肋骨骨折折注意要少咳嗽、活动要轻。一7524般建议是用外用的中药的 正骨.活血.膏、传统的手工熬制制的黑高要?比较较有利于骨折的恢复,另外、在饮食上也是需要注意的！1, 清热解毒类食物适用于局部红肿热痛或伤口感染者,如苦瓜、西瓜？松花蛋,荸荠。番茄?芹菜?丝瓜！绿豆！赤7454小豆及各类野菜，2? 止血类食物适用于外伤后创口渗血不止者!如黄花菜,板栗！茄子，黑木耳。乌梅，香蕉、莴苣，枇杷 藕,槐花？猪肠等。3 补血类食食物适用于血虚患者?如桑椹！荔枝？松仁,黑木耳。菠菜。胡萝卜，猪肉。羊肉、牛肝，羊肝！甲鱼！海参等 4， 补气类食物适用于长期卧床及气虚这?如糯米。小米，山药、马铃薯、大枣！胡萝卜!番茄，豆腐、鸡肉、鹅肉！鹌鹑 牛肉？兔肉？狗肉。青鱼？鲢鱼等， 八卦像素骨折后的配方
骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食？患者者和家属大多感到困惑！常常不不得不向医生请教？ 其实。骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微的全身症状外,其余时间里大多没有全身症状 所3506以和一般健康人的日常饮食相仿！选用多品种？富有各种营养养的饮食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收!慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒，生葱，芥末！胡椒）等。在全身症状明显的时候 应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜!供给的食物必须少含渣滓,便便于咀嚼和消化。烹调时须切碎煮软？不宜油煎 油炸？ 以上是骨折病人的一般饮食原则,为了更快更好地促促进骨折愈合？骨折病人还应根据骨折愈合的早,中，晚三个阶段，根据病情的发展!配配以不同的食物!以促进血肿吸吸收或骨痂生成？ △早期（1-2周）：：受伤部位瘀血肿胀!经络不通！气血阻滞、此期治疗以活血化瘀？行气消散为主 中医认为?"瘀不去则骨不能生"!"瘀去新骨生"！可见。消肿散瘀为骨折愈合之首要，饮食配3004合原则上以清淡为主 如蔬菜!蛋类。豆制品,水果，鱼汤？瘦肉等。忌食酸辣，燥热、油腻?尤不可过早施以肥腻滋补之品！如骨头汤？肥鸡 炖水鱼等!否则瘀血积滞 难以消散，必致拖延病程！使骨痂生长迟缓！影响日后关节功能的恢复。在此阶段!食疗可用三七10克？当归10克？肉鸽1只!共炖熟烂?汤肉并进?每日1次、连续7-10天。 △中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收、此期治疗以和营止痛、祛瘀生新、接骨续续筋为主。饮食上由清淡转为适当的高营养补充、以满足骨痂生长的需要?可在初期的食谱上加以骨头汤,田七煲鸡!动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d。钙及蛋白质,食疗可用当归10克，骨碎补15克，续断10克！新鲜猪排排或牛排骨250克？炖煮1小时以上!汤肉共进，连用2周! △后期（5周以上）：受伤5周以后？骨折折部瘀肿基本吸收，已经经开始有骨痂生长？此为骨折后期、治疗宜补、通过补益肝肾！气血,以6622促进更牢固的骨痂生成?以及舒舒筋活络？使骨折部的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能、饮食上可可以解除禁忌 食谱可再配配以老母鸡汤,猪骨汤!羊骨汤，鹿筋汤?炖水鱼等!能饮酒者可选用杜仲仲骨碎补酒！鸡血藤酒?虎骨木瓜酒等!食疗可用枸杞子10克,骨碎补15克。续断10克,苡米50克!将骨碎补与续断先煎去渣、再入余2味煮粥进食,每日1次、7天为1疗程?每1疗程间隔3-5天。可可用3-4个疗程, 记得采纳啊！
