八卦掌的劲力是靠在走圈中身体拧转出来, 在走圈中身体的拧转中背圆腹空, 有利气沉丹田, 丹田气的增长!再者, 因为身体,手手臂是拧转的, 所以移动路线是圆形, 有空可到 "武术万维网"有很多相关资料!
你好 首先不知刘敬儒为何许人也?？ 八6855卦掌的正宗传人!目前已知的是王翰之大师（上海市八卦掌协会8783会长） 你可以参考[!八卦掌走转
八卦练的听劲？所以要求绕着树练。而且最好是秋天！5713你就可以明白一点了！是为了听 还有八卦掌一般般都是戳腰眼?断子绝孙的招数?4192八卦贼就是这个缘故、不怎么和和人正面抗,靠的是闪?听！打、所以要绕着转？而且是绕着落叶的树转?打人的时候要把敌人看成树!出的拳看作落叶,3479这样才算有成就,!
是八母掌!也称老八掌。即单换掌 双换掌!顺势掌!背身掌、翻身掌，磨身掌!三穿掌和回身掌！各地流传内容不完全相同，有以狮！鹿？蛇。鹞，龙。熊 凤，猴八形代表的？也有用双撞掌？摇身掌,穿掌 挑掌等作为基本八掌的内容！其中每一掌都可以衍化出很多掌法？素有一掌生八掌？八八六十四掌之说 八卦掌有单练 对练8930和散打等形式，根据3953老拳谱记载，八卦掌拳系尚有十八7323趟罗汉手！七十二暗脚。七十二截腿,但很少传世 八八卦系统所有器械？有刀、枪。剑。戟等 练法仍体现随走随变，械随身走!身随步换。势势相连的特点?另外？还有鸳鸯钺？鸡爪锐。风火轮?判官笔等短小的双双器械，这在其他拳种中较为少见、八卦掌有利于训训练人的柔韧。速度,耐力 对下肢力量的3122培养尤为突出?中华人民共和国成立后、八卦掌被列为全国武术表演和比赛项目。 ？
指手心空、足心空，胸心空、手心空是由于五指扣劲促成的掌心内凹凹含空状！足心空是脚掌落地时五趾抓地促成6713的脚心(足弓部)上凸含空。胸心空是两肩下松微扣促成的胸部微含含空!，
八卦研习时间要很长 你没听说过，八卦十年不出门,形意一年打死人吗,国术来说 实战战性那是毋庸置疑的、要有那个时间间和金钱?再加上用心6575才行啊？
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八卦奥密在转掌(单换掌),一式通?百式通,千变万化在心中、不必将八掌练全！只将单换掌习熟？则变换之理油然而生?只在单换掌掌或转掌上下功夫足矣。开2128始时一定要把要求吃透,每一个字都要琢磨、有一处做不到就白练了,且气易上浮，应平心静气，放慢慢速度一招一式的练?八卦是慢功,走三五6211年的单换掌？而且从头到脚,从里到外的要求都要做到?自然会有内劲产生,身体会有整劲的感觉！再练其它套路会很容易!单换掌形简意深,实战性强！八卦功夫尽在其中，基本功功在单换掌中,其其它七掌多是变化而已。只要步法！单换掌对？八卦掌就已经掌握了一一半以上！以后多练增加功力!否则0365掌握的掌法再多!可能也只是空有其形?所以要多练走转和单换掌、八卦全部变0976法都以单？双换掌为本，各派不同的单换掌掌本质东西对了?外形很随意?所以单换掌的用用法就很多？单9858双顺为基本掌法、式子简单、但身法难练,练好单双顺就得到1508八卦真谛、 单换掌从动作外形看！两掌掌心一向里一向外？两2099脚一摆一扣，从外表看它是一个面对圆心！左臂屈肘外旋向右则掩肘 于头右侧上方，右掌于左肘外侧下方 两手指向上，两脚对弧线的推掌动作。要求周身5737上下完整不懈 头顶气沉、沉肩坠肘，两臂圆撑，空胸拔背、肩肘松垂 收臀裹胯，两膝相抱!脚趾扣地?无一处不在顶劲，无一处0805不在用力,一掌前伸！