性能能]味苦！性微寒!能活血化瘀?凉血,安神！ [参考]含丹参酮，原儿茶醛、原儿茶酸。丹参素,维生素E等! 能扩1712张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌缺血！梗塞和心脏功能？调节心律?并能扩张外周血管。改善微循环。能提高高机体耐缺氧能力!有抗凝血？促进纤溶?抑制血5840小板凝聚,抑制血栓形形成的作用!能降低血脂。抑制冠脉粥样硬化形成?能抑制或减轻肝细胞变性，坏死死及炎症反应？促进肝细胞再生、并有抗纤维化作用、能缩短红细胞及血色素的恢复期！使网织细胞增多、能促进组织的修复！7081加速骨折的愈合。有中枢神经有抑制作用。有抗肿瘤作用、能增强机2295体免疫功能 能降低血糖?对结核杆菌等多种细菌有抑制作用 [用途]用于血瘀所致月经不调，痛经 经闭 产后瘀滞腹痛?冠心病心绞痛，动脉粥样硬化!慢性肝炎 肝硬化。腹腔包块或肿瘤 慢性肺心病、支气管哮喘!血不养心心或心火偏亢。心悸不安？心烦失眠? [用法]一日5~15g 煎汤,浸酒?泡茶？ [附方] 1！田七丹参：三七100g？丹参15g！水煎取浓汁?加白糖适量?干燥成颗粒 每次20g?温水溶化饮!亦可将二二药研为细末 每次10g,加糖适量,泡茶饮。 源于《全国医药产产品大全》?本方用二药活血化瘀？并降血脂 增加冠脉流量?用于冠心病心绞痛？ 2！丹参饮2164：丹参15g？檀香？砂仁各5g！以水先3379煎丹参。后下檀香？砂仁煎沸饮!可加适量红糖调味? 源于《时方歌括》,本方方以丹参活血化瘀,檀香?砂仁行气止痛 用于血血瘀气滞?脘腹疼痛，现亦用于冠冠心病心绞痛？ 3。丹红酒：丹参60g!红花。月季花各15g!以白酒500g浸渍!每次次饮1~2小杯! 本本方以三者活血化瘀！调经！用于血瘀经闭?月经不调。痛经!亦用于冠心病心绞痛 4，丹参参玉楂饮：丹参、玉竹?山楂各15g!煎水饮， 本方以丹参活血化瘀？并同玉竹？山楂降血脂！用于冠心病心绞痛 动脉粥样硬化！高脂血症!,
丹参粉的功效与作用 一,心血管系统的作用 1！强心加强心5303肌收缩力 改善心脏功能！不增加心肌耗氧量? 2、对2386血管作用 扩张冠脉。增加心肌血流量。扩张外周血管、血流增加!脑4707血流量下降? 3，抗血栓形成 提高纤溶酶活性。延长出 凝血时间、抑制血小板聚集（提高血小板内cAMP水平抑制TXA2合成）！改善血液流变学特性（血粘度降低、红细胞电泳时间缩短）。 4 改善微循环？ 二、促进组织的修复与再生作用 1、促进组8558织的修复与再生 丹参制剂治疗：坏死心肌清除快！纤维母细胞分化！胶原纤维形成较较明显？肉芽形成比较成熟。局部淤血减轻？血液循环改善?愈合时时间缩短， 2。抑制过度增生 对过度增生的纤维母细胞有抑制作用！ 丹参粉的禁忌 1?野生丹参粉不能与藜芦一起用! 2,野生丹参粉 孕妇一定要慎用或忌用？ 3,我们在使用野生丹参粉时要特别注意、如果这个人有出血的倾向或者出血很很严重的时候 就不要用野生丹参粉 因为它是是活血的药， 4，野生丹参粉不宜同阿托品一8006起服用：因阿托品为阻断M-胆碱受体的抗胆碱药!具有解除迷走神经对心脏的抑制而使心率加速？两药合用,野生丹参粉所具有的降低血压的效应!能被阿托品品阻断、从从而降低野生丹参的药效! 5 野生丹参粉不宜同雄性激素类药物一起服用用：如甲基睾丸素!丙酸睾丸素等！因野生丹参粉主要有效成分丹参酮具有拮抗雄性激素的作用。它与雄性激素的配伍！可降低雄性激素的活性！ 6 野生丹参粉不宜同抗凝血药一起服用：如阿司匹林具有抗6337凝血的作用,而而野生丹参粉具有活血的作用 二者合用可能会引起严重出血!甚至有生命危险。 7！服用野生丹参粉不宜同时食用牛奶和黄豆、因为在丹参分子结构上羟基氧。酮基氧可与牛奶及黄豆中所富含的钙!镁！铁离子形成络合物，故同时服用会降降低药效？ 丹参粉的正正确吃法 1!丹参0280粉配三七粉：有活血淤。降脂的作用 合用可用来治疗和预防高血压和冠心病一类的心脑血管疾病! 2？丹参粉配益母草粉：都归肝经!都具有活血作用、合用相得益彰, 3!丹参粉配当归粉：具有补血、活血 调经?祛瘀 止痛的效果, 4，丹参配黄芪：一益气一活血！合用具有良好的益气养血0660活血功效！ 丹参的宜忌人群 中医认为,丹参具有活血调经、祛瘀止痛以以及养心除烦的功效，在心脑血管疾病方面有不不错的治疗效果！还能改善高血压。高血脂?动脉硬化等问题、糖尿病人食用丹参还能收到
