食物相克小常识 同时进食物 导致后果 同时进食物 导致后果 1 猪肉+菱角 肚子疼 36 虾子+金瓜 会中毒 2 猪肚+莲子(用白茄枝烧) 中毒必死 37 虾子+青枣 会中毒 3 牛肉+栗子 引起呕吐 38 鳖+芹菜 剧毒 4 牛肉+红糖 胀死人 39 田螺+木耳 会中毒 5 牛肉+盐菜 会中毒 40 田螺+玉米 会中毒 6 牛肉+鲶鱼 会中毒 41 鸡蛋+糖精(片) 会中毒,重则死亡 7 牛肉+田螺 会中毒 42 皮蛋+红糖 会中毒,发呕 8 羊肉+西瓜 伤元气 43 豆腐+蜂蜜 导致耳聋 9 羊肉+田螺 腹胀 44 豆腐渣+蜂蜜 会下痢 10 狗肉+绿豆 会中毒 45 蒜头+蜂蜜 会变疳积 11 狗肉+黄鳝 会中毒 46 洋葱+蜂蜜 伤眼睛 12 狗肉+葱 会中毒 47 葱+蜂蜜 会中毒 13 兔肉+芹菜 脱发 48 萝卜+人参 滞气 14 兔肉+人参 会中毒 49 萝卜+木耳 导致皮炎 15 兔肉+青姜 会中毒 50 蜂蜜+油炸物 会中毒 16 兔肉+红罗卜 会中毒 51 木瓜+油炸物 会下痢 17 鸡肉+芹菜 伤元气 52 西瓜+油炸物 会下痢 18 鹅肉+鸡蛋 伤元气 53 西瓜+八宝丹 会中毒 19 鹅肉+鸭梨 伤肾脏 54 金瓜+八宝丹 会中毒 20 甲鱼+苋菜 会中毒 55 马铃薯+香蕉 面部生斑 21 黑鱼+茄子 肚子疼 56 芋头+香蕉 引起腹涨,中毒 22 鲤鱼+猪肉 会中毒 57 红薯+柿子 会得结石 23 鲤鱼+甘草 会中毒 58 树薯粉+麻油 会中毒 24 鲤鱼+辣椒 成痔疾 59 花生+黄瓜 会伤身 25 鲤鱼+芹菜 患痢疾 60 白酒+柿子 导致胸闷 26 鲤鱼+黄瓜 成胎毒 61 热酒+红柿 会中毒 27 鲑鱼+河豚 有生命危险 62 牛奶+桔子+萝卜 会伤身 28 鲫鱼+树豆花 中毒必死 63 牛奶+醋 患痢疾 29 鳗鱼+桔子 会中毒 64 牛奶+菠菜 患痢疾 30 鱆鱼+螺肉 会中毒 65 葡萄+开水 引起腹泻 31 河豚鱼+烟灰 中毒死亡 66 番茄+绿豆 伤元气 32 生鲸肉+大面 中毒必死 67 海带+猪血 便秘 33 螃蟹+柿子 引起腹泻 68 34 螃蟹给癞病人吃 必死 69 35 虾类+维生素C 必死(相当于砒霜) 70 注: 以上每一组相克食物不能一起食用或在两小时内先后食用.?
