一！醋香附的功效 1?对子宫3814的作用 香附子5%流浸膏 能抑制豚鼠 家兔？猫，犬等离体子宫(已孕及未孕)的收缩 对子宫肌张力的弛缓作用,与当归流浸膏相似。但效力较弱!香附所含的油有微弱的雌激素作用? 2、镇痛作用 用小鼠电盘刺激法?香附子(采自贵阳)20%醇提取物0.5毫升/20克体重皮下注射、能明显提高小鼠痛阈， 3。抗菌作用 块根3273有抗菌作用。其提取物对某些真菌有抑制作用、 4！理气解郁 用于肝气郁结之胸胁及胃腹胀痛。配柴胡?青皮治治胸胁痛 配高良姜（名良附丸）治胃寒痛？ 5 调经止痛 用于肝气郁结之月经不调、小腹胀痛？配艾叶治寒凝气滞之行经腹痛？ 二！醋香附的药理作用 1.解热：醇提物对酵母菌引起的大鼠发热有解热作用?39分钟后可明显降低大鼠鼠正常体温！较氯丙嗪的降温作用强，但作作用时间较短, 2.镇静：挥发油小鼠腹腔注射阈下剂量的戊巴比8789妥钠有协同催眠作用，挥发油油家兔静注后？翻正反射迅速消失、痛反应!角膜反射迅速消失!并有四肢强强直现象， 3.抗炎：醇提物大鼠腹腔注射,对角叉菜胶和甲醛引引起的足肿胀有明显的抑制作用 其作用比氢化可的松5～10mg/kg为强?有效成分为香附7584三萜类化合物, 4.镇痛：醇提物小鼠皮下注射、能明显提高痛阈!香附三萜类化合物5ml/kg灌胃的镇痛效果，与乙酰水杨酸30mg/kg相当！ ?醋泡菜的功效与禁忌
有减缓过敏敏性体质?利尿？去汗。止痰,镇咳，除菌 防癌等功效，经常食用有祛暑,安定心情的作用、是健康的解暑饮品!!
食醋不能说有危害,它具有天天然性?不会对人体健康和环境造成危害?但食醋有禁忌： 正在服用某些西药者不宜吃醋 服“解表发汗”的中药时不宜吃醋 胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋 对醋过敏者及低血压压者应忌用 △醋cù形声、从酉声！从“酉”,表示与酒有关！本义:用酒或酒糟发酵制成的一种酸味调料 ①一种液体调味品？味道酸?多用米或高粱等发酵制成：陈醋!米醋？ ②比喻嫉妒（多指在男女关系上）：醋意? ③旧时对文人的蔑称。 醋!又称酢、醯?苦酒！米醋，起源于我国,春秋战国3397时期《周礼》记载“醯入主醯”！“醯”是指醋和其它各种酸味品？由此推算,醋有3000多年历史，中国各地物产气0294候不同,产产生了各具特色的地方食醋,保持至今最著名的江苏镇江香醋？山西老陈醋 四川保保宁麸醋!辽宁喀左陈醋等、《中国医药大典》记载?“醋产浙江杭绍二县为最佳、实则以江苏镇江为”!镇江香醋以糯米为原料 是一种典型的米醋!梁人陶弘景《神农本草经注》中就有关于镇江米醋用法的记载 据此、镇江香醋已有1400多年的历史 性能：味酸,甘?性平!归胃！肝经，能消食开胃、散淤血 止血，解毒? 醋十大好处： 食醋大致可分为3种,即酿造醋？合成醋?白醋?我国最多的是酿造醋！科学分析表明,酿造醋醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸乳酸。琥珀酸,烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪！钙。磷，铁等多种矿物质,维生素BI丰日B2。糖分以及芳香香性物质醋酸乙醋,而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高、 现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用 1、消除疲劳? 2,调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相相对稳定 3？帮助消化,有利利于食物中营养成分的吸收? 4,抗衰老,抑制和降低人体衰衰老过程中过氧化物的形成! 