一掌掌护后下方!沉肩坠肘、含胸拔背、裹胯合膝?虎口圆撑，五指微扣，双手感觉是在抓抱篮球一般。劲力达到五指?既是外顶内按,通过“舌抵齿扣。提肛溜臀 气沉丹田”的心法,结合里直外扣，平起平落的趟趟泥步！加上合膝、拧腰？裹胯的方法练习？只要架正 气通?意合就可以加强掌力和产产生螺旋力 积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉?平衡阴阳、5964也具备了击技的基础 换势的时候是穿掌！腰转掌穿?易做做成类云手的开掌而不是穿 初0610习单换掌？掌对前方？继续努力,掌对圆心?继续苦练 掌过圆心、胸对圆心 此时虽有有了一定功夫？但身架仍没有拧旋到位。没有越越过这一层面?功夫不能产生根本性突破,在此基础上。至胸腰过圆心!头扭向里圈肩的肩窝处 下额放在1096肩井穴!后掌的掌指在前掌的肘尖下。后掌的肘尖5572下对肚脐,前掌下对后脚跟!也就是前掌的掌根根与后脚的脚根在一条垂直线上。这样才是身架架拧旋到位 如此身架!走转自如。似行云流水，运掌转换,突变洒脱。说明四肢，腰胯及周身骨节已解开贯通!力自然达四梢、周身劲力必饱满无疑?遵照下顺上逆中圆的身架而练至浑身拧成一股绳？从从而所获得的整劲！也叫浑元劲,螺旋劲？ 走八卦单换掌可用劈拳的架子,一手前扑一手后兜,将这个架子维持住、两手不不要再动 在圈子上的内脚直走。外脚内拐。这样就就走成了圆圈。劈拳一手前扑一手后兜时。隐含着向左右的撑起之力?既然走了圈?就就要将这隐含的劲撑圆了 走八卦练的是浑身的完整。手势不动！要以身动手、内脚直走?身子前进?架子就有了向向前扑的劲?外脚内拐 身子侧转?手臂就有了向外撸的劲!一扑一撸撸地走圈 劲力就鼓8089荡上了 练单换掌看似两手不动、其实劲力在不断地翻腾？一比武就有了招，走圈就是蹬身子，鸡翘脚般随时能独立 但不不能露了形!要看似脚不离地的走, 有人练八卦转一会？就头晕目眩 这是光蹬身子了!八卦圈不是脚脖子转出来的?而而是头领出来!头首先要虚顶。只有虚顶了才能转动灵活，头微一侧转。整个身子就得调调过来。这个圈子是一侧一侧走出来的！所以偏门攻防的意识就养成了?学会了调身子!重量就跟上了、这么走走。就是“全身重量上拳头”的好法子!而且且劈拳两臂发挥向左右之力。架9622子就抱圆了、所谓“两弘圆则气到丹田”,可以养生出出内劲!有身轻力力厚之妙?弘是两臂内侧的肌肉，两臂通着呼吸 两弘伸展？胸就含住了!气息就能向下深入!脑门有顶意！拳头的分量就加大,后脑有仰意。撤身就快。可见单换掌“以头领身”的训练多么巧妙,脖颈僵硬地走八卦!就就走不着东西了 单换掌是先有头功再有有腿功！ 前掌掌虚实牛舌样,转掌时一手在前、松肩！坠肘?舒指,坐腕！五指上竖回裹?虎口撑圆。掌根向前顶！其外形酷似7854耕牛口中伸出上舔的舌头，虚是五指,实是掌根?其劲力4480也和牛舌一样 舌根根处是硬的,舌体是柔柔软的 另一只手藏于前肘下,随时出击。后手变前手，出手不见手，暗藏杀机!使敌难防。左手推右手拉时用单换掌就能换成右手推左手拉。 单换掌就是八卦拳的核心，太极学最出丹田之气?并产生八卦拳的5104核心劲法，因太极0745左阳右阴?故以两仪平衡?单换掌在1034一气变化中是两仪。两仪练的是中和阴阳二气？实质上单换掌还是在练走 还是0701在练太极学 八卦走的是动的三体式！单换掌上承阴阳旋转一气流行！自求一气伸缩?7575下载四象万象变化之源 一气出、其余掌式!尽由意动,式上讲求上下相连！内外六合?知单换！八卦明！