对本类药物有过敏或严重不良反应病史史患者禁用??
橙子的功效 1、和胃降逆?橙子味酸！性寒凉，入肝。胃经、有和中开胃?降逆8416止呕之功、善用于饮食停滞而引起的呕吐,胃中浮风恶气 肝胃郁热等疾病! 2！宽胸开结 橙子性寒，有清热降逆之功。善清肺胸之热、由于肺中蕴热，或外感风热！热灼津液为痰？痰热结于于胸中！气机痹阻 引起胸部疼痛,咳喘,咯痰黄稠,甚则咳血 或痰腥臭。烦闷发热,苔黄腻,脉象滑数,治宜用橙子？泄热涤痰,宽胸开结?凉血止血!功效显著! 3。消瘿。因外邪所侵,或情志内伤。以及体质虚弱?使气机阻滞?津液积聚为痰 如《丹溪心法》：“痰之为物。随气升降！无处不到？”““凡人身上。中？下有块者?多是痰?”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系、如痰凝结于喉结两侧为肉瘿？其症喉结两侧肿块在于皮里膜外？局部不红不热？按之坚实或有有囊性感，舌苔薄腻?脉滑!治宜用橙子清清热化痰，解郁散结? 4、杀鱼蟹之毒,橙子味味酸芳香!酸能杀菌。有除醒脾 和胃降逆，对对于因饮酒过量,或做鱼蟹之菜肴，均有较好的调味和解毒醒酒作用，使菜肴更更加可口适中！味香 鲜美？ 橙子的作用 常吃可以防癌 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高高身体抵挡细菌侵害的能力?橙子能清除体内对健康有害的自由基!抑制肿瘤细胞的生长?所有的水果中、柑橘类所含的抗抗氧化物质最高！包括60多种黄9611酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症?强化血管和抑制凝血的作用！类胡萝卜素具有很强的抗抗氧化功效 这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用？ 减少胆结石发病率 橙子中的维生素C含量很高!一直都是很多3367人爱吃的水果，但对于于女性来说？多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处 就是减少胆结石的发病率！ 是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中。导致其中胆固醇浓度过高而形成结石 而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用,因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸！从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相相应减少 此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道。使胆固醇更快地随粪便排出体外！以减少胆固醇的吸收?得了胆结石的人，除了吃橙子外,用橙皮泡水喝、也能起到不错的治疗效果。 解酒醒酒 橙又名“黄果”，“金环”、分酸,甜两种。饱食饮宴后、0880饮一杯酸橙汁 可解油腻，消积食？并有止渴醒酒等妙用!2998其果肉酸甜适度?富有香气!橙含有维生素A?B？C?D及柠檬酸 苹果酸！果胶等成分!维生素P C均能增强毛细血管韧性、果胶能帮助尽快排泄1474脂类及胆固醇！并减少外源性胆固醇的吸收!