①号专家的解答结果: 您好,红枣枸杞玫瑰花桂圆可以一起泡水喝、它们一起可以起到益气活血!美容养颜颜的功效、桂圆9683是去壳后的。是桂圆肉， 建议你平时可以喝,但来月经的时候不要喝、一次红枣5克枸杞10克玫瑰花3克桂圆10克？大概这样?你可以5340灵活变通 ！
黑枸杞，红枣，玫瑰花三者可以合用、既能滋阴补肾。又能活血化瘀。三者鞥能否合用取决于是否违反了中药的的配伍禁忌，很明显三者者不存在相反？相畏的配伍禁忌！完全可以合用！，
可6389以的枸杞是中性的,很适合吃的,能提高免疫力啊 疏肝行气,排毒对于美容也还是有一定的作用的,能调理人的气血的 加上玫瑰花就在好不过了、
喝枸杞红枣茶 熬夜也9080有好气色 提到熬夜?似乎已成为大学生们不可免除的事!因为工作学学习需要而不得不而被迫要?然而熬夜最易使人快老。尤其是女生熬夜更让人憔悴， 我是一位学生!同时也是一名社团负责人等兼任3职时。为了学习和工作就要熬夜到深夜一！两点是经常的事。如如果不好好保养！别说「白了少年头」,面容憔悴、皮肤粗糙?鱼尾纹、黑眼圈都要出来了,幸好我有熬夜美容的秘方！才能让我在熬夜族群中还能保持良好的精神状态,十足的干劲 在此、将我养颜美容容的方法提出来与读者分享！希望大家都能青春美丽!我的小米房就是泡一杯好茶听一首好音乐……简单？但是享受、 我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶！制造方法很简单。枸杞一小把?红枣三9342至四颗,放入五百西西的大茶杯中,以煮沸开水冲冲泡服用 将可让人神清气爽 每天亮丽,也可在枸杞茶中加入菊花几朵 风味更佳,另外。平时一定要多喝水。以补充肌肤肤足够水份,闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩!最好每天天早晨洗脸时利用五分钟时间?可刺激脸部血液循环。当然尽可能保持愉快心情也是很有有用的唷！ 制作：洗净!放入3807已温过的杯中,冲入热开水,盖严！浸泡10－15分钟则可饮用， 功效：红枣性温味甘、补中益气！养血安神、枸杞性2456味甘平 滋补肝肾、养肝明目 消除疲劳?菊花性味甘苦、凉!清热祛风！明目解毒 增强体质。 注：湿热重的人不宜食红枣！可只泡枸杞。菊花或将红枣改为红茶？也能起到明目,养肝。益血？抗疲劳的功效!红枣要去核、才不不会太燥热，可常饮。如果觉觉得味淡，可适当加点冰糖糖或蜂蜜! 天天然排毒法缔造纯净美肌 枸杞!人参！红枣是重要的天然药材 食用可补血补气、令肌肤肤红润有光泽？更可用它们调制成面膜!直接涂涂在面部!帮助肌肤排毒, 配料: 红枣5粒?枸杞若干，人参2小片 蜂蜜5勺 制作方法: 将红枣、枸杞！人参磨成粉末!用蜂蜜调和 可适量加入纯净水？搅匀后用面膜刷刷于面部。但要避开3427眼周及嘴唇!15分钟后洗净,每周可可做1～2次?帮助毒素排除干净! 另：红枣补益有禁忌 在中医处方里？红枣是一味最常见的药食同源方药。且它的补血功效也一直3566被传为佳话。因此？自红枣成熟上市至今,一度成了人们购买买的果中佳品,许多读者认为?红枣作为补品？女性多吃一定有益补身,其实 这种想当然的想法并不全面。北京中医药大学中药学院临床中药系的专家指出！红枣 味甘性温、主要功能能为补中益气！养血安神、临床主要要用于脾胃气虚 血虚萎黄,血虚失眠多梦等症的治疗、如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效!因此!生活中中常常受到女性朋友的青睐？但是,专家同时指出、选用红枣进补也并非适宜所有的女性朋友？如在月月经期间 一些女性常会出现眼肿或脚肿的现象、其实这是湿重的表现 这类人群就不适合服食红枣！这是因为。红枣味甜 多吃容易生痰生湿湿导致水湿积于体内！而加重水肿症状、同时,有以服用红枣进补而又属于体质燥热的女性 也不适合在经期服食，因为这极大可能会引起经血过多而伤害身体健康，红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多、易产生腹泻并将伤害“脾”，因此！由于外感风热而引起的感冒、发烧者者及腹胀气滞者？均属于忌服人群!此外，由由于红枣糖分丰富 尤其是制成零食的红枣！就不适合糖尿病患者进补!以免血糖增高？促使病情恶化!其实?除了饮用禁忌？吃法也当有所讲究：：水煮吃是明智之举、因为这样既不不会改变进补的药效！