饮食禁忌忌盲目补充钙质钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充充钙质能加速断骨的愈合、但研究发现 增加钙的摄入量并不能够加速断骨的愈合。而对于长1950期卧床的骨折病人？还有引起血钙增高的的潜在危险!而同时伴有血磷降低 所以 对于于骨折病人来说。要根据病情按医生嘱咐?合理补钙且加强功能锻炼？就能促进骨骨对钙的吸收利用?加速断骨的愈合,尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质,并无裨益、忌多吃肉骨头有些人认为?骨骨折后多吃肉骨头，可使骨骨折早期愈合 其实不然？受损伤后骨的再生主要9885依靠骨膜。骨髓的作用!而骨膜？骨髓只有在增加骨胶原的条件下、才才能更好地发挥作用。而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入 就会促使骨质内无机质成分增高！导致骨质内有机质的比例失调 会对骨骨折的早期愈合产生阻碍作用！但但新鲜的肉骨头汤味道鲜美、有刺激食欲欲作用。少吃无妨!忌偏食骨折病人，常伴有局部水肿、充血？出血、肌肉组织织损伤等情况。机体本身对这些有修复能力。而机体修复组织 长骨生肌？骨痂形成!化瘀消肿的原料就是靠各种营养素?由此可知3000保证骨折顺利愈合的关键就是营养 所以骨折患者忌偏食。7500忌过食白糖大量摄取白糖后,将引起葡萄糖的急剧代谢？从而产生大量的代谢中间物质?如丙酮酸，乳酸等？这时碱性的钙?镁?钠等离子?便会立即被调动参加中和作用 以防止血液出现酸性 钙离子如此大量消耗?将不利于骨折病人的的康复 同时。过多的白糖亦会9808使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质、维生素B1不足、大大降低神经和肌肉的活动动能力。亦影影响功能的恢复？所以？骨折8412病人忌摄食过多的白糖!忌长期服三七片骨折初期 局部发生内出血!积血瘀滞，出现肿胀!疼痛。此时服服用三七片能收缩局部血管!缩短凝血时间！增加凝血酶 非常恰当？但骨折整复一周以后，出血已停。被损组织开始修复?而修复必须有大量的血血液供应、若继继续服用三七片。局部的血管处于收缩状态，血液运行就不畅！对骨折愈合不利?当然我们也不能因噎废食 应该合理理补充营养!以使身体充分获得各种营养素?这样才有利于康复！合理补充营养蛋白质手术或受伤后(例如骨折)蛋白质的流失加速，应多选择高生理价值的蛋白质食物 例如：牛奶(脱脂或低脂牛奶)！蛋，瘦肉!鱼?家禽类(去皮)等来补充充营养。素食者可以选用黄豆及其制品来补充植物性蛋白质？微量元素补充锌。铁 锰等微量元素。这些元素有的参与组成人体代谢活动中的酶、有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料 有助体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力，动物肝脏!海产品，黄豆，葵花籽!蘑菇中含锌较多;动物肝脏鸡蛋？豆类，绿叶蔬菜！小麦面粉中含铁较多;麦片！芥菜，蛋黄、乳酪中含锰较多!维维生素C为加速伤口的愈合!增加对传染病的抵抗力!可多摄取富含维生素C的食物?例如：水果,深绿色色及黄红色蔬菜，如柑橘类,柠檬，蕃茄等、维生素D骨折病人应多摄摄取富含维生素D的食物 因为维生素D在人体内对于帮助骨骼钙化,促进钙的利用占有很重要的地位？富含维生素D的食物有：蛋黄?牛奶!动物的肝脏(如猪肝！牛肝)!鱼肝油等。此外,日光可活化皮肤内的的维生素D。所以时常照射阳光也是获得维生素D的好方法。