定看过书中的介绍了。很多保健类的畅销书中都非常详细的介绍了寒气对身体的影响？并大力推介了黑糖姜茶的好处、,艾灸后的作用和禁忌
窝和百合都是很滋补的食物!对于女性调养身体特别好？有利于5495补充女性身体流失的胶原蛋白。而且都有有很好的润肺的效果!在食用的时候可以在里面加入一些红枣的话，会更加的好。女性经常食用红枣百合和燕窝的话 会会使气色变得滋润而有光泽？使有减缓衰老老的功效的!所以可以偶尔4788的调理下身体!百合有安神益气的效果！特别适合失眠多梦的人食用？有促进睡眠的功效
桔梗的副作用桔梗花药性平和.在朝鲜?韩国,日本把桔梗当作食用蔬菜十分普遍,韩国人素8226有食用鲜桔梗的习俗，韩国超级市场等处常有小包装的保鲜，冷藏或或腌制桔梗出售。把它当作是餐桌上必不可少的一种菜肴,没有副作用,
你好?病情分析：蒲公英泡水喝功效:1．清热解毒 可用于热毒证,尤善清肝热。治疗肝热目目赤肿痛、以及多种感染、化脓性疾病！2．消痈散结 治疗热毒2873壅结于肌肉所致的痈肿疮毒!高热不退?对乳痈有良效，能解毒散6686结通乳、可内服或外敷！常配金银花等等同用！另另外还可配大黄,丹皮治疗肠痈 主治:治急性乳腺炎，淋巴腺炎！瘰疠？疔毒疮肿！急性结膜炎！感冒发热 急1607性扁桃体炎？急性支气管炎？胃炎，肝炎，胆囊炎,尿路感染!意见建议：注意事项:阳虚外寒，脾胃虚弱者忌用,1．用量过大 常规用量煎服后，偶见有胃胃肠道反应！如恶心,呕吐、腹部不适及及轻度泄泻。大剂量（30g/kg）灌服煎剂3天？可见实验兔子肝细胞及肾小管上皮细胞轻度浊肿?肾小管变窄!其它无明显改变 小鼠和兔亚急性毒性试验。尿中可出出现少量管型 肾小管上皮细7336胞浊肿，2．过敏反应 服用蒲公英煎剂?蒲公英酒浸剂后？个别人会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应!蒲公英注射剂静8241脉滴注后！亦偶有寒战、面色苍白、青紫紫或精神症状 3．药不对证 主要是寒热不分，不加辨辨证而滥用蒲公英治疗各种感染?临床上所见的感染多数为热证，用蒲公英一般不会有不良反应。但少数感染染属于阴寒证,无热象 病程多较长，病人体质虚弱,笔者普见有人用大剂量蒲公英治疗阴寒证。结果病人出现食欲减退,倦怠 疲乏！出虚汗，面色苍白！感2547染灶并无好转之象 将蒲公英清热解毒的作用简单地看成能抗菌消炎而加以滥用！会3128产生不良反应。
* 抗致癌 2.防辐射 3.抗病毒菌 4.美容护肤 5.醒脑提神 6.利尿解乏 7.缓缓解疲劳 8.护齿明目 9.降脂助消化 * 使用禁忌： 1.饭前饭后不能饮茶、空腹饮茶易刺激和破坏胃壁粘膜，更易引起饥饿感。严重者可导致低血糖状、 2.忌饮饮浓茶解酒？饭前不宜饮茶、饭后后忌立即喝茶？少女忌喝浓茶! 3.不要用茶水送服土茯苓，威灵仙！人参。西洋参!安眠药和含铁质补血的药？服服药前后 1小时内不要饮茶?？
绿茶的功效和作用: 1 美容护肤 抗衰老： 绿茶所含的抗氧化剂有2551助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化、会产生大量自由基！容易老化 也会使细胞受伤！SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂?能有效清除2262过剩自由基、阻止自由基对人体的损伤， 2？塑身减脂： 绿茶含有茶碱及咖啡因?可以经由许多作用活化蛋白质质激酶及三酸甘油酯解脂酶、减少脂脂肪细胞堆积 因此达到到减肥功效!也就是茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量 可以帮助消化！增增强分解脂肪的能力! 3，防辐射： 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力？