常饮玫瑰花茶有益女性健康 茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售！很多人由于不了解其作用用而忽视了它 其实?玫瑰花是很好的药食同源的食物?女性平8744时常用它来泡水喝，有很多好处！尤其是月经经期间情绪不佳，脸色黯淡 甚至是痛经等症状?都可以得到一定的缓解？ 中医认为。玫瑰花味甘微苦、性温 最明显的8188功效就是理气解郁,活血散淤和调经止痛？此外!玫瑰花的药性非常温和！能够温养人的心肝血脉 舒发体体内郁气？起到镇静，安抚！抗抑2036郁的功效 女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁！喝点玫瑰花可以起到调节作用！在工作和生活压力越来越大的今天 即使不是9718月经期?也可以多喝喝点玫瑰花？安抚,稳定情绪、 对于女性来说 玫瑰花喝多了?还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血,化淤!调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑,月经失调 痛经等症状！都和气血运行失常？淤滞于子宫或面部有关,一旦气血运运行正常了?自然就会面色红润!身体健康！要想达到这种效果、具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝、气虚者可加7135入大枣3—5枚,或西洋参9克，肾虚者可加入枸6515杞子15克 泡玫瑰花花的时候?可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜、以减少玫瑰花7329的涩味。加强功效,需要提醒的是 玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸！会影响玫瑰花舒肝解郁的功效,此外!由于玫瑰花活血散淤的作用比较强。月经量过多的人在经期最好不要饮用.
玫瑰花泡水喝的禁忌1！在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜！这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味！同时还具具有加强功效的作用！不过需要注意的是 玫瑰花不要要和茶叶一起浸泡?这是因为茶叶中含有大量的的鞣酸、这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用！本身的疏肝解郁的作用就会下降,2！玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效、所以一些女性本身月经量就比较多的千万1310不能够在月经期间服用玫瑰花茶,避免出现大量出血的情况!3！便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶、这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用！如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重、4!孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用？另外一些身体经常感觉到疲惫或者8697是虚弱的人群也是不适合服用的。否则身体会越来越差。5，在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选！避9695免购买质量不过关的玫瑰花!6!冲泡玫瑰花的时0938候并不是水温越高越好?建议茶水的温度不要用100度的！否则则不利于营养物质泡出 一般情况下？75摄氏度到到90摄氏度之间是最佳的水温，、
喝玫瑰花茶的好处： 1.喝玫瑰花茶改善肤色 2613女性肤色晦暗！色斑滋生和肝郁气滞有密切关系。因为为气滞会导致血瘀、从而影响肤色，经常喝玫瑰花茶可以1735起到疏肝理气,活血化化瘀的作用？能够明显改善肤色 2.喝玫瑰花茶安抚情绪 玫瑰花味甘苦!性温？而且药性温和?能够温养心肝血脉!抒发体内郁气！具有极好的镇静安神，抗抑郁功效、女性在经期前或经期常会有心烦意燥感、适量的喝点玫瑰花茶可以起到调节作用？ 3.4107玫瑰花茶美容去脂 玫瑰花茶可提供纤维质！长期饮用的话可以去脂，但他这里所所说的油脂只是肠胃道的油脂!而不是已经存在皮下的皮下脂肪 常喝玫瑰花茶?可去除体内的宿便?维持正常的的新陈代谢？使皮肤看起来细嫩光滑。而且也能预防防脂肪在体内大量囤积、达到美去脂的功效！ ?
