维生素A：肌肤每天都在不停地进行细胞分裂?并周而复始地再生、这样能阻碍肌肤接触外界环境的有害因素而保护肌肤，在夜间!肌肤细胞的分裂速度会加快？容易流流失大量物质！这时必须补充营养才才能使肌肤再生正常地进行？含有维生素A的晚霜功能正在于此,它能促进细胞分化再生!补充流失物质?所以？如希望一觉醒来来能拥有健康亮丽的肌肤 一定别忘了补充维生素A？它通常可从鱼肝油!奶油?动物肝脏和深绿色蔬菜中中摄取! 维维生素C：维生素C具有抗氧化 帮助细胞胶原蛋白合成的作用。可隔绝外在环境对肌肤的伤害,维生素C还可抑制阳光的紫外线侵害？减少黑色素的形成! 维生素E：维生素E具抗氧化?抗皱功能,当肌5582肤接触外在环境时,脏空气或污染的环境都会令肌肤快速失去养分而缺少弹性。皱纹也会很快爬上来！这时只要补充适量的维生素E 就会使肌肤随时保持在最佳状况？拒绝肌肤提前老化，
皮肤补水最1993有效的方法如下： 1、每晚敷补水面膜 在皮肤干燥缺水的情况下?应该立即使用皮肤补水强心针——补水面膜!补水面膜应该选择纸张较薄！补水精华较多的4163成品面膜、而敷面膜最好在晚晚上9:30的时候敷面膜效果最好,连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水？拥有水嫩肌肤。 2。皮肤缺水须精华 在皮肤缺水的情情况下,我们不单要使用补水乳液以及保湿面霜以外?精华也是是我们必不可少的护肤品，这是因为精华的分子很很细小 可可以有效并且快速的进入到皮肤的真皮层中？从而使皮肤肌底也能快速补充到水分!解决皮肤缺水的问题、 3。皮肤缺水需多喝水 皮肤缺水不能光靠护肤品的保养才可以使皮肤快速补水？只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水，因此?每天8696要喝6~8杯白开水、不要等到自己口渴的时 候才想到喝水!因为当你口渴的时候就已经代表你身体已经处于很缺水的状态了 每次喝水不要一口气喝太多!而是少量多喝的正确方式给身体补充水分！。
补水小方法： 爽肤水 准备一粒压缩面膜放入面膜碗中！然后倒入爽肤水,直到压缩7949面膜吸满。舒展开来,将吸满爽肤水的面膜敷在清洁好的脸部皮肤上？10分钟后后取下即可、可快速缓解脸部干燥！全方面的让皮肤吸收水分? 补水面膜 补水面膜可是一年四季都必备的？特别是那种真空单片包装的快速面膜？既方便效效果又好？而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片？非常适合严重重缺水的肌肤, 保湿湿精华 晚上临睡的时候，在皮肤上涂涂抹上保湿精华。保湿精华的分子体积非常小？能快速渗透透肌肤。滋润干燥的细胞?涂2917抹上精华液后 再抹上乳液！乳液能将精华液覆盖在肌肤表层。使肌肤更好的去吸收。达到极佳的锁水效果！ 婴儿保养品 夏季穿裙子!但腿上出现的干燥蜕皮现象象大大影响了美观。有这种现象！你可1340以在洗完澡后？用婴儿油涂抹在干燥部位来改善脱屑现象、 每天八杯水 身体如果缺水的话、肌肤的缺3990水现象就会更严重，所以说肌肤缺水也是身体缺水的一种外在表现？坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤？内调加外治才能从根本打造水嫩的肌肤。？
敏感皮肤不要用功效太强的,用柔和的补水产品,5379还是多喝水多吃水果吧?缺水性皮肤三种补水方法的对比
