1.红米具有降血压!降血脂的作用？所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇。 2.红米含有丰9760富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及及维持身体正常体温。 3.红米富含众多的营养素?其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效! 4.红米内含丰富的磷 维生素A,B群!则能改善营养不良！夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒舒缓疲劳、精神不0535振和失眠等症状！ 5.红米所含的泛酸！维生素E?8250谷胱甘滕胺酸等物质 则有抑制致癌物质的作用?尤其对预防结肠癌的作用更是是明显。 6.红米与化学合成红色素相比、具有无毒,安全的优点？而且还有健脾消食 活血化瘀的功效? ，
很多朋友都都知道山药有补脾养胃。生津益肺、补肾涩精的作用功效？但是!关于山药有那些禁忌事项有哪些这个问题相信很多朋友都1551不知道、也想了解， 《本草纲目》以为？山山药能益肾气。健脾胃,止泄痢，化痰涎,润外相《新修本草》说薯蓣日干捣细?食之大美!久服轻身，不饥延年 清代医学家李修园说山药能0710补肾填精,精足则阴强。目明,耳聪,《药性本草》则以为,山药能补五五劳七伤？有去凉风!镇心神。安灵魂。补心气缺少。开达心孔,多记事的功效效与作用？ 在了解了山药的作用与功效之后 为了大家能更好的使用山药、我们有必要了解一下山药的禁忌事项有哪些?以下是山药的禁忌忌事项!喜欢吃山药的朋朋友记住了、 1，山药忌与鲤鱼！甘遂同食。它们相克？ 2?山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服， 3?山药与猪肝？山药富维生素c、猪肝中含铜？铁!锌等金属微量元素!维生素素c遇金属离子？则加速氧化化而破坏！降低了营养价值、故食猪肝后,不宜食山药？ 4 山药与黄瓜!南瓜！胡萝卜！笋瓜。黄瓜？南瓜、胡萝卜。笋瓜中皆含维生素c分解酶、若山药同食?维生素c则被分解破坏, 5，山药与海味！一般海味(包括鱼虾藻类)除含钙？铁？磷、碘等矿物质外,都含有丰富的蛋白质 而山楂？石榴等水果?都含有鞣酸 若混合食用会化合成鞣酸蛋白!这种物质有收敛作用。会形成便秘!增加7453肠内毒物的吸收？引起腹痛?恶心?呕吐等症状， 在了解了山药的作用与功效及禁忌之后，你一定有所收货吧!相信你以后再食用山药的时候能正确的使用！避免不应有的麻烦 为了方便广大消费者购买,同时保证药品的质量、特向大家推荐康爱多药店 、
抗衰老老功效:黑米外皮颜色是纯黑。古人有“逢黑必补”的说法?黑色的食食物魅力无穷!4387黑米外皮层含有丰富的皮色素、花青素等!花青素在欧洲被称为口服的化妆品可见功效非同一般 减肥功效:黑米中含有丰富的碳水化合物 蛋白质!膳食纤维等成分 膳食食纤维可以增加我们的饱腹感 延缓食物的消化速度,可以让我们不感觉到那么饥饿 黑米属于低热量食物？有助于爱美女性的减肥 富含多种矿物质等:黑米中锰！锌含量高于大米1--3倍。含有大米缺少的维生素c。胡萝卜素等?所以比大米更有营养,黑米中的钾？镁等矿物质能能控制血糖，比较适3386合糖尿病人，心血管病人食用、
一！芒果的功效与作用 1,保护视力!芒果含有有大量维生素A!同时含有维生素A原——胡萝卜素!而维生素a是眼睛。上呼吸道和消化道粘膜组织必需的的成分?它能促进润滑黏液的分泌，所以常食用芒果有益于视力,还能润泽泽肌肤! 2!增强免疫力,芒果营养十分丰富 富富含维生素A/E/C！胡萝卜素!糖类！纤维素 蛋白质及微量1278元素钙!铁。钾 磷？硒等？其中维生素c含量高达56.4毫克/100g?被誉为为“热带水果之王”!食用芒果能够补充人体所需营养素!增强机体抗病能力。 3。抗衰老、芒果中的加芒果甙物质具有明显的抗氧化能力？能够激发细胞活力!延缓细胞衰老？有助于保持肌肤富有弹性!防止产生皱纹？ 4！美容护肤！芒果中含有丰富的维生素A,维生素C和维生素E、可以清除细胞自由基?2429同时具有较好的清血管能力？能够有1620效防止色素沉着。是女性朋友的美容佳果。 二!芒果的食用禁忌 1!不宜过量食用。芒果含糖量很高？一次食用过量、糖分进入体内无法分解吸收！则会引起起上火 另有有病例显示 过量食用芒果还可能引引发肾病， 2，脾胃虚寒的人不宜多吃!芒果性凉，脾胃虚寒？体寒及肠胃功能不佳的人吃多了会消化不良导致腹胀、 3,过敏体质慎吃、芒果含有醛酸?致敏蛋白等致敏物质？过敏人群食用芒果可能出现皮炎。脸脸部浮肿等过敏症, 4 湿湿热体质不宜食用?芒果有湿毒？助湿、湿热体质应应少吃芒果， 5！皮肤病患者不宜、皮肤病多源于体内湿气太重,而芒果助湿、因6276而脸上长痘，湿疹!疮疡流脓患7791者不宜吃芒果!以免加2457重病情 6。糖尿病0167患者不宜？芒果含有很高的糖分。食用后极易让血糖升高，不利于糖尿病患者病7116情控制、 !