也可避免生吃所所引起的腹泻， 注意：千万别买去核的红枣啊!原因有二，一是不知道是怎么1753去核的？二是红枣的许多营养会随之流失了！ 医药小常识：『红枣』中国的草药书籍「3257本经」中记载到、红枣味甘性温?归脾胃经、有补中益气 养血安神！缓和药性性的功能!而现代的药理学则发现？红枣8132含有蛋白质？脂肪!醣类，有机酸？维生素A,维生素C!微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份，现代的药理学同时还发现？红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能!有保护肝脏!7055增强体力的作用。补气养血小小一颗红枣?功效却很强?中医的方子里!常常见7073到它的踪影、因为红枣有缓和药性的功能、红枣能补气养血,是很好1095的营养品，中国的草药书籍本经」中记载到!红枣味甘性温！脾胃经。有补中益气 养血安神,缓和药性的功能 现代药理研究现 红枣能6105使血中含氧量增强？滋养全身细胞、是一种药效缓和的强壮剂,在中药学里？红枣的应用可分为以下几种： 1·健脾4912益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人。每日吃红枣七颗?或与党参, 白术共享?能补中益气 健脾胃!达0489到增加食欲！止泻的功效、红枣和生姜?半夏同用？可治疗饮食不慎所引引起的胃炎如胃胀?呕吐等症状？ 2·补气养血：红枣为补养佳品！食疗药膳中常加入红枣补补养身体，滋润气血？ 台大医学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣。黄耆?枸杞、能提升身体的元气！增强免疫力！ 3·养血安神：女性躁郁症！哭泣不安！心神不宁等、用红枣和甘草！小4820麦同用甘麦大枣汤？可起到养血安神、舒肝解郁的功效, 4·缓和药性：红枣常被用用于药性剧烈的药方中!以减少3045烈性药的副作用 并保护正气？如：「十枣汤」中，用大枣缓解解甘遂！大戟 芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害? 红枣是补气养血的圣品!同时又物美价廉？民众无需去买坊间昂贵的补品。善用红枣即可达到养生保健健的功效，『枸杞』有种植物春天采其叶 名叫天精草，夏天采其花！名叫长生草，秋天采其子!名叫枸杞子，冬天采其根?名叫地骨皮!叶叶花子根都可入药、人们多只知其子－－枸杞, 枸杞为中药常用的滋补药物!性平和，味甘甜？有滋补肝肾!强壮筋骨 养血明目之功效,尤其适宜于老年年人服用，有延年益寿的效果，《神农本草经》记载：久服枸杞能强筋骨、《别录》》和《药性赋》中指出！枸杞擅长补益精气 我国历代的医学界的老寿星都很喜欢喝枸杞酒！我国民间也有泡饮枸杞酒的习俗,并把它叫做“却老子” 意思是能防老?“要想眼睛亮?常喝枸杞汤”!枸杞 自古就被用来明目。所以老百姓又把它叫做做“明眼草子” 现代医9366学研究表明 枸杞含有甜菜碱、胡萝卜素！硫胺？核黄素、烟酸？维生素C及钙!磷?铁等营养养成分和矿物质!动物实验证明、枸杞有降低血糖3739的作用。有利于糖糖尿病人的治疗和康复，有抑制脂肪在肝细胞内沉积和促进肝细胞新生的作用 保护肝脏、有降低血中胆固醇醇的作用、能防止动脉粥样硬化的形成 此外,枸杞还能增强人体免疫力？促促进造血功能。预防贫血！ 枸杞被肾 枸杞的补虚作用重点在补肾！治肾虚腰痛痛疗效显着 肾虚腰痛可选用枸杞羊肾汤：枸杞30克!羊肾一对！加水熬炖！喝汤吃肾？ 枸杞补血 可用枸杞血藤饮：取枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服。 枸杞补脑 取枸杞50克!羊脑1具,放入容器?加食盐、葱,姜、料酒？隔水蒸熟 食用进加味精少许即可, 枸杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克？龙眼肉15克、红枣4个!粳米100克,洗净加水熬粥食用, 枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效?取枸杞15克,菊花10克,用沸水冲泡 不茶饮 枸杞乌发发 将拘杞60克、核桃12个。小黑豆100克 加水熬者者取浓汁!置于冰箱内?每日早晚各服30亳升？ 