多喝水卧床骨折病人,尤其是脊柱 骨盆及下肢6976骨折病人、行动十分不便,因此就尽量少喝水?以减少小便次数。如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了？如卧床病人动少、肠蠕动减弱?再加上饮水减少 就很容易引起大便秘结？长期卧床，小便潴留？也容易诱发尿路结石和泌尿系感染！所以?卧床床骨折病人想喝水就喝?4990不必顾虑重重,水分可以调节体温!帮助消化吸收？运送养分？预防及改0465善便秘,长期卧床的病人应增加饮饮水量?一天至少饮用3,000～ 4,000毫升,可以稀释尿液的浓度、预防结石!。
越来越多的年年轻人和老年人都饱受着膝关节炎的折磨 因此？作为年轻人一定要做好预防。另外膝关节炎的形成与空气湿度有很很大关系。当周围温度过低！空气潮湿时，会很容易形成膝关节炎!生活中预防膝关节炎方法是什么?下边就请重庆同康医院骨科专家为我们讲讲预防膝关节炎的方法都有哪些！ 1 尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担!一旦身体超重,就要积极减肥!控制体重， 2，注意走路和劳动的姿势 不要扭着身体走路和干活,避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍！长时间坐着和站着?也要经常变换姿势 防止膝关节固定一种姿势而用力过大。 3、走远路时7128不要穿高跟鞋?要穿厚底而有弹性的软底鞋?以减少膝关节节所受的冲击力 避免膝关节发生磨损, 4 参加体育锻炼时要做好准备活动。轻缓地舒展膝关节？让膝关节充分活动开以后再再参加剧烈运动。 5、骑自行车时!要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上。两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高 过低低或骑车上坡时用力蹬车！对膝关节都有不良的影 6！秋冬季节?要7083注意膝部保暖？膝关6229节遇到寒冷?血管收缩?血液循环变差，往往2963使疼痛加重？8587故在天气寒冷时应注意保暖?必要时戴上护膝。防止膝关节受凉 7,在饮食方面 应多吃含蛋白质。钙质！胶原蛋白。异黄酮的食物！如牛奶、奶制品?大豆!豆制品?鸡蛋 鱼虾？海带 黑木耳,鸡爪。猪蹄,羊腿,牛蹄筋等。这些既能补充蛋白质、钙质！防止骨质疏松 又能生长软骨及关节的润润滑液？还能补充雌激素，使骨骼,关节更好好地进行钙质的代谢。减轻关节炎的症状, 核磁共振是不不错的 你有没有医保卡嘛,可以报销！
你确定是去的正规医院！如果是那是你护理不善!平时没没保护好？
一般说来 外伤后是否发生骨折?可从伤后症状及功能障碍两方面加以分析？如果受伤处剧4152烈疼痛。局部2283肿胀明显,有严重的皮下瘀血、青紫！出现外观畸形时！发生骨折的可能性较大，采用简单的叩击法也有助判断？如上肢骨折?可用另一手掌轻轻拍击受伤的手掌 若伤处疼痛明显,恒古骨伤愈愈合剂、则骨折可能就大,
骨折病人的饮食调养 对骨折病人的营养需求与膳食 患患者和家属大多感到困惑?常常不得不向医生请教！ 其实 骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有轻微微的全身症状外?其余时间里大多没有全身症状!所以和一般健康人的日常饮食相仿、选用多品种!富有各种营养的饮食就可以了?要注意使食物易于消化和吸收,慎用对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生葱！芥末。胡椒）等！在全身症状明显的时候!应给予介于正常饮食和半流质饮食之间所谓软饭菜。供给的食物必须少含渣滓？