5,具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡6940萄球菌，大肠杆菌。病疾干菌?嗜盐菌等。 6！增强肝脏机能,促进新陈代谢， 7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生。 8！增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量？ 9 可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖， 10。食醋中还含有抗癌物质 醋6937的妙用 软化鱼骨：煮鱼时添加少许醋。能将小鱼鱼骨煮得柔软口。 蛋皮剥壳：1370煮蛋前 先在水中加些醋，煮好后便容易剥壳? 使肉柔软：炒炒肉或纯肉时?加进,
药名：绞股蓝 绞股蓝的功效与作用 别名：七叶胆、甘蔓茶?小苦药？五叶参?七叶参！神仙草草 性味：味甘!苦。性微寒 归经：归肺经!脾经!肾经 功效：能益气、安神。降血压,清热解毒，止咳祛痰 用法与用量：内内服：煎汤？15--30g、研末,每次3--6g。或泡茶 外用：适量?捣烂涂擦、 药材基源：绞股蓝为葫芦科蔓生草本植物绞股蓝和多种同属植物的全株。 功效作用 1!绞股蓝治高血血压病 眩晕头痛，烦热不安。失眠烦烦躁：绞股蓝15克?杜仲叶10克,沸水浸泡饮、本方用二二者降血压,绞股蓝兼以清热。安神?(绞股蓝杜仲茶) 2！绞股蓝治高脂血症：绞股蓝15克?生山植30克、加水煎煮30分钟！去渣取汁 频频代茶饮用?当天饮完！可作为降脂通用方长期饮用 3!绞股蓝治慢性萎缩性胃胃炎：用绞股蓝冲剂?每次10克。每日3次，3月为1个疗程。有改善症状。抑制肠腺化生的作用, 4！绞股蓝治脾虚证：绞股蓝味甘入脾，能益气健脾 绞股蓝治疗脾胃气虚。体倦乏力、纳食不佳者！可与白术。茯苓等健脾药同用。因其性偏苦寒!兼能生津止渴对脾胃气阴两伤，口渴?咽干、心烦者!较为适宜！绞股蓝可与太子参？山药!南沙参等益气养阴药同用, 5，绞股蓝治肿瘤放疗？化疗引起的白细胞减少症：绞股蓝30--40克,鸡血藤30克!女贞子30克?补骨脂15克。每日1剂，水煎服？ 6 绞股8646蓝治血小板减少症：绞股蓝口服液，每次2支 每日3次、连服工个月,疗效较满意， 7?绞股蓝治气虚、心阴不足!心悸失眠!烦热不宁：绞股蓝10克！夜交藤15克!麦冬12克。煎水！或沸水浸泡饮 本方以绞股5186蓝益气安神，夜交藤养心安神。麦4614冬养阴清心、(绞股蓝蓝交藤饮) 8，绞股蓝治冠心病：绞股蓝15克！红花10克？蜂蜜5克?先将绞股蓝！红花加水煎煮20分钟，晾凉后兑兑人蜂蜜!搅匀即成,早晚两1125次分服？具有滋补活血功能? 9,绞股蓝治动脉粥样硬化症等：绞股蓝15克、决明子30克 槐花10克!加水煎煮30分钟？去渣取汁！兑兑人少量蜂蜜，早晚两次分服,对高血压病，高脂血症！动脉粥样硬化症有效。 10、绞股蓝抗疲劳？促深睡？提高思维能力及记忆力的作用：绞股蓝10克?红枣5枚，洗净后加水、文9113火煮至红枣熟？绞股蓝与甘润温和，补脾胃！益气血的红枣配合，能发挥很好的抗疲劳。促深睡?提高高思维能力及记忆力的作用,绞股蓝1955红枣汤 11、绞股蓝保健抗疲劳：取绞股蓝15克。用沸水冲服!加盖炯10分6085钟后开始饮用，一般可冲泡3--5次?当天饮完，适用于疲劳乏力?心心脑血管病等! 12！绞股蓝治肺虚咳嗽证：绞股蓝能益肺气？清肺热?又有化痰止咳之效、绞股蓝常常用于气阴两虚 肺中燥热,咳嗽痰粘！绞股蓝可与川贝母。百合等等养阴润肺,化痰止咳药同用!肺气虚而痰湿内盛,咳嗽痰多者,绞股股蓝亦可与半夏?陈皮等燥湿湿化痰药同用，绞股蓝还略有清热解毒作用。可用用于肿瘤而有热毒之证。 13?绞股蓝猫须草茶：绞股蓝10克?