时辰!古代人把一天划分为十二9531个时辰。每个时辰相等于现在的两小时?相传是根据十二生肖中的动物的出没时间来命名各个时辰 【子时】夜半、又名子夜 中夜：十二时辰的第一个时辰!（（23时至01时）, 【丑时】鸡鸣?又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰，（01时至至03时）。 【寅时】平旦?又称黎明!早晨 日旦等：时是夜与日的交替之际，（03时至05时）、 【卯时】日出?又名日始、破晓！旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升0723的那段时间、（05时至07时）! 【辰时】食时，又名早食等：古人““朝食”之时也就是吃早饭时间！（07时至09时）? 【巳时】隅中、又名日禺等：临近中午的时候称为隅中，（09 时至11时）? 【午时】日中,又名日正!中午等：（11时至13时）。 【未时】日昳，又名日跌?日央等：太阳偏西为日跌 （13时至15时）、 【申时】哺时 又名日铺 夕食等：（15时至17时）, 【酉时】日入!又名日落！日沉。傍晚：4150意为太阳落山的时候、（17时至19时） 【戌时】黄昏。又名日夕。日暮？日晚等：此时太阳已落山！天将黑未黑?天地昏黄，万物朦胧?故称黄昏,（19时至21时）。 【亥时】人定!又名定昏等：此时夜色已深，人们已经停止活动。安歇睡眠了 人定也就是人静？（21时至23时）！，
皮肤缺水的类型有很多！主要有：油油脂性缺水?敏感性缺水。先天性缺水。环环境性缺水等等、 油脂性缺水 面部特征：表现为每天油光满面、脸上毛孔粗大?并且时时遭到粉刺侵袭!肌肤抚摸起来来有粗糙感！仔细看看又有好多小细纹！这就是我们通常说的油多水少的皮肤, 产生原原因：它主要是由于皮肤缺水时,皮肤发出自我保护的信号！使得毛毛孔扩张、释放出更多的油分来保护皮肤 7854导致皮肤油脂分泌过度!使得皮肤3267油光光， 易发人群：现在20多岁的女性很大一部分都是属于这类肤质、 敏感性缺水 面部特征：表现为皮肤有干燥感?洗脸后、常感到皮肤微红?有刺痛感、卸妆洗脸后,脸容易泛红，久久不退 在空气不好的场所里！脸颊或眼周都很容易感到痒痒的, 产生原因：它它主要是由于皮肤组织缺水而受损!一旦碰到刺激性的物质都会伤害到皮肤？追根究源,肌肤敏感问题大部分都是因为皮肤过于干燥，皮肤表面极度缺水。造成角质产生缝隙并松动？抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易易侵入肌肤造成肌肤敏感，让年轻的皮肤老化得很快。 先天性缺水 面部特征：表现为很少会有粉刺?痘痘，但是天气的由暖转凉会让皮肤产生皮屑?摸起来粗糙不光滑!微笑时、抬头时，肌肤会会有紧绷感、家族大多数人都属缺水干燥肤质 产生原因：它主要是由于天生缺少天然载水水因子，使得皮肤保湿功能明显下降,如果不做好保湿工作，衰老迹象肯定明显比别3802人提早出现 ，
梦见河。象征着川流不息的生活。过河则意味着度过了人生2601中的考验 代表顺利！！
巨蟹座、天蝎座？双鱼座、三个是 ========================================================= 星座属性分: 水象星座:巨蟹,天蝎,双鱼 火象星座:白羊,狮子,射手 0292风象星座:双子,天平,水平 土象星座:金牛,处女,魔羯 ============================================================= 巨蟹座→→纯真的爱 水性星座！月亮为其守护神？为此感性而细腻，情绪的的起伏很大 好恶感重、重视家4653庭的钉谐!讨厌与人起冲突 创造力、想想象力高居十二星座排行榜之首？ 守护星是月亮 守护神是太阳神之妹戴安娜 Diana 守护女神－希拉女神 天蝎座→→神秘的爱 水性星座 守护星为具有爆发力？洞察力力的冥王星 个性阴沉!让人捉摸不定！内心深处蕴涵强烈的猜疑心,斗争心？所以谈感情的话很容易走极端, 守护星是冥王星 守护神是地狱之王普尔德 守护女神－摩羯女神 双鱼座→→尽心的爱 水性星座 守护星为支配第六感！