便便于咀嚼和消化。烹调时须切碎煮软！不宜油煎 油炸？ 以上是骨折病人的一般饮食原则、为了更快更好地促进骨折愈合!骨折病人还应根据骨折愈合的早!中 晚三个阶段？根据病情的发展！配以不同的食物。以促进血肿吸收或骨痂生成 △早期（1-2周周）：受伤部位瘀血肿胀?经络不通 气血阻滞！此期治疗以活血化瘀！行气消散为主!中医认为,"瘀不去则骨4921不能生" "瘀去新骨生"。可见!消肿肿散瘀为骨折愈合之首要。饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜，蛋类，豆制品!水果、鱼汤?瘦肉等！忌食酸辣。燥热、油腻?尤尤不可过早施以肥腻滋补之品 如骨头汤!肥鸡、炖水鱼等?否则瘀血积滞？难以消散、必必致拖延病程?使骨痂生长迟缓！影响日后关关节功能的恢复，在此阶段、食疗可用三七10克！当归10克！肉鸽1只,共炖熟烂，汤肉并进、每日1次!连续7-10天? △中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收,此期治疗以以和营止痛？祛瘀生新、接骨续筋为主，饮食上由清淡转为适0425当的高营养补充，以满足骨痂生长的需要。可在初期的食谱上加以骨头汤 田七煲鸡,动物肝脏之类?以以补给更多的维生素a！d、钙及蛋白质?食疗可用当归10克，骨碎补15克,续断10克、新鲜猪猪排或牛排骨250克 炖煮1小时以上、汤肉共进。连用2周、 △后期（5周以上）：受伤5周以后?骨折部瘀肿基本吸收、已经开始有骨痂痂生长,此为骨骨折后期,治疗宜补!通过补益肝肾，气血。以促进更牢固的骨痂生成，以及舒筋活络？使骨折部的邻近关节能自由灵活运动，恢复往日的功能!饮食上可以解除禁忌、食谱可再配以老母鸡汤,猪骨汤？羊骨汤？鹿筋汤,炖水鱼等？能饮酒5322者可选用杜仲骨碎补酒，鸡血藤酒、虎骨木瓜酒等！食食疗可用枸杞子10克?骨碎补15克？续断10克、苡米50克 将骨碎补与续断先先煎去渣！再入余2味煮粥进食、每日1次？7天为1疗程？每1疗程间隔3-5天！可用3-4个疗程? 【饮食疗法】 方1 赤小豆适量煎服。加赤砂糖少许温服之，本方适用于活活血化瘀期！ 方2 猪骨头1000克?黄豆250克。加水小小火烧烂、加盐姜调味分饮食之。 方3 猪脊骨一具!洗净 红枣120克。莲子90克、降香，生甘草各9克？加水小火烧烂!9549加姜盐调味分多次饮之！ 方4 鲜湖蟹2只，取肉（带黄），待粳米粥熟时！入蟹肉、再7126加以适量生姜,醋和酱油服食!常服? 方5 乌雄鸡1只（约500克）、去皮毛内脏,洗净！“三七”5克切片,纳入鸡肚中!加少量黄酒?隔水清炖!熟后用酱油蘸服。常服。 方6 生黄芪30～60克，浓煎取汁。加粳米100克！煮粥？早晚服食, 方7 当归20克？黄芪100克!嫩母鸡1只，加水同煮汤食用！ 方8 紫丹参50克。洗净?加水煮，取汁 其汁与猪长骨1000克 黄豆250克同煮、待烂熟,加入少量桂皮？盐即成 方9 生螃蟹500克?捣烂,热黄酒冲服250克!余渣敷患处,约半日日“各各”有声即好!用用于骨折接骨, 【禁忌食品】 （1）忌盲目补充钙质 钙是构成骨骼的重要原料，有人以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合！但科学研究发现。增加钙的摄入量并不加速断骨的愈合,而对于6955长期卧床的骨折病人 还有引起血钙增高的潜在危险，而同时伴有血磷降低，此是由于于长期卧床。一方5220面抑制对钙的吸收利用。一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以,对于骨折病人来说!身体体中并不缺乏钙质，只要6131根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动。