故具有有降低血脂的作用!橙子性味味酸凉，具有行气化痰、健脾温胃 助消化、增食欲等药用功效,在发达国家追求天然食品，不添加任9931何水分 讲9321究原汁原味,2989常把橙子制成果汁，是每餐必必备的上等饮品，橙橙皮又叫黄果皮?除含果肉中的成分外！胡萝卜素含量较多、可作为健胃剂！芳香调味剂?橙皮还含一定时的橙皮油 对慢性支气管炎有效! 吃橙子的禁忌 服药忌食橙子 5500橙子含有丰富的果酸和维生素C、服用维生素K！磺胺类药物，安体舒通和补钾药物时。均应忌食橙子! 阴虚体质者要少吃 橙子性温 多吃易上火 特特别是属于阴虚阳盛体质者？最好少吃,不然会出现口舌生疮。口干舌燥 咽喉干痛,大便秘9881结等症状！ 饭前或空腹不宜吃 橙子好处虽多?但不宜多吃！并且建议不要空腹吃橙子?因为橙子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。 不宜与萝卜同食 萝卜进入人体后!会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代谢产生一种抗甲状腺腺的物质——硫氰酸？若这时进食橙子 橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解!而转化成羟苯甲酸和阿魏酸？它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用!从而诱发或导致致甲状腺肿 不宜与牛奶同食 牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应!凝固成块,不仅影影响消化吸收，还会引引起腹胀、腹痛？腹泻等症状,因此。吃橙子的前后1小时内不宜喝牛奶、 忌鲜橙皮泡茶饮 摘下后的橙子大多用保鲜剂浸泡后再上市！保鲜剂为一种化学制剂!对果肉没有影响!但橙子皮上残留的保鲜剂却难以用清水洗掉,若用这样的橙子皮泡水当茶饮!有损健康、！
功效： 1.抗氧化抗衰老：牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧抗衰老剂!不但能软化和滋润皮肤!还能收细毛孔。皮肤表面可以形成乳状隔离层，能够有效抵御阳光照射，防止晒黑晒伤 2.丰胸：牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性!含有的维生素A能促进4346女性荷尔蒙分泌!维生6993素C能防止胸部变形,维生素E则有4352助胸部发育？ 3.保护肝脏：经研究发现。牛油果中含有可能可以保护肝脏脏的有效化学成分?这一发现将有助于人们发明明新的药物！用于治疗肝脏疾病 4.美容：牛油果果肉与人体皮肤亲和性好?极易被皮肤吸收！对紫外线有较强的吸收性!加之富含维生素E及胡萝卜素等！因而具有良好好的护肤 防晒与保健作用, 5.缓解糖尿病症：油梨果肉含糖率极低、为香蕉含糖率的1/5?是糖尿病人难得的高脂低糖食品!而用果皮泡水饮用对糖尿病有缓解作用！ 6.保护子宫健康：6869牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康？女性每星期吃一一个牛油果就能平衡雌激素！减掉分娩产生的多余体重、防止宫颈癌! 7.促进脑8505发育：牛油果中叶酸的含量也很高？我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素 主要作用就是促进胎儿的脑部生长发育 因此,在孕期食用牛油果可避免胎儿出现先天性性神经管缺陷！ 禁忌： 1.过敏9661者不可食用。 2.肥胖者不宜多吃! 3.消化功能不佳者不宜多吃， 4.牛油果不可冰镇！也4078不能和冷饮一起食用, 5.牛油果果不宜长期存放，牛油果有很强的抗氧化性!因此?不能长期存放！尤其是切开后的牛油果,在接触空气之后后很快就会氧化变色,这种牛油果需在2小时内吃完?而而后熟的牛油果在室温下仅仅能存放2~3天!就算放冰箱也不宜超过一周。需尽快食用!避免变质或营养价值流失严重， 。