百度百科：药用桑叶是是桑科植物桑的干燥叶！初霜后采收！除去杂质，晒干而得!是一种发散风热药？既可内服。也可外敷 [2]其性寒!味甘、苦！有疏散风热,清肺润燥 清肝明目的功效,可治疗风热感冒?肺热燥咳 头晕头痛!目赤昏花的病症，[3]现代中,西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症症的药物而使用，认为其药药效极为广泛!有清肺润燥、止咳!去热,化痰。治盗汗;补肝?清肝明目？治疗头晕眼花 失眠！消除眼部疲劳;消肿。6388清血‘治疗痢疾，腹痛,减肥!除脚气?利大 小肠;抗应激？凉血！降血压，降血脂！预防心肌梗塞 脑溢血，祛头痛!长发;降血糖，抗糖病等。抗凝血作用桑叶提取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间！凝血酶原（PT）时间和凝血酶（TT）时间！由于凝血过程启动环节份外源性7374和内源性两个环节。APTI反映内源性凝血途径的活性,PT反映外源性凝血途径的活性 而TT反映的是两者共同途径即凝血酶活性,说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用!降血压作作用桑叶中的芸香苷,槲皮素！槲皮苷能增加离体及在位蛙心的的收缩力与输出量 并减少心率。芸香苷使蟾蜍下2660肢及兔耳血管收缩！槲皮素可扩张冠状血管？改善心肌循环?γ-氨基丁酸!芸香苷!槲皮素有降血压的作用？γ-氨基丁酸是神经传达物质,能促进脑组织的新陈代谢和恢复脑细胞功能。同时!能改善善脑部血液流动 增强血管紧张素转换酶Ⅰ的活性，促使血压下降,降血糖血脂 降胆固醇！抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、
酵素是一个炒作出来的概念,不要相信任何治疗作用！,
西洋参和黄芪泡泡水喝的功效 很多男士平时都爱用黄芪和西洋参泡水喝?黄芪具有有增强机体免疫功能、保肝?利尿。抗衰老?抗应激!降压压和较广泛的抗菌作用？而西洋参具有滚阴的作用?二者结合可以提高皮肤吸收氧气的能力、并且起到美白的作用 黄芪和西洋洋参泡水喝的具体功效表现为以下几方面： 一 增强中枢神经系统功能 西洋参中的皂甙可7602以有效增强中枢神经。达到静心凝神 消除疲劳？增强记忆力等等作用？可适适用于失眠？烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状？ 二 保护心血管系统 常服西洋参可以抗心律失常?抗心肌缺血、抗心肌氧化?强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为为气阴两虚!心慌气短可长期服用西洋参、疗效显著！西洋参参的功效还在于可以调节血压，可有效降低暂时性和持久性血压?有助于高血压、心律失常！冠心病、急性心肌梗塞！脑血栓等疾病的恢复。 三，提高免疫力 西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成,器官蛋白合成等。提高机体体免疫力！抑制癌细胞生长。有效抵抗癌症！ 四？促进血液活力 长服西洋参可以降低血液凝固性？抑制血血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长,增加血色素。 五，治疗糖尿病 西洋参可以降低血糖，调节胰岛素分泌？促进糖代谢和脂肪代谢、对治疗糖尿病有一定辅助作用, 西洋参和黄芪泡水喝的宜忌人群群 了解西洋参的人都知道？西洋参性寒？味甘?入肺经,脾经!具有补气滋阴，泻火养颜 养胃生津之功能?现如今？西洋参日益为大家所熟知。而用西洋参和黄芪泡水喝喝的话，也具有不小的功效作用。但是这并不是说它们就没有任何的禁忌的。在饮用西洋参和黄芪泡的水时,大家需要了解一下关于它们的宜忌人群才能安全放心的饮用？ 对于久病,妇女分娩?劳累过度所引起的身体虚弱 元气损伤，营养不足,以及各种出血？贫血?头晕头痛!神经衰弱？精神不振,腰酸背痛。自汗盗汗等虚虚弱性病症？服用用西洋参黄芪泡水后?均能迅速恢复健康。 冠心病病人人若表现为气阴两虚?心慌气短！神倦咽干时 每日含服西洋参？久用有良好的疗效。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者?每次取适量西洋参口含嚼化?一日3次左右?可明显改善症状, 西洋参最适宜服用的人群是气阴两虚者?正常人如有“苦夏”反应！也也可以适当服用一些 但是？如果是脾脾胃虚寒的人、比如吃东西稍不注意就腹痛,腹泻？不敢吃凉食，手足发凉的人 就不适宜4164服用西洋参了 ！