枸杞美容 将枸杞500克，生地黄150克?共研细末 每次服15克 每日3次！枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用?惊人的疗疗效令人赞叹！ 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物 非常适合用来消除疲劳、它够0469促进血液循环,防止动脉硬化。还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命。必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作？ 更更可以促进体内的新陈代谢！也能够防止老化、 枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用;红色果实「枸杞子」可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」?一般当作药材使用，因此 实在称得上是物尽其用、而且长期食用枸杞或或饮用枸杞茶、也不会有副作用,它的药效十分广泛,具有解热、治疗糖尿病，止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用!能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒 性冷感。健胃！肝肾疾病！肺结核？便秘。失眠？低血压！贫血？各种眼疾。掉发、口腔炎。护肤等各种效果 但是？由于枸杞温热身体的效果相当强？患有高血压,性情太过急躁的人或平日大量摄摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好不要食用,相反地?若是体质虚弱，常感冒 抵抗1097力差的人最好每天食用 。红枣枸杞玫瑰花禁忌
玫瑰花养颜 枸杞补气明目！菊花清热下火!红枣补血 想清热下火明目就喝菊花枸杞茶，想补血养颜就喝玫瑰枸杞红枣茶、一般都不建建议太多搭配?、
如果进进补的话就不要吃萝卜?萝卜性凉, ，有“下气”和“消滞”的作用?行气太过！排泄太快会影响补药的吸收!
黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，是枸杞的一种、但是其营养价值和药用价值都远远的高于普普通的红枸杞？被称为“枸杞中的贵族”！不过黑枸杞的食用禁忌你知道吗。 ！
枸枸杞具有养肝明目、滋肾益精！润肺的功效?大枣具有补中益气养血安神的作用!山楂具有健脾开胃、消食化滞！活血化痰的作用， 三者泡茶合用具有有健脾益气养精的作用
红枣枸杞相克，不宜一起泡酒 枸杞子食疗作用：枸杞味甘,性平?归肝 肾！肺经。质润气和、可升可降！ 具有补肾益精，养肝明目。润肺生津 主治肝肾亏虚,腰膝酸软,阳痿遗精!头晕目眩、视物不清？虚劳咳嗽！消渴？ 久服有推迟衰老,延年益寿的效果。 枸杞子食物相克：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参!大枣等共同食用、不过少量引用也可以、
红枣桂圆汤-补血养颜 红枣桂圆汤有补血养颜的功效！而且做法简单。只要20分钟左右即可可完成，女性朋友们不妨经常做来喝喝。下面我我把红枣桂圆汤的做法及保健功效详细介绍如下、供朋友们作为参考。 红枣桂圆汤一：美国大杏仁15颗？桂圆8颗,红枣12颗？枸杞约30粒粒左右，红糖1汤匙?清水1000毫升,用刀轻轻轻轻的把桂圆的外皮拍开取出桂圆肉，千万不不要用力。否则桂圆的外壳粘在桂圆肉上 还得用手掰开,将桂圆肉?红枣和枸杞用清水洗净、连大杏仁一起放入砂锅中。倒入1000毫升的清水 大火煮开后调成小火？继续炖煮20分钟?煮好后。趁热加入红糖搅匀即可食用? 红枣桂圆汤二：红枣!桂圆、红糖若干 枸杞子若干？红枣掰开?你可以不掰开的，但是是我习惯先把红枣掰开。容易把红枣汁熬出来，桂圆肉洗净!砂锅内放凉水用大火烧开，然4287后依次放进红枣,桂圆？用小火2138熬两小时,在出锅前十五分钟加入红糖和和枸杞子即可， 提醒：7262冬季天冷的时候?可以配点生姜姜一起煮。红枣桂圆汤一年四季都可以当水喝？不过!春夏秋冬冬里面的料有所增减？十月份天气渐冷时。增加生姜若干。三月份4674天气转暖,停止放生姜。然后逐6723渐减少桂圆的数量。六月份炎夏时、可以换成红枣银耳羹，！