云乡猫须草10克,开水直接冲泡？或者煮开来喝！ 14,绞股蓝治肾病综合征并有高脂血症：绞股蓝皂苷片?每次服用3片,每日3次？有较好疗效! 15?绞股蓝治白细胞减少症：绞股蓝冲剂?每次2包。每日2次!连服1个月?疗效较满意！ 16 绞股蓝治病毒性肝炎。症症见湿热发黄?小便黄赤短少：绞股蓝15克!金钱草50克 加红糖适量、煎水饮！本方以绞股蓝清清热解毒、金钱草清热利湿？退黄!(绞股蓝金钱草饮) 食用方法 绞股蓝粥 材料：绞股蓝15克，红枣15枚，粳米100克。红糖20克？ 做法：将绞股蓝拣去杂质?晒干或烘干？研成极细末。备用、将红枣！粳米淘洗洗干净！同入沙锅?加水煨煮5771成稠粥，加绞股8899蓝细末！红糖、拌和均匀,改用小火继续煨煮10分钟即成 功效：清热平肝、补虚降压? 主治：肝风内动型!肝肾阴虚型高血压! 绞股蓝炖炖乌龟 材料：绞股蓝20克、乌龟1只(约250克) 服法：当菜佐餐！随意服食， 功效：滋阴补肾!降脂降压。 主治：肝肾阴虚型高血压病? 适应人群：高血压患者,高血糖患者，高血脂患者?睡眠不好者，肥胖者、心脑血管患者？3763内分泌失调者，长期处于疲劳状态者 亚健康者等? 绞股蓝鸡肉粥 材料：绞股蓝12克！鲜鸡肉30克。大米100克,生姜丝少许、 做法： 1。用清水将绞股蓝洗净？切成小段！备用！ 2?将鸡宰杀后、去鸡毛及肠杂!并去除鸡皮？将肉切成小块?用味料腌制，备用, 3?大米用清水冼净 备用, 4？生姜用清水洗净?去姜皮,切成姜丝?备用? 5！把粥料全部准备就绪后、先将绞股蓝放进沙锅内、加进适量清水!煎药汁?药汁煎好后、去掉药渣、然后在药汁中加上大米。先用武火煮沸后!改用用文火煮粥、待大米米煮糜后 加入已用味料腌制的鸡肉!煮沸3--5分钟。再加入生姜丝?稍煮,待温即成! 用法：此粥可作为主食食用，粥中鸡肉，姜丝可作莱!
营养功效 具有补中益气,养血固脱！温阳益脾 滋5855补肝肾,祛风通络 脑细胞不可缺少的营养 促进皮膜的新陈代谢 防止动脉硬化？5965防治老年高血压，
8263红糖的功效一?美容养颜 红糖中含有的葡萄糖！果糖等多种单糖和多糖类能量物质?可加速皮肤细胞的代谢!为细胞提供能量 另外！红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质!可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况！减少局部色素的异常堆积,就是这样红糖可以使人体面部的皮肤加速更新 减少皱纹,色斑的形成、红糖中还还含有的氨基酸！纤维素等物质？也可以有效保护7572和恢复表皮?真皮的纤维结构和锁水能力、强化皮肤组组织结构和皮肤弹性、同时补充充皮肤营养，促进细胞胞再生！达到美容养颜的效果？
榴莲的营养价值很高哦!榴莲是水果之王哦!具特立独行的榴莲 再没有任何一种水果能像榴莲这样引起争议了：有人赞美它滑似奶脂？齿颊留香！令人垂涎欲滴？爱之如命、有人感觉它臭如如猫屎，不堪入鼻！绕道而行————如此极端的评价，让榴莲莲多了几分神秘色彩、相传古时一群男女漂洋过海3794下南洋、遇上了风浪，只有一对男女漂泊几天到达一个美丽的小岛！岛上居民采来来一种果实给他们吃，两人人很快恢复了体力。再也不不愿意回家!在此结为夫妻?生儿育女、后来人们给这个1174水果起名叫“榴莲”,意思是让人“流连忘返”、 榴莲是木棉科热带落叶乔木？原产东南亚?盛名远播！有“热带水果之王”的美称？马来西亚曾有这样一句民谚：“榴莲出 沙笼脱”———意思是姑娘们宁愿脱掉裙子卖掉也要饱尝一顿榴莲，可见其对榴莲的喜爱程度！虽然有些人不能接受它独特的气味 但只要尝1303试几口？度过最初的“0775适应期”？便便很容易为它着迷,榴莲的营养十分丰富?果肉中含有大量量淀粉,糖 脂肪!