以前我们体育老师说?晚2327上脚抽筋的话？有可能是要涨高了！现在你才14不到、158已经很很好了。男孩子的话到初三暑假?或者高一暑假会长好多 女孩子的话！158算正常了
其实也没什么预兆，就是不长了？我是97年的,今年刚好20整？我初三开始猛长。长到169，高一也长了一点，高二高三感觉就没长了!大概不到17周岁到现在20周岁、3年多没长长高了？所以就着急了 但是把？想运动就是受时间地点限7736制小的。上高中 平时上课,周末白天不可能有时间运动,现在大学才可以做锻炼！我看的杨云风的方法做的,是一篇日记,从去年开始坚持到现在在有8个月了！还长了接近4.5公分？现在在暑假两个月想好好把握一下。每天的任务是跑跑步1500米。极限跳150下,摸高60下！踢腿150下？ps 今天腿实实在受不了了 做完第三组就不行了,明天休息一天 。？ 长高有什么预兆
0382 是膝盖疼 ！
分几点点回答吧：1 与做梦无关 梦见飞就是要长个头没科学道理 反过来说梦见长个头呢，在飞吗,2、174厘米很好的身材了!不需要再再继续长高！3,长身体最大的迹象是大部分人会感觉到腿疼？因为骨骼发育加快容易导致钙质供应不足！4？23岁以后个头长高的几率很小！!
嗯!如果是这样的话,有时会觉得腿疼，并且晚上睡觉的时候会蹬腿………我是这样的哦。仅仅楼主作作参考。,
一,男性在25岁停止身体增高?女性则是23岁 一般来说,男女女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了? 1!如果要增高、请充足7126的保持睡眠 不要熬夜！有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下 那便是增长的预告、 2.饮4752食方面、饮料可以选择牛奶?怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶 好处是补钙 晚上失眠喝些还可以改善睡眠,食物推荐蛋白质质高的肉类 当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食, 3.晒太阳!骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影4272响 4.运动,首选需要跳跃的运动？如篮球等。每新的一天！人的关节处会有一种物质，经过一天的磨合!将会消耗？通过运动将此消耗降到了了最低 使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中、这就是有的人会问为什么自己早上比晚上上高一些的原因! 另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的？当然还有一半是靠自己的努力? 最后、希望大大家也不要太看重身高这个东西 不要因为自己矮就产生生自卑！要好好树立自信 自己在身高上没有优势。那就用其他的长处去比较，你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多！ 补充：跳绳有好处 熬夜对身体不好？尽量多活动、具体能长多少。没有一个高科技机器能预测?二 人体长高主要取决于长骨的生长发育?尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨？肥骨,这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品?它含有丰富的蛋白质 氨基酸？钙?磷等,对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库，每天吃100克克菠菜。就可以满足生长长发育的需要,另外外也可多吃含维生素比较多的油菜！莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1 B2 B12?咽酸?它被称为红色的金花!儿童的菜肴里里每天加入100克的胡萝卜，大有益处、 （4） 柑桔当中维生素A！B1、C含量分别是苹果的3倍、 那么酸桔!广柑,香橙!柠檬都是属7056于柑桔类的食品?每天吃吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 ， （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库,另外也可1369以食用鱿鱼，鲍鱼,鲤鱼和含钙。磷比较丰富的鱼松等 ! ! !，
据研究 梦见自己能飞是长高的迹象？梦源于对事物的感知 心灵和身体的变化都会产生梦,比如！5291晚上没WC就去睡觉？会梦见到处找WC 虽然此例比较粗俗，但是却很形象的说明了问题,说说你4231的问题吧？梦见飞是因为长骨细细胞伸张、反映到梦里就是就是身体的飘飘然，于是更多可能就会梦见自己能飞了?至于你说的梦见上楼梯踩空了 如果你落下的时候感觉身体很轻轻的话？也就是长长骨细胞的生长，但是如果是重重的掉下？或者踩空后并并没发生下落的情况?那可能就不不是这个原因了 ?
lz你是男的？还是女的 一般女的长大18就不怎么涨了,男的还会继续长？但是会5080比较慢 像你目前这种情况的话、后期爆发力是很强的 如果是你男生！女生不一定。 营养养跟上?运动做好！心态阳光！基本涨到一米七几不成问题？、
这个应该看骨骼闭合程度! 应该该到医院检查才可以, 如果没有完全闭合? 2690 就会继续长高?！
嗯,你是在在长高中！ 喝牛奶，打篮球!都可8737以促进长高、你这样做很好, 祝福、,