白菜！萝卜?黄瓜、 1，豆腐与虾,搭配能使肥胖者降压、降脂。 虾富含多种矿物质哎!其中钙、磷的含量非常高!而且是高蛋白?低2413脂肪的食物，与豆腐搭配后？能起到消肿!清热的功效 特别是对老年1482人肥胖者！能能起到降低血压？降血脂？防治动脉粥样硬化的功效。 2？卷心菜和虾仁同食?能强身健体 防病抗病！卷心菜的营养含有多种维生素,与虾仁同食?能将二者的功效显现出来、能强身健体!防病抗病 3！芹菜菜和虾仁营养价值丰富 能减肥瘦身， 4!与虾仁最搭配的食物。此外还还有枸杞子?黄瓜,辣椒，豆苗!韭菜花和海带等多种。虾仁与这些是食物搭配！不仅能充分分发挥自身补钙！壮阳!促进身身体健康的优势,而且还能让其他食物的营养价值更好地被人体吸收利用？！蔬菜搭配禁忌表
不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后!会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸?若这时进食橘子！橘子中的类黄黄酮物质会在肠道被分解 而转化成羟苯甲酸及阿魏酸!它们可以加强硫氰酸对甲状腺6702的抑制作用？5729影响甲状腺功能! 鲜橘皮不宜泡茶饮 摘下后的橘子大多用保鲜剂浸泡后再上市？难以4093用清水洗掉，要是用这样的橘子皮皮泡水当茶饮!有损健康。 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易及橘子中的果酸和维生素C发生反应，影响消化吸收！还会引起腹胀,腹泻等症状、吃橘橘子前后1小时内是不宜喝牛奶,？
鸭肉不能和鸭肉忌与兔肉。甲鱼，杨梅,核桃!鳖！木耳，胡桃！大蒜？荞麦同食。一般鸭肉+大蒜：中毒 ?鸭肉肉+甲鱼：久食令人阳虚 水肿腹泻 ,
酸梅汤的搭配禁忌: 从营养成分上来说。酸梅8845中的有机酸含量非常丰富，如柠檬酸、苹果酸等!其中？有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质、身体内乳酸含量过高?是导致人疲劳的重要原因 因此！当夏日疲惫时？喝杯酸梅汤可以起到很好的提神作用？让肌肉和血管组织恢复活力,另外!这么多酸性物质还可以促进唾液腺与胃液腺的分泌，不仅生津止渴,出外游玩玩时也能避免晕车，或者在在喝酒过多后、起到醒7887酒的作用, 酸梅中含有多种维生素?尤其是维生素B2含量极高?是其他水果的数百倍！虽然味道酸，但它属于碱性食物!肉类等酸性食物吃多了。喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡! 从中医上来讲！肝火旺的人更宜多吃酸梅?它不但能平降肝火。还能帮助脾胃消化!滋养肝脏,另外,酸梅还是天然的润喉药 可以温和和滋润咽喉发炎的部位，缓解疼痛, 日常生活中。可以根据口味不同 在在家自制不同风味的酸梅汤、例如用酸梅20克?甘草10克?红枣10个,加白糖适量、煮点点红枣酸梅汤!可起到解渴健脾的作用、或者者用绿豆100克?酸梅50克？加白糖煮成绿豆酸梅汤！能够清清热解暑?生津止咳。 但是,儿童最好少吃酸梅类类食品,因为他们的0805胃黏膜结构薄弱?抵抗不了酸性物质的持续侵蚀,时间久了,容易引发胃和十二指肠溃疡？ 儿童最好不要喝酸梅汤？由于小儿体质在抵抗酸性物质上是很弱的!会容易引起胃炎!像肝火旺的人群可以多做酸梅汤喝!可以消化肠胃消化！而且还可可以润喉 缓解疼痛,
新鲜野菜 很多市民到景区游览时爱食用天然的新鲜野菜 其实，现在不少天然野菜大多生长在垃圾堆或者被污染的河道附近。这种野菜很难清洗干净,如果食用了有污染的野菜!反而对身体体有害， 这这样吃健康再升级：依种类而定 野菜的加工方法很重要。加工的目的主要在于去毒和去味、要根据野菜不同的特性。选择不同的烹饪方法。使其在保持其“野味”的同时能去除苦味和毒素!如山药菜,山蒜等一0968些野菜有微毒？不经浸泡！食后后周身不适?这类野菜在煮食前,务必要在清水里浸泡两小时以上进行解毒处理。树上的野菜如刺嫩芽？榆榆树钱等不宜炒吃。这类野菜宜蒸吃或做酱吃?若是炒着吃?即粘又涩，难以下咽，?
西瓜与油果子：发生呕吐 杏仁与栗子：引起胃疼 草莓与 樱桃 :上火 桔子与柠檬：会导致消化道溃疡穿孔 哈密瓜与香蕉：使肾衰病人,关节炎病人!病症加重, 酸味水果与甜味水果不可以一起吃 亚酸味水果可与酸味？甜味1602水果同食！酸味水果则不可与甜味水果一起吃、因为酸味水果会干扰甜味水果的顺利消化,延迟胃的排空 导致甜味水果的果糖成分长时间与胃酸接触并起作用。造成过度度发酵!引9757发腹胀不适？水果简2122单分为酸味！亚酸味 甜味如下： 酸味水果：：葡萄柚。橘子！凤梨，奇异果！柠檬，青苹果、草莓 亚酸味水5294果：蕃茄、红苹果，荔枝 葡萄?桃子!梨子？文旦 甜味水果：释迦 ？西瓜?甜瓜?榴连？香蕉、甘蔗?木瓜?
