划重点，节食减肥不可取，不可取!我们平时所说的管住嘴！迈开腿 是科学的饮食？合理的运动 不是节6536食啊喂、节食的危害很大的。对身体会造成很不好的影响 有些影响甚至至是不可逆的、 给你举几个节食减肥的危害,有些危害是可以发现的、有些是潜在的，并不容易发现。 1。导致热量摄入不足！如果身体长期处于热量不足状态！各器官的功能势必受到到影响！甚至产生严重的损伤;蛋白质摄入不足?体内蛋白质质不足会使生长发育迟缓。消瘦!抵抗力下降。智力力发育亦会受到影响。严重者会发生营养不良性水肿、及内分泌紊乱;各种维生素摄入不足 如B族维生素缺乏会发生口角炎！舌炎?维生素C缺乏可导致坏血病 维生素D缺乏可引起骨代谢异常而身材长不高或骨骼变形,维生素A缺乏可出现夜盲9193症;微量元素摄入不足？钙,磷摄入不足或比例不当会直接影响骨骼发育,缺锌可可影响人体生长和性腺发育? 2!造成成月经紊乱、 3、增加胆结石危险!原因是是当脂肪和胆固醇摄入骤减而发生饥饿时。胆囊不能向小小肠输送足够的胆汁？胆汁积滞会形成结石 4！脑脑细胞受到损害。大脑工作的主要动力来源源于脂肪 节食的结果是使机体营养匮乏!其中脑细胞的受损更为严重,直接结果是影7436响记忆力和智力! 5?导致骨质疏松?脂肪组织是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所、盲目减肥可使雌8904激素水平降低?易引发骨质质疏松症和骨折！ 6?头发脱脱落不断增多?头发的主要成分是蛋白质及锌 铁?铜等微量元素,吃素减肥的人。蛋白质和微量元素摄摄入不足！可使头发因严重营养不良而脱落， 7？内脏下垂！ 8、加剧贫血!营养摄入不均衡使得铁、叶酸!维生素B12等造血物质摄入不足?从而造成贫血、 既然已经出现不良反应。我建议你停止节食减肥！恢复正常饮食，（正正常饮食不是暴饮暴食 健康的饮食应该是是多吃蔬菜?瘦肉、蛋类！少吃油腻 糖类 ）在平时多吃水果!多喝水 每天保证2.5升饮水量！适当补充维生素,适当运运动加快身体代谢，希望你可可以有一个好的身体,好好爱护自己！、
人一天需要至少喝水1000毫升,喝水尿多可能身体有了某些毛病,你可从吃些六味地黄丸.如果不见效,就得去看医生了. 身体缺水尿黄
因为你缺水！抗利尿激素分泌增多？肾小管重吸收利用水 排出来的尿因为经过多次重吸6437收利用，所以是黄色的
其实秋冬天的空气质量就是这样,即使喝了很很多水，但是水分的排出。主要有以下几种：每天的排尿、会带带走大量的水份？肺呼吸,也也是其中一种途径？还有粪便的排出，最后还有一个被多数人忽视的就是：皮肤的蒸发，即使像现在周围的环境比较冷？皮肤也不断8039的蒸发水分!所以说还要多吃新鲜的果蔬、保证充2644足的睡眠？另外?冬天出门！尽量涂一些护手霜,或者是SOD蜜!因为里面含有超氧化物歧化酶
口渴的时候才喝水其实是有点晚了,一天八杯水要喝！不但皮肤干燥松弛的时候是缺水的表现？脸上油腻和头发油的时候都可能是缺水的的表现，?
你好,这种情况属是各种原因引起的以腹泻为主要临床表现的胃肠道功能紊乱综合证,多发于夏秋季节,有时也称"秋季腹泻". 指导意见： 治疗建议口服复方胰酶散和必奇,小孩的话肚脐贴覆丁桂尔脐贴.注意腹部保暖. 预8251后护理： 适当减少进食,饮食以清淡和易消化为主,给予足够的液体防止脱水，、
俄罗斯熊果素原液。补补水提亮肤色不错、平时最好不要熬夜!