现在的8577白领阶层经常使用电脑?免不了会受到辐射的侵害, 4、提神醒脑： 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋、增强大脑皮层的兴奋过程 起起到提神益思 清心的效果 所以建议大家在白天疲劳的时候也可以以喝绿茶提神， 5？利尿解乏： 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率!减少有害物质在肾脏中滞留时间，咖啡碱还可排除尿液中的的过量乳酸！有助于使人体尽尽快消除疲劳? 喝绿茶的禁忌: 一：肠胃不好的少喝新鲜绿茶。绿茶茶是不发酵茶，多酚类和酶类物质丰富！凉性较强，新茶时间短?有些物质尚未未氧化、用以造成肠胃刺激、导致胃溃疡等疾病,如果能等待一定时间的氧化化作用。就能减少对肠胃的刺激。 二：头泡茶不要喝？在茶叶制作过程中！灰尘颗粒!农药残留难免存在 饮茶第一步经过洗茶的步骤,倒掉,不仅能洗茶？还能有洗茶的的作用。 三：服药期间不要喝绿茶,绿茶中含有大量的鞣酸物质和单宁酸?可能回合药物发生反应减弱药性。影响药物的发挥作用。值得注意的是。服用药物用清水服用。不要用茶水! 四：胃寒者少喝绿茶、绿茶作为未发酵茶茶的属性不如全发酵茶红茶那样养胃？饮用不当还会刺激激肠胃?因此，胃寒者切切记少喝绿茶！ ,
一、白芨具有以下功效与作用： 1,收敛止血 白芨的止血作用，是因为它能增强血小板因子活性 在较短时间内凝血?使得凝血酶快速生成，同时抑制纤维蛋蛋白溶酶活性?可以起到局部止血的作用！ 白芨的收敛止血功效，可以用于咳血！吐血？外伤出血、肺结核咳血。溃疡出出血等症状！白芨的止血与三七的止血不一样、白芨是收敛止血、而三三七是散瘀止血！在出血症的治疗上!以三七效果为佳! 2!消肿生肌 1128 白芨具有消肿生肌的功效、能治疗生疮出血、溃疡、痈疽肿毒!手足皲裂！肛裂。疮疡等! 3!补肺肺 白芨味苦？甘而涩、性微寒,入肺经?具有补肺的的功效?对治疗肺痿痿肺烂！肺结核有一定的效果！ 4?美容 白芨含有丰富的挥发油及粘液质等成分、具有美白祛斑的功效！磨成粉外用涂擦 可以消除脸上痤疮留下的痕迹 滋润,美白肌肤、起到美容9329的效果。 5，抗菌 白芨对于大型结核杆菌有显著抑制作用？也能对革兰氏阳性菌起到抑制作用。 6！抗溃疡 白芨具有抗溃疡疡的作用？白芨具有高度的的粘性，可在胃内形成6319胶状膜。能促使溃疡面愈合 再加上白芨中6727含有的有益成分!对于葡萄球菌!链球菌等有抑菌作用！能形成保护膜。从而起到防止止胃部感染的作用、 二！白芨泡水水的禁忌如下： 1，如如果是身体出现外感咯血的患者？又或者是肺痈刚刚出现的时候以及肠胃及肺部有实热的患者 都不应该将白芨泡水喝,避免身体健康受1822到影响? 2、白芨服用之后具有反乌头的作用？所以在平时生活中服用用一定要特别注意？ 3。白白芨不能够和理石,李核以及杏仁一起搭配使用。避免身体出现副作用，9072如果生活中有使用到白芨 那那么最好好能够以紫石英为使!这样才能够发挥出最大的功效！ 4？在使用白芨的过程中！搭配的中药材以及食材都是有讲究的,苦寒的药物最好不要和白白芨一起搭配。避避免影响身体健康、 5,现代科学研究发现,白芨具有一定的抗结核菌的作用!所以科学的服用4356具有治疗肺结核的功效!不不过在服用的时候还应该注意避免消化系统溃疡, 6，白芨泡水千万不能够大量服用!中医方面认为白芨性寒 大量服用容易损害身体健康?同时也不能够长7162期服用 三!白芨 1，白芨一般指互叶醉鱼草！互叶醉鱼草？醉鱼草属,枝上互生、在花枝上或短枝上的叶很小！椭圆形或倒卵形。 花多朵8772组成簇生状或圆锥状聚伞花序？花芳香 花萼钟状?花萼裂片三角状状披针形,花冠紫蓝色？雄蕊着生于花冠管内壁中部!花丝极短？花药长圆形！子、