食物搭配禁忌有哪些， 1?鸡蛋和柿子不能一起吃 柿子 一般而言,同食了鸡蛋会和柿子会导致上吐下泻！腹痛痛等急性肠胃炎症状！严重重着会引起肺结石或者急性肠胃炎！小伙伴们，千万别把这两者同食。就算是鸡蛋要搭配水果!也不要要选择柿子、 2,肉类和茶水不能一起吃 猪肉美食 很多人有饭后饮茶的习惯。但这个习惯有时候会遇上倒霉事,如果你餐桌0001上食用了肉类的食物?饭后后立马饮茶的话?很容易引起便秘!因为茶水中含有大量的鞣酸？一遇上肉类类的蛋白质立马发生反应产生鞣酸蛋白质。它会使肠道蠕动减慢?延长粪便在肠道类的滞留时间。时间久了就会便秘!
蔬菜类 黄瓜：不能与花生同食 白萝卜：不能与红萝卜混吃、因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C?严禁与桔子同食 如同食会患甲状腺肿？同时也不能与梨，苹果！葡萄等水果同食？忌与何首乌！地黄混食,服人参参时禁食萝卜! 胡萝卜：不得与酒同食。因为胡萝卜素与酒精一同进入人体！会在肝脏产生毒素?引起肝病，还不8083宜与西红柿,萝卜。辣椒！石榴!莴苣？木瓜等一同食用?因胡萝萝卜中含有分解酶?可可使其他果菜中的维生素失去,胡萝卜最好单9539独食用或与肉类一起食用 甘薯：不能与柿子同食、二5698者同食会形成难溶性的硬块,即胃柿石？引起胃胀?腹痛、呕吐，严重时可导致胃出血等？甚至可3101危及生命,甘薯还不宜与香蕉同食、 韭菜：不可与菠菜同食 二者同食有滑肠作用。易引起腹泻?不可与蜂蜜蜜同食!竹笋1001：不宜与豆腐同食,同食易生结石！不可与鹏鸽肉同食 同食会令人腹胀！不可与糖同食? 6796 英白：不宜与豆腐同食?否则易形成结石 香菜：忌与一切补药同食 忌白术 牡丹皮等。 茄子：忌与黑色，蟹同食 过老的茄子不能吃、食后易中毒, 南瓜：不可与羊肉同食！否则6713易发生黄疽和脚气？ 芹菜：忌与醋同食，否则易损牙齿！ 芥菜：忌与鲫鱼同食，否则易发生水肿 蕨菜：忌与黄豆,花生！毛豆等同食、 菜瓜：忌与牛奶!奶酪、鱼类同食、否则易生疾病、 山药：忌与鲫鱼鱼等同食、 豆腐(豆浆)：不能与糖同食!不要与菠菜 牛奶同食。忌用豆浆冲鸡蛋、 木耳：忌与田螺?野鸡？鹌鹑同食! 2197 苋菜：不宜与菠菜！蕨粉同食， 花生：忌蕨菜？ 马齿苋：忌鳖鱼, 香香瓜：忌与鳖鱼!田螺同食?忌油饼。 葱：忌杨梅？蜜糖!如同食会产生胸闷?忌枣！忌常山?地黄 蒜：一般不与补药同用,忌蜜!地黄!何首乌，牡丹皮? 肉5943类 猪肉：忌与鹌鹑同食。同食会使人面黑？忌与鸽肉?鲫鱼?虾同食、同食会使人滞气、忌与英麦同食,同食令人落毛发、忌与菱角 黄豆！威菜同食，忌与桔梗 乌梅。百合！巴豆？大黄？黄连？苍术同食？ 猪脑髓：忌与酒。盐同食!如同食会影响男子性功能、其胆固醇含量为猪身之最。故高血压？冠心病、肾炎,高血脂!动动脉硬化等患者均应忌食？ 猪肝肝：忌与养麦。黄豆？豆腐同食。同食食后易发病疾，忌与与鱼肉同食?否则会伤神！ 猪血：忌0139与黄豆同食,同食会使人气滞？忌地黄！何首乌! 猪肺：不宜与白花菜和馆糖同食， 猪油：忌与梅子同食， 牛肉：不可与与鱼肉一同烹调、不可与栗子同食！