就能促进骨对钙的吸收利用?加速断骨的愈合!尤其对于骨折后卧床期间的病人?盲目地补充钙质。并无裨益 还可能有害? （2）忌多吃肉骨头 有些人认为!骨折后4286多吃肉骨头?可使骨折早期愈合 其实不然，现代医学经过多次实9690践证明、骨折病人多吃肉骨头，非但不能早期愈合。反而会使骨折愈合合时间推迟。究其原因，是是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜？骨髓的作用？而骨膜。骨髓只有在增加骨胶原的条件下?才能更好地发挥作用 而肉骨头的成3311份主要是磷和钙,若骨折后大量摄入!就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比比例失调，所以，就会对骨折折的早期愈合产生阻碍作用、但新鲜鲜的肉骨头汤味道鲜美 有刺刺激食欲作用?少吃无妨。 （3）忌偏食 骨折病人 常伴有局部水肿，充血?出血、9458肌肉组织损伤等情况!机机体本身对这些有抵抗修复能力，而机体修复组织。长骨生肌！骨痂形成?化瘀瘀消肿的原料就是靠各种营养素?由此可知保证骨折顺利愈合的关键就是营养 （4）忌不消化之物 骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制 加上伤处处肿痛!精神忧虑,因此食欲往往不振？时有便秘 所以，食物既要营养丰富、又要容易消化及通便?忌食山芋,芋艿，糯米等易胀气或不消化食物，宜多吃水果?蔬菜, （5）忌少喝水 卧床骨折病人。尤其是脊柱 骨盆及下肢骨折病人！行动十分不便，因此就尽量少喝水 以减减少小便次数，如此虽小便次数减少,但更大的麻烦也产生了?如卧床病人活动少，肠蠕动减弱,再加上饮水减少。就很容易引起大便秘结?长期卧床、小便潴留。也容易诱发尿路结石和泌尿系感染 所以，卧床骨折病人想喝水就喝!7568不必顾虑重重 （6）忌过食白糖 大量摄取白糖后!将引起葡萄糖的急剧代谢！从而产生代谢的中间物质?如丙酮酸!乳酸等，使机体呈酸性中6403毒状态?这时，碱性的钙!镁,钠等离子,便会立即被调动参加中和作用！以防止血液出现酸性！如此钙的的大量消耗,将不利于骨折病人的康复。同时？过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少?这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质？维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力？亦影响功能的恢复，所以，骨折病人忌摄食0264过多的白糖、 （7）忌长期服三七片 骨折初期，局部发生生内出血。积血瘀滞!出现肿胀、疼痛，此时服用三七片能能收缩局部血管！缩缩短凝血时间!增加凝血酶！非常恰当，但骨折整复一周以后！出血已停、被损组织开始修复！而修复必须有大量的血液供应!若继续服用三七片，局部的血管处于收缩状态、血液运行就不畅，对骨折愈合不利， （8）骨折禁饮果子露! 骨折与一般皮肉损伤不同?坚硬的骨质愈合时间比较长？短则1个月、长则半年以上！在医院对好位置?作了固定以后！常需在家继续休养?康复,做好家庭庭护理、促进愈合,尤其重要？ “民以食为天” 骨折病人也一样!让骨折病人吃好!是家庭护理中很重要的一条 绝大部分骨折虽无内脏损伤?但由于经历了创伤或手术的打击？终日休息?运动减少、原先的生活规律被打乱!1664可能胃口不好?受伤后短时期内较为明显 老年患者和体质较弱或心理承受能力差的人，更容易发生、在心理护理的基础上?要在病人饮饮食花样?调配上上多下功夫，做到营养丰富 色？香，味俱佳!以刺激食欲，手臂活动不便的,还要喂饭！适当多吃一些0410西红柿!