燕窝的功效与作用1、补肺养阴！止肺虚性咳嗽。减少少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘 气促!久咳。痰中带血?咳血！咯血。支气管炎,出汗 低潮热。2,补虚养胃 止胃寒性!呕吐!胃阴虚引起之反胃、干呕。肠鸣声?3,凡病后虚弱。痨伤,中气0812亏损各症！配配合燕窝作食。能滋阴调中。4、止汗！气虚？脾虚之多汗？小便频繁 夜尿,5,使人皮肤肤光滑 有弹性性和光泽!从而减少皱纹？6。燕窝含多种氨基酸、婴幼儿和儿童常吃能长智慧 增加思维 抗敏感!补其先后天之不足？7 孕妇在妊娠期间！2596产前产后进食,则有安胎!补胎之效，8！燕窝是天然增津液的食品。6753并含多种氨基酸！对食道癌!咽喉癌、胃癌，肝癌 直肠癌等有抑止和抗衡作用?吃燕窝的禁忌1，一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,因为燕窝含有较多的蛋白质？因此在吃燕窝的时候?也要少吃酸酸性的东西！至少要避免免同时吃，!白花丹参功效与禁忌
金银花的功效1!抗病原微生物作用！金银花的功效与作用用有哪些?对多种致病菌如金黄色葡萄球菌？溶血性7920链球菌！大肠杆菌,痢疾杆菌 霍乱弧菌,伤寒杆菌!副伤寒杆菌等均有一定抑制作用？2、对肺炎球菌！脑膜炎双球菌!绿脓杆菌？结核杆菌。志贺氏3573痢疾杆菌!变形链球菌等有抑菌和杀菌作用?对流感病毒!孤儿病毒！疱疹病毒!钩端螺旋体均有抑制作用！3，抗抗炎解毒作用？对痈肿疔疮，肠痈肺痈有较强的散痈消肿 清热解毒、消炎作用?4 疏热散邪作用!对外感7788风热或温病初起？身热头痛、心烦少寐，神昏舌绛，咽干口燥燥等有一定作用！5？凉血止痢作用！对热毒痢疾！下痢脓血。湿温阻喉?咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效，6、金金银花茶味甘 性寒!具有清热解毒？疏散风热的作用？金银花有清热解毒？疏利咽喉，6370消暑除烦的作用，可治疗暑热症、泻痢?流感!疮疖肿毒！急慢性扁桃体炎。牙周炎等病！7、金银花的作用除药药用外！其美容！减肥和保健养生的作用更为神奇？对身0424体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的、金银4186花的功效具有解暑!醒酒,清脑,解渴，清除体内有毒物质,降脂?减肥!美容洁肤，预防衰老?延年益寿的效用。金银花泡水喝的禁忌第一：切忌服用过量 金银花性寒、服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况、有些人为了能够提高金银花对于身体的功效！一次性大量的的服用金银花?这对于身体没有好处只有坏处。第二：月经期间禁止服用 月经是所有的女性最为特别的一段时间？在这个阶段女性一定要好好的保养自己？少吃或者是少接触一8908些冰冷？含量的食物或者是物体!金银花性寒。所以在月经期间最好别服用,4792避免对身体造成不利的影响,第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重 金银花属于寒性的，所以如果原本患患者的身体就是属于虚寒体质,而且容易体弱多病,那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及保健身体!反而会加重脾胃所需要承受的负担!这对于健康非常的不利 第四：服用季节的选择 并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议?