不可与黍米同食，忌与蜜同食、 羊肉：不可与南瓜同食！忌与豆浆 乔麦粉,乳酪同食？忌与梅干菜。赤豆同食 忌铜？丹砂!与西瓜瓜不能合并多吃！ 羊肝：不宜与梅子、小豆？生椒、苫苟等同用。 狗肉：5477忌与绿豆。杏仁，菱角!鲤鱼、泥掀同食,狗肉食后1907忌用茶 鸭肉：忌木耳。胡桃!不宜与鳖肉同食? 鹅肉：忌与与鸭梨同食。 驴肉：忌与猪猪肉同食 否则易致腹泻， 马肉：忌与大米(梗米)同食、忌生姜。苍耳! 免肉：不能与姜同煮!忌鸡肉？小白菜？水獭肉 芥末。橘皮!兔脑能催生 滑胎孕妇忌服？ 鹧鸪鸪肉：忌与竹笋同食, 鸡肉：不可与葱?葫蒜 芥子同食，不可与獭肉?兔肉同食，不可可与糯米同食!老鸡鸡头不能吃、因鸡的毒素滞留在脑细胞内， 龟肉：不可与猪肉?苋菜！瓜菜同食 鳖肉：不可与鸡肉。鸭肉?兔肉。苋菜同食 蛙肉：不宜用辛辣脂油煎食, 鱼类 鳝鳝鱼：忌狗肉,忌荆芥 同食会令人吐血，青色鳝0468鱼有毒，黄色鳝鱼无毒。有毒鳝每次食用250克有致死危险 鲤鱼：忌朱砂,狗肉？忌葵菜， 鲫鱼0015：忌芥菜！与其同食会发发生水肿！忌猪肝、忌山药!厚朴！麦冬，甘草。 青鱼：0573忌用牛羊油煎炸 不可与荆芥 白术、苍术同用 鲶鱼：忌与牛肝同食 忌用牛羊油煎炸？不可与8438荆芥同用 带鱼：平鱼!银鱼,黄花鱼忌用牛羊油煎炸 不可与荆芥同用， 水鱼：不可与觅菜？鸡蛋同食？ 鱼鳔：食欲不振和痰湿盛者忌用。 海鳗鱼：不可与白果!甘草同食 鳗鲡：忌与银杏同食， 泥鳅：忌狗肉, 水果类 白果：严禁多吃？婴儿吃10颗左右右有致命危险!3～5岁孩子吃30～40颗有致命的危险、忌与鱼同食, 枣：忌与海鲜同食，否则会令人腰腹疼痛 忌与葱同食。否则令人脏腑不合 头胀， 柿子：忌与蟹!水獭肉同食？同食后会导致腹痛。大泻！忌9168与红薯同食 苹果：不宜与海味同食(凡海味均不宜与含鞣酸的水果同吃,否则易产生腹痛。恶心,呕吐等), 鸭梨：忌鹅肉。 桔子：忌9815与蟹同食、 7411柑子：忌与萝卜！牛奶同食, 山楂,石榴、木瓜 葡萄：不宜与海鲜类，鱼类同食 服用人参者忌食, 桃子：忌与与鳖肉,龟肉同食! 香蕉：忌与白薯？芋头同吃, 杨梅：忌生葱? 0532 橄榄：青橄榄忌与蜜同食! 芒果：不可与大7123蒜等辛物同食。 杏：不宜与小米同食 否则会令人人呕泻、 榧子(赤果。玉山果)：不得与绿豆同食, 粮食类 大米(粳米)：不可与马肉同食！不可与与苍耳同食！同食使人心痛, 小米米：不可与杏同食！否则会令人呕吐！气滞者禁用。 1397 黄豆：忌猪血,蕨菜! 绿豆：忌狗肉?忌榧子、 红豆：忌与米同煮？食之会发口疮,忌羊肉！蛇咬伤后忌食百日？多尿者忌用？ 其他 花椒：忌防风 附子?款冬? 醋：忌丹参，伏苓、忌壁虎！混食后有致命危险！ 蜂蜂蜜：忌与生葱 蒜 韭菜!葛芭同食?否则会引起腹泻、忌地黄、何首乌！ 糖：不可可与竹笋同煮,忌虾， 白酒：忌与汽水。咖啡同饮。同食会加快酒精在全身的散发，并产生大量的二氧化碳，对胃，肠。肝、4495肾等脏器均有严重危害?对心脑血管也有危害 茶：：贫血患者服用铁剂时,忌饮茶,饮茶会降低药效，可引起胃肠疼痛!