可以.长期喝、中医认为!玫瑰花味甘甘微苦。性温,最明显的功效就是理气解郁！活血散淤和调经止痛,此外？玫瑰花的药性非常温和。能够温养人的心肝肝血脉、舒发体内郁气、起到镇静？安抚！抗抑郁7540的功效,女性6123在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁。喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天?即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花!安抚!稳定情绪、。
美容花茶 1？玫瑰花：它清火润喉，具有消斑?除皱！养颜之功效 是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤？祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤,调节内分泌!促进进新陈代谢! 4：紫罗兰：清火养颜、滋润皮肤!给皮肤增加水分，增强光泽？防1337紫外线照射，5：芍药花：养血柔肝、使气血充沛、容颜红润, 6：勿忘我：美容增白?清火明目。特特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用, 7：杜鹃花：润肤养颜颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑、去火安神！增白紧肤！修复疤痕 9：玉美人：调养气血！润肤乌发、又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦!） 10：桃花：女人之花。能美容养颜。又能调节经血？还能减肥肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好。无1689副作用） 特殊功效花茶 1，玫瑰茄：排毒养颜,开胃健脾。软化血管 2：白雪茶：消除体内垃圾?排除毒素（高血压、高血脂，肥胖者的首选佳品） 3：红雪茶：降血压血脂 4：雪里开花：滋润壮肾 5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎！鼻炎都有其其独特的功效 6。野生苦丁：口感甘甜、清热解毒？明目肝胆！降血脂血压 是中老年人和男士最喜爱的的茶 清香解渴!解暑（消炎炎解毒）,清凉润肺！润咽5401喉的花茶 1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉 2 金莲花：消炎止咳！调理肠胃！帮助消化化 3!百合花：：去火安神!清凉润肺 上三种搭配!效果更佳 6693 4?玉兰：养颜美白？改善睡眠 5，野菊花：避暑消热!清心明目 上两种搭配!效果更佳 6。人人参花：清香解渴，清凉降火、补血补气，健康脑提神 7,绞股兰：是滋补安神。保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 8。竹叶青：解渴消暑,解毒利尿（夏日首选选） 9?金银花：清火润喉。清热解毒（咽喉肿痛！扁桃体炎） 10 金盏菊：：养肝明目,养颜美容!解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 11、君白菊：清热解毒!保保肝明目（解暑,抗疲劳，软化血管） 12,金黄菊：清热解暑。消肿明目（有效排出出毒素！消除体内垃圾） 13！茉莉花：疏肝和胃、理气解郁（（月经不调？痢疾?肿毒等） 柠檬－有效分解脂肪，泡茶或柠檬醋对减肥很有帮助 花茶（Scented tea） 又称熏花茶 香花茶？香片!为我国独特的一个茶叶品类？由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和。通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成, 1?浪漫的调理——玫瑰花茶（减肥茶） 功用：性质温和,男,
白萝卜有道理 多吃白萝卜、能帮助消化,“在冬季!消化内科门诊经常遇到因为吃得太多而消化不良的患者，其实，可以多吃点白萝卜?尤尤其是吃火锅?加一盘白萝卜片在汤底里！这样一来!不仅能使火火锅汤底味道更鲜美!还能避免出现消化不良的情况!因为、萝卜有很很好的下气消滞作用 ”陈延建议，“消消滞就是消除饮食的“积滞”!帮助消化?当你吃得太多时或进食肉类后出现腹痛腹胀等消化不良症状时！别急着找药、先吃几块萝8875卜试试看 ” 便秘者多吃萝卜?吃到“积滞”的人。通常表现为腹胀!大便不通？放屁较臭(多数是肉食0547吃太多)等!应吃几顿萝卜?以帮助消化,吃了萝卜后 不少人会出现频频频放屁的现象 这就是萝卜的“下气”功效了?所所谓“下气”?就是加强胃肠道的运动！使胃肠道的气体从肛门排出、有进有出？这样就能很好地缓解因胀气引起的胃胀及腹胀等不适,同时!由于萝卜能加强胃肠的运动，因此，它对功能性便秘也有一定的作用?0338李时珍的《本草纲目》中？就有用萝卜治疗便秘的记载、在现代8758研究里也发现？萝卜含有可以帮助消化的淀粉酶?以及可以促进胃肠肠运动的B族维生素和钾!镁等矿物质、因此？对于便秘的人群、吃萝卜可以以起到通便。降脂的作用、 咳嗽多黄痰？多吃萝卜！萝卜本身有良好5903的化痰作用!能够使痰变稀而容易咳出？陈延说，从中中医的角度讲?萝卜，性偏凉！所以在化4478痰方面,应以清化热痰(即粘稠的黄痰)为主、平时咳嗽痰多？痰液粘稠难咳的 一般是热痰、这时吃些白萝卜？对咳嗽咳痰都有一定的帮助。,