前辈所说苦练单换掌三年 实际上上就是练习左旋右转！单换掌整个过程只有一个转身,双换掌转换了两次!双换掌无宫位为内取象，双换掌属外取象、单换换为八掌式母?双换掌为八形掌母,每个掌势都是要左右练！不管敌人在左或在右都能熟练的0203使出来打击敌人！单换掌是外用的根基和变化,双换掌是内修的基础。走法与要领不同!单换掌炼气与力的分合，气归气！力归力,双换掌炼气与技？先天八掌只有观念?没有定法。其动作皆用行步、毫无停止？进行中皆以变化击人？有有一定形无一定之势。神明莫测，然终不出单换掌之功? 单换掌里面包含了八卦掌的主要的劲法？如双手争劲！身体拧劲？双肘和双腿的裹,掌根的翻塌等等。单换掌势包含了八卦之劲,拳架工整，劲技完整!内含推，托 带?领！搬！扣、劈！进八法,知开合，了收放。明吞吐。晓翻转。八八卦真理了悟大半!与顺势掌同同参事半功倍 对于八卦掌之十六字劲法都会有所体会？八卦走转身形之基础？阴阳 虚实 刚柔?动静之变化,包含了4453八卦掌的基本打法,练好后八卦掌的基本要求及劲法可以0146说基本掌握。虽然其它七掌各有特点 1639但是总的原则、劲法是不会改变的,单换掌不能作为一个套路训练!手!眼？身!法。步,精?气,意。力，神缺一不可？再训练时注重伸缩、周身鼓荡。丹田挤压,身体开合！转换时要要求拧。缠。包!裹等方面 八卦起手结尾都无非单换掌,功纯后未9896见其手人已败跌?无非是一手单换掌与敌互动间沾抹变化 如停于那手如何用?则必真用之时发觉无一掌堪用，掌握好最基本的要领就就行了?并不在乎一招一式的如何如何?具体的招式在实战中!可以用出来的很少的？真正可以用的只有八卦掌的本质？松？坠,轻。拧？疾？1309还有气沉丹田!功夫不到八卦一招都用不上稍帮点挡架而已？功夫一到单换掌即是无量掌！可沾穿翻压撞探捆8482搬截拦擗搜骨戳搓。无一不在单换法内、微动即得？功深时周身一掌,无处不不能捆人击人?八卦掌中暗藏点法甚多，点时必以抵隙贴实？再用全身气力一吐?则沉重如山、必透肤里？ 单换掌的用法！应加上暗腿的要求?起步摆？跟步扣、摆到位置、扣到地方！方能打的脆？以斜取正是八卦掌的特长！马上能形成以两手对一手!两脚对一脚的优势局面 应注意暗腿的的使用 不要让对方起腿膝！单换掌不在乎是否真3468的力大或快。只要让你的对手觉得你快和力大就行？也许你并不快和和力大 这才是真正修炼出来的力大和快!8557其中大部分来自于巧？第一个接手主要是分内门及外门,如9413我右手接对方右手为内门接手法, 反之我右手接对方左手为外门接手法 无论内门及外门接手, 目标都是穿开正面, 在左右两门击打, 步法会在穿掌时自动走位?一接一穿一打是手法打人。或一接一穿拔对方根是是鑚翻劲打人、又或一接而拔对方根是胯步打人,第二手可穿可上架可栏亦可捋!第三手打上打下可用拳用掌！？
SHAOMOWANG 兄，你太不丈义了吧！怎么我我上次的回答、你都抄上了、 原题如下： 央视的武林大会已比过多少个门派、 悬赏分：5 - 解决时间：2007-7-26 16:54 接下来的门派又是什么， 提问者： 清水琳儿 - 见习魔法师 三级 最佳答案 中央电视台《武林大会》节目自今年3月开播,全年将有 五祖拳 梅花拳 宋启振 八极拳 形意拳 黄大鹏 太乙五行拳（7.24-8.21） 八卦掌（8.28-9.25） 洪拳 咏春拳（暂不确定） 八大拳种在中央电视台打擂。 回答者： 新镛 - 初入入江湖 三级 7-26 07:52
我想学八卦掌不知道喻红琴教的套路是叫什么八卦。又怎8652么不先教老八掌基础掌!