腹泻或大便秘结等?服用人人参等滋补药物时忌用、 鸡蛋：不不可与葫蒜 葱?芥子同食！不可与獭肉,兔肉同食?忌与糯米同食！忌与柿子子同食!否则会引起腹痛？腹泻，易生成柿结石！不能与消炎片片同食。民间有食毛蛋的习惯,其实毛蛋中含有大量的病菌？食后易中毒! 鸭蛋：忌与李子！桑棋子,鳖肉同食！ 虾虾：严禁食用时同时服用大量维生素C,否则可生成三价砷。有致命危险！忌与狗肉,猪肉,食糖同食! 螃蟹：：忌与柿子等含鞣酸的食物同食?忌荆芥!与其同食会令人抽筋， 牡蛎肉：忌与糖同食 蜗牛肉：忌蝎子、 田螺：忌与香瓜 木耳。蛤蚧等同食，忌与糖同食、 海带：忌与甘草同食 不管怎样,都要记得上上吃好、中午吃饱、晚上吃少的真理哦。5040这样人才能长寿哦!。
不同花茶不同属性!药性温的花茶最好不要和性寒的花茶搭配饮用 否则易产生对身体有害的物质、甚至产产生毒性、 1. 花草木三友茶=西洋甘菊＋菩提子＋薰衣草 这三种8733都是常见的花茶材料！菊花的香味!可以让您放松心情？舒解压力！菩提与薰衣草!可以提供另两种草本的味觉!适合知心好友！闲聚谈天时？享受一个气氛悠闲闲的下午? 2.清凉芳香茶=薄荷叶＋柠檬醋片 薄荷的清凉与柠檬的清新?去痰!止咳、生津止渴？保护喉咙,聊再久也不会口渴上火，尤其炎炎炎夏日、最是适合不过。 3.玫瑰人生茶=玫瑰＋人参切片 玫瑰的香香气与人参的精气神补充 加上阴阳并济的调配，这是一个既能保养气质 又能补充充元气的上等好茶！最适合与朋友分享！ 4. 常饮用永保健康茶： 桂花＋茶叶=止咳、化痰、除口臭 甜菊叶＋金盏花＋珍珠茶=帮助消化降火气?提供免疫力。 6701洋甘菊＋马鞭草=长期便秘！肠内净化？ 茉莉花＋柠檬草＋蜂蜜=改善胃酸过多。慢性胃炎，肠胃胀气。消化不良！ 七叶胆＋柠檬檬果＋一剪梅=抗衰老、可使血清的中性脂肪何胆固醇水平降低, 5. 女性保健茶七种，调适体质又享瘦： 粉玫瑰＋洋甘菊=清胃（解便秘）养颜 苦瓜＋野菊花＋蜂蜜=清肝?退火？风味独特特效果佳。 玫瑰花＋加州脂花蜜枣=玲珑曲线,排除体内油脂。(排出多余脂肪特效) 马鞭草＋柠檬草=瘦4572下半身？分解脂肪！利尿、 玫瑰花＋苹果花花=调经,补血 粉刺？美白 减脂花＋马鞭草＋七叶叶胆=清血脂！尿酸！瘦身减脂。 5074忘忧草＋鼠尾草=缓和更年期各种病症 抒解焦虑、提供快乐乐心情? 6. 上班族随手茶八种 保健提神又养生： 茉莉花＋甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力! 薄荷叶＋马鞭草=提振精神,消除疲劳? 野菊花＋决明子=清肝退火 明目？保健眼睛, 肉桂棒＋1498薄荷叶=感冒 降低血压?滋补心脏！ 人蔘花＋＋野菊花=强壮、增强体力,解除疲劳 增强耐力! 迷迭香＋仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛?头痛! 菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑?减轻肌肉及关节的疼痛。 玫瑰花＋迷迭香＋陈皮=腰酸背疼，能调血气，消除疲劳, 7.