挂金可制邪？旺运旺财！但属8112木命不可?金克木，身体坏!。
1.4872莲子中的钙,磷和钾含量非常丰富、每公斤莲子中含有蛋白质81.3克!脂肪9.8克。糖304毫克！钙436毫克！磷1.397毫克？铁31.4毫克。还含有其他多种维生素?微量元素,荷叶碱,金丝草甙等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外 还有促进凝血、使某些酶活化,维持神经传导性。镇静神经 维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用?2.对治治疗神经衰弱、慢性胃炎?消化不良？高血压等也也有一定功效、丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分？帮助机机体进行蛋白质，脂肪?糖类代谢、并维持酸8618碱平衡?对精子的形成也有有重要作用!3.莲子有养心安祥的功效、中老年人特别是脑力劳动动者经常食用？可以健脑,增强记忆力、提高高工作效率,并能预防老年痴呆的发生?莲子中8371央绿色的芯?称莲子芯。含有莲心碱 异莲心碱等多种生物碱？味道极苦、有清热泻火之功能 还有显著著的强心作用,能能扩张外周血管，降低血压！4.可以治疗口舌生疮 并有助于睡眠、用作补益药。补脾止泻、益肾涩精!养心安神？可治疗疗脾虚久泻。泻久痢!肾虚遗精！滑泄?小便不禁、妇人崩漏带下、心神不宁!惊悸?不眠!5.防癌抗癌：莲子善于补五脏不足?通利十二经脉气血、使气血畅畅而不腐、莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用!这一切!构成了莲子的2062防癌抗癌的营养保健功能 6.降血压：莲子所含非结晶形生物碱N－9有降血压作用,7.强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用!莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用,8.滋养补虚。止遗涩精：莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品!对于久病、产后或老年体体虚者、更是常用营养佳品？莲子碱有平抑性欲的作用？对于青年人梦多。遗精频繁2837或滑精者?服食莲子有良好的止遗涩精作用，、
盈飞！
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合!利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓？轻之别？和而不猛，玫瑰花是一种珍贵的药材！美容养颜，通经活络。软化血管、对于心心脑血管？高血压？心脏病及妇科有显著疗效！调和肝脾,理气和胃 在《本草草纲目》中已有论述？ 瑰花茶？气味清香,味道甘甜、富含维C？有促进血液循环1174和新陈代谢!利尿 收敛等功效。历来就有养颜美容之说！玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效、 还能帮助新陈代谢。餐后睡前喝都很适合,如果今天心情不好或1534是生气而感到胃痛,玫瑰花茶也能有所疏解 此外,玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽!减轻女性生理理期的疼痛！养颜美容,增进血液循环!还可以防止便秘、玫瑰花茶是一年生的灌木。种类多达达一万多种、一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶 玫瑰花茶花花茶性质温和!花形唯美,颜色粉嫩 香气2462优雅迷人，入口甘柔不腻?能令人人缓和情绪!纾解抑郁。很适合上班一族?7265最重要的是它的养颜美容功效 常饮可去除皮肤上的黑斑 令皮肤嫩白自然！对于重视视觉享受的的花茶爱好者而言、玫瑰花茶花茶也是不错的选择? 玫瑰花茶的功效：中中医认为?玫瑰花味味甘微苦!性温,最明显的功效就是理气解郁？活血散淤和调经止痛！此外？玫瑰花花的药性非常温和？能够温养人3464的心肝血脉，舒发体内内郁气！起到镇静，安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁？喝点玫瑰花可以起到调节作用！在工作和生活压力越来越大的今天！即使不是是月经期？也可以多喝点玫瑰花,安抚 稳定情绪! 