不建议做运动了、多补水是关键,为什么一定要在缺水的情况下还继续运动呢、损损伤健康就不好了、严重时会会要命的，
一?男宝宝： 1！博文 (文韬武略！博大精深 ) 2?昊强 (昊：苍天?苍穹 ) 3。越泽 (越过广阔的水源 ) 4,博超 (博：博大 超：超越 ) 5，君浩 (君：君子 浩：浩大 ) 6！子骞 (骞：高举，飞起 ) 7。鹤轩 (鹤：闲云野鹤 轩：气度不凡 ) 8。伟泽 (伟：伟大 泽：广域的水源) 9、越彬 （彬：形容8995文雅 ） 10?靖琪 （靖：平安 琪：美玉 ） 11、伟诚 (伟：伟大 诚：诚实 ) 12 明轩 (轩：气度不凡 ) 13,9184修杰（修：形容身材修长高大） 14、志泽 (泽：广0424域的水源 ) 15!弘文 (弘扬,文:文学家) 16?峻熙 (峻:高大威猛;熙:前途一片光明) 二，男孩名字有出处和解释？仅供参考,取舍请便? 得韬 拥有用兵的谋略！适用于男孩取名字 出自李德裕《 李文饶集》“不劳孙子法法,自得太公韬”? 德辉 仁德的光辉。适用于男孩取名字！出自《礼记·乐记》“故德辉动于内、而民莫不承听 ” 方旭 4787早晨太阳刚出来的样子！适用于男孩取名字 出自《太玄·从》“方出旭旭”。 飞轩 指廊宇。适用于于男孩取名字、出自《文选·刘琨＜扶风歌＞》0467：“顾瞻望宫阙。俯仰御飞轩,” 0131 澄泓 水清而深？适用于男男孩取名字！出自唐代刘禹锡 《历阳书事七十韵》：“茧纶牵拨剌,犀焰照澄泓、” 浩然 正大刚直 适用于男0884孩取名字？出自《孟子·公孙丑上》：“我善养吾浩然之气……其为气也，至大至刚？以直养而无害?则塞于天地之间!” 浩学 博学?适用于男孩取名字!出自宋代范仲淹《南京书院题名记》：“先生之嗣。故都官官郎中维 枢密直学士纶 。并纯文浩学？世济其美？清德素行！贵而能贫!” 泓涵 水深广？比喻学问渊博,适用于男孩和女孩取名字?出自唐韩愈《蓝田县丞厅壁记》：“博陵崔斯立 种学绩文，以蓄其有 泓涵演迤?日大以肆！” 凯泽 和乐!欢乐？适用于男男孩取名字 出自《史记•司马相如列传》“昆虫凯泽、回首面内”， 和畅 亦作“和昶”？温和舒畅?适用于男孩取名字！出自晋代王羲之 《兰亭集序》：“天朗气清、惠风和畅！” 羽丰 适用于男孩和女孩取名字，9357出自成语“羽翼丰满” 存志 保全志向？适用于男孩取名字。出自北魏郦道元《水经注·滍水》：“学道遭遭难逢危、终无悔心!可以牢1520神存志。” 悠永 久远。适用于男孩取名字 出自唐玄奘《大唐西域记•钵逻耶伽国》》：“受天福乐 悠永无穷！” 澹雅 淡泊高雅、适用于1117男孩和女孩取名字？出自唐代封演《封氏闻见记·图画》：“夫画者澹雅之事！” 雅亮 正直诚信!适用于男孩取名字？出自唐玄奘《大唐西域记•摩腊婆国》：“言辞雅亮，学艺优深、” 博文 通晓古代文献！适用于男孩取名字?这个名字取自《论语·雍也》：“君子博学于文?约之以礼！” 博艺 博通艺文!适用4735于男孩和女孩取名字 出自《孔子家语·弟子行》：“好学博艺，省物而勤也，是冉求之行也！” 博雅 学识渊博?品行端正,适用于3061男孩和女孩取名字,出自《《后汉书?杜林传》：“博雅多通、称为任职相?” 弈鸣 适用于男孩取名字！出自成语“一鸣惊人”中““一鸣”的谐音! 彬彬 文质兼备！适用于男男孩取名字。出自自《论语 雍也》：“质胜文憨野、文胜质则史。文质彬彬?然后君子 ” 博裕 广阔富饶。适用于男孩取名字?出自汉代刘向《说苑·敬慎》：：“德行......余下全文>>，
没见过八字要五行俱全的、你是天才！八字要五行俱全！