爱你在心＝玫瑰花 枸杞子,杭白菊?金盏花各5克、乌梅5粒，功效：调节内分泌？消除疲劳 蝶舞千日＝原料：玉蝴蝶1片？千日红3朵?素馨花3朵、功效：促进新陈代谢!清新新缤纷＝原料：蔷薇果。杭白菊各5克！干百合10克，月桂叶2～3片。5547功效：清毒败火。明目润肠 金盏花＋甘草＋安神菩提＝舒心快乐 材料组合：甘草。金盏花？安神菩提、茴香！紫花锦葵!毛蕊草？麝香锦葵！野莓叶?药蜀葵叶?玫瑰花 甘草的甜！玫瑰的香是入口的第一印象 因此这款复方花草茶的味道普遍受到人们的喜爱?而紫花锦葵与金盏花的色彩更丰富了整个壶？饮用时也充满视觉的享受 材料中的的金盏花可以消炎,安神菩提可以镇定解热 药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状!玫瑰则具有养气解郁功能！还有茴香可以理气开胃,因此。如如果心情不好，觉得胸口郁闷的人可以多喝喝这道茶,喝完之后？果然茶如其名?舒畅心胸,人人也变得快乐了, 薰薰衣草＋百里香＋洋甘菊＝放松减压 材料组合：甜橙叶?薄荷！薰衣草，百里香？安神菩提 马郁兰花叶，洋甘菊 这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草。使得原本浓郁的的味道中和了不少？也较为丰富、由于大部部分的材料都具有放松与镇定的功用!因此适合平日工作压力大的人饮用,此外,饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶？ 忙里偷闲来杯此茶!可让身心都都休息一下，其中,百里香香与薄荷的气味可提振心情?给你重新开始的动力、薰衣草有安眠与镇镇定的功能。洋甘菊可以以消除紧张？马郁兰可以产生抗压的作用，菩提也也是很好的天然镇定剂、百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助 玫瑰＋茉莉＋＋柠檬香茅＝芳香真爱 材料组合：玫瑰,洋甘菊、茉莉。紫花锦葵、柠檬香茅 由于使用玫瑰!洋甘菊，茉莉，紫花锦葵等花瓣部分,使得这壶茶像是鲜花盛开的花园般灿烂？味道也非非常丰富？一层层6061不同的香味，在品尝时散发出来？其中 玫瑰可以促进气气血循环?洋甘菊可以减轻生理痛。松弛身心?茉莉可提神解郁！紫花锦葵则可舒缓情绪？柠檬香茅茅具有滋润肌肤的功效 这款茶可以说是专为女性拼配的,可以舒缓郁3110闷的情绪， 柠檬香茅＋马鞭草＋马郁兰＝湖滨散记 材料组合：柠檬香茅。薄荷！马鞭草 马郁兰 这道茶的名字听起来就非常轻松自在?清凉的自然香气是茶汤给给人的味道。就像面对着翠绿的湖水一般?让人心神感到愉悦, 此茶茶给人清凉解郁的感觉。饱食后喝上一杯 可以消除睡意!并帮助消化、其温和不夸张的味道,很受到一般人的喜爱？也极适合男生饮用？ 材料——玫瑰?绿茶 制作方法——1 将1茶匙玫瑰花瓣、加2茶匙绿茶！2 加入热开水冲泡 美白功效———玫瑰有净化功效！绿茶能能促进代谢?净化肠道和抗氧化。 紫色甘菊茶 材料——薰衣草?洋甘菊 制作方法—— 1将两种材料各3茶匙放入茶壶， 2加入热开水冲泡, 3加入适量!