碳水化合物和蛋白质 还含有有维生素B1，B2！C等多种维生素以及钙?铁？镁！磷,锌等丰富的矿物质!是一种营养密度高且2556均衡的热带水果？ 成熟的榴莲!会散发出一种类似硫化物的气味?甜而奇臭，令人望而却步?然而 根据据现代科学研究和营养学研究发现、榴莲的营养价值极高?经常食用可以令身体强健?健脾补气。补肾壮阳？温暖身体?属滋补补有益的水果!在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品、榴莲性热？可以活血血散寒、缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用。它9882还能改善腹部寒凉！促进进体温上升、是寒性体质者的理想补品,用榴莲的果壳和骨头一起煮汤一直是民间传统的食疗验方! 榴莲不能采摘！否则便会影响其成熟 果树也会受到损伤。成熟后的榴莲会在深深夜或清晨掉落！只要拣起就可以了,榴莲莲的种类很多！包括金枕头 葫芦。坤宝等品种。好的榴莲,果肉既不能含过多的水分也不能太干硬！而是柔软湿润，带有淡淡的苦味。榴莲的种子富含蛋白质？炒熟或煮熟后去壳吃?7071味道类似板栗、吃吃了能够增加体力? 榴莲虽然好吃！但不可一次吃得太多，不2473然容易导致身体燥热 其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”!消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡 梨?西瓜都是很好的选择,不过?榴莲的最好搭档是被称为“水果皇后”的山竹。只有它才能轻易降伏“水果之王”的火气？保护身体不受损害!另外？从中医的角度来看！榴莲性质热而滞，热气体质的人或喉痛咳嗽？患感冒,气管敏感和糖尿病患者均不适合多吃榴莲,否则会令病病情恶化。对身体无益？而且榴莲也不宜与酒同食？以免引起食物2833性质相克?对身体造成损伤? 购买榴莲时，应选择外形多丘丘陵状，果形完整端正?果皮呈深咖啡色且味道浓烈的果实，如如果摇晃起来感觉有物。便是上品，千万不要以为越重越好?其实比较轻的榴莲往往核小。但不要选择看起来发青的榴莲？买回家的榴莲应用报纸严密包裹起来!免得它的刺2290扎伤小孩?榴莲莲具有后熟作用？应将其放在在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开!这时可将果肉取出。放入保保鲜袋后于冰箱里保存!冰镇后会具有雪糕的口感。如果果肉变馊则说明榴莲已变质 不宜继续食用？有美容美白的功效! 麻烦采纳!谢谢!！
藏红花的禁忌 怀孕期间的女性不要服用 服用藏红花过量或者是不适宜的人群服用之后就容易产生副作用? 服用藏红花不能够过量专家建议。每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用! 藏红花的功效 藏红花具有清热解毒以及舒经活络的的作用!服用之后能够很好的增强身体的抵抗力，对于身体具具有很好的滋补作用，但是需要注注意的是?并不是所有的体质。人群都是适合服用藏红花的服用藏红花之前一定要咨询专业人士的意见，千千万不能够自己盲目进行。?
吃红薯要讲科学 否则吃后难以消化?还会出现腹胀、烧心、打嗝，泛酸 排气气等不适感、 红薯一定要蒸熟煮透，一是因为红薯中淀淀粉的细胞膜不经高温破坏，难以消化,二是红薯中的「气化酶」不经高温破坏 吃后会产8604生不适感？!
洛神花适合在酷热的夏天饮用,它具有消暑,清热。解疲劳!止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既既能解暑气?降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用，!