想要令身体体获得最好的保健 那么7503服用金银花的时间最好选择在夏季,由于夏季7298天气炎热,身体很容易出现中暑以及干渴的情况 这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用!第五：金银花泡水隔夜别服用 老中医建议我们？金银花泡水喝和日2229常泡茶其实是同一个道理,冲泡两三次就可以了?并且隔夜之后最好不要服用,避免由于变质之后影响身体健康。第六：金银花花不宜冷饮 需要特别注意的是!日常将金银花泡水喝的时候最好不5819能够冷饮、因为这样很容易导致身体出现拉肚子的情况！如果想要正确的服用金银花，那么可以用开水冲泡之后趁热服用！这样才能够更好的发挥金银花的药效以及营养价值？第七：金银花泡水喝不能够天天喝 只有在当你的身体出现上火等情况的时候才开始服用金银花 每次选择大约10克左右用开水冲泡 最最好不要每天喝！否则对于脾胃的负担还有伤害比较大!第八八：乙肝患者不宜长期服用 老中医告诉我们 乙肝患者不能够长期将金银花泡水喝，否则很容易导致身体出现肠胃不适的的情况,例如拉肚子,肠鸣或者是胃纳欠佳的情况 第九：其他 金银花在平时的时候比较适合一些体质出现内热情况的患者服用？如果是一些脾胃比比较虚寒?日常容易出现现拉肚子？肚子痛或者是腹部发凉以及手脚冰凉的患者最好少喝，否则不利于于身体健康 金银花茶怎么泡才健康 可以将细嫩的金银花放入茶杯之中。也可以选择玻璃杯、金银花的量最好控制在三两克左右就可以了,第一次的时候用大约九十摄氏度的开水进行冲泡，然后盖上盖子。这样能够避免金银花的香味散失,三分钟之后可以打开盖子、这样不5857仅金银花的味道非常的芬芳，同时也能能够比较彻底的冲泡出金银花中所含有的营养物质，。
芦荟茶芦荟茶的功效与作用1：芦荟茶具有排毒养颜。清肝泄热、健胃下泄。强心活血 镇痛镇静?解毒？抗衰老,对人体皮肤有良好的滋润作用,能加速皮皮肤新陈代谢？增强5931皮肤弹性,使之显得柔软！光滑?丰满？还可以消除粉刺?雀斑。皲裂,芦荟茶的功效与作用2：芦荟茶含有大量的氨基酸。维生素!多糖！葸醌类类化合物，各种酶！矿物质等?特别是在矿物质中还含有锶和锗,这些营养成分对人体都有补充的作用！据有关资料分析、芦荟中含有有氨基酸?微量元素各24种?芦荟茶的功效与作用3：芦荟茶还具有消炎作用！能改6151善免疫功能,增加白介素，消除毒素!消除有2300毒自由基,消除便秘 预防结肠炎?降低血脂脂血糖和血压、改2053善循环系统!防治消化系统的疾病,增加食欲,提高睡眠质量。改善全身健康状态?使人精精力充沛!喝芦荟茶的好处1？湿润美容芦芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养 滋润！增白作用？尤其是青春少女最烦恼的粉刺!芦荟对消除粉刺有很好的效果,2。解毒芦荟因其苦寒清热具有抑制过度的免疫反应增强吞噬细胞吞噬功能的作用故能清除体内代谢废物!主编推荐》》当归泡水喝有什么好处3,抗炎芦芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症,尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力 （图片来源：视觉中国）！
2465 有活血行气?祛风止痛！行行气开郁的功效，久服则走散真气！上盛下虚?虚火炎上 呕吐咳嗽、自汗,盗汗咽干口燥,发热0658作渴烦躁！法并忌之!WeChat Mobile:养生十万个为什么
黄芪功效效主治：有益气固表?敛汗固脱。托疮生肌 利水消肿之之功效!用于治疗气虚虚乏力,中气下陷!久泻脱肛。便血崩漏？表虚自汗、痈疽难溃，久溃不敛!血虚萎黄？内热消渴!慢性肾炎、蛋白尿,糖尿病等？炙黄芪益气补中、生用固表托疮? 配伍禁忌 表实邪盛,气滞湿阻？食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证 以及阴虚阳亢者！均须禁服?！