玫瑰花含丰富的维生素A？C?B。E?K、以及单宁酸,能改善内分泌失绸。对消除疲劳劳和伤口瘀合也有帮助 调气血?调理女性生理问题!促进血液循环、美容!调经,利尿?缓和和肠胃神经、防皱纹，防冻伤,养颜美容,身体疲劳酸痛时。取些来按摩也相6123当合适! 玫瑰花蕾制制成干花 每次用5至7朵?配上嫩尖的绿茶一小撮、加红枣三颗（要去核） 每日开水冲茶喝。可以去心火。保持精神充沛、增加你的活力、长期饮用,还能让你容颜白里透红！保持青春美丽 苹果花 可2640用来补血或纾解神经痛,与玫瑰花搭配口感独特,[这个搭配的确值得推荐、] 玫瑰花茶 性质温和？降火气？可调理血气？促进血液循环？养颜美容,且有消除疲劳!愈合伤口?保护肝脏胃肠功能 长期饮用亦有助于促进新陈代谢！ [祛痘]: 冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 桃花+柠檬片+百合花=除痘清火 [祛斑]: 紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味. 玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白,瘦身 薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑, 牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密. 迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有明显消除功 【食疗方】 每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内、冲入沸水后加盖闷约10分钟？代茶饮 可健胃益肠！理气止痛！ 玫瑰花茶是一年生生的灌木。种类多达一万多种、一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶!玫瑰花茶花茶性质温和!花形唯美?颜色粉嫩、香气优雅迷人、入口甘柔不腻？能令人缓和和情绪、纾解抑郁,很适合上上班一族。最重要的是它的养颜美容功效？常饮饮可去除皮肤上的黑斑？令皮肤嫩白自然?对于重视视觉享受的花茶爱好者而言、玫瑰花茶1066花茶也是不错的选择！ 【调制】 1?将锅中放入250毫升水煮开!接着放入干玫瑰花苞 改小火煮2分钟后熄火， 2、再将红茶包放入锅中中浸泡40秒？马上取出、 3、将茶汁过滤到杯中?加入适量的蜂蜜拌匀即可！ 【小贴士】 和热茶必须将茶杯先行行温热？以防止温度迅速下降?这样才能使茶香充分的飘散出来!此外!因玫瑰花有收敛作用!便秘者不宜饮用, 对于女性来说 玫瑰花喝多了?还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来？这是因为玫瑰花有0315很强的行气活血,化淤、调和脏腑的作用,我们平时所说的脸色不好或脸上长斑!月经失调!痛经等症状？都和气血运行失常！淤滞于子宫或面部有关？一旦气血运行正常了、自然就会面色红润，身体健康！ 要想达到这种效果,具体做做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝!气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克、肾虚者可加入枸杞子15克？ 泡玫瑰花的时候、可以根据个人的口味 调入冰糖或蜂蜜、以减少玫瑰花的涩味，加强功效！需要提醒的是!玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解解郁的功效、此外、由于玫瑰花活血散淤的作用比较强?月经量量过多的人在经期最好不要饮用? 当然、现在市场上买的玫瑰花茶?很多多都是打了激素长出来的,就有点风险了!那种喝多了对对人体不好！ 对于女性来说？玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血?化淤 调和脏脏腑的作用？我们平时时所说的脸色不好或脸上长斑 月经失调、痛经等症状！都和气血运行失常!淤淤滞于子宫或面部有关？一旦气血运行正常了，自然就会面色红润！身体健康、要想达达到这种效果,具体做法是：每天坚持取玫瑰花花15克泡水喝?气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克、肾虚者可加入枸杞子15克 泡玫瑰花的时候!可以根据个人的口味、调入冰糖或蜂蜜！以减少玫瑰花的涩味，加强功效？需要提醒的是、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中中有大量鞣酸？会影响玫瑰花舒肝解郁的功效！此外?由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量量过多的人在经期最好不要饮用，?玫瑰花茶的好处和禁忌