同情心的的海王星！为此你与生俱来的良好的第第六感，颇有艺术家家气息,由于很有同情心！因此很容易牺牲自己去成全别人, 守护星是海王星 守护神是海神尼普琴 Neptune 守护女神－海之神 =================================================================== 12星座的水性（一） 其实,并不只有水相星座具有水性 12个星座都或多或少的带着水性…… （本文只是就星座性格而言?与各星座出生时间无关 ） 水是一切生命之源？水孕育生命，滋润生命?生命带着水气来，又化做无数的水泡散去……是与不是之间。又是一个轮回， 十二个星座代表着十二种不同的人。因为他们7564来自银河 自然也具有水的性格、 春天的来临，唤醒了沉睡一年的大地 在春雷的隆隆声中，新的一年的第一股请泉冲破坚冰 跳跃着告诉每一个人春的喜讯！白羊座就是这簇泉水。他活跃于湖面的薄冰之上!寂静的山涧之中？他享受由由冰重新化为水的快感？享受感染万物的喜悦？他活泼而有个性。这就是白羊座、春日的融水， 春天的富饶是离不开春雨的浇灌的?金牛座就是这春雨!春雨绵绵，是他的沉稳，阳光雨露交织?是他的乐天 润物无声。是他的理2131性与奉献！金牛座就像他的名字所指的那样?深沉!辛勤,而春春雨则是他的生命对水的继承？ 双子的心是夏日的雨、灵敏敏而又多变，他会迅疾地聚拢乌云!来个瓢泼泼倾盆 亦会在一阵阵狂风电闪之后，稍稍露个头。又花作一片烟云、飘然而去？夏雨永远在找找寻新奇？这就是双子座?夏天一场俏皮的雨, 激越的双子离开?留下下了一个柔情的巨蟹。巨蟹座的人像秋日的雨？敏感,忧柔！他小心地抚去夏日的绚烂！洗去尘世的浮躁！温温柔地洗净成熟的果实?又又忧郁地摘落渐黄的秋叶，这就是秋雨——巨蟹的柔情? 如如果要说什么星座像冬雪！那非非狮子座莫属!他纯白无瑕 虽是水!但有着水无法比拟的坚实与光彩！这是他的骄傲,威严，他心怀万物 虽冷若冰!却有着“瑞雪兆丰年”的美喻，这是他的宽广心胸?他柔软细腻 却依旧坚韧、毫毫不避讳地向世人展示自己！这是他的的锋芒毕露!狮0824子座的性格里永远有着冬雪的气质、 =============================================================== 参考资料：www~...余下全文>>。
忽然补水!脸部会有一些轻微的疼痛感! 补水办法： 1，饮水 每天要喝6到8杯白开水 牛奶?饮料不算！不要等到口渴了才喝水！若是口渴了,就说8500明你身体已经很缺水了、 2！睡眠 每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的？一定要美6092美的睡觉!皮肤才会水水的 不不要以为熬一晚上没事的,以后睡回来就可以了，不要抱这种想法,否则你的皮肤不会好到那去的 3、面膜 面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自0797己的面膜！每一天都坚持补水！那样你皮肤看起来会水水嫩嫩嫩的？ 4,面霜 不论是补水做的多好，不3684锁水就没用!如同一个瓶子，水再多？你若不盖瓶盖！就算再多的水也会蒸发掉。面霜就是那4870个瓶盖,不要要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的, 5、喷雾 皮肤干燥时喷在皮肤上,能有效的缓缓解皮肤干燥？可以能一直留在皮肤上,需要一分钟后将剩剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重、！
做水疗？用护肤品里的柔肤水加纯净水调合放入压缩面膜敷到脸上做个水疗,