苋菜?青菜!卷心菜?胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜?以促进纤维骨痂生长和伤口愈合! 骨骼异常坚硬?主要由有机物物和无机物所构成?无机物占占比例最多的是钙！人体内99％的钙集中在骨骼内 受伤8165发生骨折后!人们自然而然地想到让伤员多吃些钙质、以加快愈合！8404不知从何时起！骨头汤汤成了骨折伤员的最好补品、但是,根据医疗经验及实验研究。却没有发现骨折伤员需需要额外补充钙质的证据？骨折后受伤部位局部血液循环障碍、组织偏于酸性 骨折端可发生脱钙？但这些脱脱出的钙质并没有被运走？排泄！而是溶解在周围、等到局部部创伤性炎症恢复正常后。便作为修复骨折的主要材料沉积下来, 根据最近的研究成果？骨折病人需要补充锌。铁!锰等微量元素，这几种元素 有9547的参与组成人体代谢活动中的酶。有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料 经测定，骨折后后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降 因此？在骨折早期适当补充！可可能有利于愈合。动物肝脏 海产品!黄豆？葵花籽 蘑菇中含锌较多。动物肝脏 鸡蛋!豆类,绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多,麦片!芥菜 蛋黄。乳酪中含锰较多!骨折病人可适当多吃！除此以外,也可服用含有这些物质的药物? 骨折早期因忧思少动 气机郁滞。无力推运,常有大便秘结，卧床病人更多见！宜多食含纤维素多的蔬菜!吃些香蕉 蜂蜜等促进排便、 1150骨折病人不需“忌口”！对饮食没有什么特殊的限制、但有一点要特别提出的！就是不要吸烟 声名狼藉的香烟与很多疾病有关。包括心脏病和癌症！并可损害皮肤伤口的愈合能力， 参考资料：出自百度健康/医疗 不知能否被采纳?!
向左转|向右转要细论八卦卦的象实在是太多了可说是无穷无尽的……？
能正常的行走一般不会骨折。疼痛是肯定的，如果在被撞两小0406时内可以用云南白喷雾剂喷喷。超超过两个小时就不要喷了。下午可以做热敷?请釆纳吧、!
一。猪用饲料配方(配方中数字为百分比。下同)： 前期：玉米25、次面粉10。麦麸30！菜饼15,棉饼13？蚕蛹5， 中期：玉米25?高粱10、麦麸20!糠饼10?统糠11,胡豆2，菜饼18!蚕蛹2。 后期：玉米50、次面粉10?麦麸6.5！糠饼10？胡豆3，菜饼12!血粉2。蚕蛹5？ 二?微量元素素配方(指每百斤饲料含量、每天猪可食2.8斤以上) 土霉素5克、硫酸铜25克，硫酸亚铁15克,硫酸锌10克！干酵母35克?钙片15片!硫酸钴30毫克,亚硒酸钠5毫克,食盐500克， 将上述药物用开水化开、混入饲料内？干湿度以捏成团不滴水为宜!然后堆积积发酵?15℃以下堆24小时、20℃℃以上12小时、30℃以上现拌现喂！每天喂4—5次、以上药药量为上限,再不可盲目加大药量?注意。硫酸铜性热,夏天应有足够的饮水, 三 激素的应用：①三十烷醇：水剂每日喂猪3—5毫升!如系粉剂！按按出厂说明使用,②九二○：每次3.1克?三天一次，出栏前40天停用！附：上海农科院畜牧研究所试验配方： 前期：玉米20!麦麸2.25！大麦15,鱼粉4.5？棉饼3.5，青糖4、青菜50、石粉0.5。食盐0.25?可使猪日增重483克。 中期6465：玉米17.5？麦麸5.25 大麦12.5、鱼粉2 棉饼3,青糖9!青菜干50 石粉0.5 食盐0.25 可使猪日增重727克。 后期：玉米15!麦麸4?大麦10、鱼粉1！棉饼1.75。青糖17.5？青菜干50，石粉0.5。食盐0.25、可使猪日增重838克！ 希望能给你带来些帮助? 祝你成功！