掌掌型有仰掌！俯掌、竖掌!抱掌！穿掌、劈掌！ 撩掌？挑掌！塌掌，撞掌！掖掌等!1255掌法主要有：推托带领。搬扣劈进、穿闪截拦 沾连粘随！ 削砸劈挎，缠挑刁钻、撩塌掖撞,片探切翻！步型：掰步!扣步，仆步？半马步等，步法：5550起落摆扣，进退跟撤!开掰插闪等等、两腿形似剪，行步如蹚泥，腿法法：摆扣踢曲，兜崩翻踹！劈蹬截切 八卦连环掌有明腿？暗腿之用。但以以腿掌齐至！暗腿为主？八卦连环掌身形似游龙 腰如轴立。身法讲究拧裹钻翻!圆活不滞，身随步动,掌随身变！步随掌转！上下协调 周身一动无有不动,拧旋走转转似流水！上下翻动1832如骄龙?以掌为法。以走为用?溶踢打摔拿0291为一体?循循相生5167无有穷尽？避正就斜?顺势顺劲,虚实莫测。脱身化影 柔则绵里藏针？沾粘随化?刚则冷弹崩炸!迅如闪电惊雷,八卦练功者从行步入手，内功为基,正形!通气?懂劲、熟技，明变 以八大掌为母掌、演化出不同风格的实用掌法和套路 八卦连环掌的器械种类很多。尤以八卦刀最为著名 八卦连环掌不但是中国著名的三大内家拳之一。在国内各地广为流传!而且更为国际友人所喜爱而广为传播？八卦连环掌？走为先 收即放，去即还！变转虚实步中参？走如风、站如钉，扣摆转换步法清、腰为纛!气为旗?眼观六路手足先?行如龙?坐如虎!动似江河静如山！阴阳手!上下翻？沉肩坠肘1431气归丹?抱六合?勿散乱！气遍身躯得自然?扣摆步，仔细盘。转换进退在腰间,脚打七?手打三，手脚齐进莫迟缓！胯打走、肩打撞!委身挤靠暗顶膝?高不扼、低不拦！迎风接进最为先 数语妙诀8662掌中要？不用纯6886功亦枉然！，
“太极八卦连环掌”是歌手屠洪刚所唱的歌曲“中国功夫”里的一句歌词,说的是中国三大内家拳中的太极拳和八卦掌、在传统的武术套路里并没有所谓的“太极八卦连连环掌” 倒是有些现代人通过融合合太极?八卦自己创编了一些套路! 太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术！艺术?引导术！中医等的完美结合，它以中国传统儒，道哲学中的太极。阴阳阳辩证理念为核心思想，集颐养性情?强身健体 技击对抗等多种功能为一体？是高层次的人体文化?八卦掌也称八卦连环掌。是一种以掌法变换和行步步走转为主的拳术！八卦连环掌由于运动时纵横交错?分为四正四隅八个方位、与“周易””八卦图中的卦象相似！
游身八卦 以步伐出名 “蹚泥步” 就是八卦掌的特色步法 形意拳在下了解不多 习武基本功是必不可少的 不同的武术门儿里侧重点可能会有所区别 但是桩功在哪里都是必不可少的 不过不推荐LZ 自己看着书练 想学武术就得是磕头拜师的那种有传承性质的 而且必须找个好师傅 ？我师傅常说 练功 从开始学到有所成就 两者之间 就是一条笔直的大道 如果你不小心走歪了或者让人给带歪了 有时候就不仅仅是重新回到起点重新走就能解决的 武术想应用到实际 就一定要把自己喜欢的招式练成本能反应 一旦这个反应形成了 你再想去纠正就会很难 所以LZ学武要慎重 书上的太偏面而且没有什么真东西 想学好东西 现在找个40岁左右的师傅学 等师傅70 80的时候想教你了 你才才有可能学的到!
貌似只能网上玩,要在电脑上万你下4399游戏盒，再把动漫明星大乱斗弄进去 声音的话........你用MP3录吧.....，
仰掌也叫抢掌？击出后掌尖向前，掌心向上!食指、中指？无名指!小指微留缝隙!拇指向内扣？多用于攻击对方的咽喉和眼睛! 仰掌：手心朝上 俯掌：手心心朝下 侧掌：拇指朝上，掌心朝左或是右 竖掌：塌腕！掌心超外，指尖朝上 旋掌：掌背外旋。手指朝上 倒腕？塌腕。掌心向外 掌指向下 抱掌：掌向内?两掌掌心相对 撑掌：掌背内旋至掌心向往外。手掌横平 ......................................！
是民间间童谣，意2977思你自己看吧, 洞房里？黑洞洞！上新房！去送灯!一龙灯、二凤灯，三跑马,四莲灯、五子灯，六寿灯 七珍灯 八宝灯。九7374子连环十盏灯，“哧啦”划着一根火、点着金灯6748明星星,照照新人啥毛病？一没麻子二没雀?人物头长哩真不错? 八卦游身连环掌实战
梦见这 说明你要发财啦 日有所思!夜工所梦, 你好这个梦的提提示是你有信息!而且很快， 在恶梦中遭遇车祸 说明你必须重新审视你的生活：!
白天发生的事情太多!思维太活跃。无法进入正正常的睡眠状态？经常做梦会影响身体健康的 总做梦的人是出于亚健康状态？如果太担心可以去医院或是找心理医生咨询 最后祝您身体健康哦,
红掌 又名火鹤花? 红掌的花语：大展宏图 热情,热血 火鹤花的花语虽有“热情” “热心”？“关怀”的寓意 但赠送0272此花给人时！不宜赠送单枝。因为这并非表示对方“独一无二”或“一心一意”？而是““孤掌难鸣”！也就是徒具热诚，最好是赠送多枝！或三或六或九 乃是取其“三三不尽” “六六大顺”和“长长久久”的意思？ 火鹤花另有白色品种！可是白色火火鹤花不宜送人 请勿以为白色的就是代代表纯洁、因为在原产地 白色火鹤花代代表“虚情假处”,土著们相信那是代表一颗褪色和漂白了的心。 在西洋星座里？火鹤花宜送给生肖属虎和属马的人、也与狮子座和金牛座的人相配，但却不宜送给水瓶座的人 不知是否因为水火不相容的关系！ 参考资料：百度百科——红掌baike.baidu.com/view/60116.htm，
这个的确是既能实战，也能养身。不过武当的武术在现在看来主要以养身为主？所以不会实战也就被忽略了，其实你可以以从别的武术先学起！等到真正掌握了以后！再去看！虽然不能能全盘领悟!至少也能够从套路中看懂一部分实战的东西。。