眉豆味甘。性平?归，胃经?有健脾！和中。益气!化湿?消暑之功效! 主治治脾虚兼湿、食少便溏 湿浊下注?妇女带下过多!暑湿伤中 吐泻转筋等证？
在琳琅满目的水果中 我最喜欢吃的是火龙果! 火龙果看上去像一个橄榄形的 正在燃烧0079的小火球,用小刀切开!里面是白白白的果肉！果肉上还有许许多多黑色的小颗粒！像白米饭上撒下的无数黑芝麻 诱人极了?轻轻咬上一口,顿时口感香甜,沁人肺腑，简直是美味到了极点！ 火龙果不仅含有丰富的蛋蛋白质和维生素c 还具有减肥美白的功效哦、 但是呢，火龙果也不能多吃哦！1！火龙果不宜于牛奶同食2，火龙果属凉性,有脸色苍白!四肢乏力 经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多吃！ 还有啊，在买的时候一定定要注意,要以鲜红色外皮果大肉实，5418有芬芳香气者为优！ 听了我的介绍?你们也爱上了火龙果吗、、皂米功效和作用禁忌
佛手究竟又会有哪些食用用禁忌呢 对于各位朋友们来说。这些也也还都是非常重要的吧。接下来的时间，就跟随小编一起来深入了解一下吧? 今天我们的话题是以佛手瓜为主题的哦、肯定很多朋朋友会想?这有什么好说的呀,又不好吃？还有2558很多朋友根本就没吃过？更别说知道味道了,其实我们是是对佛手瓜不够了解 就算是咱们人与人7745之间也需要了解啊。相处了?了解了？觉得这人实在可交就做好朋友！觉得这人不行！可能就离的远远的了？对佛手瓜也应该是一样的呀？了解都不不了解呢?怎么就可以断言说这个东西不好呢 其实佛手瓜瓜也是很不错的一样东东哦?接下来我们大家就一起来了解一下佛手瓜的功效与作用吧, 佛手瓜在瓜瓜类蔬菜中营养全面丰富、常食对增强人体抵抗8645疾病的能力有益、经常吃佛手瓜可利尿排钠、有扩张血管。降压之功能！据据医学研究报道，锌锌对儿童智力发能影响较大！缺锌儿童智力低下,7135常食含锌较多的佛多瓜、可以提高智力！佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症！尤其对男士性功能衰退有益, 佛手瓜的适合人群：适合所有人食用？老少皆宜 佛手瓜的适用量：每次1个, 佛手手瓜的食物禁忌：由于佛手瓜属于温性食物!所以凡属阴虚体热和体质虚弱的人应少食？ 佛手瓜的食疗作用：佛手瓜性凉味甘,归肺！胃？脾经,具有祛风解热。健脾开胃胃的功效,主治风热犯肺？头痛、咽干。咳嗽 脾胃湿热诸证? 佛手瓜的药用价值1！佛9188手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富。常食对增强人体抵抗疾病的能力有益 佛手瓜的药用价值2 佛手瓜蛋白质和钙的含量是黄瓜的2-3倍、维生素和矿物质含量也显着高于其他瓜类 并且热量很低，又是低钠食品?是心脏病！高血压病患者的保健蔬菜！经常吃佛手瓜可利1503尿排钠？有扩张血管。降压之功能。 佛手瓜的药用价值3、据国家营养协会报道！锌对对儿童智力发育影响较大、常食含锌较多的佛手瓜？有助于提高智力。 佛手瓜的药用价值4!中医认为它具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良!胸闷气胀，呕吐。肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用、 佛佛手瓜的药用价值5？佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的，现代医学证明？硒元素是人体不可缺少的微量元素!每个成人每日的摄取量应为30-50微克！硒元素具有较强的抗氧化作用,可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等，?